Праздник "Папа, мама я - спортивная семья"
методическая разработка по физкультуре

«Мама, папа, я – спортивная семья»

Конкурс «Мама, папа, я – спортивная семья» одно из наиболее популярных физкультурно-спортивных мероприятий. Мероприятие проводится в спортивном зале, который предварительно красочно оформляем, готовим необходимый спортивный инвентарь. И вот конкурс начинается.

За судейским столом – председатель и члены жюри: директор школы, учителя физической культуры, классные руководители 5-х классов, представители родительского комитета. По сигналу заместителя главного судьи участники конкурса под звуки торжественного марша входят в зал. Каждая команда в единой форме и с эмблемой класса. Впереди командир (в каждой по 7 учащихся и 7 их родителей), капитаны (учащиеся) классов. Они сдают рапорт о готовности к соревнованиям. Председатель жюри объявляет участникам о том, что их ждут веселые этапы состязаний.

1. Линейная эстафета с эстафетной палочкой. Учащиеся строятся в колонну перед линией нападения волейбольной площадки. От стартовой линии на равном расстоянии перед каждой командой стоят три стойки. По сигналу судьи учащийся бежит к стойкам, обегает их, добегает до ограничительной стойки и возвращается к своей команде, обегает её и передает эстафетную палочку за командой следующему участнику. Дети и взрослые члены команд строятся в колонну через одного. Эстафета заканчивается, когда у капитана в руках оказывается эстафетная палочка, и он поднимает её вверх, стоя на стартовой линии.
2. Линейная эстафета в парах. Условия соревнований те же, только участники выполняют перебежки в парах, взявших за руки (родители с детьми). Эстафета заканчивается, когда у капитана в руках окажется эстафетная палочка.
3. Пробегание через вращающуюся скакалку. На расстоянии 6 м от линии старта команд ассистенты по два человека вращают длинную скакалку. Все члены команды, по очереди, включая их родителей, должны пробежать через вращающуюся скакалку. Задевший скакалку или остановившийся перед ней получает штрафное очко. После индивидуального выполнения упражнения участники выполняют его в парах, взявших за руки (родители с детьми), правила те же.
4. Гонка мячей. В зале устанавливают три гимнастические скамейки. Игроки каждой команды садятся на свою скамейку в той же очередности. Капитанам команд дают по одному волейбольному мячу. По сигналу игроки передают мяч за голову рядом сидящему партнеру. Когда мяч приходит к последнему участнику, он быстро встает, бежит с мячом в руках и садится перед капитаном первым на скамейку. Если участник теряет мяч, он должен быстро встать, подобрать его и сесть на свое место. После этого передача мяча продолжается до тех пор, пока капитан и все остальные игроки не окажутся на своих первоначальных местах. Капитан выполняет перебежку, садится на скамейку и поднимает мяч вверх. За потерю мяча назначаются штрафные очки.
5. «Паровозик».  Учащиеся строятся в колонну перед линией нападения волейбольной площадки. От стартовой линии на равном расстоянии перед каждой командой стоят три стойки. По сигналу от каждой команды стартует одна семейная пара. Родитель и ребенок держатся за руки. Необходимо пробежать змейкой между всеми тремя стойками, обогнув последнюю ограничительную стойку и по прямой пробежать вдоль команды и передать следующей паре за командой эстафету касанием руки. За касание стоек и разрыв «паровозика» начисляются штрафные очки.
6. Комбинированная эстафета. Команды строятся в  колонну по одному. В зале оборудуют небольшую полосу препятствий. Начинают эстафету капитаны команд. 1) гладкий бег до 6м; 2) проползти по гимнастической скамейке лежа на животе, одновременно подтягиваясь двумя руками; 3) пролезание сквозь длинный мешок матрасного типа; 4) гладкий бег к финишной стойке, обежать её и пробежать вдоль команды, передать эстафету касанием руки. После капитана полосу препятствий преодолевают остальные участники.

После каждого этапа жюри подсчитывает очки и дает информацию о ходе конкурса. После последнего этапа жюри объявляет окончательный результат. Победителя награждают переходящим кубком, остальные команды – грамотами.