Презентация "Плавание"
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

Слайд 2

ПЛАВАНИЕ ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. ПЛАВАНИЕ СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ, РАЗВИТИЮ ВЫНОСЛИВОСТИ , ЯВЛЯЕТСЯ СРЕДСТВОМ ЗАКАЛИВАНИЯ .

Слайд 3

На занятиях по плаванию осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладение навыком плавания. Основные задачи подготовки: укрепление здоровья и закаливание; овладение жизненно необходимым навыком плавания; обучение основам техники кроль на груди, кроль на спине , баттерфляй , брасс , и широкому кругу двигательных навыков; развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей); воспитание морально-этических и волевых качеств . НАПРАВЛЕННОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ

Слайд 4

Купальный костюм (купальник / плавки) ; Шапочку для плавания ; Очки для плавания ; Полотенце ; Мыло ; Мочалку ; Непромокаемая сумочка ; Резиновые тапочки для бассейна . Для занятия в бассейне плаванием необходимо с собой брать следующие предметы:

Слайд 5

Перед выходом в бассейн и после посещения бассейна необходимо обязательно помыться с мылом. Полотенце должно быть длиной не меньше 1 метра, хорошо впитывающим воду, ведь им придется вытирать все тело. Дома полотенце нужно обязательно постирать. Мокрые и теплые полы душевой - прекрасное место для размножения и обитания бактерий и грибов. Чтобы защитить свои ступни, в душевой и по дорожкам бассейна необходимо ходить в шлепанцах или сланцах. Правила гигиены в бассейне

Слайд 6

1. К занятиям допускаются ученики с медицинской справкой о разрешении заниматься плаванием и прошедшие инструктаж. 2. Каждый раз в начале и в конце занятия проводится построение и расчет занимающихся, проверяется место занятия, оборудование и инвентарь. 3. Во время занятий учащиеся должны соблюдать строгую дисциплину, не заплывать за запрещенные отметки, входить и выходить из воды только по команде учител я. 4. Все упражнения в бассейне выполняются после показа и команды учителя . При обучении плаванию должны соблюдаться следующие правила по предупреждению травм и несчастных случаев на воде:

Слайд 7

Правила поведения в бассейне во время плавания 1. При плавании нескольких человек на дорожке, необходимо держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. 2. При плавании необходимо обгонять слева впереди плывущих. 3. Отдыхать можно только в углах дорожки, не мешая совершать поворот плывущим. 4. Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует встать на сливной желоб. 5. Запрещается прыгать с бортиков и тумбочек бассейна. 6. Запрещается толкаться во время плавания.

Слайд 8

7. Запрещается висеть на дорожках бассейна. 8. Запрещается плавать поперёк бассейна, кроме перехода с дорожки на дорожку и к лестнице. 9. В бассейне запрещено создавать излишний шум и подавать ложные сигналы о помощи. 10. При плавании в бассейне запрещено создавать препятствия другим занимающимся. 11. Запрещено плавать с жевательной резинкой. 12. Запрещено плавать без шапочки, так как волосы засоряют фильтры бассейна.

Слайд 9

СТИЛИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ НА ГРУДИ характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами . КРОЛЬ НА СПИНЕ характеризуется попеременными непрерывными движениями руками и ногами , основное отличие в том , что выдох выполняется над водой . БРАСС – стиль спортивного плавания на груди , при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости , параллельной поверхности воды , похожими на движения лягушки . БАТТЕРФЛЯЙ (ДЕЛЬФИН) – это стиль плавания на животе , в котором левая и правая части тела одновременно совершают симметричные движения , руки совершают широкий и мощный гребок , приподнимающий тело пловца над водой , ноги и таз совершают волнообразные движения .

Слайд 10

Спасибо за внимание!!!