Учитель физической культуры

Карпова Елена Сергеевна

Статья:

ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ.

Предметом обучения физической культуре в школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Изучение предмета «Физическая культура» должно обеспечить физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся с учётом исторической, общекультурной и ценностной составляющей предметной области. Также физическая культура обеспечивает развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях.

Основными задачами для детей с отклонениями в состоянии здоровья:

• - укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• - совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• - формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• - обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
• - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.
• - укрепление здоровья;
• - повышение функциональных возможностей и резистентности организма;
• - постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам;
• - овладение комплексами упражнений, благотворно влияющих на состояние здоровья обучающегося с учетом заболеваний;

• - развитие физических качеств и освоение жизненно важных двигательных умений и навыков;
• - контроль дыхания при выполнении физических упражнений;
• - обучение способам контроля за физической нагрузкой;
• - формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;
• - формирование у обучающихся культуры здоровья.

Медицинский контроль за организацией занятий физической культуры обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья.

1. Медицинские группы обучающихся для занятий физической культурой.

Для занятий физической культурой обучающиеся распределяются на 4 медицинские группы: основная, подготовительная, специальная «А» (оздоровительная) и специальная «Б» (реабилитационная).

В школе учитываются три группы здоровья:

1. Основная
2. Подготовительная
3. Освобожденные (специальная медицинская группа)

К основной медицинской группе для занятий физической культурой относят обучающихся:

- без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья.

К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой относят обучающихся:

-без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья;

-часто болеющих (3 и более раз в год);

К специальной медицинской группе для занятий физической культурой относят обучающихся:

- с выраженными отклонениями в состоянии здоровья

2. Медицинские противопоказания к выполнению физических упражнений.

2.1 Допуск обучающихся к занятиям физической культурой.

Перед началом занятия физической культурой преподавателю следует проконтролировать самочувствие обучающихся.

Не разрешается допускать к занятиям физической культурой обучающихся при:

• наличии жалоб на боли различной локализации, головокружение, тошноту, слабость, сердцебиение;
• остром периоде заболевания (повышение температуры тела, озноб, катаральные явления и др.);
• травматическом повреждении органов и тканей организма (острый период): ушиб, рана, растяжение, гематома и др.;
• опасности кровотечения (носовое кровотечение в день занятия, состояние после удаления зуба, менструальный период);
• выраженном нарушении носового дыхания;

Приведенные выше противопоказания относятся к обучающимся всех медицинских групп для занятий физической культурой и чаще всего носят временный характер.

2.2 Противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений.

При проведении занятий физической культурой преподавателю следует обращать особое внимание и проявлять повышенную осторожность при использовании физических упражнений, потенциально опасных и вредных для здоровья детей.

При наличии заболевания следует строго дозировать физическую нагрузку и исключить физические упражнения, противопоказанные к их выполнению по состоянию здоровья .

     С учетом выше изложенного в нашей школе ведётся строжайший контроль за состоянием здоровья обучающихся. В начале нового учебного года формируются списки по группам здоровья на основе принесенных справок, осмотров специалистов, выписки из медучреждений.

     А также составляется список детей с подготовительной группой здоровья, в которой указываются ограничения по выполнению различных видов упражнений.

    Благодаря этому учителя физкультуры могут соблюдать  и осуществлять контроль за состоянием обучающихся, а также за уровнем нагрузки  и ограничениями в выполнении различных упражнений у учеников подготовительной группы здоровья на уроках физкультуры.

    В начале учебного года в каждом классе на уроках физкультуры учитель сообщает обучающимся об их группах здоровья, а также об ограничениях в выполнении некоторых упражнений. Тем самым приучает детей следить за своим здоровьем и самостоятельно контролировать выполнения упражнений. А также в детях воспитывается ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье своих одноклассников. Они контролируют и напоминают им, если те забывают об этом.

3. Универсальная учебная деятельность

Немного хочу остановиться на Универсальной учебной деятельности и о внедрении её в нашей школе на примере уроков физкультуры.

При этом существует четыре базовых группы универсальных учебных действий:

• Личностные. Помогает учащемуся познать себя и разобраться в своей собственной личности. Способствует формированию нравственной и этической оценке.

Обучение самостоятельности, уверенности в своих силах и возможностях, саморегуляция:

• Проведение самостоятельно разминки;
• Выявления нескольких лидеров, которые  могут организовать класс, которые правильно показывают упражнения;
• Могут следить за дисциплиной.

• Познавательные. Сводятся к возможности воспринимать информацию, обрабатывать ее и на основе полученных данных делать новый вывод.

Познавательные УУД (общие учебные умения, постановка и решение практических задач, логические…)

• Правильность и последовательность выполнения упражнений;
• Для освобождённых д/з (в библиотеке учебники, привлечение родителей к помощи в написании докладов, рефератов, составление индивидуальной тренировки) по этим результатам происходит оценивание освобожденных;
•  Узнать в медкабинете ограничения в выполнении упражнений.

• Коммуникативные. Под этим умным словом кроется способность учащегося взаимодействовать с другими людьми, учителями и одноклассниками. Школа это один из важнейших этапов социального развития человека, проблемы в этом периоде могут преследовать долгие годы, уже по завершению обучения.

Коммуникативные УУД (планирование учебного сотрудничества, согласование действий с партнером, построение речевых высказываний, работа с информацией …)

• Найти партнёра для игры
• Собрать команду
• Обсудить  в какую игру будет играть класс
• Привлечь одноклассников к игре
• Обсудить  оценки за урок и разминку

• Регулятивные. Способность составлять план и изменять его, под воздействием новых факторов (включающий также действия саморегуляции)

Регулятивные УУД (целеполагание, планирование, самоконтроль, самооценка …)

• Саморегуляция или самоконтроль:  подготовительная группа  следит за дозировкой упражнений, за нагрузкой, за возможностью выполнять различные упражнения;
• Учащиеся  знают/ что в конце урока игра, поэтому следят за своим поведение, выполнением  упражнения, они регулируют свою нагрузку и понимают, если плохо занимались, баловались,  то игру в конце урока  будет выбирать учитель, а не сами дети.

     Хочется отметить, что на уроках физкультуры благодаря индивидуальному подходу, в том числе  и Универсальной деятельности, дети раскрываются с разных сторон, получают уверенность/ уважение, а иногда и спортивную зависть, а это способствует их дальнейшему самосовершенствованию.

     Обучающиеся могут самостоятельно выбирать в заключительной части урока тот вид деятельности, что им нравится и чем они хотят заняться на конкретном уроке. На выбор предлагается возможные варианты игр: (шашки, шахматы, настольный теннис, бадминтон, волейбол в кругу, футбол, баскетбол).

     Уроки физкультуры  в нашей школе является основным видом деятельности для детей с отклонениями в здоровье. Т.к. физические упражнения помогают детям снять напряжение после умственных нагрузок, и давать возможность подготовиться к дальнейшим занятиям. Благодаря тому, что мы внедряем во все классы ууд,  это нам позволяет корректировать  нагрузку  и варьировать деятельность на уроке, исходя из  общего состояние детей.

Для общей наглядности и в помощь учителю физкультуры приведу таблицу:

Внешние признаки утомления обучающихся в процессе занятий

физической культурой