Экзаменационная работа
тест по физкультуре на тему
Экзаменационная работа по физической культуре на промежуточной аттестации за курс 1-4 класс
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 53 КБ |
Предварительный просмотр:
Экзаменационная работа
По физической культуре
на промежуточной аттестации
за курс 1 – 4 класса
Составил:
Учитель физической культуры
Суворов Дмитрий Алексеевич
Пояснительная записка
Промежуточная аттестация в МОУ « СОШ № 100» по физической культуре проходит в форме сдачи рекомендуемых нормативов физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений. Данные нормативы взяты из «Спортивно-технический комплекс «Готов к труду и защите Отечества» (далее – нормативы) и определяют уровень физических качеств, способностей учащихся.
Требования нормативов учащиеся выполняют в конце учебного года.
- Условия выполнения зачетов по умениям и знаниям нормативов
На зачете учащиеся демонстрируют знания и умения по основным разделам программы по физическому воспитанию: основы физической культуры и здорового образа жизни; физкультурно-оздоровительная деятельность; спортивно-оздоровительная деятельность. Форму зачета определяет учитель (преподаватель) физической культуры (далее – учитель). Результаты заносятся в ведомость словом «сдано».
- Условия выполнения видов испытаний нормативов
2.1. Бег на 100, 1500, 2000, 3000 метров. Выполняется на беговой дорожке или ровной местности, на земляном или асфальтовом покрытии (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.
2.2. Подтягивание на перекладине. Учащийся с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху. Подтянуться непрерывным движением так, чтобы подбородок оказался над перекладиной. Опуститься в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0,5 секунды в видимое для учителя положение виса. Не допускается сгибать руки поочередно, делать рывки ногами или туловищем, отпускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд.
2.3. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Исходное положение руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуть в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.
2.4. Челночный бег. Челночный бег проводится на открытых или закрытых площадках с твердым покрытием. Отмеряется отрезок длиной 10 метров с поперечными линиями для старта и финиша. На линии старта кладутся два кубика размером не менее 7х7 сантиметров. Выполняющий норму принимает положение высокого старта. По команде «Марш!» (включается секундомер) сдающий берет один из предметов и бежит с ним на другой конец отрезка, кладет его, возвращается за другим и также переносит его на другой конец 10-метрового отрезка. В момент, когда второй предмет касается пола, секундомер выключается.
Запрещается бросать предмет и класть его ближе границы 10-метрового отрезка.
2.5. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.
2.6. Наклон вперед из положения «сидя». На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 с) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.
2.7. Наклон вперед из положения стоя. Стоя на полу, не отрывая пяток, ноги выпрямлены в коленях, ступни параллельно, расстояние между ними составляет 15-20 сантиметров. Выполняется 3 наклона вниз, на 4-м фиксируется результат по кончикам пальцев или ладоням при фиксации этого результата не менее 2 секунд, при этом сгибание ног в коленях не допускается.
2.8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (далее – отжимания), тест для мужчин. Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.
2.9. Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (далее - отжимания), тест для женщин. Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью гимнастической скамейки, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.
Задания для итоговой поверки учащихся с ОВЗ по выполнению ими «Требований к уровню подготовки выпускников средней школы» могут носить разный характер в зависимости от решаемых задач. Эти задания составляются учителем физической культуры и утверждаются на педагогическом совете школы. В зависимости от вида задания формы проверки могут быть различными:
- подготовка рефератов,
- устный опрос,
- письменное тестирование,
-практическое выполнение упражнений.
Экзаменационная работа
по физической культуре
(предмет)
на промежуточной аттестации
за курс 1 – 4 класса
за 2017-2018 учебный год
обучающегося ____ класса
__________________________________________________________________
Ф.И.О. (в Р.п.)
Задания теста | Ответы обучающегося |
1.Назовите количество человек в баскетбольной команде (находящиеся на площадке): а) 10; б) 5; в) 12; г) 8. | |
2. На занятиях по баскетболу нужно играть: а) футбольным мячом; б) волейбольным мячом; в) баскетбольным мячом; г) резиновым мячом. | |
3. На занятиях по гимнастике следует: а) заниматься в школьной форме; б) заниматься без учителя; в) заниматься в спортивной форме с учителем; г) заниматься самостоятельно в раздевалке. | |
4. Акробатика – это: а) строевые упражнения; б) упражнения на брусьях; в) прыжок через козла; г) кувырки. | |
5. Что относится к гимнастике? а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты; д) шлем | |
6. Талисманом Олимпиады-80 в Москве был: а) тигренок Ходори; б) медвежонок Миша; в) котёнок Коби; г) зверёк Иззи. | |
7. Где будут проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году? а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи; г) в Киеве. | |
8. Бег на длинные дистанции – это: а) 400 и 800 метров; б) 1000, 1500 и 2000 метров; в) 100 и 200 метров; г) 30 и 60 метров. | |
9. Выберите родину футбола: а) Франция; б) Англия; в) Италия; г) Россия; д) Бразилия. | |
10. На уроках физкультуры нужно иметь: а) джинсы; б) спортивную форму; в) сапоги; г) халат; д) палатку | |
11. Олимпийский девиз – это: а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»; в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше». | |
12. Как часто проходят Олимпийские игры? а) каждый год; б) один раз в два года; в) один раз в три года; г) один раз в четыре года; д) один раз в пять лет | |
13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались... а) у горы Олимп; б) в Афинах; в) в Спарте; г) в Олимпии. | |
14. Год зарождения Олимпийских игр а) 776 году до н. э.; б) 776 году н. э.; в) 1776 году до н. э.; г) 2012 г н.э. | |
15. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры? а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате; б) держать дистанцию; в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об этом не говорить; г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/16/picture-438005-1397648282.jpg)
ПОЛОЖЕНИЕ о выпускных квалификационных работах (выпускная практическая квалификационная работа и письменная экзаменационная работа)
В Данном Положении прописана нормативная база, на которую мы опираемся, требования к оформлению и содержанию выпускной квалификационной работы обучающихся техникума по направления начального профессио...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/29/picture-1062792-1538223846.jpg)
Справка об участии в работе экспертной группы по проверке развёрнутых ответов экзаменационных работ ООО
Работа экспертом...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/29/picture-1062792-1538223846.jpg)
Об участии в работе экспертной группы по проверке развёрнутых ответов экзаменационных работ ООО в 2016, 2017, 2018 годах
Справка Комитета по образованию и молодёжной политике Администрации муниципального образования "Ярцевский район" Смоленской области...
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/08/picture-478239-1410179166.jpg)
3.3.9. Участие в работе экспертных групп по проверке экзаменационных работ.
3.3.9. Приказ о создании территориальной предметной комиссии....
Экзаменационная работа для проведения итоговой аттестации по физике за курс 10 класса (экзаменационная сессия) с ответами (ответы)
Инструкция по выполнению работы Для выполнения экзаменационной работы по физике отводится 2,5 часа (150 минут). Работа состоит из 3 частей, включающих 23 заданий. Часть 1 содержит 18 задание (А1–А18...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/18/picture-1269068-1603027413.jpg)
Участие в работе экспертных комиссий по проверке экзаменационных работ ОГЭ/ ЕГЭ
Участие в работе экспертных комиссий по проверке экзаменационных работОГЭ/ ЕГЭ...