Статья о настольном теннисе

Интересные материалы,

посвященные настольному теннису.

Чувство равновесия в игровых видах спорта

Чувство равновесия в игровых видах спорта

В игровых видах спорта (настольный теннис, волейбол, баскетбол, хоккей, водное поло и др.) непредвиденная и постоянная смена соревновательной обстановки вызывает неравномерную и также непредвиденную смену различных раздражителей, воздействующих на восприятие чувства равновесия у спортсменов. Известно, что в этих видах спорта от игроков требуется, прежде всего, быстрая пространственная ориентировка, точность двигательных и антиципирующих реакций, мгновенное принятие правильных решений. Наряду с изменчивостью движений, переключением с одних форм движений на другие в связи с меняющимися условиями отдельные навыки у игроков должны быть высокоавтоматизированными.

Комбинации движений

Комбинации движений в н/т

Большая часть видов спорта характеризуется упражнениями, объединяющими ациклические и циклические движения. При этом в таких видах спорта, как гимнастика, настольный теннис, фигурное катание и другие, отдельные циклические и ациклические движения формируются в комбинации упражнений, которые многократно повторяются при соблюдении одинаковой последовательности движений спортсменов.

Секундирование

Секундирование в н/т

При секундировании тренеры предпочитают пользоваться простыми, исключающими двойное толкование словами, направленными на выполнение конкретных практических воздействий.

Но тренеры могут не только помочь, но и помешать спортсменам. Это происходит в тех случаях, когда они вмешиваются в успешный ход событий, дают ненужные в этот момент указания, а также, когда пытаются обучать чему-либо во время игры. Это нарушает координацию движений, снижает у соревнующегося уверенность в своих силах.

Идеальный тренер

Идеальный тренер - есть ли он?

Главная фигура в тренировочном процессе — это тренер. Каким он должен быть, чтобы спортсмены ему доверяли?

Идеальный тренер, по данным опроса зарубежных тренеров и спортсменов, должен быть открытым, общительным, эмоционально устойчивым человеком. У него должен быть достаточно высокий интеллект, развиты чувство реальности, практичность и уверенность в себе. Ему необходимо уметь хорошо владеть собой и управлять спортсменами. Наши исследования показали, что оценка тренера спортсменами во многом зависит от их квалификации, пола, стажа занятия спортом.

Настольный теннис как фитнес

Настольный теннис как фитнес

Большинство статей, размещенных на нашем сайте, посвящено профессиональному настольному теннису. Однако многие любители играют в настольный теннис в качестве фитнеса. Что их мотивирует, почему они выбрали именно настольный теннис? Об этом данный материал.

Вот несколько причин, почему люди выбирают настольный теннис в качестве фитнеса:

У настольного тенниса особая магия

Магия настольного тенниса

Чтобы понять, что нам необходимо сделать в деле развития настольного тенниса, следует почувствовать его дух, выявить его неповторимые особенности — то, что составляет его привлекательность и уникальность среди других видов досуга и спорта. И действительно,  у настольного тенниса есть свой дух, своя неповторимая аура, весьма отличные от тех же футбола или большого тенниса.