Спортивный досуг - Фестиваль Футбола в "Лучике"
план-конспект по физкультуре

Часть

занятия

Содержание учебного

материала

Дози-ровка

Примечания

Подготовительная-6 м.

1. Бег обычный

2. Перестроение в 2 колонны и бег на месте.

3. Прием мини-футбольного мяча подошвой и ведение мяча до указанного ориентира с перестроением в две шеренги

5. Комплекс ОРУ с мини-футбольными мячами

1 мин.

20 сек.

40 сек.

2 мин 30сек.

2 Команды в футбольной форме разного цвета, (построенные в колонну заранее) вбегают под музыку из разных входных дверей. Бежать надо по размеченному маршруту в слабом темпе, соблюдая дистанцию, приветствуя зрителей.

Каждая из команд выстраивается в колонну по одному, капитан становится у ориентира, вся команда у него за спиной.

Поочередно каждый участник команды принимает мяч подошвой и осуществляет ведение мяча до указанного ориентира (точки на полу). Причем каждый следующий участник останавливается перед предыдущим. Передачи мяча осуществляет тренер сначала команде стоящей дальше, затем ближней. Игроки во время ожидания передачи бегут на месте. Как только игрок достиг своего ориентира он останавливается и берет мяч в руки.

Выполняется под музыку. Проводит педагог в зеркальном отображении.

а) ИП-основная стойка ,мяч в руках на уровне пояса

1-Наклон назад, мяч вверх, правая  сзади на носок.

2-ИП

3-4 с другой ноги.

б) ИП-основная стойка ,мяч в руках на уровне пояса

1-Мяч вверх вправо, левая  влево на носок.

2-ИП

3-4 с другой ноги.

в) ИП-узкая стойка ноги врозь, мяч в руках на уровне груди локти в стороны

1-Вращение мяча правый локоть вниз, левый в верх

2- Вращение мяча левый локоть вниз, правый в верх

г) ИП-узкая стойка ноги врозь, мяч в руках на уровне груди локти в стороны

1-поворо туловища на право

2-поворот туловища налево

д) ИП-основная стойка ,мяч в руках на уровне пояса

1-Наклон прогнувшись , мяч вперед.

2-Наклон вперед, мяч в руках

3-Выпремляясь мяч прокатить по ногам

4-ИП

е) ИП выпад правой, левая сзади на носок, правая рука на правом колене, мяч на полу, удерживаемый левой рукой.

1-3 покачивания в выпаде

4-прокатить мяч по правой ногой, сменив руки, сменить ноги

5-8 тоже с другой ноги

ж) ИП –стоя в пол-оборота лицом вправо, мяч на вытянутых руках впереди, левая сзади.

1- мах согнутой в колене левой ногой, мяч вниз

2-ИП

з) ИП –стоя в пол-оборота лицом влево, мяч на вытянутых руках впереди, правая сзади

1- мах согнутой в колене правой ногой, мяч вниз

2-ИП

и) ИП-основная стойка ,мяч в руках на уровне пояса

1-подскок на месте мяч вперед, ноги врозь

2-подскок ИП

3-подскок подскок на месте мяч вверх, ноги врозь

4- подскок ИП

к) ИП-основная стойка ,мяч в руках на уровне пояса.

1-мяч  вверх, подняться на носки –вдох

2-наклон вниз, мяч вниз- выдох

л) ИП-стоя на левой, правой ногой удерживаем мяч.

1-подскок со сменой ног

2-тоже с другой ноги

м) ИП-стоя на левой, правой ногой удерживаем мяч.

1-4 оборот вокруг оси, прокатывая мяч правой ногой вокруг себя

о) ИП- узкая стойка ноги врозь

Мяч на полу

1-перекат мяча правой в левую ногу

2-тоже другой ногой

п) ИП-стоя на левой, правой ногой удерживаем мяч

1-шаг вперед, прокатывая мяч правой вперед , сменить ногу

2-тоже другой ногой

р) ИП-стоя на правой, левой ногой удерживаем мяч

1-шаг назад, прокатывая мяч левой назад , сменить ногу

2-тоже другой ногой

с) ИП-стоя на левой, правой ногой удерживаем мяч

1- Хлопок в ладоши над головой

2-руки в стороны

6. Ходьба с мячом в левой руке,сдача инвентаря и перестроение в две колонны

По 3 раза

кажд. Ногой.

По 3 раза

кажд. Ногой.

4 раза

4 раза

4 раза

По 2 раза с каждой ноги

6 раз

6 раз

2 раза

2 раза

По 4 раза каждой ногой

1 раз

По 4 раза каждой ногой

4 шага

4 шага

6 раз

30 сек.

Следить за прогибом спины, выполнять вместе с проводящим с одной ноги, руки над головой прямые, мяч держать крепко.

Выполнять вместе с проводящим с одной ноги, в одном ритме. При опускании мяч вниз можно пританцовывать за счет небольшого сгибания ног

При ИП- локти на уровне плеча, Выполнять вместе с проводящим в одну сторону, в одном ритме. При можно пританцовывать за счет небольшого сгибания ног.

При выполнении локти на уровне плеча, Выполнять вместе с проводящим в одну сторону, в одном ритме. Мяч относительно туловища не подвижен на уровне груди, ноги стоят на месте.

Выполнять вместе с проводящим  в одном ритме. На счет 3 прокатывать мяч по ногам с низу вверх осуществляя вращение мяча к себе двумя руками. Во время наклона ноги не сгибать.

Переход из упражнения из ИП упражнения д) в ИП упражнения е) осуществляется без остановки.

Выпад делать широким, нога стоящая сзади на носок, при смене ног сначала прокатить мяч под ногой затем сменив руки сменить ноги.

Упражнение выполняется в быстром темпе. Мяч во время опускания доходит до калена. Следить за тем чтобы занимающийся не выбил мяч из рук ногой.

Переход для выполнения упражнения влево, осуществляется за счет поворота кругом из ИП предыдущего упражнения.

Выполнять вместе с проводящим  в одном ритме

Потягиваясь в верх и наклоняясь вперед- мяч крутится в руках . Выполняется медленно.

При переходе к упражнению (л) мяч роняется на пол и осуществляется его остановка подошвой правой ноги .Во время упражнения следить чтобы мяч не укатился.

Оборот осуществляется за 4 шага. Допускается выполнение оборота стоя на мяче.

Выполнять быстро без продвижения вперед или назад, Мяч перекатывается из ноги в ногу, следить за контролем мяча.

Шаги выполнять короткие, Следить за контролем мяча. Подошва ставится на середину мяча.

Шаги выполнять короткие, Следить за контролем мяча. Мысок ноги ставится на заднюю часть мяча. По окончании выполнения данного упражнения участники должны вернуться на свои обозначенные ориентиры.

Выполнять с улыбкой, для повышения эмоционального фона. Зрители также хлопают.

Музыка звучит до тех пор, пока последний участник не закончит задание. Участники проходя перед зрителями приветствуют их правой рукой, держа при этом мяч в левой. Доходя до корзины для мячей кладут поочередно мяч и делают поворот кругом. При этом капитан команды стоит первым все остальные за ним.

О с н о в н а я- 30 м.

7. Приветствие команд

8.Ознакомление участников с условиями фестиваля, и представление жюри конкурса.

9. Эстафета с фитнес-мячами

«Веселые покатушки»

10. Подведение итогов эстафеты и перестроение для выполнения следующего конкурса.

11. Футбольный Кункурс «Забивашки» –удар на точность по неподвижному мячу.

12. Подведение итогов «Забивашек» и перестроение для выполнения следующего конкурса.

13. Футбольный Конкурс

 «Финтифлюшкин»-обводка мячом препятствий

14. Подведение итогов «Финтифлюшкина» и перестроение для выполнения следующего конкурса.

15. Футбольный Конкурс «Супер-пупер-мега удар»

16. Подведение итогов «Супер-пупер-мега удара» и перестроение для выполнения следующего задания.

17. Интеллектуальная

 разминка «Футбольных Знатоков».

16. Приветствие команд для начала футбольного матча

18. Появление команды «футболистов-сумоистов».

19. Перестроение для проведения комического футбольного матча.

20. Комический

футбольный матч. Дети против «футболистов-сумоистов».

30 сек.

2 мин.

3 мин.

1м

30 сек

По 2 попы

тки каж

дому.

1м

30 сек

5 мин.

2 мин.

4 мин.

1мин.

30 сек

1 мин.

10 сек

1 мин

1 мин

2 тайма по 2 минуты

Команды стоят в двух колоннах по одному.

Ведущий демонстрирует турнирную таблицу соревнований и объясняет правила начисления очков и  определения победителей. И представляет организаторов и судейскую коллегию праздника.

Ведущий указывает на то, что эстафета по мимо развития ФК направлена на воспитание чувства товарищества и коллективизма, на воспитание командных взаимодействий.

Ребята поочередно катят фитнес мяч,(каждая команда по своей дорожке) до конуса и обогнув его возвращаются назад, и предают эстафету (мяч) следующему, сами становятся в «хвост» своей команды. Как только последний участник команды закончил дистанцию вся команда вместе подняв мяч на руках несет его всей командой, преодолевая туже дистанцию, если мяч во время переноски падает его необходимо поднять и продолжить движение с того же места. Если один или несколько игроков во время переноски мяча отцепились от него, необходимо остановиться пока игроки вновь не возьмутся за мяч. Побеждает команда принесшая мяч к финишу первой(при условии выполнения всех правил)

Ведущий подводит итоги. Вывешивая на табло баллы (футбольные мячики-магниты) заработанные командами. Затем команды двумя колоннами передвигаются в противоположную часть с/з. для следующего задания (оборудование и инвентарь для выполнения которого уже приготовлены заранее)

Участники поочередно выполняют 2 удара с расстояния 4 метра по неподвижному мячу в ворота, в которых установлено препятствие, выполняющее роль неподвижного вратаря. Команда победитель определяется по наибольшему количеству забитых мячей-голов. Участники стоят в двух колоннах, выполнивший задание становится последним в своей колонне.

Помощник ведущего подводит итоги. Вывешивая на табло баллы (футбольные мячики-магниты) заработанные командами. При этом команды в своих колоннах делают поворот кругом, тем самым подготовившись к следующему заданию. (оборудование и инвентарь для выполнения которого приготовил помощник во время конкурса «забивашек»)

Участники поочередно обводят 5-6 конусов проходя между конусами и контролируя мяч. Ведение разрешено любым способом одной либо двумя ногами. Обведя конусы возвращаются назад также обводя препятствия, и  останавливая мяч на стартовой линии осуществляют передачу эстафеты следующему участнику. Конкурс выполняется на время. За каждое пропущенное препятствие, либо касания руками мяча начисляется 5 штрафных секунд. Команда победитель определяется по наименьшему времени (включая штрафы) затраченному на прохождения дистанции всеми участниками команды.

Ведущий подводит итоги. Вывешивая на табло баллы (футбольные мячики-магниты) заработанные командами. Затем команды двумя колоннами передвигаются в противоположную часть с/з. для следующего задания. В это время помошник убирает с площадки конусы и «вратаря из ворот».

Участники команды поочередно выполняют по одному удару с ходу  по неподвижному мячу после выполненного комплекса технических футбольных элементов (остановка мяча, передача внутренней частью стопы) с расстояния 4 метра по воротам, которые защищает вратарь команды соперницы. Затем команды меняются ролями (в воротах уже вратарь противоположной команды) и выполняют тоже задание. Команда победитель определяется по наибольшему количеству забитых мячей-голов.

Ведущий подводит итоги. Вывешивая на табло баллы (футбольные мячики-магниты) заработанные командами. И вывешивает начальный счет футбольного матча, который равен сумме балов заработанных каждой командой по итогам всего конкурса. Затем команды перестраиваются в одну шеренгу лицом к зрителям.

Помошник ведущего задает вопросы командам из области футбола. В это время с/з готовится к футбольному матчу.(убирается табло, закрывается проход в зрительскую зону). Данное задание не оценивается.

 Команды приветствуют зрителей.

Под музыку появляется 3 команда футболистов, смешно переодетых взрослых (воспитатели, родители) и заявляют о своих правах на овладение кубка чемпионов. Ведущий предлагает сыграть матч детей против взрослых.

Звучит футбольный марш. Одна из детских команд присаживается на скамейку запасных. Оставшиеся команды приветствуют зрителей и друг друга.

Каждая из команд детей играет по одному тайму.

Взрослые импровизируют, поддаются детям, нарушают правила, смешат зрителей и соперников. В матче обязательно должны победить дети.

Заключительная-4 м.

20. Построение, подведение итогов фестиваля, награждение детских команд.

4 мин.

Детские команды строятся  в одну шеренгу лицом к зрителям. Ведущий сообщает о победе ребят над взрослыми в футбольном матче, за что каждой команде начисляется по 10 балов. В итоге побеждает дружба. Затем орг.комитет награждает всех участников и под музыку проводится общее фотографирование детских и взрослых команд.