Веселые старты
методическая разработка по физкультуре (11 класс) на тему

МБОУ «Ново-Ленинская СОШ»   Осинский  район Иркутская  область.

         Согласовано                                              

          Зам директора по УВР                              

          __________/Барлукова И.М./                  

        « 15»декабря 2017г                                                                                                                                                                                                                      

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнования  «Веселые старты»,  для учащихся 9-11 классов.

1. Цели и задачи: 1) Охрана и укрепление здоровья учащихся, приобщение их к ценностям здорового образа жизни;

2) Отвлечение школьников  от негативных  явлений  современной жизни;

3) Формирование взаимоотношений с окружающим миром, обществом, самим собой;

4) Воспитание бережного отношения к собственному здоровью, культуры общения и взаимодействия в коллективных формах занятий физическими упражнениями;

2. Время и место:15.12 2017г. спортивный зал.  Начало 18. Часов00  мин. 

3. Руководство соревнованиями: Руководство возлагается на судейскую коллегию.

4. Участники соревнований: К соревнованиям допускаются ученики 9-11 классов.

5. Определение победителей: Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков, в случае равенства победитель определяется по наибольшему количеству 1-2 мест.

6. Начисление очков: 1 место – 3 очка, 2 место – 2 очка, 3 место – 1 очко.

Программа проведения «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ».

1.Баскетбол:5 чел 2 девочки и 3 мальчика.(1 игра 9-11.   2 игра -10-11 3 игра 9-10 класс по 10 мин)

2.Футбол:2 мальчика и 2 девочки (игра в том же порядке до первого гола)

3.Эстафета. 10 чел.

1.«Челночный бег парами». Команды выстраиваются в колонну по два (мальчик и девочка), держатся за руки. Перед каждой командой расставлены кубики на 5 разметках волейбольной площадки. По сигналу первая пара обегает кубик, стоящий на первой разметке и т.д. Выигрывает команда, выполнившая задание первой. Во время бега руки не расцеплять.

2.«Без тапочка». На старте каждый участник стоит в одном тапке. Вторая находится на противоположном конце зала. По сигналу первый участник бежит, находит свою, надевает и бежит обратно и т.д.

3. «Построить мост». Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу первый игрок бежит до первой линии нападения волейбольной площадки и становится на «мост» (упор стоя согнувшись). После этого выбегает второй игрок команды и, пройдя ползком под «мостом», строит второй мост рядом с первым. Затем проползает под двумя мостами третий игрок и т. д. Последний игрок проползает под всеми мостами, командует «Встать!», все игроки поднимаются и бегом возвращаются к линии старта.

4.  «Баскетбол» .Добежать до стены, попасть мячом в корзину и вернуться назад                                                             5.«Посиделки». Участники команд усаживаются на скамейку в затылок друг другу и передают  баскетбольный мяч сидящему сзади игроку. Последний с мячом бежит, садится вперед и снова передает мячи. Эстафета продолжается до тех пор, пока игроки не окажутся на своих местах.

 6.«Не урони мяч». Два участника, стоя лицом, друг к другу, удерживают мяч одной рукой и бегут до определённой отметки, обегают её и возвращаются назад.

7.Посередине зала натянут резиновый шнур. Нужно добежать до шнура, пролезть под ним, добежать до стены, коснувшись её рукой. Обратно перепрыгнуть или перешагнуть через шнур и передать эстафету следующему.

8. Перетягивание каната.

Подведение итогов

⨪⨪