Презентация на тему "Баскетбол - спорт для начинающих"
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

Баскетбол-спорт для начинающих Автор проекта Учитель Физической культуры Козликина Н.Н. Г. Барнаул

Слайд 2

содержание Введение Познакомьтесь с игрой Навыки и упражнения Сложные упражнения Фолы Будьте в форме Основные правила

Слайд 3

Молниеносный, требующий ловкости баскетбол - одна из самых популярных в мире игр. Красочность, невероятная эмоциональность соревнований заставляет миллионы людей заниматься этим видом спорта. Игра в баскетбол - это большое удовольствие. И я надеюсь, что эта презентация вдохновит вас пойти и поразить кольцо противника! Введение

Слайд 4

Познакомьтесь с игрой Корзина и Щит Основы Счёт Очки Размеры площадки Команды

Слайд 5

размеры площадки Площадка для игры в баскетбол имеет длину 26 метров и ширину 14 метров ( в НБА – 28,5*15 метров) На лучших площадках пол деревянный , отполированный, хотя для игры достаточно любой ровный поверхности. назад

Слайд 6

корзина и щит По обеим сторонам площадки есть корзина, которая нависает над лицевой линией Кольцо установлено на высоте 3,05 м от пола. За корзиной закреплён щит 1,8*1,05 м., от которого мяч может отскакивать. На профессиональных площадках щит обычно Прозрачный , чтобы не мешать зрителям наблюдать игру.

Слайд 7

команды Баскетбольные команды состоят из 10-12 человек, Однако лишь пяти из них разрешается находиться на площадке одновременно. Тренер решает, какую Пятёрку он хочет ввести в игру, он может в любой Момент вводить и выводить игроков с поля во время перерыва в игре.

Слайд 8

основы Мяч либо перемещается при передаче от одного игрока другому, либо во время ведения мяча. Ведение мяча означает удары мячом об пол при ходьбе или беге.

Слайд 9

счёт и очки Счёт. Цель игры в баскетбол – набрать больше, чем у противника , количество очков. Чтобы заработать очки, команда должна забросить мяч в корзину противника. Место, с которого выполнен бросок, определяет количество заработанных очков. Очки. Мяч попадает в корзину с любой точки площадки из-за трёхочковой линии (дальний бросок)-три очка. Бросок в корзину, выполненный с любого места внутри трёхочковой линии- два очка. Мяч заброшенный в корзину с линии штрафного броска, назначаемого после нарушения правил -одно очко

Слайд 10

Ведение мяча(дриблинг) 3. Пальцами и кистью толкните мяч в низ , чуть впереди себя, чистым мягким движением. 2. Ваши пальцы и кисть должны мягко двигаться вверх и вниз с мячом. 1. При выполнении ведения мяча хотя бы одна нога Должна сохранять контакт с полом, и использовать игрок может только одну руку. Обе ноги должны касаться земли, когда вы первый раз отпускаете мяч. Не смотрите на мяч, держите голову поднятой, чтобы видеть остальных игроков на площадке. 4 .Не позволяйте мячу касаться вашей ладони, чувствуйте его пальцами и направляйте кистью. При движении вперёд согните колени и держите своё тело над мячом, чтобы загородить его от противника .Всегда ведите мяч только той рукой, которая максимально удалена от противника.

Слайд 11

На площадке :ведение мяча Тренируйте ведение мяча с помощью простых упражнений, предназначенных для улучшения контроля мяча: Реакция в ведении мяча(2-6) игроков –это упражнение прекрасно учит главному в ведении мяча :смотри вперёд, а не на мяч. Ведение мяча между стойками ( 1-10) игроков – так, как в баскетбольном матче вам придётся вести мяч по прямой. Выбивание мяча (2-10) игроков – это упражнение учит вас защищать мяч при его ведении. Ведение мяча в гуще игроков (3-15 ) игроков – это упражнение полезно для развития всех приёмов ведения мяча, потому что оно требует держать голову поднятой, менять руки и скорость движения и одновременно защищать свой мяч от противника.

Слайд 12

работа с мячом Баскетбол – настолько скоростная игра, что в ней не- обходимо действовать как можно быстрее и, получив мяч, контролировать его и защищать от попыток противника завладеть им. Основные приёмы: 1.Приём мяча 2.Стойка игрока 3.Повороты 4.Остановка. 5.Остановка в прыжке.

Слайд 13

Передачи мяча Передача от груди -самая надёжная и точная передача в баскетболе, но её можно сделать только тогда , когда между вами и вашими партнёрами нет никаких действий. Верховая передача - используется когда вы не можете передать мяч, потому что между вами и вашим партнёром находится соперник. Вы можете перебросить мяч через него. Передача с отскоком - используется при плотной опёке вас противником.

Слайд 14

Броски в кольцо Бросок с места Бросок в прыжке Бросок от щита Бросок крюком Бросок сверху в корзину Цельтесь в маленький прямоугольник на щите. Безупречный бросок должен быть нацелен в ближайший к вам верхний угол прямоугольника

Слайд 15

Сложное ведение мяча Ведение мяча со сменой рук Ведение мяча между ногами Ведение мяча с переводом за спину Обманные движения (финты) Если вы бежите вперёд по прямой линии , ведя мяч одной и той же рукой, защите противника проще преградить вам путь или забрать мяч. Если вы меняете руки, пропускайте мяч между ног или за спиной, у противника остаётся мало шансов отобрать его.

Слайд 16

фолы Командные фолы(общее количество фолов игроков команды) Персональные фолы: -блокировка -атака -задержка рукой -опёка сзади -запрещённая игра руками -толчок -задержка -запрещённое препятствие -двойной фол

Слайд 17

Будь в форме Залог успеха баскетболиста Разогрев и растяжка перед тренировкой или матчем крайне важны Они снижают риск полу- чения травмы и повышают скорость игрока, его гибкость И подвижность Правильное питание и подбор продуктов даст вам возможность повысить выносливость и энергию на площадке . Психологический настрой на игру. Психологическая подготовка Игроков .Умение сочетать спорт и отдых.

Слайд 18

Основные правила игры В баскетболе существуют сотни правил и подразделов правил, и у нас не хватит места на все из них. Вот основные правила, исполнения которых всегда требуют судьи. И, так , давайте познакомимся с ними.

Слайд 19

По правилам игры в баскетбол матч длится четыре периода по 10 минут .Если в конце игры счёт равный , то команды играют дополнительное время 5 минут до победного мяча. Тренер имеет право останавливать игру дважды в течении одного периода, но не более чем на одну минуту, чтобы обсудить с игроками тактику игры. Овладев мячом на своей площадке , атакующая команда должна перевести мяч на половину противника не более чем за 8 секунд. В противном случае команда теряет мяч. Когда команда овладела мячом , её даётся 24 секунды на выполнение броска. Если ей не удалось осуществить бросок, команда теряет мяч. Игроку разрешено находиться в штрафной зоне противника не более 3 секунд за один заход. Когда какой – либо игрок получает пять фолов. Его удаляют с площадки до конца игры. Если игрока плотно опекают . Он обязан увести мяч , выполнив передачу или бросок в течении 5 секунд, после получения мяча.

Слайд 20

Вы многое узнали! Успехов Вам на игровых площадках!