Положение спортивного мероприятия
материал по физкультуре (5, 6, 7, 8 класс) на тему

Положение

о проведении школьных соревнований «Слабо!» среди учащихся 5-8-х классов

Цель: Увеличение двигательной активности, популяризация спортивного образа жизни.

Задачи:

• Пропаганда здорового образа жизни.
• Укрепление здоровья учащихся.
• Развитие  физических способностей учащихся.
• Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой.
• Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

Время и место проведения: спортивный зал

Руководство праздника: учителя физической культуры

Судьи: учащиеся 10 класса

Помошники на площадке: волонтёры – учащиеся  9 «А» класса.

Программа соревнований:

Выполнение заданий по станциям (командам раздаются маршрутные листы для прохождения станций. Задание выполняет каждый участник команды,  результаты суммируются в протокол заносят общее кол-во очков набранных командой)

1. Набивание мяча ногой. (кол-во раз)

2. Тест на выносливость (приседания) Стопы поставить шире плеч и, выровняв спину, сделать вдох и присесть. Вверх поднимаемся на выдохе. Без остановок и отдыха делаем столько приседаний, насколько хватает сил.

3. Тест на скорость. Выполнение бега на месте с высоким подниманием бедра (за 30 секунд необходимо бедром дотронутся до скакалки, засчитывается каждое касание правой и левой ногой)

4. Тест на силу. Поднимание туловища из положения лёжа на кол-во раз за 30 секунд.

5.  Тест на координацию движения. Метание мяча. Из положения лёжа метание мяча в цель.

6. Прыжки на двух ногах одновременно удар мячом об пол кол-во раз.

Участники: учащиеся 5-8-х классов (команда 4 человека 2 девушки + 2 юноши)

Подведение итогов праздника: 

По наибольшей сумме набранных очков выводится командное место.

Награждение. Победители награждаются грамотами.

Пртокол соревнований__________ класса

Маршрутный лист

Задание выполняет каждый участник команды результаты суммируются в протокол заносят общее колво очков набранные командой)

1. Набивание мяча ногой. (кол-во раз)

2. Тест на выносливость (приседания) Стопы поставить шире плеч и, выровняв спину, сделать вдох и присесть. Вверх поднимаемся на выдохе. Без остановок и отдыха делаем столько приседаний, насколько хватает сил.

3. Тест на скорость. Выполнение бега на месте с высоким подниманием бедра (за 30 секунд необходимо бедром дотронутся до скакалки, засчитывается каждое касание правой и левой ногой)

4. Тест на силу. Поднимание туловища из положения лёжа на кол-во раз за 30 секунд.

5.  Тест на координацию движения. Метание мяча. Из положения лёжа метание мяча в цель.

6. Прыжки на двух ногах одновременно удар мячом об пол кол-во раз.