Рекомендации родителям для подготовки сдачи норм ГТО.
материал по физкультуре на тему

                     Рекомендации родителям для подготовке сдачи норм ГТО 

В наши дни эта славная традиция по возрождению комплекса ГТО в школе , безусловно, очень полезная и востребованная. И начинать подготовку к сдаче нормативов стоит начинать уже с детского сада – так, чтобы уже к начальной школе маленький человек был готов к труду и обороне, по крайней мере, на своем уровне. И нормы ГТО 1 ступени могут стать для него той отправной точкой, которая приведет его к великим достижениям уже во взрослой жизни.

При этом родителям очень настоятельно рекомендуем изучить имеющиеся у нас на сайте нормы ГТО для школьников 6-8 лет, чтобы оценить степень подготовленности, а главное, спланировать план развития. Все дело в том, что ребенок в таком возрасте растет очень быстро соответственно, существенно меняются и физические возможности. По этой причине стоит проводить занятия физической культурой регулярно, с постепенным увеличением нагрузок. Но обязательно перед активными действиями стоит проконсультироваться с врачами и специалистами, поскольку все дети разные.

Методика для самостоятельной подготовки к сдаче норм ГТО

Подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО происходит на уроках по физкультуре, в спортивных секциях и школах.

Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках.

Для того чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила.

Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.

Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору. Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период).

Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду.

Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями.

Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то или иное упражнение.

Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.

Во времена существования Советского Союза была программа, которая называлась «Готов к труду и обороне», или просто — «ГТО». Ее суть заключалась в спортивной подготовке школьников, студентов, рабочих. В общем, всех, кто был причастен к какой-либо организации СССР. Программа охватывала людей в возрасте от 10 до 60 лет.

мир В ГТО существовало 5 ступеней, в зависимости от выполняемых нормативов, а также специальные государственные награды «отличников ГТО». ГТО ушло в историю вместе с Советским союзом. Однако совсем недавно, в 2014 году, Путин, нынешний Президент нашей страны сделал один шаг на пути по возвращению этой программы физической подготовки. С апреля этого года в России начались исследования по составлению оптимальных нормативов для граждан. А с начала учебного года, то есть с 1 сентября, начался апробационный период, включающий в себя внедрение программы ГТО на всех уровнях: федеральном, региональном и муниципальном. К 2017 году планируется полное внедрение программы физ.подготовки населения. Многие родители школьников забеспокоились, что в новом учебном году их чадам предстоят новые обязательные испытания. А учитывая, что далеко не каждый ребенок физически подготовлен к нормативам, то повод для беспокойства действительно имеет место быть. Но министерство образования спешит успокоить и учеников и их родителей. Сдача нормативов ГТО будет на добровольной основе. Об этом журналистам рассказал зам министра науки и образования Вениамин Каганов.

Фактически, добавится еще один экзамен по выбору, только его «завал» незначителен. Однако его успешная сдача будет дополнительным позитивным фактором при поступлении в ВУЗ. Тем не менее, основная задача внедрения ГТО – не натренировать учащегося, а сформировать у него интерес к физкультуре и спорту, причем этот интерес должен стать естественным. По словам Вениамина Каганова, мотивом к занятию спортом может стать зачет среди вступительных экзаменов в ВУЗе. Не исключено, что за сдачу нормативов к результатам ЕГЭ будет приплюсовано какое-то количество дополнительных баллов, пусть в первое время и небольшое. Более того, это может произойти уже в 2015 году – если школьник сдавал нормативы ГТО, то к общеобразовательным предметам ему добавят 10 баллов. По новым стандартам, ГТО будет иметь 11 ступеней, которые различаются по возрастам. Самая младшая – первая ступень (от 6 до 8 лет), самая старшая – соответственно, одиннадцатая (от 70 лет). За успехи и особые достижения участники программы ГТО будут награждаться различными знаками отличия. Сейчас активно разрабатываются эскизы. Предполагается, что будут бронзовый, серебряный и золотой знаки. Также, спортсменам будут присваиваться разряды. Среди испытаний есть челночный бег, бег на короткие (30, 60, 100 м) и длинные (от 1000 до 3000 м) дистанции, прыжки в длину с места (одиночные и тройные), подтягивания, упражнения на пресс, рывки гири и плавание. Среди нестандартных дисциплин можно отметить стрельбу из пневматической винтовки и даже из электронного оружия, а также турпоход. ГТО возвращается: видео Результаты ГТО начнут учитывать при поступлении в вузы с сентября 2016 года.