Управление образования администрации МО ГО «Сыктывкар»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 24»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

(наименование учебного предмета/курса)

начальное общее образование

(уровень образования)

4 года

(срок реализации программы)

Программу составили:

Башкирова Татьяна Сергеевна

Медведева Гульнара Шамильевна

(Ф.И.О. учителя)

г. Сыктывкар, 2019 г.

Содержание

Содержание        2

Пояснительная записка        3

Общая характеристика учебного предмета        4

Место учебного предмета в учебном плане        5

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета        6

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета        6

Содержание учебного предмета        11

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности        16

Критерии оценивания различных видов деятельности        22

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса        27

Приложение        29

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, на основе примерной основной образовательной программы начального общего образования, с учетом авторской программы (Авторы: Каинов А. Н., Курьерова Г.И. Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича).

Рабочая программа разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

• Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ (в ред. от 03.08.2018);
• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 30.08.2013 г. № 1015 г. Москва "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования" (ред. от 01.03.2019 № 95);

• Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие Федеральных государственных образовательных стандартов начального общего образования» (в ред. Приказов Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241, от 22.09.2011 № 2357, от 18.12.2012 № 1060, от 29.12.2014 № 1643, от 18.05.2015 № 507, от 31.12.2015 № 1576);
• Приказ Минобрнауки России от 28.12.2018 № 345 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;
• Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 г. № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"» (ред. от 24.11.2015).

Рабочая программа разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, с учетом примерной программы по физической культуре, на  основе  авторской

Для реализации рабочей программы по физической культуре для учащихся 1 – 4 классов используется учебно-методический комплект авторов Каинова А.Н., Курьеровой Г.И., обеспечивающий развитие УУД на уровне основного общего образования в соответствии с ФГОС. В программе соблюдается преемственность с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования; учитываются возрастные  и психологические особенности школьников, межпредметные связи.

Ведущими целями обучения физической культуре в начальной школе являются:

•  физическое развитие школьников, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

 • с охранение и укрепление здоровья школьников, формирование у них потребности в физическом совершенствовании, здоровом и безопасном образе жизни;

•  содействие гармоничному физическому, нравственному и интеллектуальному развитию, развитию творческой самостоятельности, социальной адаптации учащихся.

Достижение указанных целей обеспечивается реализацией следующих задач:

 •  формирование общих представлений о физической культуре, ее истории и современном развитии, значении в жизни человека и укреплении здоровья, в физическом развитии и формировании здорового образа жизни;

 • формирование базовых представлений о единстве физического, интеллектуального, психического, нравственного и социального здоровья личности как основы гармоничного развития человека;

•  развитие основных физических качеств и способностей;

•  формирование культуры движений;

• обогащение двигательного опыта физическими упражнениями общеразвивающей и корригирующей направленности;

• укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

•  обучение простейшим способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

• приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

• воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
• умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Место учебного предмета в учебном плане

Курс  «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю (всего 405 часов): в 1 классе – 99 часов, во 2-4 классах – 102 часа. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств учащихся, внедрение современных систем физического воспитания».

В связи с этим на педагогическом совете, учителями начальных классов принято решение: 2 часа физической культуры передать учителю-специалисту, а 1 час классному руководителю. Выведение итоговых отметок производить по двум часам курса «Физическая культура», преподаваемые учителем-специалистом.

Для третьего часа физкультуры разработана учебная программа (из расчета 1 час в неделю). Решением педагогического совета 3-й час физической культуры назван «Физическая культура +», предмет преподает классный руководитель, темы занятий вносятся на отдельную страницу журнала и не оцениваются.

В целях сохранения и укрепления физического и психического здоровья учащихся  на учебный предмет «Физическая культура» выделяется 3 часа в неделю.  В 1 – 4 классах третий урок физической культуры включает общеразвивающие упражнения, подвижные игры, разучивание коми национальных игр, эстафеты; проводится учителями начальных классов по безотметочной системе оценивания с записью в классном журнале на отдельной странице с названием предмета «Физкультура+».

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание основ нравственного самосознания учащихся,  патриотизма и гражданской солидарности, развитие личностных компетенций, способствующих успешной социальной адаптации и самореализации в учебной, творческой, спортивной и общественной деятельности, формирование навыка организации здорового образа жизни на основе ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих и умелого использования компонентов физической культуры.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

1класс

Личностные:

• формирование начальных представлений о моральных нормах и правилах нравственного поведения, в том числе в процессе игровой, учебной и спортивной деятельности; умение отвечать за свои поступки;

• нравственно-этический опыт взаимодействия со сверстниками и детьми других возрастов, взрослыми в соответствии с общепринятыми нравственными нормами, в том числе в  процессе игровой, учебной и спортивной деятельности;

• учебно-познавательный интерес к новому материалу и способам решения новой задачи;

• самоанализ и самоконтроль результата, анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, понимание предложений и оценок учителей, одноклассников, родителей и других людей;

• установка на активную деятельность в решении поставленной задачи и освоении учебного материала;

• формирование самооценки на основе критериев успешности учебной и спортивной деятельности;

• ориентация в содержании и составляющих здорового образа жизни

Предметные:

Понимать и кратко характеризовать способы и особенности движений и передвижений человека. Выявлять различия в основных способах передвижения человека; Выявлять зависимость между двигательной активностью и состоянием здоровья человека.

Метапредметные:

Регулятивные: 

• принимать и сохранять учебные цели и задачи;

• анализировать и объективно оценивать свои действия, соотносить полученные результаты с требован иями поставленной задачи;

• адекватно воспринимать оценки учителей, предложения одноклассников, родителей и других людей;

• корректировать свои действия в зависимости от характера ошибок;

• совершенствовать результат с учетом оценок и предложений учителей, одноклассников, родителей и других людей.

Познавательные: 

• овладевать навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров, постановки вопросов и построения рассуждений в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации;

• планировать и осуществлять наблюдения, выполнять необходимые измерения и фиксировать их результаты;

• осознанно конструировать речевые высказывания и тексты в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации.

Коммуникативные: 

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, находить с ними общий язык и общие интересы;

• овладевать речевыми средствами коммуникации, строить монологическое высказывание, вести диалог;

• соблюдать нормы этики и этикета в ситуациях общения и взаимодействия

2 класс

Личностные:

• формирование начальных представлений о моральных нормах и правилах нравственного поведения, в том числе в процессе игровой, учебной и спортивной деятельности; умение отвечать за свои поступки;

• нравственно-этический опыт взаимодействия со сверстниками, старшими и младшими детьми, взрослыми в соответствии с общепринятыми нравственными нормами, в том числе в процессе игровой, учебной и спортивной деятельности;

• развитие интереса к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

• самоанализ и самоконтроль результата, анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи;

• установка на активную деятельность в решении поставленной задачи и освоении учебного материала;

• формирование самооценки на основе критериев успешности учебной и спортивной деятельности;

• ориентация в содержании и составляющих здорового образа жизни

Предметные: 

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Метапредметные: 

Регулятивные: 

• принимать и сохранять учебные цели и задачи;

• анализировать и объективно оценивать правильность своих действий, соответствие полученных результатов требованиям поставленной задачи;

 • адекватно воспринимать оценки учителей, предложения одноклассников, родителей и других людей;

• корректировать свои действия в зависимости от характера ошибок;

• совершенствовать результат с учетом оценок и предложений учителей, одноклассников, родителей и других людей.

Познавательные:

• осуществлять поиск, анализ, отбор и фиксацию (запись) необходимой информации для решения учебной задачи;

• соблюдать нормы информационной избирательности, этики и этикета; • овладевать навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров, постановки вопросов и построения рассуждений в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации;

• овладевать логическими операциями анализа, синтеза, обобщения, сравнения и классификации, установления аналогий и причинноследственных связей;

• осознанно конструировать речевые высказывания и тексты в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации. Коммуникативные:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, находить с ними общий язык и общие интересы;

 • овладевать речевыми средствами коммуникации, строить монологическое высказывание, вести диалог;

• соблюдать нормы этики и этикета в ситуациях общения и взаимодействия

3 класс

Личностные:

• развитие интереса к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

• самоанализ и самоконтроль результата, анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи;

• установка на активную деятельность в решении поставленной задачи и освоении учебного материала;

• формирование самооценки на основе критериев успешности учебной и спортивной деятельности;

• ориентация в содержании и составляющих здорового образа жизни;

• установка на безопасный и здоровый образ жизни, активную деятельность по сохранению и укреплению своего здоровья

Предметные: 

Понимать и раскрывать значение основных систем органов человека, роль биологических и психических процессов в осуществлении двигательных актов

Метапредметные: 

Регулятивные: 

• принимать и сохранять учебные цели и задачи;

• планировать свои действия в соответствии с условиями реализации поставленной задачи, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

• анализировать и объективно оценивать правильность своих действий, соответствие полученных результатов требованиям поставленной задачи;

• адекватно воспринимать оценки учителей, предложения одноклассников, родителей и других людей;

• корректировать свои действия в зависимости от характера ошибок. Познавательные: 

• осуществлять поиск, анализ, отбор и фиксацию (запись) необходимой информации для решения учебной задачи с использованием справочной литературы, электронных и цифровых информационных ресурсов, Интернета;

• соблюдать нормы информационной избирательности, этики и этикета; овладевать навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров, постановки вопросов и построения рассуждений в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации; • овладевать логическими операциями анализа, синтеза, обобщения, сравнения и классификации, установления аналогий и причинноследственных связей;

• осознанно конструировать речевые высказывания и тексты в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации;

• овладевать разнообразными способами решения поставленной задачи. Коммуникативные:

 • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, находить с ними общий язык и общие интересы;

• овладевать речевыми средствами коммуникации, адекватно коммуникативной ситуации строить монологическое высказывание, вести диалог;

• соблюдать нормы этики и этикета в ситуациях общения и взаимодействия;

• уважать мнения и позиции других людей, быть готовым слушать собеседника и ориентироваться на его позицию в общении и взаимодействии;

• излагать собственное мнение и позицию в форме, понятной собеседнику, аргументировать свою точку зрения и оценку событий

4 класс

Личностные:

• формирование основ российской гражданской идентичности, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, ценностного отношения к традициям и культуре своего народа, в том числе физической культуре и спорту;

• развитие интереса к важнейшим спортивным событиям в жизни России, субъекта Российской Федерации, своего края (населенного пункта);

• анализ нравственного содержания и мотивов собственных поступков и поступков окружающих людей, развитие самостоятельности и ответственности за свои поступки;

• формирование интереса к новому учебному материалу;

• самоанализ и контроль результата, анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи;

• установка на активную деятельность в решении поставленной задачи и освоении учебного материала;

• формирование самооценки на основе критериев успешности учебной и спортивной деятельности;

• установка на безопасный и здоровый образ жизни, активную деятельность по сохранению и укреплению своего здоровья

Предметные: 

Понимать и раскрывать значение основных систем органов человека, роль биологических и психических процессов в осуществлении двигательных актов

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Метапредметные: 

Регулятивные: 

• принимать и сохранять учебные цели и задачи;

• планировать порядок действий в соответствии с условиями реализации поставленной задачи, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

• анализировать и объективно оценивать правильность своих действий, соответствие полученных результатов требованиям поставленной задачи;

• адекватно воспринимать оценки учителей, предложения родителей и других людей.

Познавательные: 

• осуществлять поиск, анализ, отбор и фиксацию (запись) необходимой информации для решения учебной задачи с использованием справочной литературы, электронных и цифровых информационных ресурсов, Интернета;

• соблюдать нормы информационной избирательности, этики и этикета; совершенствовать навыки смыслового чтения текстов различных стилей и жанров, постановки вопросов и построения рассуждений в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации;

• овладевать логическими операциями анализа, синтеза, обобщения, сравнения и классификации, установления аналогий и причинно-следственных связей;

• осознанно конструировать речевые высказывания и тексты в соответствии с учебными задачами и задачами коммуникации.

Коммуникативные: 

• выстраивать психологически комфортные взаимоотношения с окружающими людьми независимо от их социальной и национальной принадлежности;

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, находить с ними общий язык и общие интересы;

• овладевать речевыми средствами коммуникации, адекватно коммуникативной ситуации строить монологическое высказывание, вести диалог;

• соблюдать нормы этики и этикета в ситуациях общения и взаимодействия;

• уважать мнения и позиции других людей, быть готовым слушать собеседника и ориентироваться на его позицию в общении и взаимодействии;

• учитывать разные мнения в отношении предмета обсуждения, стремиться к сотрудничеству с учетом разных мнений;

• излагать собственное мнение и позицию в форме, понятной собеседнику, аргументировать свою точку зрения и оценку событий;

• использовать навыки коллективного общения и взаимодействия в процессе игровой и соревновательной деятельности, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

• находить конструктивное решение в ситуации столкновения мнений и интересов

Содержание учебного предмета

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Критерии оценивания различных видов деятельности

по физической культуре

1. Для устных ответов определяются следующие критерии отметок

2. Для письменных ответов определяются следующие критерии отметок

3. Для практических занятий владения техникой двигательных умений  и навыков определяются следующие критерии отметок

 4. Для владения способами  физкультурно-оздоровительную деятельность определяются следующие критерии отметок

4. Для контрольных тестов определяются следующие критерии отметок

5. Для оценивания выступления обучающегося с компьютерной презентацией определяются следующие критерии отметок

6. Для оценивания выступления обучающегося с докладом (рефератором) определяются следующие критерии отметок

7.Для тестов определяются следующие критерии отметок

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

В состав учебно-методического комплекта по физической культуре для основной школы А.Н. Каинова, Г.И. Курьеровой входят:

1. Авторская программа.
2. Рабочая программа.

- Физическая культура. 1-11 класс: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова. – изд.2-е.- Волгоград: Учитель, 2012.

3. Сайт методической поддержки УМК http://school-russia.prosv.ru/

Спортивный зал (кабинет) соответствует требованиям Санитарно-эпидемиологических правил и норм (СанПиН 2.4.2.1178-02). Спортивный зал оснащен типовым оборудованием, в том числе специализированной учебной мебелью и техническими средствами обучения, достаточными для выполнения требований к уровню подготовки выпускников основной и средней (полной) школы на базовом и профильном уровне.

Кабинет информатики комплектуется следующим периферийным оборудованием:

• принтер (черно-белой печати, формата А4);
• устройства для ввода визуальной информации (сканер)
• акустические колонки в составе рабочего места преподавателя;

Для освоения основного содержания учебных предметов на компьютере в кабинете установлено следующее программное обеспечение:

• операционная система;
• файловый менеджер;
• почтовый клиент;
• браузер;
• мультимедиа проигрыватель;
• антивирусная программа;
• программа-архиватор;
• интегрированное офисное приложение, включающее текстовый редактор, программу разработки презентаций, систему управления базами данных, электронные таблицы;
• звуковой редактор.

Все программные средства, установленные на компьютерах в кабинете лицензированы.

Приложение

Промежуточная аттестация в форме сдачи нормативов

1 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств

+ - без учёта

2 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств                                              

+ - без учёта

3 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств                                             

+ - без учёта

4 класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств