Веселые старты на природе
методическая разработка по физкультуре (8 класс)

Отдел образования администрации

Шарангского муниципального района

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Большерудкинская основная  школа

Методическая разработка  внеклассного

мероприятия

« ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ НА ПРИРОДЕ»

Автор: учитель физической культуры

Кудрявцева Руфина Николаевна

с.Б.Рудка-2019г

Цель: 

- Способствовать формированию у подростков представления о здоровом образе жизни, умению вести себя в экстремальных ситуациях,  поддержание высокого уровня физической работоспособности.

Задачи:

1.Формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, целеустремлённости, уверенности,  самообладания.

 2.Развитие ловкости, силы, быстроты, сообразительности.

3. Укрепление здоровья.

Ответственный :

 Учитель физкультуры.

 Инвентарь:

1-большая скакалка

2- вешалки

1- шапка

1-кепка

20- шишек

2- корзины

2- конуса

2- волейбольных мяча

2- швабры

2-ведра

2-обруча.

 Место проведения: Спортивная площадка.

 Участники соревнований:

Дети, отдыхающие в  лагере.

Подведение итогов и награждение:

 Команда, занявшая первое место, награждается призом, грамотой, остальные участники -  сладкими призами.

Конкурсная программа

1-эстафета « Кто быстрее?».

     Две команды выстраиваются в колонны за линией старта , от которой две стойки. В руках у каждого впередистоящего участника шапка, кепка. По сигналу судьи первые игроки бегут до стойки , вешают на неё шапку ,быстро возвращаются обратно и передают эстафету вторым игрокам. Вторые игроки бегут к стойке , снимают шапку, надевают её на голову и возвращаются к командам. Третьи игроки делают то же самое, что и первые и т.д.Эстафета заканчивается , когда последний участник команды прибежит на место и поднимет руку в верх.

2-эстафета « Сбор шишек».

   Команды выстраиваются в одну шеренгу за линией старта.

В 10 м от которой на земле разбросаны « шишки» .по сигналу все участники обоих команд одновременно бегут к « шишкам»,берут только одну и с ней возвращаются обратно, складывают  « шишки» в корзину команды. За 2-3 минуты нужно собрать как можно больше  «шишек».

3-эстафета « Тараканы».

  Две команды выстраиваются в колонны за линией старта , принимают положение упор с сади , до середины площадки передвигаются в таком положении,  обратно возвращаются бегом.

4-эстафета « Тележка».

  И.п первый упор лёжа второй берёт за ноги первого. Выполняют до середины ,пары меняются . Обратно беглом.

5-« Викторина»

1. Как часто, проводятся Олимпийские игры? (1 раз в 4 года)

2. Какова длинна ,марафонской дистанции? (42 км.195 м.)

3. В какой игре пользуются самым лёгким мечем?( В настольном теннисе).

4. Что означает, переплетение разноцветных колец в эмблеме Олимпийских игр? (Олимпийская эмблема состоит из 5 переплетённых колец разных цветов : голубой , чёрный , красный – верхний ряд, жёлтый , зелёный -нижний ряд . Это символ дружбы пяти континентов).

5.  Назовите 4 спортивного термина начинающихся с буквы  «с» ( Сетка , секундомер, стадион ,соревнования).

6- эстафета « Живая скакалка».

Двое игроков крутят скакалку , остальные участники команд по одному запрыгивают по очереди стараясь не задеть скакалку.

Кто выполнит больше прыжков и не собьется, тот и  выиграл.

7- эстафета « Уборщица».  

Две команды выстраиваются в колонны за линией старта

В правой руке швабра, в левой руке ведро. Выполнить бег до места обозначения( конус) и обратно. Кто быстрее прибежит к команде, тот и выиграл.

8- эстафета « Ведение мяча».

Две команды выстраиваются в колонны за линией старта

В правой руке швабра, на земле волейбольный мяч. Выполнить ведение мяча швабрами в обе стороны. Кто быстрее прибежит к команде ,тот и выиграл.

9- эстафета « Весёлый мяч»

Две команды выстраиваются в колонны за линией старта предварительно встают по парам, волейбольный мяч зажат между туловищем, руками обхватить за талию друг друга. Передвигаться боком приставными шагами. В обе стороны. Кто быстрее прибежит к команде ,тот и выиграл.

10- эстафета « Снайпер»

Две команды выстраиваются в колонны за линией старта, на против каждой команды кладётся обруч. Игроки  выполняют бросок в обруч волейбольным мячом. За каждое попадание 1 балл. Выигрывает та команда ,которая выполнила больше попаданий.

Вывод:

Данное мероприятие способствовало развитию у детей физических качеств: быстрота, выносливость, ловкость, сила.

Также мероприятие было направлено на выработку моральных качеств : взаимопомощь, ответственность, коллективизм.

В ходе мероприятия можно было проследить, насколько дети уверены в своих силах, знаниях( теоретические вопросы).

Упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей. Ребята выполняли их уверенно, с желанием и интересом.