День "Здоровья"
учебно-методический материал по физкультуре

Сценарий проведения праздника «День здоровья»

в загородном лагере «Лесная поляна»

Общешкольный День здоровья является самым массовым спортивным мероприятием и проводится в первые недели учебного года. Мероприятие для 1-11 классов проходит в 2 дня и сопровождается выездом в загородный лагерь «Лесная поляна», расположенный на берегу озера «Благодатное».

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту посредством вовлечения детей в разнообразные формы организации оздоровительной работы

Задачи:

• способствовать формированию навыков ведения здорового образа жизни;
• способствовать увеличению объема двигательной активности, развитию и совершенствованию таких двигательных качеств;
• способствовать мотивации укрепления здоровья и мер по его сохранению.

ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ ДНЯ ЗДОРОВЬЯ

1 день

• 1 поток. Начальная школа (1-4 классы)

- Сбор на территории технического лицея - 9.00

- Отъезд от технического лицея - 9.30

- Приезд в загородный лагерь - 10.00 - 10.10

- Расположение - 10.10 - 10.20

- Построение на линейку, объявление условий проведения спортивного праздника, распределение учащихся по этапам соревнований -10.20-10.30

- Проведение конкурсных соревнований - 10.30-11.30 

Конкурсы

1- Меткий стрелок

2-Попрыгунчик

3-Быстрый атлет

4-Отважный турист

5-Находчивый друг

6-Талантливый танцор

7-Забавный герой

8-Терпеливый игрок

- Вкусный стол- 11.30 - 12.00

- Подвижные игры: футбол, охотники и утки, горки, качели -12.00 - 13.00

- Уборка территории-13.00 - 13.15

- Сбор и построение-подведение итогов - 13.15-13.30

- Отьезд-13.30

• 2 поток. 5-6 классы

- Сбор на территории лицея - 13.30

- Отьезд от школы - 14.00

- Приезд в загородный лагерь - 14.40

- Расположение-14.40 - 14.50

- Построение на линейку, объявление условий проведения спортивного праздника, распределение учащихся по этапам соревнований- 14.50 - 15.00

- Проведение малой полосы препятствий-15.00-16.20.

Этапы полосы препятствий:

1. Попади в цель
2. Лабиринт
3. Качающийся маятник
4. Прохождения тоннеля
5. Бег по кочкам

6. Конкурс вязки узлов
7. Снайпер
8. Водная переправа
9. Боулинг нагой

10. Прыжки на скакалке

Протяженность дистанции - 800 метров. Прохождение полосы препятствий в определенной последовательности: 7, 6, 5 классы. Капитаны команд получают маршрутный лист и на каждом этапе отдают для росписи контролёра на этапе. Старт команд через 5 минут. Финиш по последнему преодолевшему полосу препятствий. Состав команды определяется по наименьшему числу прибывших от команд. Незадействованные в эстафете помогают на этапах в поддержании спортивного инвентаря. Подсчёт времени преодоления полосы препятствий с учётом набранных штрафных при прохождении этапов. Награждение призовых команд сладкими призами.

 - Вкусный стол-   16.20-16.40.

 - Подвижные игры: футбол, волейбол, баскетбол, горки, качели-16.40-17.40

 - Уборка территории-17.40-17.50.

  -Построение-подведение итогов, награждение победителей и призёров, объявление времени прохождения полосы препятствий - 17.50-18.10

 - Отьезд-18.15.

• 3 поток. 9-11 классы

Особенность заезда в загородный лагерь старшеклассников - пребывание с ночёвкой.

- Сбор на территории технического лицея - 17.30

- Отъезд от технического лицея в - 17.35

- Приезд в загородный лагерь - 18.10

- Заселение и распределение по корпусам - 18.10-18.20 

- Построение на линейку, объявление условий проведения спортивного праздника-18.20-18.30

- Проведение полосы препятствий - 18.30-19.50

Этапы полосы препятствий:

1-Снайпер

2-Лабиринт

3-Маятник

4-Мышиловка

5-Тоннель

6- Подвесная переправа

7-Водная переправа

8- Скалолаз

9- Меткий стрелок

10- Турист

11- Краевед

12- Боулинг

Протяженность дистанции -900 метров. Прохождение полосы препятствий в определенной последовательности:11,10,9 классы. Капитаны команд получают маршрутный лист и на каждом этапе отдают для росписи контролёра на этапе. Старт команд через 7 минут. Финиш по последнему преодолевшему полосу препятствий. Состав команды определяется по наименьшему числу прибывших от команд. Незадействованные в эстафете помогают на этапах в поддержании спортивного инвентаря. Подсчёт времени преодоления полосы препятствий с учётом набранных штрафных при прохождении этапов. Награждение призовых команд сладкими призами.

- Вкусный стол - 19.50 - 20.20

- Подвижные игры: футбол, волейбол, баскетбол, горки, качели-20.20-21.40

- Личное время-21.40-22.00

- Танцевальный марафон-22.00-23.30

При проведении танцевального марафона каждый класс представляет домашнее задание – танцевальную композицию.

- Отбой-24.00

2 день

- Подьём - 8.00

- Завтрак- 8.30 - 9.00

- Уборка территории и корпусов -9.00 - 9.30

- Отьезд - 9.30

• 4 поток. 7-8 классы

 - Сбор на территории лицея - 9.00

 - Отьезд - 9.30

 - Приезд в загородный лагерь -10.00

 - Расположение-10.00-10.10

 - Построение на линейку, объявление условий проведения спортивного праздника, распределение учащихся по этапам соревнований-10.10-10.20

 - Проведение малой полосы препятствий-10.30-11.50.  

Этапы полосы препятствий:

1. Попади в цель
2. Лабиринт
3. Качающийся маятник
4. Прохождения тоннеля
5. Бег по кочкам
6. Конкурс вязки узлов
7. Снайпер
8. Водная переправа
9. Боулинг нагой
10. Прыжки на скакалке

Протяженность дистанции -800 метров. Прохождение полосы препятствий в определенной последовательности:7, классы. Капитаны команд получают маршрутный лист и на каждом этапе отдают для росписи контролёра на этапе. Старт команд через 5 минут. Финиш по последнему преодолевшему полосу препятствий. Состав команды определяется по наименьшему числу прибывших от команд. Незадействованные в эстафете помогают на этапах в поддержании спортивного инвентаря. Подсчёт времени преодоления полосы препятствий с учётом набранных штрафных при прохождении этапов. Награждение призовых команд сладкими призами.

- Вкусный стол - 11.50 - 12.20.

- Подвижные игры: футбол, волейбол, баскетбол, горки, качели-12.20 - 13.40

- Уборка территории -13.40 - 13.50.

- Построение-подведение итогов, награждение победителей и призёров, объявление времени прохождения полосы препятствий - 13.50-14.00

- Отьезд-14.00