рождественские старты.
материал по физкультуре

Рождественские старты

Цель: пропаганда здорового образа жизни, выявление победителей соревнования.

Задачи:   

 - привлечение учащихся к регулярным занятиям физкультурой;

- повышение уровня физического развития;

- укрепление здоровья.

Участники соревнований:

состав команд формируется таким образом, чтобы их силы и возможности были на одинаковом уровне, при этом непременно учитываются возрастные данные соперников.

Ход мероприятия

Ведущий:  Добрый день, гости дорогие! Жданные, званные и желанные! Здравствуйте, девчонки! Ребята молодцы, веселые удальцы!  С Новым годом и Рождеством вас поздравляем! Здоровья крепкого, удали и сноровки всем желаем! Я смотрю, команды уже  состязаться, готовы и  жюри тоже ждет не дождется. А кто с жюри не знаком, я его вам представлю…

1. Разминка: каждая из команд придумывает название и  девиз.

Команда: «Зайцы»

Девиз: «Только вперед и только вместе.»

Команда «Коты»

Девиз: « Нас  не обойти, хоть на полметра, но мы впереди!»

2. Эстафета «Укрась Елку»

А какой же праздник без новогодней Елки. Следующая наша эстафета «Укрась Елку». Каждой команде мы даем по 10 игрушек. По команде ведущего, вы берете одну игрушку и вешаете ее на елку. Возвращаетесь назад и только тогда второй участник команды берет вторую игрушку и бежит украшать елку, снова возвращается, бежит третий и т.д. Всем понятно? Тогда, приготовились! Начали!

3. Эстафета «С РОЖДЕСТВОМ!»

На определенном расстоянии лежат таблички с буквами поздравления «С Рождеством!».  Ваша задача: По сигналу ведущего – по одному человеку от команды бегут к этим буквам, берут одну из них, учитывая последовательность написания теста поздравления, возвращаются назад только с одной буквой. Как только прибежит на место первый, бежит второй и так далее.

Загадки команде «Зайцы»:

1. Как на языке спортсменов будет называться начало спортивных соревнований? (Старт.)

2. Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем…   (Велосипед.)

3. Мы – проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы.

В дождь – лежим,

В снег – бежим,

Уж такой у нас режим…  (Лыжи.)

Загадки команде «Коты»:

1. Как на языке спортсменов называется конец спортивных соревнований? (Финиш.)

2. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих,

Что за кони у меня?  (Коньки.)

3. Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ...  (Стадион.) 

Жюри озвучивает итоги предыдущих трёх заданий.

4. Коллективный забег сороконожек – предстоящий забег необычен тем, что в нем участвует вся команда. Обхватив впереди стоящего игрока руками за талию, бегут за ведущим до назначенного места, например, той же импровизированной горы. Обегают ее и возвращаются назад. Очень важно при этом не столкнуться лбами с командой соперников и не споткнуться и не устроить «кучу малу».

Та команда сороконожек, которая без промедления и заминок обойдет ёлку и вернется первой назад, на исходную позицию, считается по праву победительницей.

Ведущий вместе с болельщиками  подбадривает отстающих игроков репликами  такого содержания:

Быстрей, быстрей, сороконожки,

До финиша еще немножко!..

                Или:

Сороконожка, шевелись,

Еще рывочек… подтянись!..

5. Конкурс капитанов заключается в следующем: пока остальные члены команд отдыхают от утомительного забега, капитаны готовятся к новому виду состязания. Примерно в двух метрах от игрока вбивается колышек в тридцать сантиметров. Играющий должен со своего места накинуть десять колец на колышек. Капитаны состязаются по очереди. Очередность выявляется путем жеребьевки. Проигрывает тот, кто добьется наименьшего результата в данном виде состязания.

6.Эстафета «Мячики-скакалки» – задание заключается в следующем: впереди стоящие игроки команд по сигналу должны допрыгать с мячиком, зажатым щиколотками ног, до финиша; поменять мяч на прыгалку и вернуться к команде, передвигаясь прыжками через прыгалку. Следующие игроки команд принимают эстафету и прыгают до финиша через скакалку. Далее меняют ее на мяч и возвращаются с мячом, зажатым между щиколоток. Побеждает команда, первой справившаяся с заданием.

Ведущий подает сигнал началу соревнования четверостишием, последние слова которого означают начало старта:

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем мы с тобой играть

В мяч веселый, озорной,

Покатились же, не стой!..

 Один  из членов жюри оглашает итоги предыдущих состязаний.

7. Эстафета с мячом – состязание заключается в следующем: команды строятся в ряд. Первые игроки передают мяч следующим до тех пор, пока он не попадет к последним. Последние игроки, обегая каждый свою цепочку, становятся во главе своих команд и передают мяч к игрокам, стоящим за ними. Мяч вновь попадает последнему игроку цепочки, который также должен ее обежать и стать во главе команды и так далее.

Выигрывает   та   команда,   игроки  которой  раньше  поменялись местами.

8. Эстафета с бегом – один из игроков каждой команды придерживает вертикально стоящий на земле обруч. По сигналу остальные игроки команды должны проскочить сквозь обруч. Команда, быстрее справившаяся с заданием, считается победительницей.

Жюри оценивает последнее задание и подводит общий итог соревнований. Объявляются победители. Сувенирами награждаются отличившиеся, поощрительными  – остальные участники соревнований.