Тесты по физической культуре 10-11 класс
тест по физкультуре (10, 11 класс)

Тестовые задания  по физической культуре для учащихся 10-11 классов.

Раздел: «Легкая атлетика».

1 Какой вид спорта называют «Королевой спорта?

А) Плавание

Б)Лыжный спорт

В) Легкая атлетика

Г) Баскетбол

2. В каком виде спорта объединяются такие дисциплины, как: бег, метание, прыжки?

А) В современном пятиборье

Б) В единоборствах

В) В ориентировании

Г) В легкой атлетике

3. Какая дистанция в легкой атлетике считается короткой?

А) От 30м до 100м

Б) 60м, 100м, 200м

В) от 30м до 400м включительно

Г) 100м и 200м

4. Бег на короткую дистанцию выподняется с …

А) низкого старта

Б) среднего старта

В) высокого старта

Г) с ходу

5. Какая дистанция в легкой атлетике считается средней, а какая длинной?

А) От 400м до 800м; от 1500м до 5000м

Б) От 800м до 1500м; от 3000 до 10000м

В) Средняя дистанция 500м, длинная дистанция 1000м

6. Какие виды прыжков не относятся к легкой атлетике?

А) Прыжки в длину с разбега

Б) Прыжки в высоту с разбега

В) Тройной прыжок с разбега

Г) Прыжки с трамплина

7. Какие виды метания не относятся к легкой атлетике?

А) Метание бумеранга

Б) Метание копья

В) Метание молота

Г) Толкание ядра

8. Марафон это…

А) Бег на сверхдлинную дистанцию

Б) Спортивная ходьба на 25 км и 50 км

В) Кросс по пересеченной местности

Г) Бег на 42км 195м

9. Основными частями прыжка в высоту с разбега являются…

А) Разбег и приземление

Б) Отталкивание и переход через планку

В) Разбег, отталкивание, переход через планку и приземление

Г) Прыжок вверх и приземление

10. Стипль-чез это…

А)Марафонский бег

Б) Бег по пересеченной местности

В) Барьерный бег на 100м, 110м, 400м

Г) Бег с преодолением препятствий

11. Какие действия применяют к  бегуну допустившему фальстарт в беге на короткие дистанции?

А) Снимают со старта

Б) Делают предупреждение

В) Переводят в последний забег

Г) Начисляют штрафные секунды

12. Какого эстафетного бега не существуют?

А) 4х400м

Б) 4х100м

В) Круговая эстафета

Г) Эстафета «шведка»

13. Быстрота – это:

А) способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени

Б) способность человека быстро набирать скорость

В) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

ОТВЕТЫ :

1-в, 2 - г, 3-в, 4-а, 5-б, 6-г, 7-а, 8-г, 9-в, 10-г, 11-б, 12-в,1 3-а

Тестовые задания  по физической культуре для учащихся 10-11 классов.

Раздел: «Баскетбол».

1.Сколько игроков-баскетболистов одновременно находятся на баскетбольной площадке во время игры?

А) 5

Б) 10

В)12

2. В каком году баскетбол появился как игра?

А) 1819

Б) 1915

В) 1891

3. Кто придумал баскетбол как игру?

А) Х. Нильсон

Б) Ф. Щиллер

В) Д. Нейсмит

4. Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?

А) разрешается

Б) не разрешается

В) разрешается под собственную ответственность

5. Запрашивать майм-ауты и замены имеет право:

А) только тренер

Б) только главный тренер и капитан

В) любой игрок, находящийся на площадке

6. Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?

А) одна нога выставлена вперед

Б) ноги расставлены на ширине  плеч

В) ноги выпрямлены в коленях

Г) масса тела равномерно распределена на обеих ногах

7. Выполняя ведение мяча, и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч…

А) отталкивая соперника рукой

Б) поворачиваясь к сопернику спиной

В) небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника

8. При ведении мяча наиболее частой ошибкой является…

А) «шлепание» по мячу расслабленной рукой

Б) ведение мяча толчком руки

В) мягкая встреча мяча с рукой

9. Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?

А) остановка выполнена на согнутые ноги

Б) центр тяжести перенесен на выставленную вперед ногу

В) остановка выполнена на прямые ноги

Г) стопы поставлены на одну фронтальную линию

10. За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает фол. За какое количество фолов игрок выбывает из игры?

А) три

Б) пять

В) семь

11. Неправильный прием мяча чпсто приводит к повреждению пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?

А) продолжить тренировку до конца

Б) согреть поврежденное место и наложить тугую повязку

В) охладить поврежденное место и наложить тугую повязку

12. Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу…

А) в зону кольца соперника

Б) в свою зону защиты

В) игроку в зоне штрафного броска

13. При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок…

А) с отскоком мяча от щита

Б) «чистый» бросок в кольцо

14. Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?

А) чередование ведения мяча правой и левой рукой

Б) ведение мяча дальней по отношению к  сопернику  рукой

В) ведение мяча ближней по отношению к  сопернику  рукой

15. При выполнении «чистого» броска баскетболист фиксирует свой взгляд…

А) на ближнем крае кольца

Б) на дальнем крае кольца

В) на малом квадрате на щите

16. Вытянутая рука с тремя пальцами вперед. Это жест судьи означает:

А) три очка

Б) трех очковый бросок

В) нарушение правил трех секунд

17. Ладонь и палец образуют букву «Т». Этот жест судьи означает:

А) технический фол

Б) минутный перерыв

В) замену игрока

18. Две открытые ладони, образующие букву «Т». Этот жест судьи означает:

А) технический фол

Б) минутный перерыв

В) неправильную игру руками

19. Две руки на бедрах. Этот жест судьи означает:

А) толчок игрока

Б) блокировку игрока

В) замену игрока

20. Поднятые большие пальцы рук. Этот жест судьи означает:

А) 2 очка

Б) спорный мяч

В) мертвый мяч

21. Резкое движение. Этот жест судьи означает:

А) три секунды

Б) три очка

В) три штрафных броска

22. Скрещенные руки перед грудью. Этот жест судьи означает:

А) пробежку игрока

Б) замену игрока

В) блокировку игрока

Ответы:

1-б, 2-в, 3-в, 4-а, 5-б, 6-в, 7-в, 8-а, 9-а, 10-б, 11-в, 12-б, 13-а, 14-б, 15-а, 16-в, 17-б, 18-а, 19-а,20-б, 21-б, 22-б.