Спортивная игра "С папой в армию"
план-конспект урока по физкультуре

№

Название этапа.

Кол-во человек, ФИ.

Содержание этапа.

Штрафы

Дополн.

баллы.

Инвентарь

Вперед

Назад.

1

«Разведчик»

1 (ученик) -

С линии старта по команде участник   бежит до тоннеля пролезает под дугами , добегает до обозначенного круга,  прыгает на скакалке 30  с , добегает до фишки и передает эстафету следующему, дотрагиваясь до плеча.

По сигналу предыдущего участника, добегает до тоннеля , проползает под ним, возвращается на линию старта. Здесь эстафета заканчивается!

 +1с. Падение дуг, заступ, нарушение правил этапа.

Учитывается количество прыжков в личном зачете.

Скакалка , дуги,  маты, секундомер

2.

«Тарзан»

1 уч.- папа

По сигналу предыдущего участника,    добегает до стола , совершает разборку автомата ,  залезает по 2  канатам  до отметки,  спускается,  добегает до фишки и

передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

По сигналу предыдущего участника,  добегает до стола, собирает автомат, добегает до фишки и передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

+ 1с. за нарушение правил этапа:

падение частей автомата, неправильная последовательность, недостижение отметки на канате.

учитывается время разборки сборки автомата в личном зачете.

Стол, автомат АК74м (у), секундомер, канат.

3

«Блиндаж»

1уч-

ученик

По сигналу предыдущего участника берет скейтборд, и, ложась на него животом, проезжает определенный участок, помогая себе руками, проезжает через «Блиндаж», отжимается за 30 с, добегает  до фишки и  передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

То же самое в обратном порядке, но отжимания не выполняем!

Разрушение или касание стенок «Блиндажа» - 1с.

Учитывается количество отжиманий в личном зачете.

Скейт, «Блиндажи» из мягкого оборудования», мат.

4.

«Снайпер»

1уч-

ученик

Заранее одевает лыжи, по сигналу предыдущего участника  преодолевает расстояние,  оббегая фишки, добегает до отметки, с трех попыток бросает  мячи в корзины стараясь набрать    максимальное  кол-во очков (производят  по 3  броска), добегает до фишки и передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

По сигналу предыдущего участника преодолевает расстояние на лыжах , оббегая препятствия. и передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

- 1с., если не преодолел препятствие =- фишку, заступ во время бросков.

Подсчитываются очки за попадание.

   Лыжи, фишки, кольцеброс.

5.

«Переправа»

1уч-

Ученик.

По сигналу предыдущего участника передвигается до указанной линии, прыгая по кочкам,  затем преодолевает следующий участок , передвигаясь с помощью «двух камер»,  качает пресс 30 сек. передает эстафету следующему участнику, дотрагиваясь до плеча.

То же самое в обратном порядке, но упражнения на и пресс не выполняет!

Нарушение условий этапа , заступ – +1с.

Учитывается количество упражнений в личном зачете.

Круги, камеры – 2, мат, секундомер.

6.

«Пожарник».

2 уч – ребенок и папа.

По сигналу предыдущего участника, переодеваются в элементы пожарной формы:

папа – в куртку и штаны, ребенок – одевает каску и перчатки, подключают пожарный шланг до щелчка,  перетаскивают рукав до фишки  и передают эстафету другому участнику.

По сигналу предыдущего участника, перетаскивают шланг обратно,  кладут рукав на место . снимают форму на тоже место аккуратно и передают эстафету другому участнику.

+1 с –одели неправильно форму, не добежали до фишки, не присоединили шланг.

-

Комплект пожарной формы, шланг, фишки.

7

«Минное поле»

1 уч – ребенок.

По сигналу предыдущего участника берет в руку палочку,  проходит трубу, собирает мины-чаши на палочку, добегает до фишки и передает эстафету следующему участнику.

По сигналу предыдущего участника раскладывает мины-чаши по своим местам, пролезает в трубу,  добегает до фишки и передает эстафету следующему участнику.

+1с- не все собрали чаши, нарушил правила этапа.

-

Труба, , игровой набор, фишки, мел – для отметки.

8

«Привал»

2 уч:-один стоит у фишки»

НАЧАЛО ЭТАПА», 2-«КОНЕЦ ЭТАПА»

По сигналу  предыдущего участника 1 ученик подтягивается по скамье ,  проходит стоя с прогибом под планкой, затем огибает фишку и вместе со вторым учеником собирает пазлы  в картинку  на время. Назад бежит второй ученик!

Обратно – 2 ученик проходит планку, подтягивается на скамье, передает эстафету следующему участнику.

+ 1 – сек. За нарушение правил

-

Скамья, планка, пазлы.