Интерактивная игра: Техника безопасности на уроках по легкой атлетике
методическая разработка по физкультуре

Требования безопасности

на занятиях  легкой атлетикой.

БЕГ

* Выполняя разминочный бег, нужно…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… соблюдать дистанцию (2-3 шага), чтобы не столкнуться!

* При групповом старте необходимо бежать…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… только по своей дорожке. Не забегать на дорожку соперника.

* По окончанию бега нужно…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… постепенно снижать скорость за линией финиша. (Нельзя резко останавливаться)

* После финиша нельзя возвращаться по беговой дорожке…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… следует обойти дорожку справа/слева (чтобы не мешать бегущим.)

ПРЫЖКИ

• Не выполнять прыжки…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… на неровной или скользкой поверхности.

• Нельзя приземляться…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… на прямые ноги и опираться на руки. (Надо приземляться на всю стопу, начиная с носков, пружинисто приседая.)

• Выполнив прыжок необходимо…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… отойти с места приземления.

• Не выполнять прыжок, если…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…место приземления занято.

МЕТАНИЕ

• Перед метанием убедиться,

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… что сектор броска пуст (не занят).

• Не передавать снаряд друг другу способом…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…перебрасывания. (А как правильно?)

• Во время метания другими участниками: нельзя стоять…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…под рукой у метающего (справа/слева).

• Нельзя начинать метание, а также бежать за снарядом…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…без команды учителя.

Аварийные ситуации

• При получении травмы надо…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… прекратить занятия, сообщить учителю.

• При плохом самочувствии надо…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

… прекратить занятия, сообщить учителю.

…продолжать выполнять упражнения.

• При возникновении пожара необходимо…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…прекратить занятия и организованно покинуть зал вместе со-взрослым.

Спортивная форма для урока физкультуры

*Спортивная форма для занятий на улице…

 --  ---- --- --- --- ------------------------------------

…тренировочный костюм и кроссовки.

*Спортивная форма для занятий в зале…

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…футболка и шорты (лосины), и кеды/полукеды.

…сменные носочки, заколка для волос(девочки)

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…сменные носочки, заколка для волос (девочки)

По окончании занятия надо…

…убрать спортивный инвентарь на место

--  ---- --- --- --- ----------------------------------------

…оставить спортинвентарь на площадке.

…переодеться в повседневную одежду.

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…Ходить весь день, не переодеваясь.

…Вымыть руки, при необходимости умыться

--  ---- --- --- --- ------------------------------------

…Не мыть руки, пойти в столовую.

ПОМНИТЕ:

во избежание травм

необходимо  

соблюдать

правила безопасности!

Инструкция к интерактивной игре по технике безопасности.

1. Разрезать на карточки данный материал так, чтобы фразы по безопасности делились на две части.
2. Каждой команде учеников выдается один –два блока заданий. Команда должна составить правила по технике безопасности, при необходимости вычислить ошибочные фразы и их убрать.
3. Командам дается время на подготовку. Затем команды рассказывают всему классу правила безопасности данной им темы. (возможен показ сценок на эти правила безопасности)
4. Каждой команде по окончанию ответа выдается слово из финального правила (красный текст). По окончанию игры класс должен составить следующую фразу:
5. ПОМНИТЕ: во избежание травм необходимо соблюдать правила безопасности!

Инструкции по технике безопасности на уроках легкой атлетикой.

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Не забегать на дорожку к сопернику.

3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку. Останавливаться плавно, снижая скорость за линией финиша.

3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

 3.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.  

3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя).

3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.  

4. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).  

4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.  

5. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТЫ

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.