Инструкция по мерам безопасности обучающихся на отделении «велоспорт» во время тренировочных занятий в спортивном зале.
материал по физкультуре на тему

Инструкция по мерам безопасности обучающихся на отделении «велоспорт» во время тренировочных занятий в спортивном зале

                                              (группа НП 2)

I. Общие требования безопасности. 
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К тренировкам допускаются: 
- отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений. 
Обучающийся должен: 
- иметь коротко остриженные ногти;
- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в тренировочном  процессе.
II. Требования безопасности перед началом тренировок. 
Обучающийся должен: 
- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
- убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
- под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения тренировок;
- убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на тренировке.
III. Требования безопасности во время проведения тренировок. 

Обучающийся должен:
- внимательно слушать объяснения и выполнять задания;
- брать спортивный инвентарь с разрешения тренера и использовать его по назначению;
- выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения тренера, а сложные технические элементы – со страховкой;
- при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
- при перемещениях по залу избегать столкновений;
- не покидать место проведения занятия без разрешения тренера.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
- при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера;
- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством тренера покинуть место проведения тренировки через запасные выходы согласно плану эвакуации;
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
- под руководством тренера убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
- организованно покинуть место проведения тренировки;
- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.