Рабочая программа учителя физической культуры 1 класс
рабочая программа по физкультуре

Опубликовано 03.12.2019 - 18:17 - Цапков Артем Владимирович

Рабочие программы учителя физической культуры 1 класс

Скачать:

Вложение	Размер
1_klass_gotova.docx	327.41 КБ

Предварительный просмотр:

$G:\СКАН Цапков\1 класс.jpeg$

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена:

- в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования (Москва, 2009 г.), МБОУ «Горной СШ»;

- программой формирования УУД МБОУ «Горной СШ», на основе примерной общеобразовательной программы

начального общего образования (Москва, 2009г.);

- адаптированной образовательной программы для детей с ОВЗ МБОУ «Горная СШ» на 2018-2019 год;

- авторской программы Т. В. Петровой, Ю. А. Копылова, Н. В. Полянской, С. С. Петрова.

Программа рассчитана на 4 года обучения. Для прохождения программы в начальной школе используется учебник Т. В. Петровой, Ю. А. Копылова, Н. В. Полянской, С. С. Петрова «Физическая культура 1- 4 классы». Издательский центр «Вента Граф», 2011 г. Учебный предмет «Физическая культура » вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: в 1 классе – 99 часов в год.

Программа разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Целью учебнойпрограммы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

К концу учебного года учащиеся должны овладеть базовым уровнем освоения учебной программы по физической культуре.

Общая характеристика учебного предмета, курса

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с программой образовательный процесс в области физической культуры в начальной школе должен быть ориентирован:

на развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
на обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью техническими действиями базовых видов спорта;
на освоение знаний о физической культуре;
на обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.

Программа ориентирована на создание у школьников основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Принципы лежащие в основе построения программы:

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

В первом классе, в соответствии с Образовательной программой школы, на изучение предмета физической культуры отводится 99 часов в год - 1 класс – 3 часа в неделю, 33 недели.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Данная программа создаёт максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения, достижениеследующих личностных результатов:

укрепление нравственности, основанной на свободе воли и духовных отечественных традициях, внутренней установке личности школьника поступать согласно своей совести;
формирование основ нравственного самосознания личности (совести) — способности младшего школьника с ограниченными возможностями формулировать собственные нравственные обязательства, осуществлять нравственный самоконтроль, требовать от себя выполнения моральных норм, давать нравственную оценку своим и чужим поступкам;
формирование нравственного смысла учения;
формирование основ морали — осознанной обучающимся необходимости определённого поведения, обусловленного принятыми в обществе представлениями о добре и зле, должном и недопустимом, укрепление у обучающегося позитивной нравственной самооценки, самоуважения и жизненного оптимизма;
принятие обучающимся базовых национальных ценностей, национальных и этнических духовных традиций;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование способности открыто выражать и отстаивать свою нравственно оправданную позицию, проявлять критичность к собственным намерениям, мыслям и поступкам;
формирование способности к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым на основе морального выбора, к принятию ответственности за их результаты;
развитие трудолюбия, способности к преодолению трудностей, целеустремлённости и настойчивости в достижении результата;
осознание обучающимся ценности человеческой жизни, формирование умения противостоять в пределах своих возможностей действиям и влияниям, представляющим угрозу для жизни, физического и нравственного здоровья, духовной безопасности личности.

Личностные, метапредметные и предметные результатыосвоения конкретного, учебного предмета, курса

По результатам первого года обучения предмету физической культуры в школе, должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;
формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского «общества»;
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться.

Освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание тем учебного курса

Знания о физической культуре. Понятие о физической культуре, зарождение и развитие физической культуры, связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны. Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр. Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр.

Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная система человека. Осанка человека. Стопа человека. Предупреждение травматизма при занятиях физическими упражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания. Подбор одежды, обуви инвентаря для занятий физическими упражнениями. Способы передвижений человека. Основные двигательные качества.

Организация здорового образа жизни. Правильный режим дня. Здоровое питание. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминутки. Закаливание. Массаж. Правила личной гигиены. Профилактика нарушений зрения.

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью. Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса. Измерение длины массы тела. Оценка состояния дыхательной системы. Оценка правильной осанки. Оценка основных двигательных качеств.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток. Профилактика нарушений осанки, профилактика нарушений плоскостопия. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для снятия утомления с глаз и профилактики нарушения зрения. Упражнения для расслабления мышц.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Строевые упражнения и строевые приёмы. Лёгкая Атлетика. Гимнастика с основами акробатики. Лыжная подготовка. Подвижные игры с элементами волейбола. Подвижные игры с элементами баскетбола. Подвижные игры. Настольный теннис.

История зарождения и развития настольного тенниса, его роль в современном обществе. Место настольного тенниса в Олимпийском движении. Главные турниры в международном календаре. Выдающиеся зарубежные и отечественные теннисисты.

Основные термины и понятия в настольном теннисе.Размеры стола(названия и назначения линий стола) и Правила игры.

Классификация ударов в настольном теннисе, способы держания (хватки) ракетки. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств средствами настольного тенниса. Значение занятий настольным теннисом в формировании здорового образа жизни и профилактике вредных привычек.

Физкультурно-оздоровительные занятия настольным теннисом, как средство всестороннего и гармоничного развития личности.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Организация и проведение самостоятельных занятий по настольному теннису. Подготовка места для занятий по настольному теннису, размеры игровой площадки и теннисного стола, инвентарь (выбор ракетки, мячей). Подбор упражнений, выполнение индивидуальных комплексов утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз. Упражнения для формирования правильной осанки, профилактики плоскостопияи их коррекции. Подводящие и подготовительные упражнения в настольном теннисе, необходимые для освоения двигательных действий. Проведение самостоятельных занятий по физической подготовке. Основы саморегуляции эмоционального состояния при занятиях спортом. Последовательное выполнение частей занятия, наблюдение за режимом нагрузки (по частоте сердечных сокращений) в течение занятия. Организация досуга посредством игры в настольный теннис.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Физкультурно-оздоровительная деятельность.Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Комплексы упражнений для развития физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Комплексы упражнений для коррекции фигуры и массы тела с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Спортивно – оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы:построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения:упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Прикладно - гимнастические упражнения:передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Подвижные игры по разделу гимнастики с основами акробатики:игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест», «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа:«Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами»).

Гимнастика с основами акробатикиориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия; -учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению заданий.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении комбинаций.

Планируемые результаты реализации раздела гимнастика с основами акробатики. Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;
терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; способам простейшего контроля над деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;
соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.

Ученик получит возможность научиться:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Лёгкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».

Лёгкая атлетика ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятиях по виду деятельности; -учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении разного рода заданий; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении.

Планируемые результаты реализации раздела лёгкой атлетики. Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов:

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

способам и особенностям движений и передвижений человека;
выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;
способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении легкоатлетических упражнений;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

Ученик получит возможность научиться:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Лыжная подготовка. Организующие команды и приемы:«Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения налыжах:ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски: в основной стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: падением.

Подвижные игры на материале лыжной подготовки:«Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта».

Лыжная подготовка ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия; -учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению заданий.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; - способность участвовать в речевом общении.

Планируемые результаты реализации раздела лыжная подготовка. Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия лыжной подготовкой;
развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах;
выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;
терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;
способам простейшего контроля над деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;
правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;
технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

Ученик получит возможность научиться:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах; закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Подвижные игры с элементами баскетбола

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной, вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком.

Овладение техникой ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Ведение с пассивным сопротивлением защитника.

Техника ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками – от груди, с отскоком от пола. Передача мяча со сменой мест движения. Передача мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Техника бросков мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения два шага.

Индивидуальные защитные действия. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия 1х1.

Подвижные игры на материале баскетбола:«Гонка мячей», «Салки», «Невод», «Круговая охота», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом», «Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание каната».

Подвижные игры с элементами баскетбола ориентированы на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- оценивать жизненные ситуации и поступки с точки зрения общечеловеческих норм, нравственных и этических ценностей, ценностей гражданина России. - мотивационная основа на занятиях по виду деятельности; -учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные	- самостоятельно формулировать задание: определять его цель, планировать алгоритм его выполнения, корректировать работу по ходу его выполнения, самостоятельно оценивать; - определять самостоятельно критерии оценивания, давать самооценку; -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - самостоятельно предполагать, какая дополнительная информация буде нужна для изучения незнакомого материала; отбирать необходимые источники информации. - анализировать, сравнивать, группировать различные объекты, явления, факты. - самостоятельно делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её, представлять информацию на основе схем, моделей, сообщений.
Коммуникативные	- оформлять свои мысли с учетом своих учебных и жизненных ситуаций. - отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений; - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении.

Планируемые результаты реализации раздела подвижные игры с элементами баскетбола:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов:

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
развитие самостоятельности при выполнении игр;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

способам и особенностям передвижений, стоек баскетболиста;

выполнять технику ведения мячаправой и левой рукой, ведение мяча с разной высотой отскока, ведение с изменением направления, ведение с пассивным сопротивлением защитника;
выполнять ловлю и передачу мяча в парах, тройках на месте и в движении, передачи мяча одной рукой от плеча, двумя руками – от груди, с отскоком от пола, передача мяча со сменой мест движения, передачу мяча с пассивным сопротивлением защитника.
выполнять бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении, бросок мяча после ведения два шага.
выполнять вырывание и выбивание мяча, а также защитные действия 1х1;
выполнять комбинации из основных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
владеет тактикой свободного нападения (позиционное нападение (5:0) без смены мест, личная защита (1:1));

играет в игры с элементами баскетбол, играет в мини-баскетбол по упрощённым правилам.

Ученик получит возможность научиться:

вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
самостоятельные организовывать и проводить игры с элементами баскетбола; взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе игр.

Подвижные игры с элементами волейбола

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола

Гандбол: стойки, передвижения, ловля и передача мяча, подвижные игры, игра по упрощённым правилам.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке волейболиста правым и левым боком, вперёд лицом, назад спиной.

Техника бросков и ловли мяча. Броски и ловля мяча сверху у стены на фаланги пальцев. Броски и ловля мяча над собой, в парах.

Техника ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Передача мяча одной рукой из-за головы, двумя руками в пол, ловля отскочившего мяча от пола. Передача мяча со сменой мест движения. Ловля мяча после передвижения вперёд, назад. Имитации приёмов, передач.

Подвижные игры на материале легкой атлетики:«Снежки», «Выжигало», «Вышибало», «Метко в цель», «Подвижная цель», «Эстафета с мячом», «Пионербол», «Пионеро-волейбол», «Мини-волейбол» по упрощённым правилам.

Подвижные игры с элементами волейбола ориентированы на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- оценивать жизненные ситуации и поступки с точки зрения общечеловеческих норм, нравственных и этических ценностей, ценностей гражданина России. - мотивационная основа на занятиях по виду деятельности; -учебно-познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные	- самостоятельно формулировать задание: определять его цель, планировать алгоритм его выполнения, корректировать работу по ходу его выполнения, самостоятельно оценивать. - определять самостоятельно критерии оценивания, давать самооценку. -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных заданий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - ориентироваться в спортивном зале, площадке: определять круг своего незнания; планировать свою работу по изучению незнакомого материала; - самостоятельно предполагать, какая дополнительная информация буде нужна для изучения незнакомого материала; отбирать необходимые источники информации; - анализировать, сравнивать, группировать различные объекты, явления, факты; - самостоятельно делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её, представлять информацию на основе схем, моделей, сообщений.
Коммуникативные	- оформлять свои мысли с учетом своих учебных и жизненных ситуаций. - отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений; - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении.

Планируемые результаты реализации раздела подвижные игры с элементами волейбола:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов:

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;
развитие самостоятельности при выполнении игр;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

способам и особенностям передвижений, стоек волейболиста;

выполнять технику передачи мячаправой и левой рукой;
выполнять ловлю и передачу мяча в парах, тройках на месте и в движении, передачи мяча одной рукой от плеча, двумя руками из-за головы, с отскоком от пола, передача мяча со сменой мест движения, передача в прыжке;
выполнять подачу мяча броском одной рукой, ударом по мячу из-за головы;
выполнять комбинации из основных элементов: подача, ловля, передача, нападающий бросок.

играет в игры с элементами волейбола, играет в «Пионербол», «Пионеро-волейбол», «Мини-волейбол» по упрощённым правилам.

Ученик получит возможность научиться:

осуществлять судейство игры, вести счёт;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
самостоятельные организовывать и проводить игры с элементами волоейбола; взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе игр.

Настольный теннис

Удары по мячу: ударыбез вращения, удары с нижним вращением, удары с верхним вращением,
Подача мяча.Подача это начальный удар, при котором игрок набрасывает мяч сам и направляет его не через сетку, а первый удар выполняется в свою половину. Подачи сложны в исполнении и многообразны как по виду движений, так и по видам вращений.

Подвижные игры на материале настольного тенниса:«Останови мяч», «Поймай мяч», «Куча мала», «Мяч соседу», «Пустая ракетка», « Каракатица», «Рыцарский бой», «Горячая картошка», «Гонка мячей», «Нападающие и защитники».

Универсальные учебные действия (УУД)	Результат
Личностные	- мотивационная основа на занятия настольным теннисом; -учебно-познавательный интерес к занятиям настольным теннисом.
Регулятивные	-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (координации, ловкости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещениях за столом.
Познавательные	- осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению заданий.
Коммуникативные	- уметь слушать и вступать в диалог; - способность участвовать в речевом общении.

Планируемые результаты реализации раздела настольный теннис:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия настольным теннисом;
развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий настольным теннисом;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

свободно обращаться с ракеткой и мячом, уверенно ловить мяч руками с отскока и с лета, катать мячи руками и ракеткой по различным направлениям (линия, диагональ), останавливать ракеткой катящийся мяч, уверенно выполнять «чеканку» (отбивания мяча от пола), подбивать мяч на ладонной и тыльной сторонах ракетки, контролируя при движении высоту и вертикальное направление отскока мяча;
выполнять имитацию ударов срезкой справа и слева с правильным балансом, показывать расположение точки контакта, делать окончание удара с поднятым локтем на уровне плеч;
выполнять серии розыгрышей ударами срезкой друг с другом в паре только справа или только слева с акцентом на: а) технику исполнения, б) удержание мяча в игре;
перемещаться в стороны от центра стола на 2-3 шага и играть с чередованием ударов срезкой справа – слева;
уверенно выполнять удары срезкой в средней точке полета мяча в правильной стойке;
иметь представление о правилах игры и способе начисления очка при игре на счет;
активно сотрудничать с другими детьми на занятии, проявлять положительные эмоции при двигательной активности.
демонстрировать все умения, приобретенные за 1-ый год обучения;
выполнять удары накатом справа и слева одиночными ударами, серией ударов только справа или только слева, чередованием справа – слева;
вводить мяч в игру подачей с укороченным замахом и правильным ритмическим рисунком удара, выполнять быстрый накат;
при розыгрыше очка выполнять прием подачи, уметь отвечать ударами с высокой, средней и низкой траекторией полета мяча;
свободно перемещаться при игре по площадке на 1-3 шага в сторону и 1-2 вперед-назад; понимать процесс соревновательной деятельности, уметь бороться за очки, активно взаимодействовать с другими детьми в позициях «соперничество» и «сотрудничество»;
свободно перемещаться по всей игровой площадке у стола вправо-влево на 2-4 шага, вперед-назад и по диагонали на 2-3 шага, выходить к короткому мячу, демонстрировать активную игру, используя весь арсенал полученных умений;
при самостоятельном судействе придерживаться теннисного этикета, доброжелательно относиться к другим детям в группе;
демонстрировать стабильность выполнения технических действий: подачи, приема подачи, ударов справа и слева срезкой, накатом и топ-спином;
иметь представление о точке удара, выполнять удар всредней и низкой точках отскока мяча;
выполнять закрытые комбинации по заданной схеме выполнения ударов и открытые комбинации с заданным способом выигрыша очка;
при розыгрыше очка использовать атакующий удар, при игре накатами уметь выигрывать очко завершающим ударом;
активно двигаться по всей площадке, демонстрируя стабильную точку удара, правильное перемещение к мячу, остановку и возврат в исходное положение;
при игре с соперником уметь переводить мяч, чтобы сыграть в свободную сторону, понимать геометрию стола, видеть правильный момент защиты и атаки, для выигрыша очка связывать удары между собой;
знать порядок ведения счета в партии, встрече, командном матче;
иметь положительный настрой на соревнования.

Ученик получит возможность научиться:

осуществлять судейство игры, вести счёт;
самостоятельно проводить короткие соревновательные игры на счет.
вести турнирные таблицы;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе игр.

Планируемые результаты

По освоению содержания программы по физической культуре учащиеся научатся:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
выполнять организующие строевые команды и приёмы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладине, на гимнастическом бревне, на канате);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Тематическое планирование курса для 1 класса

Тема	Основное содержание по теме	Характеристика деятельности учащихся
Раздел 1. Знание о физической культуре (4 ч)
Понятие о физической культуре	Значение понятия «физическая культура»	Объяснять значение понятия «физическая культура»; определять и кратко характеризовать значение занятий физическими упражнениями для человека
Зарождение и развитие физической культуры	Физическая культура древних народов на примере народов Крайнего Севера (обрядовые танцы, игры), Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Рима	Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире; с помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять связь физической культуры и охоты в древности; описывать способ обучения детей приёмам охоты у древних народов
Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью	Связь физической подготовки с охотой в культуре народов Крайнего Севера. Связь физической подготовки с военной деятельностью в культурах древних цивилизаций	Понимать значение физической подготовки в древних обществах; называть физические качества, необходимые охотнику; понимать важность физического воспитания в детском возрасте; раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека
Внешнее строение тела человека	Части тела человека	Называть части тела человека
Раздел 2. Организация здорового образа жизни (3 ч)
Правильный режим дня	Планирование режима дня школьника 1 класса. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминутки	Понимать значение понятия «режим дня»; называть элементы режима дня; понимать значение утренней гигиенической гимнастики и физкультминуток; соблюдать правильный режим дня
Здоровое питание	Режим питания школьника 1 класса. Правила здорового питания. Полезные продукты	Понимать понятия «правильное питание», «режим питания»; соблюдать режим питания; различать более полезные и менее полезные для здоровья человека продукты питания
Правила личной гигиены	Гигиенические процедуры как часть режима дня; правила выполнения закаливающих процедур	Объяснять значение понятия «гигиенические процедуры»; знать правила выполнения элементарных закаливающих процедур
Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)
Простейшие навыки контроля самочувствия	Оценка самочувствия по субъективным признакам	Определять внешние признаки собственного недомогания
Определение утомления	Признаки утомления	Определять внешние признаки
Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 ч)
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики	Движения руками вперёд и вверх, в стороны и вверх, вращения руками, ходьба, наклоны вперёд, приседания и т. п.	Понимать технику выполнения упражнений; выполнять предложенные комплексы упражнений
Физические упражнения для физкультминуток	Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра	Понимать технику выполнения упражнений; выполнять предложенные комплексы упражнений
Упражнения для профилактики нарушений зрения	Правила чтения (освещение, расположение книги при чтении)	С помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять правила чтения; знать и выполнять основные правила чтения
Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (83 ч)
Лёгкая атлетика (24 ч)	Бег, прыжки, упражнения с резиновым мячом (подбрасывания, броски из разных положений и ловля мяча), игры с бегом, прыжками, метаниями малого мяча	Знать основные правила выполнения бега, прыжков и метаний малого мяча; правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков; бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 10 м
Гимнастика с основами акробатики (18 ч)	Строевые упражнения и строевые приёмы (основная стойка, стойка ноги врозь, положения рук, положения ног, стойка на носках, упор присев. Наклоны и повороты туловища в разные стороны. Команды «Становись!», «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Разойдись!»). Лазание по гимнастической стенке разными способами, перелезания через низкие препятствия (одну и две гимнастические скамейки, поставленные друг на друга)	Понимать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой; понимать технику выполнения упражнений; правильно выполнять основные строевые упражнения и команды, упражнения по лазанию и перелезанию
Лыжная подготовка (12 ч)	Одежда для занятий лыжной подготовкой, выбор снаряжения для занятий, способы переноски лыж, стойки на лыжах. Передвижения на лыжах (повороты переступанием, скользящий ход).	Подбирать одежду для занятий лыжной подготовкой; понимать и называть правила техники безопасности при лыжной подготовке; выполнять основные приёмы переноски лыж, построения и перестроения на лыжах; выполнять скользящий ход
Подвижные игры (29 ч)	Правила проведения подвижных игр. Правила общения во время подвижной игры	Играть в подвижные игры; развивать навыки общения со сверстниками
Настольный теннис (16 ч)

Распределение учебного времени на различные

виды программного материала для обучающихся 1 класса

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков) 1 кл.
	Базовая часть
1.	Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности.	В процессе занятий
2.	Подвижные игры с элементами баскетбола	10
3.	Подвижные игры	19
4.	Гимнастика с основами акробатики	18
5.	Лёгкая атлетика	24
6.	Лыжная подготовка	12
	Вариативная часть
7.	Настольный теннис	16
	Итого часов в год:	99

Календарно-тематическое планирование

Таблица календарно-тематического планирования по предмету, курсу «Физическая культура» на 1 класс

№ п/п	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	УУД	Деятельность учащегося	Дата
1	Легкая атлетика (15 ч)
1.1 1.2	Понятие о физичес- кой культуре. Ходьба. Виды ходьбы. Строевые упражнения. Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой.	Вводный	Значение понятия «физичес-кая культура». Упражнения в ходьбе (на внутренней и внешней стороне стопы, с высоким подниманием бед-ра, с захлёстыванием голени, в присяде, полуприсяде). ОРУ. Игры «Пятнашки», «Быстро по местам», Разви-тие координационных спо-собностей.	Формулирует и удерживает учебную задачу; выбирает действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Формулирует вопросы, обраща-ться за помощью. Использует общие приемы решение поставленных задач.	Объясняет значение понятия «физическая культура»;опреде-ляет и кратко характеризует значение занятий физическими упражнениями для человека; называет основные виды ходьбы; соблюдает правила поведения в спортивном зале, следует инструкции по технике безопасности; демонстрирует технику ходьбы.
1.3	Зарождение и раз-витие физической культуры. Виды бега.	Изучение нового материала	Физическая культура древних народов на примере народов Крайнего Севера (обрядовые танцы, игры), Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Рима. Виды бега (бег в среднем темпе с соблюдением дистанции, правым левым, боком, спиной вперёд). Игра «Пустое место», «К своим флажкам». Бег с высокого старта.	Используют общие приёмы решения поставленных задач. Про-являютучебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Ставит вопросы, обращаться за помощью.	Пересказывает тексты о развитии физической культуры в древнем мире;с помощью иллюстраций в тексте учебника объясняет связь физической культуры и охоты в древности;описывает способ обучения детей приёмам охоты у древних народов; демонстрирует бег правым, левым боком, спиной вперед.
1.4	Связь физической культуры с трудо-вой и военной деятельностью. Бег до 30 м.	Изучение нового материала	Связь физической подготов-ки с охотой в культуре народов Крайнего Севера.Связь физической подготов-ки с военной деятельностью в культурах древних цивили-заций. Упражнения в ходьбе, беге. Бег до 30 м. Игры «Белые медведи», «Кто обгонит». Развитие скорости.	Удерживает учебную задачу; предвидит уровень усвоения знаний.Допускают возможность существования у людей различных точек зрения. Ставить вопросы, обращаться за помощью.	Понимает значение физической подготовки в древних общест-вах; называет физические качества, необходимые охот-нику; понимает важность физического воспитания в детском возрасте; раскрывает связь физической культуры с трудовой и военной деятель-ностью человека; выполняет бег с максимальной скоростью до 30 м.
1.5 1.6	Внешнее строение тела человека. Равномерный бег до 1 км.	Комплекс-ный	Части тела человека. Бег в среднем темпе до 1 км. Игры «Кот и мыши», «Невод». Развитие выносливости.	Формулирует собственное мнение и позицию: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности. В том числе в ситуации столкновения интересов.	Называет части тела человека; выполняет бег в среднем темпе на 1 км.
1.7	Правильный режим дня. Прыжок в длину с места.	Комплекс-ный	Планирование режима дня школьника 1 класса. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминут-ки Прыжок в длину с места. Игры «Гуси-лебеди», «Кру-говая охота», «Ловля парами». Развитие скоростно-силовых качеств.	Вносит изменения в способ действия. Ориентируется в разнообразии способов реше-ния задач. Проявляет актив-ность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач	Понимает значение понятия «режим дня»; называет элемен-ты режима дня;понимает значение утренней гигиеничес-кой гимнастики и физкульт-минуток; соблюдает правиль-ный режим дня;прыгает в длину с места.
1.8	Здоровое питание Прыжок в длину с места.	Комплекс-ный	Режим питания школьника 1 класса. Правила здорового питания. Полезные продук-ты. Прыжок в длину в длину с места. Игра «Заяц без дома». Развитие скоростно-силовых качеств	Различает способ и результат действия. Выбирает наиболее эффективные способы решения учебных задач. Ведёт устный диалог по текущим вопросам.	Понимает понятия «правильное питание», «режим питания»; соблюдает режим питания; различает более полезные и менее полезные для здоровья человека продукты питания; демонстрирует прыжок в длину с места.
1.9 1.10	Прыжки на скакал-ке.	Комплекс-ный	Прыгать на скакалке на двух ногах на месте, попеременно на каждой, в движении.Игры «Шишки-желуди-орехи», «Третий лишний», «Мыше-ловка».	Определяет общую цель и пути ее достижения; выбирает наиболее эффективные способы решения задач.	Прыгает на скакалке различны-ми способами.
1.11	Правила личной гигиены. Метания малого мяча в цель.	Изучение нового материала	Гигиенические процедуры как часть режима дня; правила выполнения закаливающих процедур. Метания малого мяча на дальность (способы держа-ния мяча, фазы метания, с места).Игра «Метко в цель», «Подвижная цель».	Формулирует учебные задачи вместе с учителем, вносит изменения в план действия. Вносит дополнения и коррек-тивы в план собственных действий в случае расхождения результата и реального продукта.	Объясняет значение понятия «гигиенические процедуры»; знает правила выполнения элементарных закаливающих процедур выполняет последова-тельность действий при метании мяча.
1.12	Простейшие навыки контроля самочувствия. Метание малого мяча на дальность.	Изучение нового материала	Оценка самочувствия по субъективным признакам. Метания малого мяча на дальность (способы держа-ния мяча, фазы метания, с места, с разбега).Игра «Кто дальше бросит», «Не давай мяча водящему».	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению.	Определять внешние признаки собственного недомогания; выполняет метание с места с разбега
1.13	Физические упраж-нения для утренней гигиенической гим-настики. Челночный бег 3*10 м.	Комбини-рованный	Движения руками вперёд и вверх, в стороны и вверх, вращения руками, ходьба, наклоны вперёд, приседания и т. п. Челночный бег 3*10 м. Игра «Салки с ленточками». Развитие скорости, коорди-нации.	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению.	Понимать технику выполнения упражнений;выполнять пред-ложенные комплексы упражне-ний; выполняет челночный бег по правилам.
1.14	Физические упражнения для физкультминуток.Тестирование основных двига-тельных качеств.	Комплекс-ный	Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра. Прос-тейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, упражне-ния на мышцы живота), выносливости (прыжки на скакалке) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя).Игра «Два мороза».	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению. Отслеживает дина-мику результативности.	Понимать технику выполнения упражнений;выполнять пред-ложенные комплексы упражне-ний; выполняет упражнения с максимальными усилиями.
1.15	Упражнения для профилактики нарушений зрения. Оценка основных двигательных качеств.	Комплекс-ный	Правила чтения (освещение, расположение книги при чтении). Простейшие двига-тельные тесты для проверки мышечной силы (подтягива-ние на перекладине), быстро-ты движений (бег на короткие дистанции до 3*10 м.).	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвое-нию. Отслеживает динамику результативности.	С помощью иллюстраций в тексте учебника объясняет правила чтения; знает и выполняет основные правила чтения; выполняет упражнения с максимальными усилиями.
2	Подвижные игры с элементами баскетбола (10 ч)
2.1	Инструктаж по ТБ на занятиях по подвижным и спортивным играм. ОРУ с мини баскет-больными мячами.	Комбини-рованный	Стойка игрока, передвиже-ния в стойке игрока. ОРУ с мини баскетбольными мяча-ми. Передачи. Игра «Снеж-ки» (с баскетбольными мяча-ми).	Ориентируется в разнообразии способов решения задач, вносит дополнения и изменения в план действий. Координирует и принимает различные позиции во взаимодействии.	Выполняет ОРУ с мячами; соблюдает инструкцию по технике безопасности на занятиях.
2.2 2.3	Ловля и передача мяча. Эстафета с передачей мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Передал – садись», «Борьба за мяч».	Комбини-рованный	ОРУ с мини баскетбольными мячами. Движения по залу без мяча в стойке баскетбо-листа. Передачи в парах (от груди, одной от плеча, в руки в пол). Передачи. Эстафета с передачей мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Передал – садись»,«Борьба за мяч».	Принимает способы взаимодей-ствия участников учебного процесса с помощью учителя. Учитывает выделенные учите-лем ориентиры действия в новом материале в сотрудни-честве с учителем.	Выполняет ловлю и передачу мяча на месте, ОРУ с мячами.
2.4 2.5	Ведение мяча на месте. Игры «Выбей мяч». «Прокати мяч», «Обведи мячом».	Комбини-рованный	ОРУ с мини баскетбольными мячами. Ведение мяча на месте в высокой, низкой стойке. Ведение правой и левой рукой. Игры «Выбей мяч». «Прокати мяч», «Обведи мячом».	Удерживает учебную задачу. Использует речь для регуляции своего действия. Вносит изменения в способ действия. Ориентируется в разнообразии способов решения задач.	Демонстрирует ведение мяча на месте, в различных стойках; описывает технику ведения мяча.
2.6 2.7	Ведение мяча в движении. Игры «Гонка мячей под ногами», «Пят-нашки с мячом», «Вытолкни за круг».	Комбини-рованный	Ведение мяча в движении. Игры «Гонка мячей под ногами», «Пятнашки с мячом», «Вытолкни за круг».	Включается во взаимодействия со сверстниками на принципе взаимоуважения. Оценивает правильность результата дейст-вия по заданному образцу. Умеет проявлять дисциплини-рованность.	Повторяет технику броска в цель; сравнивает с эталоном.
2.8	Бросок мяча одной рукой в цель. Игра «Выбей мяч».	Комбини-рованный	Бросок мяча одной от плеча в цель на стене. Игра «Выбей мяч».	Включается во взаимодействия со сверстниками на принципе взаимоуважения. Оценивает правильность результата дейст-вия по заданному образцу. Умеет проявлять дисциплини-рованность.	Демонстрирует технику броска; сличает её с эталоном; выполняет известный алгоритм действий при броске.
2.9	Игры «Подбросьпоймай», «Попади в мяч».	Комплекс-ный	ОРУ с мини баскетбольными мячами. Бросок мяча одной рукой цель. Игры «Подбросьпоймай», «Попади в мяч».	Ориентируется в способах решения задач. Включается во взаимодействия со сверстни-ками для реализации цели. Оценивает правильность результат действия по задан-ному образцу. Проявляет дисциплинирован-ность.	Демонстрирует технические действия в игре; формулирует правила игры; выделяет и перечисляет ошибки.
2.10	Игры «Кто быстрее», «Старт с мячом», «Снайпер».	Комплекс-ный	ОРУ с мини баскетбольными мячами. Бросок мяча одной рукой цель. Игры «Кто быстрее»,«Старт с мячом», «Снайпер».	Оценивает правильность результат действия по задан-ному образцу. Использует общие приёмы решения задач. Использует речь для регуляции действий. Ориентируется на понимание причин успеха в деятельности: самоанализ, самоконтроль результата.	Демонстрирует технические действия в игре; применяет правила в игре; выделяет и перечисляет ошибки.
3	Подвижные игры (19 ч)
3.1	Инструктаж по ТБ на занятиях подвиж-ными играми. Игра «Кошки мышки», «Два мороза».	Комплекс-ный	Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными игра-ми. Игра «Кошки мышки», «Два мороза».	Формулирует цели и задачи, результаты в сотрудничестве учителем, сверстниками. Вы-страивает алгоритм действий для достижения целей.	При организации работы на занятиях выполняет правила по технике безопасности; играет по правилам в подвижные игры.
3.2 3.3	Игры «К своим флажкам», «Лёд и пламя».	Комбини-рованный	Игры «К своим флажкам», «Лёд и пламя». Развитие координации, внимания	Ставит учебную задачу исходя из пройденного материала. Оценивает, контролирует дей-ствие партнёра.	Играет в игры; кратко излагает правила игры.
3.4	Игра «Снежки», «Салки с ленточка-ми».	Комбини-рованный	Игра «Снежки», «Салки с ленточками».	Самостоятельно формулирует и удерживает задачу. Исполь-зует общие приёмы решения задач.	Играет в подвижные игры по правилам; кратко излагает пра-вила игры.
3.5	Игра «Перестрелка» Эстафеты.	Комбини-рованный	Игра «перестрелка». Эстафе-ты.	Выстраивает взаимодействие с партнёром для достижения общих целей. Разрешает проблемные ситуации.	Играет в подвижные игры по правилам; кратко излагает правила игры.
3.6	Игра «Метательная лапта»	Комбини-рованный	ОРУ с мячом. Метание мяча в парах, с передвижением. Правила игры. Игра «Мета-тельная лапта»	Самостоятельно формулирует задачу, в соответствие с ней выстраивает алгоритм дей-ствий.	Соблюдает технику безопаснос-ти на занятиях; играет в «Метательную лапту»; перечи-сляет основные правила; подби-рает наиболее эффективные пути действий в игре.
3.7	Игра «Метательная лапта».	Комплекс-ный	ОРУ с мячом. Метание мяча в парах, с передвижением. Игра «Метательная лапта»	Выбирает наиболее эффектив-ные способы решения задач во взаимодействии с партнёрами для реализации целей. Структу-рирует, обобщает знания.	Применяет правила в игре; подбирает наиболее эффектив-ные пути действий в игре.
3.8	Игра «Метательная лапта».	Комплекс-ный	ОРУ с мячом. Игра «Мета-тельная лапта»	Использовать наглядные моде-ли. Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различнуюинформа-цию.Осуществлять контроль по образцу.Формулирует соб-ственное мнение.	Находит и формулирует такти-ческие ошибки; подбирает наи-более эффективные пути действий в игре.
3.9	Игры «Хвост драко-на», «Штандр».	Комплекс-ный	Игра «Хвост дракона», «Штандр». Развитие скоростно-силовых способностей.	Принимать и сохранять учеб-ную задачу. Включаться в творческую деятельность под руководством учителя. Задает вопросы.	Играет в подвижные игры по правилам.
3.10	Игры «Третий лиш-ний», «Клей бума-га».	Комплекс-ный	Игра «Третий лишний», «Клей бумага». Развитие скоростно-силовых способностей.	Использует наглядные модели. Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт. Формулирует собствен-ное мнение.	Играет в подвижные игры по правилам.
3.113.12	Игры «Вороной конь», «Сети».	Комплекс-ный	Игра «Вороной конь», «Сети». Развитие скоростно-силовых способностей.	Принимать и сохранять учеб-ную задачу. Включаться в творческую деятельность под руководством учителя. Задает вопросы.	Играет в подвижные игры по правилам; указывает недочёты в игре.
3.13	Игры «Охотник, и собака», «Пасикота».	Комплекс-ный	Игра «Охотник, и собака», «Пасикота». Развитие скоростно-силовых способностей.	Использует наглядные модели. Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт. Формулирует собствен-ное мнение.	Играет в подвижные игры по правилам; указывает недочёты в игре.
3.143.15	Игры «Белые медве-ди», «Принцесса, самурай, дракон».	Комплекс-ный	Игра «Белые медведи», «Принцесса, самурай, дра-кон».	Выстраивает взаимодействие со сверстниками в процессе деятельности.	Рассуждает в процесс игры; подбирает пути решения задач в игре.
3.16	Игры «Перестрелка» «Шишки, жёлуди, орехи»	Комплекс-ный	Игры «Перестрелка» «Шиш-ки, жёлуди, орехи».	Выстраивает взаимодействие со сверстниками в процессе деятельности.	Рассуждает в процесс игры; подбирает пути решения задач в игре.
3.17	Игры «Хвостики», «Удочка»	Комплекс-ный	Игры «Хвостики», «Удочка».	Выстраивает взаимодействие со сверстниками в процессе деятельности.	Рассуждает в процесс игры; подбирает пути решения задач в игре.
3.18	Игра «Снайперы», «Карлики, велика-ны».	Комплекс-ный	Игра «Снайперы», «Карлики, великаны».	Выстраивает взаимодействие со сверстниками в процессе деятельности.	Рассуждает в процесс игры; подбирает пути решения задач в игре.
3.19	Игра «Бои петухов», «Снежки».	Комплекс-ный	Игра «Бои петухов», «Снеж-ки».	Выстраивает взаимодействие со сверстниками в процессе деятельности.	Рассуждает в процесс игры; подбирает пути решения задач в игре.
4	Гимнастика с основами акробатики (18 ч)
4.1	Строевые упражне-ния и строевые приёмы. Инструктаж по ТБ на занятиях по гимнастике. Расчет по порядку, ходьба на носках по линии, по скамейке	Изучение нового материала	Строевые упражнения и строевые приёмы (основная стойка, стойка ноги врозь, положения рук, положения ног, стойка на носках, упор присев. Наклоны и повороты туловища в разные стороны. Команды: «Становись!», «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Разойдись!»). Игры «Становись — разой-дись», «Запрещенноедвиже-ние», «Смена мест».Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой.	Формулирует собственное мнение. Слушает собеседника. Задаёт вопросы, обращаться за помощью.	Выполняет строевые команды и упражнения; рассчитывается по порядку, выполняет ходьбу по линии; выполняет технику безопасности на занятиях.
4.2 4.3	Лазание по гимна-стической стенке разными способами.	Комбини-рованный	Игра «Змейка». Лазание по наклонной скамейке.	Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Готовит место для занятия утренней гигиенической гим-настикой; выполняет упражне-ния для утренней гигиени-ческой гимнастики; называет основные положения тела; выполняет лазание по гимнас-тической стенке различными способами.
4.4 4.5	Перелезание через низкие препятствия.	Комплекс-ный	Перелезание через низкие препятствия (одну и две гимнастические скамейки, поставленные друг на друга. Игра «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно».	Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Выполняет перелезание через низкие препятствия; кратко излагает технику передви-жения.
4.6	Ползание по-плас-тунски.	Комплекс-ный	Расслабление мышц в положении лёжа на спине. Ползание по-пластунски. Игра «Рыбак и рыбка». Развитие координации. Игра «Не урони мешочек»,	Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Выполняет лазание по-пластунски; кратко излагает технику передвижения.
4.7	Ходьба по гимнас-тической скамейке.	Комплекс-ный	Ходьба по гимнастической скамейке. Игры «Парашю-тисты», «Альпинисты».	Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Выполняет ходьбу по гимнастической скамейке.
4.8	Прыжки на скакалке.	Комплекс-ный	Прыжки на скакалке. Игра «Солнышко».	Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Прыгает на скакалке различ-ными способами
4.9 4.10	Кувырок вперёд, назад.	Комплекс-ный	Кувырок вперёд из положения присед. Два кувырка слитно. Упражнения для формирования правиль-ной осанки. ОРУ со скакал-кой. Игра «Отгадай, чей голос», «Что изменилось».	Вносит дополнения и изменения в план действия. Предвидит возможность полу-чения конкретного результата при решении задач.	Выполняет кувырок из положения присед; описывает технику выполнения.
4.11 4.12	Стойка на лопатках, полушпагат.	Комбини-рованный	Полушпагат. Упражнения для формирования правиль-ной осанки. ОРУ со скакалкой. Игра «Посадка картофеля», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами».	Получает и обрабатывает информацию. Выстраивает алгоритм действий.	Выполняет стойку на лопатках; соблюдает правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.
4.13	Комбинация из разученныхэлемен-тов.	Комбини-рованный	Выполнения комбинации.	Предвидит возможности полу-чения конкретного результата при решении задачи.	Демонстрирует технику выпол-нения упражнений в комбинации.
4.14	Комплексы упражне-ний для развития основных двигатель-ных качеств. Опор-ный прыжок.	Комплекс-ный	Запрыгивание на козла в упор присев. Запрыгивание на козла в сед. Опорный прыжок. П/и «Зайцы в норке».	Анализирует свои действия, действия партнёров.	Выполняет опорный прыжок; перечисляет фазы прыжка; понимает технику действия.
4.15	Висы. Подтягивание из висов	Комплекс-ный	Оценка техники подтягива-ния из положения в висе (мальчики), подтягивание из положения в висе из упора (девочки). Развитие силы.	Отслеживает динамику резуль-тативности.	Выполняет подтягивание с максимальными усилиями.
4.16	Метание набивного мяча из разных положений.	Комбини-рованный	Метание набивного мяча из разных положений. ОРУ. Два – три кувырка слитно вперёд. Игра «Выжигало». Развитие ловкости.	Задаёт вопросы, обращаться за помощью. Использует речь для выполнения своего действия.	Выполняет метание набивного мяча из разных положений.
4.17	Лазание по канату.	Комплекс-ный	Лазание по канату (техника, метры). ОРУ с гимнасти-ческими мячами. Игра «Третий лишний». Развитие координационных способ-ностей, силы.	Вносит коррективы в выполнение правильных дей-ствий в заданиях. Сличает способ действия с заданным эталоном.	Выполняет лазание по канату; демонстрирует технику пере-движения в лазании.
4.18	Эстафеты с обручем, скакалкой.	Комплекс-ный	Эстафеты с обручем, скакалкой.	Контролирует процесс и результат деятельности.	Демонстрирует технику пере-движения с обручем.
5	Лыжная подготовка (12 ч)
5.1	Инструктаж по ТБ на занятиях по лыж-ной подготовке. Скользящий шаг.	Изучение нового материала	Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжнойподго-товке. Экипировка лыжника. Правила движения по лыжне. Движение по лыжне сколь-зящим шагом.	Понимает и принимать цели, сформулированные учителем. Принимает и сохранять учебную задачу. Формули-ровать собственное мнение. Допускает возможность сущес-твования у людей различных точек зрения.	Соблюдает технику безопас-ности при работе с лыжным инвентарем; пересказывает перечень экипировки лыжника; подчёркивает необходимость использования амуниции лыж-ника; пересказывает правила движения по лыжне.
5.2	Эстафеты с надева-нием и снятием лыж, переноска лыж в школуПоперемен-ный двушажный ход.	Комбини-рованный	ОРУ на лыжах. Движение по лыжне Попеременный дву-шажный ход.	Контролирует и оценивает процесс и результат действия. Применяет полученные знания в различных вариантах. Обращается за помощью и задает вопросы.	Выполняет технику движения на лыжах попеременным двушажным ходом.
5.3	Подъём способом ступающим шагом, «лесенкой».	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах. Подъём ступающим шагом, способом «лесенка». Спуски в основ-ной стойке.	Понимает и принимать цели, сформулированные учителем. Принимает и сохранять учебную задачу.	Выполняет подъём способом «лесенка» и «елочка».
5.4	Поворот на месте «Солнышком» от носка, от пятки, «Махом назад», «Махом вперёд».	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах. Повороты на месте «Солнышком» от носка, от пятки, «Махом назад», «Махом вперёд». Развитие координации.	Понимает и принимать цели, сформулированные учителем. Принимает и сохранять учебную задачу.	Выполняет повороты на месте «Солнышком» от носка, от пятки, «Махом назад», «Махом вперёд»..
5.5	Спуски в низкой, основной стойке.	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах. Имитации спусков. Спуски в низкой, основной стойке.	Выражает свои мысли с достаточной полнотой и точностью в соответствии с задачами.	Выполняет спуск в основной и низкой стойке; описывает технику спуска.
5.6	Спуски с торможе-нием «Плугом».	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах. Спуски с торможением «Плугом».	Понимает и формулирует цели и задачи заявленные учителем.	Выполняет спуски с торможением «Плугом».
5.7 5.8	Игры на лыжах.	Комбини-рованный	Игра «Салки на горке», «Пустое место».	Выбирает наиболее эффектив-ные способы решения задач. Организует взаимодействия с партнёрами для достижения цели.	Играет в игры «Салки на горке», «Пустое место».
5.9 5.10	Встречная эстафеты на лыжах.	Комбини-рованный	ОРУ на лыжах. Встречная эстафета.	Выбирает наиболее эффектив-ные способы решения задач. Организует взаимодействия с партнёрами для достижения цели.	Выполняет встречную эстафету с максимальной скоростью движения.
5.11	Передвижения на лыжах до 500 м.	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах. Передви-жения на лыжах до 500 м. Развитие выносливости.	Выделяет недостаток качества в выполнении работы, находит причину недостатка.	Выполняет передвижения на лыжах до 1 км с максималь-ными затратами усилий.
5.12	Передвижения на лыжах до 1 км.	Комплекс-ный	ОРУ на лыжах.Передви-жения на лыжах до 2 км. Развитие выносливости.	Выделяет недостаток качества в выполнении работы, находит причину недостатка.	Выполняет передвижения на лыжах до 2 км с максималь-ными затратами усилий.
6	Настольный теннис (16 ч)
6.1	Правила техники безопасности (ТБ) поведения в спортивном зале. Введение в мир настольного тенниса.	Изучение нового материала	Беседа о ТБ. Ознакомление с теннисным инвентарем: ракетки, мячи, теннисный стол. Подвижные игры с мячом «Поймай мяч», «Прыгуны».	Формулирует и удерживает учебную задачу; выбирает действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями её реализации.Формулирует вопросы, обращаться за помощью. Использует общие приемы решение поставленных задач.	Соблюдает правила поведения в спортивном зале, следует инструкции по технике безопасности;
6.2	Удар толчок слева с отскока на месте.	Комплекс-ный	Имитация удара толчок слева. Удары с наброса учителя. Подбивания мяча вверх, вниз, вверх-вниз.	Использует общие приемы решение поставленных задач. Проявляют учебно-познаватель-ный интерес к новому учебному материалу.	Выполняет удар толчок слева на месте.
6.3	Удар срезка справа с отскока.	Комплекс-ный	Выполнение ударов срезка справа в тренировочную стенку и на полу с наброса учителя.	Удерживает учебную задачу; предвидит уровень усвоения знаний. Допускают возможность существования у людей различных точек зрения. Ставить вопросы, обращаться за помощью.	Выполняет удар срезку справа в тренировочную стенку.
6.4	Удар срезка слева с отскока.	Комплекс-ный	Выполнение ударов срезка слева в тренировочную стенку и на полу с наброса учителя.	Формулирует собственное мнение и позицию: договариваются и приходить к общему решению в совместной деятельности. В том числе в ситуации столкновения интересов.	Выполняет удар срезку слева в тренировочную стенку и на полу с наброса учителя.
6.5	Удар с перемеще-нием. Удар справа срезкой с отскока в движении. Правила подачи.	Комбини-рованный	Удары срезкой справа в тренировочную стенку и на полу с партнером. Подвиж-ные игры «Каракатица», «Рыцарский бой».	Вносит изменения в способ действия. Ориентируется в разно-образии способов решения задач. Проявляет активность во взаимо-действии для решения задач коммуникативных и познаватель-ных задач.	Выполняет удар срезкой справа; играет в подвижную игру «Каракатица», «Рыцарский бой».
6.6	Удар срезкой справа с перемещением вдоль стола.	Комплекс-ный	Имитация подхода к удару. Выполнение ударов в стенку и на полу с партнером.	Различает способ и результат действия. Выбирает наиболее эффективные способы решения учебных задач. Ведёт устный диалог по текущим вопросам.	Выполняет имитацию удара срезкой справа с перемещени-ем вдоль стола.
6.7	Удар срезкой справа с перемещением впе-ред назад.	Комплекс-ный	Удары срезкой справа в тренировочную стенку и на полу с партнером. Подвижная игра «Горячая картошка».	Определяет общую цель и пути ее достижения; выбирает наиболее эффективные способы решения задач.	Выполняет удар срезкой справа; играет в подвижную игру «Горячая картошка».
6.8	Сочетание ударов справа и слева срезкой с отскока от стены.	Комбини-рованный	Удары срезкой справа и слева в тренировочную стенку и на полу с партнером. Закрепление точки контакта мяча с ракеткой. Отрабатывание ударов в парах. Упражнения на координацию. Подвижные игры «Пустая ракетка», «Прыгуны».	Формулирует учебные задачи вместе с учителем, вносит изменения в план действия.	Выполняет удар срезкой справа и слева; играет в подвижные игры «Пустая ракетка», «Прыгуны».
6.9 6.10	Обучение удару срезкой справа и слева в сочетании.	Комплекс-ный	Выполнение ударов срезкой справа и слева в тренировочную стенку. Обмен ударами на полу в парах. Подвижные игры «Гонка мячей», «Нападающие и защитники». Беговые и прыжковые упражнения.	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознает, что уже освоено и что подлежит усвоению.	Выполняет удары срезкой справа и слева, обмен ударами на полу в парах; играет в подвижные игры «Гонка мячей», «Нападающие и защитники».
6.11 6.12	Основные стойки теннисиста. Перемещения поплощадке.	Комплекс-ный	Стойки для ударов справа. Упражнения на работу ног: перемещение в стойке теннисиста в различных направлениях с оббеганием конусов, упражнения на частоту движений ног.	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознает, что уже освоено и что подлежит усвоению.	Понимает технику выполнения основных стоек теннисиста; выполняет стойку теннисиста.
6.13 6.14	Работа ног при ударах справа и слева в движении. Развитие скорост-ных и координа-ционныхспособнос-тей.	Комбини-рованный	Обмен разнообразными ударами в стенку и на полу с партнером. Упражнения на работу ног: перемещения в стойке теннисиста в различных направлениях с оббеганием конусов, упражнения на частоту движений. Упражнения на быстроту реакции, быстроту начала движения, равно-весие.	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению. Отслеживает дина-мику результативности.	Понимать технику выполнения упражнений; выполнять движе-ния ног при ударах справа слева.
6.15	Демонстрация игровых моментов с последующим объяснением правил начисления очка.	Комплекс-ный	Обучение простейшему ведению счета.Обмен удара-ми на полу с подсчетом очков.Теория: Понятие о счете в настольном теннисе.	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению. Отслеживает дина-мику результативности.	Имеет понятие о счете в настольном теннисе; демон-стрирует игровые моменты с последующим объяснением правил начисления очка.
6.16	Игры на полу со счётом	Комплекс-ный	Соревновательные команд-ные матчи с использованием подсчета очков.	Ориентируется в разнообразии способов решения задач, вносит дополнения и изменения в план действий. Координирует и принимает различные позиции во взаимодействии.	Играет на счёт на полу.
7	Легкая атлетика (9 ч)
7.1	Бег на короткие дистанции.	Комплекс-ный	Бег на короткие дистанции (10–30 м.). Низкий старт. Игра «Пустое место». Бег с высокого старта.	Используют общие приёмы решения поставленных задач.Предвидит уровень усвоения умений.	Бегает с максимальной скоростью на дистанции 30 м.
7.2	Высокий старт.	Комплекс-ный	Бег до 1 км.	Удерживает учебную задачу; предвидит уровень усвоения знаний. Анализирует информа-цию.	Преодолевает дистанцию 1 км без учёта времени.
7.3	Бег на выносливость до 1 км.	Комплекс-ный	Высокий старт. Бег на выносливость до 1 км.	Формулирует собственное мнение и позицию. Договаривается с одноклассниками том числе в ситуации столкновения интересов.	Выполняет бег с максимальной скоростью на 1 км.
7.4	Прыжок в длину в длину с места.	Комплекс-ный	Прыжок в длину в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств.	Вносит изменения в способ действия. Ориентируется в разнообразии способов решения задач. Проявляет активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. Ведёт устный диалог по текущим вопросам.	Выполняет прыжок в длину с места;
7.5	Оценка техники прыжка в длину с места.	Учётный	Оценка техники прыжка в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств	Различает способ и результат действия. Выбирает наиболее эффективные способы решения учебных задач.	Демонстрирует прыжок в длину с места.
7.6	Метания малого мяча в цель.	Комплекс-ный	Метания малого мяча на дальность (способы держа-ния мяча, фазы метания, с места).	Формулирует учебные задачи вместе с учителем, вносит изменения в план действия. Вносит дополнения и коррективы в план собственных действий в случае расхождения результата и реального продукта.	Выполняет последовательность действий при метании мяча.
7.7	Оценка техники метания малого мяча на дальность.	Учётный	Метания малого мяча на дальность (способы держа-ния мяча, фазы метания, с места, с разбега).	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению.	Выполняет метание малого мяча на дальность с максимальными усилиями.
7.8	Оценка основных двигательных качеств	Учётный	Двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, упражнения на мышцы живота), выносливости (прыжки на скакалке) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя).	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению. Отслеживает динамику результативности.	Самостоятельно тестирует свои двигательные качества; выполняет упражнения с максимальными усилиями.
7.9	Оценка основных двигательных качеств	Учётный	Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (подтягива-ние на перекладине), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 3*10 м.).	Определяет значение и смысл действий в решение задач. Выделяет и осознаёт, что уже освоено и что подлежит усвоению. Отслеживает дина-мику результативности.	Самостоятельно тестирует свои двигательные качества; выполняет упражнения с максимальными усилиями.

Материально-техническое обеспечение

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.2	Программа «Физическая культура» 1 – 4 классы Т. В. Петровой, Ю. А. Копылова, Н. В. Полянской, С. С. Петрова «Физическая культура 1- 4 классы». Издательский центр «Вента Граф», 2013 г.	1
1.3	Рабочая программа по физической культуре	1
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	11
2.2	Б. И. Мишин Настольная книга учителя физической культуры. – М., ООО «Издательство Астрель», 2003.	1
2.3	Лыжная подготовка в школе 1-11 кл.: Методическое пособие. – М.: Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001 г.	1
2.4	Барчукова Г.В., Журавлева А.Ю. Физическая культура. Настольный теннис. Рабочая программа (для учителей общеобразовательных школ) / Барчукова Г.В., М. 2013. – 71 с.	1
3	Дополнительная литература для обучающихся
3.1	Учебник, Физическая культура: 3-4 классы: учебник для учащихся Ф50 общеобразовательных учреждений/ Т. В. Петрова Ю. А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров. – М.: «Вента Граф», 2011 г	1
3.2	Учебник, Физическая культура: 3-4 классы: учебник для учащихся Ф50 общеобразовательных учреждений/ Т. В. Петрова Ю. А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров. – М.: «Вента Граф», 2011 г	1
4	Технические средства обучения
4.1	Музыкальный центр	1
5	Учебно-практическое оборудование
5.1	Козел гимнастический	1
5.2	Канат для лазанья	1
5.3	Перекладина гимнастическая (универсальная)	1
5.4	Стенка гимнастическая	6
5.5	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)	6
5.6	Мячи: малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	50
5.7	Скакалка детская	30
5.8	Мат гимнастический	10
5.9	Гимнастический подкидной мостик	1
5.10	Кегли	10
5.11	Обруч алюминиевый детский	10
5.12	Конусы	20
5.13	Рулетка измерительная	1
5.14	Лыжи	30
5.15	Аптечка	1
5.16	Фитболы	0
5.17	Сетки для настольного тенниса	3
5.18	Ракетки для настольного тенниса	8
5. 18	Мячи теннисные	15
5.19	Стол для настольного тенниса	3

Электронно-программное обеспечение

Компьютер, музыкальный центр;
презентации, видео- и аудио- материалы.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа учителя физической культуры 1 класс
рабочая программа по физкультуре

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

Рабочая программа учителя физической культуры 2 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 3 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 4 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 6 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 7 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 9 класс

Навигация

Библиотека

Рабочая программа учителя физической культуры 1 классрабочая программа по физкультуре

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

Рабочая программа учителя физической культуры 2 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 3 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 4 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 6 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 7 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 9 класс

Рабочая программа учителя физической культуры 1 класс
рабочая программа по физкультуре