Папа, мама, я-спортивная семья!
рабочая программа по физкультуре

Папа, мама, я- спортивная семья!

Цели и задачи:

1. Укрепление здоровья детей и их родителей.
2. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Определение сильнейшей команды.

Место проведения: спортивный зал Гимназии №1.

Оборудование и инвентарь:

Секундомер, свисток, рулетка, стойки (флажки или кегли), мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные), воздушные шары, скакалки, обручи, мешки, канат.

Музыкальное сопровождение: спортивный марш.

Участники:

Команды: 1А,Б,В,Г; 2А,Б,В,Г; 3А,Б,В,Г.; 4А,Б,В,Г

Награждение:

1. Участники награждаются грамотами.
2. Семьи можно наградить по номинациям:

• “Самая сплоченная семья”;
• “Самая волевая семья”;
• “Самая быстрая, ловкая, умелая”.

Ход праздника

Добрый день, дорогие друзья! От всей души приветствуем вас на нашем празднике « Папа, мама, я – спортивная семья!»

Все мы прекрасно знаем, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает порой пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой… Мы откладываем все это на «потом». А что, если заниматься вместе, всей семьей?

    Сегодня наши дружные семьи покажут пример, как важно заниматься физкультурой всей семьёй.

Итак, на спортивную площадку приглашаются участники семейного спортивного праздника «Папа, мама, я – спортивная семья»!

Судить наших участников будет многоуважаемое жюри в составе:

1._______________________________

2._______________________________

3._______________________________

А сейчас, слово предоставляется нашим командам (представление).

1 конкурс- «Замок»

20 предметов

-10 кубиков;

- 4 «П»;

- 1 бревно;

- 3 длинных квадрата;

- полукруг;

- «таблетка».

2 конкурс- «Футбол»

- 4 конуса;

-1 обруч (для мяча синий);

- 1 бревно круглое;

- 1 бревно квадратное;

- 2 маленьких зеленых обруча;

- 4 мата.

По сигналу, первый участник змейкой ведет мяч ногой, обежав, кладет его в обруч. Далее он перепрыгивает бревно, берет обруч, кидает его в цель- конус (за попадание 1 балл). Далее он бежит назад, по пути берет мяч и передает его второму участнику. Оценивается- скорость, кто быстрее и меткость.

3 конкурс- «Лабиринт»

- 5 обручей;

- 18 кубиков, 3 прямоугольника;

- 2 "П", 1-бревно, 1-полукруг, 1 конус.

По команде судьи ,  первый участник  должен прыгая с обруча на обруч, преодолеть 5 обручей; далее проползти сквозь тройной туннель;  потом перешагнув преодолеть  препятствия и оббежав конус, вернуться, хлопком по руке передать эстафету следующему участнику.

4 конкурс-  "Баскетбол"

 - 2 баскетбольных мяча ;

-  5 конусов;

Учащиеся и родители стоят в колонне, подняв руки вверх, первый передает мяч из-за головы по колонне; последний взяв мяч, бежит ведением (змейкой) до кольца и делает бросок. После чего , игрок подбирает мяч и бежит к команде. Впереди стоящий игрок так же передает мяч.

5 конкурс -"Канат"