Папа, мама, я-спортивная семья!
материал по физкультуре (5 класс)

Программа мероприятия "Папа, мама, я-спортивная семья!"

Ведущий:

Добрый день, дорогие друзья! От всей души приветствуем вас на нашем традиционном празднике « Папа, мама, я – спортивная семья!»

 Давно мы вас здесь поджидаем,

праздника без вас не начинаем,

и для каждого из вас найдется и местечко, и словечко!

Ведущий

 Сегодня к нам пришли большие и дружные семьи. Мы благодарим вас всех за то, что вы откликнулись на наше приглашение и пришли на наш спортивный праздник.

 Все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на «потом». А что, если заниматься спортом  вместе, всей семьей?

 Но не только семья, а девять семей покажут нам сегодня пример в этом, а мы поддержим их. Итак, на спортивную площадку приглашаются участники семейного спортивного праздника «Папа, мама, я – спортивная семья»!

Оценивать конкурсы будет наше многоуважаемое жюри:

1. ____________________________________
2. ______________________________________
3. ______________________________________
4. _________________________________________

Ведущий

В спорте существуют свои законы и наши спортсмены должны поклясться выполнять их.  

Клятва.

Не жалеть ни рук, ни ног, растрясти чуть-чуть жирок,

Чтоб быстрее черепахи бегать ты сегодня смог.      

                                                                          Клянёмся!

Честь команды защищать и доверие оправдать.

Ну, а если проиграем, всё равно не унывать.            

                                                                          Клянёмся!

Маме с папой помогать – где держать, а где толкать,

И соперникам подножку ни за что не подставлять.  

                                                                           Клянёмся!

А болельщикам – сидеть и прилежно так болеть:

Топать, хлопать и свистеть, но не здорово шуметь.

                                                                            Клянёмся!

1.Ведущий

А теперь слово предоставим Нашим конкурсантам, первая команда, вам слово.

1.1.Разминочка

1 конкурс_"разминочка. Ни одно соревнование не проходит без разминки.

В спортивный путь друзья!!!!Будет включена музыка. и каждый покажет то упражнение, которое для него интересно. Каждый участник показывает упражнение под музыку.

                                             2. «Наша дружная семья».

Ребёнок  становится в обруч, бежит, обегает кеглю, возвращается назад, берёт в обруч родителя, бегут вместе, возвращаются назад, берёт второго родителя и все вместе бегут до кегли, обегают ее и возвращаются на старт.

                                          3.  «С папой вдвоём»

Кто преграды не боится?

Кто к победе так стремится?

Кто сильнее всех на свете?

Кто быстрее всех на свете?

Это папы и их дети!

Для участия в конкурсе приглашаются папы и капитаны команд.

Папа держит в руках обруч. По сигналу папа должен катить обруч, а ребёнок должен проскакивать в него с одной и с другой стороны. Добегаете до отметки и меняетесь местами. Побеждает команда, которая справится быстрее и без нарушений.

4.«Эстафета для команд»

1 этап: папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до обруча, кладёт в него мяч и возвращается назад.

2 этап: мама бежит к обручу, берёт в нём скакалку, прыгая через неё, возвращается назад.

3 этап: ребёнок прыгает через скакалку до обруча, кладёт скакалку в обруч, забирает мяч и возвращается с мячом в команду.

5."Эстафета перейди болото"

Полоса препятствий: 1-гимнастич. палка и мяч;2-скамейка;3 скакалка на всю длину)

6.Викторина

Давайте немного отдохнем и ответим на вопросы. Каждый ответ-1 б.

-Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна…(зарядка).

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…(спорт).

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой…(велосипед)!

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие…(коньки).

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка,

И, конечно, …(тренировка)

Кинешь в речку - он не тонет,

Бьешь о стенку - он не стонет,

Будешь оземь ты кидать,

Станет кверху он летать. (мяч)

Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На брусках набил я планки.

Где же снег? Готовы:.. (санки)

Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом?.. (лыжи).

Мчусь как пуля я вперед,

Лишь поскрипывает лед

И мелькают огоньки.

Кто несет меня? (коньки).

1. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (коньки)

2. Когда весна берет свое,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

А она - через меня. (скакалка)

3. Два березовых коня

По снегам несут меня.

Кони эти рыжи,

А зовут их… (лыжи)

4. Я из ладоней

В ладони лечу –

Смирно лежать

Я никак не хочу!

7.Эстафета "Обруч"

Девочки держат обручи, команды кидают мячи. Цель -попасть в цель.

8.Эстафета "Кузнечики"

1 участник-ребенок, прыгает в длину с места, с его места приземления прыгает мама, последний- папа. Кто прыгнет дальше.

9. Эстафета "Змейка"

с баскетбольным мячом

10. "Художник"

С закрытыми глазами нарисовать Самого сильного в семье- ПАПУ. Ребенок рисует, мама дополняет посмотрев рисунок.

11. Лыжные гонки

Соревнуемся на лыжах. По команде одеваются лыжи, огибаем кеглю, возвращаемся, одевает мама и в конце ПАПА.

12."Стул-конь"

А пока наше жюри подводит итоги, давайте послушаем музыку.

Пусть все это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо семья!
Храните и берегите ее -
Нет в жизни важнее цели.

Наши соревнования подошли к концу. 
Пусть всем семейные старты запомнятся!
Пусть все невзгоды пройдут стороной!
Пусть все желания ваши исполнятся,
А физкультура станет родной!