Спортивный квест "Необитаемый остров"
план-конспект по физкультуре на тему

Спортивный квест «Необитаемый остров»

Смысл квеста заключается в выполнении всевозможных заданий (логических, игровых, на смекалку и предприимчивость и т.д.).
Необходимо разыграть ситуацию: самолет потерпел крушение в океане. Вблизи находится необитаемый остров.
Цель квеста: Добраться до острова и выжить до приезда спасателей. Целью выполнения каждого задания является получение уникального кода, который дает право команде получить следующее задание. Целью квеста, как игры, является выполнение  всех заданий быстрее команд соперников.
 Обучающая цель: развитие логического мышления, тренировка памяти, внимания, умение ориентироваться на местности, привитие учащимся навыков здорового образа жизни и безопасного времяпровождения. 
Воспитательная цель: Сценарий квеста для детей направлен на воспитание позитивного, доброжелательного, коммуникабельного человека. Воспитать чувство коллективизма, уважение друг к другу. 
Каждая команда получает маршрутный лист. В нем указано, в какой последовательности вы обходите все станции: 

1. Станция «Переправа на берег» (5 баллов)
   (школьный двор)
   После крушения самолета все оказались в воде. Но среди пассажиров был профессиональный пловец – он и поможет всем выбраться на берег.
   “Переправа в обручах” - капитан и первый участник влезают в обруч и движутся до ориентира, первый участник остаётся, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока капитан не переведёт всю команду.

2. Станция «Полоса препятствий» (5 баллов)
   (спортивный зал)
   Вот и добрались вы до необитаемого острова. Но, что это? На вашем пути стала полоса препятствий, только пройдя которую вы сможете быть в безопасности.
   Перед вами полоса препятствий. Вам надо ее пройти на время. Поэтому каждый участник должен все делать как можно быстрее. 

• Сначала вы оббегаете кубики. 
• Затем проползаете под сеткой. 
• Бросаете мяч в кольцо 3 раза: если не попадаете, зарабатываете для вашей команды штрафное очко. 
• И теперь возвращаетесь обратно, отжимаясь руками на скамейке. 

3. Станция «Пресная вода» (5 баллов)
   (площадка для волейбола)
   Несмотря на то, что вокруг целый океан воды – пить ее нельзя, так как она соленая. А чтобы добраться до пресной воды нужно пройти по кочкам и не упасть в болото.
   Бег по кочкам выполняется на асфальтовом покрытии, на котором изображены круги d = 25 – 30см – “кочки”. Вот по этим “кочкам”, прыгая с одной на другую, надо перейти “болото” и добраться до пресной воды.

4. Станция «Обед» (5+5 баллов)
   (спортивный зал)
   Обед на необитаемом острове найти не так-то просто. Нужно потрудиться!
   Эстафеты на время.
   “Кенгуру” – зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.
   

14. Станция “Посади картошку” – на противоположном конце площадки чертят по 4 круга. Первым игрокам вручают по мешочку с предметами. По сигналу дети бегут раскладывают все предметы по 1 в кружок. И пустой мешок передают вторым номерам. Вторые номера бегут, собирают предметы в мешок и передают мешок следующему игроку и т.д., пока не соберут все предметы.

5. Станция «Жилище» (количество прыжков за минуту)
   
   (под березами возле школы)
   Погода стоит теплая, но скоро наступит сезон дождей, поэтому необходимо позаботиться о жилье. Хижину будем строить из веток, которые надо собрать.
   Прыжки со скакалкой выполняют все желающие, судьи подсчитывают количество прыжков за 1 минуту. Сколько прыжков – столько и веток для хижины.
6. Станция «Дорога домой» (12 баллов)
   (на школьном крыльце)
   Вот и приплыл корабль на спасение. Дорога домой длинная и есть время провести небольшую викторину.

1. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобиля. Как называется этот газ? /угарный газ/
2. Какой орган вместе с легкими больше всего страдает от курения? /сердце/
3. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет вредное воздействие курения? /нет/
4. Вспомнить поговорку о чистоте.
5. Верно или нет, что курение вызывает сильное привыкание? /верно/
6. Что означает понятие «пассивное курение»? /когда сидишь рядом с курящим/
7. Сколько известных канцерогенных веществ содержится в среднем в одной сигарете - 4,8,12 или 15? /15/
8. Назовите вредные привычки, которые плохо влияют на здоровье?
9. Что по одной народной китайской мудрости приносит 100 горестей "и 1 радость? /алкогольные напитки/
10.  Врачи считают, что это самое доступное из всех веществ, к которым у человека вырабатывается наркотическая привязанность? /никотин/
11.  Брегг говорит, что есть 9 докторов, начиная с 4-го это - естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых 3-х докторов. /солнце, воздух и вода/
12.  Врачи считают, что самая распространенная заразная инфекционная болезнь в мире - это насморк, а что считается самой распространенной в мире незаразной инфекционной болезнью? /кариес/

7. Станция «Пирамида» (5 баллов)
   Чтобы не пропустить спасательный корабль нужно найти  или построить самое высокое дерево. Я предлагаю Вам построить пирамиду, в которой вся команд будет задействована. И не забудьте сфотографировать!

8. Станция «Краски жизни» (5 баллов)
   Так как мы находимся на необитаемом острове, нам необходимо отправить Послание в бутылке. Для этого Вы должны закрасить круг разными цветами, изображая свое хорошее, весеннее настроение, чтобы Ваша картинка вызывало только положительные эмоции.

9. Станция «Живая скульптура»

Находясь на необитаемом острове, не стоит забывать о том, что здесь живут самые различные животные. Одним из средств защиты является: замереть на месте, чтобы животное не обратило внимание. Капитан команды отворачивается, все члены команды должны замереть на месте, изображая какое-нибудь животное. Задача капитана: отгадать, за каждое отгаданное животное, команде начисляется 1 балл.

10.  Станция «Сбор урожая»

На необитаемом острове растут высокие пальмы, чтобы сбить кокос, надо быть хорошим стрелком. (Участвуют все члены команды). Задание. Попади в цель: нужно попасть мячом в ведро.

11.  Станция «Попробуй догони»

Иногда на необитаемом острове требуется умение хорошо бегать. Задание: эстафетный бег (6 человек команды передают эстафетную палочку).

12.  Станция «Доктор Айболит»
    На острове светит солнце, но люди стали стали чувствовать себя плохо. Неужели начинается тропическая лихорадка?
    Игра «Доктор Айболит» (эстафета на время). В команде выбирают Айболита. Большая коробка с кеглями стоит в центре. Айболит берет по одной кегле — градуснику — и ставит под мышку членам своей команды. Кто быстрее? 
    Подобрать антонимы к словам: «здоровый» «больной»
    Сильный - Слабый
    Быстрый - Медлительный
    Гибкий - Негнущийся
    Веселый - Грустный
    Смелый - Трусливый
    Трудолюбивый - Ленивый
    Оптимист - Пессимист
    Счастливый - Несчастный 
    

13.  «Найди пропажу»

1. Этот предмет носит с собой человек, который обладает русым цветом волос, он высокого роста.
2. Этот предмет у человека, который носит очки.
3. Этот предмет у человека, на правой руке которого есть часы с римским циферблатом.
4. Этот предмет у человека, который водит машину.