Контрольная работа по физической культуре для учащихся 10-11 классов.
тест по физкультуре (10 класс) по теме

Нестеренко Виктор Николаевич

Контрольная работа по физической культуре для учащихся 10-11 классов.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл monit10-11kl_1.docx23.27 КБ

Предварительный просмотр:

Контрольная работа для учащихся 10-11 классов.

1. Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как ____________________ (дописать)

2. Дистанцию 42км 195м называют - ______________________ (дописать)

3. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как___________________(дописать)

4. Сколько этапов в программе Олимпийских игр имеют легкоатлетические эстафеты?

а) 3;     б) 6;       в) 5;       г) 4.

5. Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:

а) 100 м;     б) 200 м;     в) 500 м;    г) 800 м.

6. Спринт – это…

а) бег на длинные дистанции;       в) бег на короткие дистанции;

б) бег на средние дистанции;        г) марафон

7. Какой снаряд толкают в легкой атлетике?

а) гранату;    б) мяч;    в) ядро;    г) диск.

8. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:

а) эластичностью;    б) стретчингом;    в) гибкостью;    г) растяжкой

9.На каком снаряде выполняются упражнения: соскок, упор, переворот, выход силой:

а) конь;                            в) брусья;

б) перекладина;              г) бревно.

10. Для воспитания гибкости применяются:

а) Движения рывкового характера;

б) Маховые упражнения с отягощениями и без них;

в) Активные пружинящие упражнения;

г) Движения, выполняемые с большой амплитудой.

11. Как рекомендуется приземляться при выполнении прыжков и соскоков с гимнастических снарядов:

а)  На гимнастический мат мягко на носки, пружинисто приседая;

б)  На гимнастический мат, полностью выпрямляя ноги;

в)  На гимнастический мат, мягко на пятки;

г)  На гимнастический мат в положение основной стойки.

12. Самым эффективным способом прыжка в высоту является:

а) «Перекат»;                     в) «Фосбери – флоп»;

б) «Перешагивание»;         г) «Перекидной».

13. Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:

а)  Гимнастическими снарядами;

б)  Гимнастическим оборудованием;

в)  Гимнастическим снаряжением;

г)  Гимнастическим инвентарём.

14. Для передачи эстафетной палочки правилами определенна «зона передачи» длиной:

а) 10 метров;     б) 15 метров;     в) 20 метров;     г) 30 метров.

15. Какого вида низкого старта в легкой атлетике НЕ существует?

а) обычный;                                 в) растянутый;

б) резкий;                                         г) сближенный.

16. Как называется положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже уровня хвата:

а) вис;             б) упор;           в) хват;        г) стойка.

17. Как называют комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности гимнастов в процессе выполнения упражнений? 

а) Страховкой;    б) Вниманием;     в) Опасность;     г) Объяснением.

18. Бег на длинные дистанции развивает:

а) гибкость;                           в) быстроту;

б) ловкость;                           г) выносливость.

19. Главной фазой в технике метания снарядов является:

а) финальное усилие;                   в) разбег;

б) замах;                                        г) скрестные шаги.

20. По какой части тела замеряется длина прыжка?

а) по руке и ноге;

б) по части тела, ближайшей к зоне отталкивания;

в) по части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;

г) по любой части тела.

Ответы к промежуточному мониторингу качества знаний 10-11 класс.

Номер вопроса

Ответ

1.

Подъём

2.

Марафон

3.

Кувырок

4.

Г

5.

В

6.

В

7.

В

8.

В

9.

Б

10.

Г

11.

А

12.

В

13.

А

14.

В

15.

Б

16.

А

17.

А

18.

Г

19.

А

20.

Б


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тест: "Контрольная работа по физической культуре для 9 класса"

Всего заданий в тесте: 15.Критерии оценивания (5-бальная):  "5" не менее 85% макс. баллов;  "4" не менее 70% макс. баллов;  "3" не менее 50% макс. баллов;Засчитывать только 100% в...

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...

Входная проверочная работа по физической культуре для учащихся 1-3 классов

Входная проверочная работа рассчитана на учащихся 1-3 классов и позволит выявить активность учащихся в летнее время. Так же входная проверочная работы позволит определить процент занятости учащихся в ...

Итоговая контрольная работа по физической культуре для 5-6 классов.

                 Данная итоговая контрольная работа составлена в виде тестов на основе учебника "Физическая культура 5-6-7 класс" под редакцией М.Я....

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 7-8 классов

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 7-8 классов...

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 10-11 классов

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 10-11 классов...

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 5-11 классов

Диагностическая работа по физической культуре для учащихся 5-11 классов (ПРЕЗЕНТАЦИИ!)...