Мама, папа, я-спортивная семья
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

ДЕВИЗ:

«Спорт помогает нам везде: в семье, учебе и труде!

Цель мероприятия:

- привлечение родителей учеников к участию в школьных мероприятиях;

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация активного семейного отдыха и укрепление внутрисемейных связей;

- выявление самых спортивных семей в 1, 5 класса ;

- возрождение традиций семейного физического воспитания

Форма проведение: спортивно-театрализованные соревнования

Подготовительная работа к мероприятию.

1.Выпуск газеты «Я, ты, он, она – мы спортивная семья».

2.Инсценировка сказки «Дружная семейка»

3. Рисование рисунков «Моя семья».

4. Подготовка наградного материала «Ключик здоровья»

Оформление: стены спортзала оформлены шарами, плакатами с девизом «Спорт помогает нам везде: в учебе, спорте и труде!», с пословицами:

1. В здоровом теле – здоровый дух.

2. Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки.

3.  Соблюдай режим труда и быта – здоровье будет крепче гранита!

4. Крепок телом – богат делом.

5. Спорт сочетаешь с делом – здоров душой и телом.

6. Здоровье и труд рядом идут.

7. Спорт – помощник!

    Спорт – здоровье!

    Спорт – игра! Физкульт – ура!  

8. Двигайся больше - проживешь дольше.

9. Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь.

10. Бодрость, грация и пластика – вот что дарит нам гимнастика!

11. Спорт и труд рядом идут

12. Кто спортом занимается, тот силы набирается

На входной стене зала плакат «Соревнуйся, не робей, победит же - кто сильней!

На центральной стене «Героями не рождаются, героями становятся» 

Музыкальное оформление:   фонограмма фанфар, спортивный марш, детские песни из мультфильмов

Дата проведения 11.09.2015 время 10-20

Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: мячи, обручи, скакалки, маты, туннель 
Условия оценки: правильное выполнение победный «Ключик здоровья»

Ход мероприятия

Ведущий:

Посмотрите-ка  у нас

Здесь собрались дружный  5 а и 5 б класс

Рядом – папы, мамы

Папы бросили диваны,

Мамы бросили кастрюли

И костюмы натянули!

Все хотят соревноваться

Пошутить и посмеяться

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать!

Этой встрече все мы рады

Собрались не для награды

Нам встречаться чаще нужно

Чтобы все мы жили дружно!

- Позвольте открыть наш чемпионат по семейному многоборью "Спортивная семья – это мы!" И представить участников наших соревнований:

папы – (делают шаг вперед)   - Вот они перед нами – слегка бодрые, местами подтянутые и даже в чем-то непобедимые, а в чем именно – мы узнаем позже (папы встают на свои места).

мамы – (делают шаг вперед) - Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки: плита, бег по магазинам, прополка, стирка, уборка. И даже ежегодные передышки 8 марта не выбивают их из колеи. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам (мамы делают шаг назад).

- И, наконец, дети! (дети делают шаг вперед)  Это они еще с пеленок долгие годы объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед собой все новые задачи: тяжело в учении, легко в бою.

1 задание Инсценировка сказки «Дружная семейка» по сценарию сказки «Репка»

Ведущий:

Возле дома огород.

Бабка с внучкой у ворот.

Жучка – хвост колечком –

Дремлет у крылечка.

На крыльцо выходит дед.

Он в большой тулуп одет.

 Из открытого окна

Деду музыка слышна.

Дед

У меня здоровье крепкое,

Посажу – ка  лучше репку я.

Автор

Лопату берёт, идёт в огород.

Бабка

И у бабки без зарядки,

Слава богу, всё в порядке!

Автор

Рот разевает, громко зевает.

Внучка

Клонит бедную ко сну!

С понедельника начну.

Автор

На лавку садится, заплетает косицу.

Выходят собака Жучка и кошка

Жучка

Поиграем лучше в прятки!

Кошка

Обойдёмся без зарядки!

Автор

Жучка за кошкой,

Кошка в окошко.

Выходит мышка

В спортивных штанишках,

Майка на теле.

В лапах гантели.

Мышка

Раз! И два! И три – четыре!

Стану всех сильнее в мире!

Буду в цирке выступать –

Бегемота поднимать!

Автор

Бегает, прыгает, лапками дрыгает.

Дед

Ох, умаялся  с утра…(Уходит)

Бабка

Да и мне на печь пора.

Автор

На крылечке снова дед.

Видит репку в огороде

И себе не верит вроде.

Встал он возле репки –

Репка выше кепки.

Из открытого окна

Та же музыка слышна.

Дед

Эх, бульдозер бы сюда,

Без него – совсем беда!

Автор

Тянет – потянет –

Вытянуть не может.

Дед

Где ты, бабка?

Бабка

Я сейчас!

Ай да репка удалась!

Автор

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут –

Вытянуть не могут.

Внучка

Ломит спину, ноют руки.

Нет, не справиться без Жучки.

Автор

Жучка за внучку,

Внучка за бабку,

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут –

Вытянуть не могут.

Жучка

Разбудить придётся кошку,

Пусть потрудиться немножко!

Автор

Кошка за Жучку,

Жучка за внучку,

Внучка за бабку,

Бабка за дедку,

Дедка за репку.

Тянут – потянут-

Вытянуть не могут.

Бабка

Мышку кликнуть бы на двор.

Кошка

Мышку звать? Какой позор!

Мы пока и сами,

Кажется, с усами.

Автор

Тут из норки мышка – прыг,

Ухватилась за турник.

Мышка

Чем топтать без толку грядку –

Становитесь на зарядку.

Чтоб за дело браться,

Надо сил набраться!

Автор

Все выходят по порядку,

Дружно делают зарядку.

Дед и бабка

Влево – вправо,

Влево – вправо!

Получается на славу!

Мышка

Встали! Выдохнуть,  вдохнуть!

А теперь пора тянуть!

Автор

Мышка за кошку,

Кошка за Жучку,

Жучка за внучку.

Внучка за бабку.

Бабка за дедку

Дедка за репку.

Тянут - потянут –

Вытянули репку!

Вместе:  Занимайтесь спортом!

Ведущий:

Сегодня в нашем спортивном празднике будут участвовать семейные команды.

Уже готово всё к сраженью

Команды лишь сигнала ждут

Одну минуточку терпенья

Я вам представлю грозный суд.

( Представление членов жюри)

Это наши болельщики

Оценка конкурсов будет производиться награждением «Ключиком здоровья».

Болельщиков предупреждаем,

Что будет встреча горяча,

И потому мы вам желаем

Болеть без вызова врача!

А теперь все по порядку

Проведем сперва зарядку!

Ушки, глазки, ножки топ,

Раз, два, три, четыре топ,

Мы руками хлоп, хлоп

Веселей давай дружок!

Наклонились вправо, влево

И присели разов пять.

Эй, бегом бежим на месте.

Выдох, вдох стоим на месте.

Переходим к нашей спортивной программе.

1. ПЕРЕПРАВА И.П.- родители стоят лицом друг к другу в руках держат две гимнастические палки для переноски ребенка на другой «берег». По команде ребенок садится на палки, держась за шею взрослых. Задача перенести ребенка на указанное место. Побеждает тот, кто быстрее справится с задачей и не допустит ошибки при переправе.

2. БЕЛКА В КОЛЕСЕ. Выполняют мамы с обручем. Задание выполняется до тех пор, пока обруч не упадет. Дети дружно считают «Раз, два, три и тд.»

А теперь внимание!
Новое соревнование.
Испытание для мам –
Наших распрекрасных дам.
Крутятся по дому наши мамы целый день.
И крутиться им, поверьте, так – не лень.
Обруч – это колесо, мама – белка. Вот и всё!  

3. СИЛАЧИ. Выполняют папы. Принимают положение упор лежа и отжимаются. Дети дружно считают «Раз, два, три и тд.»

Ну-ка папы, выходите!
Свою силу покажите!
Будем мы за вас болеть
Громко хлопать и свистеть.

4. ЭСТАФЕТА. Выполняют по очереди. Ребенок добегает до обруча, продевает его сверху себя, ложится на гимнастический мат и ползёт по пластунские. Добегает до туннеля, перепрыгивает через него и бегом возвращается обратно. Мама добегает до обруча. Продевает его через себя. Добегает до туннеля, перепрыгивает через него и бегом возвращается обратно. Папа добегает до обруча, продевает его через себя, выполняет четыре прыжка через скамейку на двух ногах, продвигаясь вперед, Добегает до туннеля, перепрыгивает через него и бегом возвращается обратно и финишируют.

Ведущий:   конкурс   ДЛЯ    БОЛЕЛЬЩИКОВ
 

Ой,  как славно порезвились
И немного потрудились
А теперь мои ребятки
Отгадайте вы загадки!

1. Просыпаюсь утром рано 
Вместе с солнышком румяным, 
Заправляю сам кроватку, 
Быстро делаю .... (зарядку).

2. Не обижен, а надут. 
Его по полю ведут, 
А ударят — нипочем 
Не угнаться за . . . . (мячом).

3. На ледяной площадке крик, 
К воротам рвется ученик . 
Кричат все: «Шайба! Клюшка! Бей!» 
Веселая игра .... (хоккей).

4. Два березовых коня 
По снегу несут меня. 
Кони эти рыжи 
И зовут их .... (лыжи).

5. Кто на льду меня догонит? 
Мы бежим вперегонки. 
А несут меня не кони, 
А блестящие ... (коньки).

6. Взял дубовых два бруска, 
два железных полозка. 
На бруски набил я планки 
Дайте снег. Готовы ... (санки).

7. Ясным утром вдоль дороги 
На траве блестит роса. 
По дороге едут ноги 
И бегут два колеса. 
У загадки есть ответ. 
Это мой ... (велосипед).

Эти сильные ребята

За мячом гоняются,

Только мяч у них как дыня.

Как спорт называется? (Регби.)

Нужно очень быстро плавать,

За мячом всегда следить

И, перехватив, в ворота

Обязательно забить. (Водное поло.)

Два спортсмена на ковре

Силой похваляются:

На лопатки уложить

Соперника стараются. (Вольная борьба.)

Как на нашем стадионе

Собирались чемпионы,

Взяли палку, побежали

И другому передали. (Эстафета.)

Две команды на траве

За мячом гоняются.

Если правила не чтут,

Пенальти назначается. (Футбол.)

Жокей на лошади сидит,

На препятствие глядит.

Лошадь не боится,

С препятствием сразится. (Конный спорт.)

Они бегут на лыжах к цели.

А цель, конечно, далеко.

И нужно поразить мишени,

Где промахнуться так легко. (Биатлон.)

На площадке игроки

Ростом очень велики.

Издалека мячи бросают

И в корзину попадают. (Баскетбол.)

Этот спорт — четыре буквы,

Он для крепких, а не хрупких.

Хук, уход, нокдаун, брек.

Сильных, ловких ждет успех! (Бокс.)

Ведущий:

Да, ребята , молодцы!

В этом вы смотрю сильны!

Продолжаем состязанья

5. ПРЕПРАВА В ОБРУЧЕ. Ребёнок становится в обруч, бежит, обегает кеглю, возвращается назад, берёт в обруч маму, бегут вместе до кегли, ребенок остается за кеглей, а мама возвращаются назад, берёт в обруч папу и они вместе бегут до кегли, мама выходит из обруча, а в обруч папа берет ребенка и они возвращаются на старт, там папа остается, а ребенок бежит за мамой и они вместе финишируют.

6. СМЕШАННАЯ ЭСТАФЕТА Ребенок- стартует выполняя упражнение «Паучок» до кегли, обратно выполняет упражнение «каракатица». Мама- выполняет прыжки через скакалку с продвижением вперед до кегли и обратно. Папа - встает двумя ногами в обруч, второй обруч перекладывает перед первым и переступает в него, затем перекладывает первый обруч перед вторым и переступает в него и так далее до кегли обратно возвращается бегом.

7. МЕТКИЙ СТРЕЛОК. Ребенок стоит на стуле с обручем в руках. Родители по очереди выполняют броски мяча в обруч с расстояния 6 метров в течении 15 секунд

8. КУЗНЕЧИКИ. Каждый участник прыгает с места без разбега, следующий прыгает с того места, на которое приземлился предыдущий и т. д. Затем продолжают прыжки спиной вперед. Побеждает та команда , которая прыгнет дальше других.

9. ПЕРЕПРАВА ЧЕРЕЗ БОЛОТО. Представьте, что вокруг нас болото. Нам надо добраться до кегли, взять ключ из обруча и принести его команде. Пройти через болото можно. перепрыгивая с «кочки на кочку», пройти по канату.

Ведущий :

1. Подведем сейчас итог,

Посчитаем, кто здоров!?

Ключ здоровья берегите

И со спортом вы дружите!

2. Мы желаем вам друзья.

    Быть здоровыми всегда.

    Но добиться результата

    Невозможно без труда.

3.Постарайтесь не лениться –

    Каждый раз перед едой,

    Прежде чем за стол садиться,

    Руки вымойте водой.

4. И зарядкой занимайтесь

    Ежедневно по у утрам.

    И, конечно, закаляйтесь –

    Это так поможет вам!

5.  Свежим воздухом дышите

     По возможности всегда,

     На прогулки в лес ходите,

     Он вам силы даст, друзья!

6.  Мы открыли вам секреты,

    Как здоровье сохранить,

    Выполняйте все советы,

    И легко вам будет жить!

7. До свиданья, мамы, папы,

     Приходите в гости к нам,

     Вместе с нами все ребята,

     Будут очень рады вам!

Ведущий.

Наши соревнования подошли к концу, но думаю, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения, а многие родители и дети посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!