Календарно тематическое планирование 5,6,7 класс ФГОС ,на основе авторской комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5, 6, 7 класс) на тему

№

Название раздела

Тема и содержание урока

Сроки прохождения темы

Часы учебного времени

Планируемые результаты деятельности обучающихся

Домашнее задание

ЭОР

примечание

Предметные

УУД

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

план

факт

1

Легкая атлетика. Вводный урок.

Техника безопасности на уроках.

Инструкция № 4. Изучение   техники   бега на 30 метров. Изучение техники высокого старта. Бег за флажками. Салки.

4.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Правила безопасно-сти на уроках физической культуры.

2

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности. Совершенствование техники высокого старта. Совершенствование  техники   бега на 30метров. Бег за флажками.

Прыжок за прыжком. Входной контроль.

6.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Учебник: стр 8-10.

3

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Снайперы.

Прыгуны и пятнашки.

7.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Учебник: стр 10-13.

4

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности.  Совершенствование техники высокого старта. Совершенствование  техники   бега на 30,60метров. Эстафета на полосе препятствий. Эстафета по кругу.

Русская лапта.

11.09

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Учебник: стр 13-17.

http://www.uroki.ru:

5

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Изучение

техники метания малого мяча в цель и на дальность. Учет бега на 30 м.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Бег на выносливость- 1200метров.

Русская лапта.

13.09

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

6

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Соревнование с элементами лёгкой атлетики.

Эстафета на полосе препятствий.

14.09

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. 

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

7

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Совершенствование техники спринтерского бега на 30, 60 метров. Бег на выносливость -1200метров. Сильный бросок.   Перестрелка.

18.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

8

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность.

Учет бега на 60 метров. Сдача норм комплекса ГТО. Быстрые и ловкие.

20.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Учебник: стр 10-13. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

9

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Соревнование по подвижным играм.

21.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Учебник: стр 77-79.

10

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Изучение техники прыжка «согнув ноги». Учет бега на 60 метров. Сдача норм комплекса ГТО. Догоняй-убегай.  Лапта.

25.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Учебник: стр 79-80.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

11

Легкая атлетика. Цель и задачи современного олимпийского движения. Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега «способом  согнув ноги». Учет  бега -1200метров. Борьба за мяч.  Русская лапта.

27.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

12

Легкая атлетика. Цель и задачи современного олимпийского движения.  Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Учет   техники прыжка в длину с разбега «способом  согнув ноги».

28.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Учебник: стр -84-87.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

http://www.uroki.ru:

13

 Русская лапта. Инструктаж по Т.Б. на уроках по подвижным и народным играм. Инструкция № 16. Выполнить комплекс ОРУ на месте. Ознакомление с техникой защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание.  Игры - «Перестрелка», «Вызов».

2.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

 оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

14

Русская лапта. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Выполнить комплекс ОРУ на месте. Закрепление  техники защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание. Учебная игра.

4.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

15

Русская лапта. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Двусторонняя игра с заданиями.

5.10

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; 

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

16

Русская лапта.  Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технических действий защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание. Игры - «Выбей соперника», «Кто быстрее».

9.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

17

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Ознакомление с техническими действиями в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки.  Игра «Без промаха». Учебная игра.

11.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулироватись ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

18

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

 Двусторонняя игра с заданиями.

12.10

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

19

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

 Выполнение комплекса ОРУ на месте.  Закрепление технический действий  в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки. Игры «Выбей соперника»,  «Точно в цель».

16.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

20

Русская лапта. Наши соотечественники — олимпийские чемпионы.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технических действий  в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки. Учебная игра.

18.10

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

21

Русская лапта. Наши соотечественники — олимпийские чемпионы.

 Двусторонняя игра с заданиями.

19.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

22

Спортивные игры (баскетбол).

Техника безопасности на уроках.

Инструкция № 5.  Изучение техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Мяч капитану. Борьба за мяч.

Салки-стойки.

23.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Знать Т. Б. на уроках спортигр.

Стр.111-112.

http://www.basket.ru/

23

Спортивные игры (баскетбол).

Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе Совершенствование техники передвижения. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Быстрые передачи. Перестрелка.

Салки с ведением. Учебная игра.

25.10

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.109-111.

Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз.

24

Спортивные игры (баскетбол). Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе

Соревнование с элементами спортивных игр.

26.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Стр.112 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

25

Спортивные игры (баскетбол). Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.

Совершенствование техники передвижения. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Изучение техники ведения  мяча. День и ночь.

Ведение восьмёркой. Учебная игра.

8.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.113

Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

26

Спортивные игры (баскетбол).  Росто-весовые показатели. Учет техники ловли и передачи мяча. Совершенствование  техники ведения мяча. Изучение техники бросков мяча. Броски в корзину с места.

Чехарда. Учебная игра.

9.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.114 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

27

Спортивные игры (баскетбол). Росто-весовые показатели.

Соревнование с элементами спортивных игр.

13.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Стр.115 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

28

Спортивные игры (баскетбол). Росто-весовые показатели. Учет техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча. Броски в корзину на бегу. Обведи и прокати. Бросай точнее.

Учебная игра.

15.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.115 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

29

Спортивные игры (баскетбол). Банные процедуры.Учет техники  бросков мяча.

Совершенствование техники защиты в игре. Броски в корзину с места.

Чехарда. Учебная игра.

16.11

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

30

Спортивные игры (баскетбол). Банные процедуры.

Соревнование с элементами спортивных игр.

20.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

31

Гимнастика. Техника безопасности на уроках. Инструкция №.

Совершенствование  техники строевых  упражнений. Обще-развивающие упражнения без предметов на месте и в движении. Сильные и ловкие

Соблюдай равновесие.

22.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Знать Т. Б. на уроках гимнастики.

32

 Гимнастика. Знания о физической культуре. Совершенствование техники строевых упражнений. Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Сильные и ловкие

Соблюдай равновесие.

23.11

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.97-99.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

33

Гимнастика. Банные процедуры. Соревнование с элементами акробатики.

27.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

34

Гимнастика.  Рациональное питание. Выполнение  упражнений на скамейке. Совершенствование техники строевых упражнений. Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Игра «Кто самый гибкий».

29.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Стр.99-101.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

35

Гимнастика. Рациональное питание. Разучивание комплекса ОРУ типа зарядки. Закрепление техники  акробатики: два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью.  Игра «Чехарда» для мальчиков.

30.11

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Стр.105-109.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

36

Гимнастика. Рациональное питание. Соревнование с элементами гимнастики.

4.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

37

Гимнастика. Режим труда и отдыха.  Разучивание комплекса ОРУ с палкой.

Обучение технике акробатики: два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Переправа на перекладине.

6.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

38

Гимнастика. Режим труда и отдыха.  Выполнение комплекса ОРУ с палками. Закрепление  техники акробатики: два кувырка вперёд слитно( мальчики);  «мост» из положения стоя, с помощью ( девочки). Соблюдай равновесие.

Бег со скакалкой.

7.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

39

Гимнастика. Режим труда и отдыха. Соревнование с элементами акробатики. Учёт.

11.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

40

Гимнастика. Вредные привычки.  Строевые упражнения. ОРУ в движении. Обучение висам: Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

 Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев.  Переправа на перекладине.

Бег со скакалкой.

13.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа.

41

Гимнастика. Вредные привычки. Строевые упражнения.  ОРУ в движении. Совершенствование висов и упоров:  Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

 Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев. Удержи обруч. Придумай сам.

14.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

42

Гимнастика. Вредные привычки. Соревнование с элементами гимнастики.  Учет висов и упоров.

18.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

43

Гимнастика. Допинг.  Строевые упражнения.  ОРУ на месте и в движении. Обучение опорному прыжку прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см). Упражнения с гимнастической скамейкой.

20.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия  разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Стр.99-100.

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

44

Гимнастика. Допинг . ОРУ на месте и в движении. Закрепление опорного прыжка прыжок ноги врозь (козел в ширину). Упражнения с гимнастической скамейкой. Точный прыжок на коня.

Прыжки с двумя скакалками.

21.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

45

Гимнастика. Допинг. Соревнование с элементами гимнастики . Учёт.

25.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Стр.99-100.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

46

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове.  Строевые упражнения. ОРУ на месте и в движении. Обучение лазанию по канату. Упражнения с набивными мячами.

Волк во рву.

10.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Стр.99-100.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

47

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Знания о физической культуре. Строевые упражнения. ОРУ на месте и в движении. Совершенствование приемов лазания по канату. Подтягивание в висах и упорах. Акробатические упражнения. Слушай сигнал. Волк во рву.

11.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.101-103..

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

48

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Соревнование с элементами гимнастики. Учет приемов лазания по канату.

15.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью.

Стр.101-103..

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

49

Лыжная подготовка. Вводный урок.

Техника безопасности на уроках.

Инструкция №        По местам.

Кто быстрее. Накат.

17.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

50

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы.  Изучение техники строевых упражнений с  лыжами. Круговая эстафета.

«Пятнашки простые».

18.01

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

51

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы. Соревнование по подвижным играм на снегу.

22.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

52

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы. Совершенствование техники строевых упражнений. Прохождение дистанции 2 км. За мной. Пробеги и не задень.

Кто дальше проскользит.

24.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

53

Лыжная подготовка. Зрение.  Совершенствование техники лыжных ходов: одновременный двухшажный и безшажный ход. Прохождение дистанции 2км. Догонялки. Пятнашки на лыжах. Спуск по снежному склону.

25.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Стр.138-140 Прыжки со скакалкой: 80-100

54

Лыжная подготовка. Зрение. Соревнование по подвижным играм на лыжах.

29.01

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

55

Лыжная подготовка. Зрение.  Совершенствование техники лыжных ходов: одновременный двухшажный и безшажный ход. Прохождение дистанции 3км. Встречные старты

Спуск с метанием снежков.

31.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

56

Лыжная подготовка. Гимнастика для глаз. Совершенствование техники  изученных  лыжных ходов.

Прохождение дистанции 3км. Встречные старты.

Спуск с метанием снежков.

01.02

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

57

Лыжная подготовка. Гимнастика для глаз.  Соревнование по лыжным гонкам.

5.02

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

58

Лыжная подготовка. Гимнастика для глаз. Совершенствование техники  изученных  лыжных ходов. Прохождение дистанции 3,5 км. Встречные старты. Спуск с метанием.

7.02

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Стр.19-20.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

59

Лыжная подготовка. Психологические особенности возрастного развития. Совершенствование техники лыжных ходов, прохождение дистанции 3,5км.

Встречные старты.

Спуск с метанием снежков.

8.02

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования  техники безопасности к местам проведения.

Стр.21-24.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

60

Лыжная подготовка. Психологические особенности возрастного развития. Соревнование по лыжным гонкам.

12.02

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Стр.21-24.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

61

Лыжная подготовка. Психологические особенности возрастного развития. Совершенствование техники лыжных ходов. Игры на лыжах.

Сдача норм  Г. Т. О. Круговая эстафета. «Пятнашки простые».

14.02

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств.

Стр.21-24.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

62

Лыжная подготовка. Физическое самовоспитание. Совершенствование техники лыжных ходов. Игры на лыжах. Прохождение дистанции 3,5км.«Гонки с выбыванием».

«Гонки с преследованием».

15.02

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Стр.27-29.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

63

Лыжная подготовка. Физическое самовоспитание. Соревнование по лыжным гонкам.

19.02

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Стр.27-29.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

64

Лыжная подготовка. Физическое самовоспитание. Совершенствование техники  спусков и подъёмов «елочкой». Прохождение дистанции 3км. «Гонки с выбыванием». «Лыжники по местам».

21.02

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Стр.27-29.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

65

Лыжная подготовка. Влияние физических упражнений на основные системы организма.  «Гонки с преследованием». «Гонка с форой».

22.02

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.

Стр.34-35.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

66

Лыжная подготовка. Влияние физических упражнений на основные системы организма. Учётный урок по лыжам. Соревнование по лыжам.

26.02

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Стр.34-35.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

67

Спортивные игры (волейбол).

Техника безопасности на уроках.

Инструкция №    . На знания о физической культуре. Обучение технике: стойка и перемещение игрока. Обучение технике: передача мяча сверху двумя руками  через сетку. Игры «Мяч капитану»

«Салки с ведением».

28.02

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Правила техники безопасности игры стр.57-58.

68

Спортивные игры (волейбол). Влияние физических упражнений на основные системы организма. Разучивание комплекса ОРУ в движении. Совершенствование  техники: стойка и перемещение игрока. Закрепление техники: передача мяча сверху двумя руками  через сетку.

1.03

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

69

Спортивные игры (волейбол). Слагаемые здорового образа жизни.

Соревнования по волейболу по упрощённым правилам.

5.03

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

70

Спортивные игры (волейбол). Слагаемые здорового образа жизни. Совершенствование техники передвижения .   Комплекс ОРУ в движении. Обучение технике: нижняя прямая подача. Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками. Учебная игра.

7.03

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

71

Спортивные игры (волейбол). Слагаемые здорового образа жизни.

Совершенствование техники

 передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приема и передач мяча. Мяч над сеткой. Подай и попади.

Двумя мячами через сетку.        

8.03

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

72

Спортивные игры (волейбол). Режим дня. Соревнования по волейболу по упрощённым правилам.

12.03

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

73

Спортивные игры (волейбол). Режим дня. Совершенствование техники

 передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приема и передач мяча. Совершенствование техники нижней прямой подачи. Изучение техники прямого нападающего удара.

Передачи капитану. Мяч над верёвкой.

14.03

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.118-119.Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

74

Спортивные игры (волейбол). Режим дня. Совершенствование техники

 передвижений, остановок, поворотов и стоек, техники приема и передач мяча. Совершенствование техники нижней прямой подачи,  техники прямого нападающего удара. Волейбольная эстафета.

15.03

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; 

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

Стр.120-121..Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

75

Спортивные игры (волейбол). Основные правила для проведения самостоятельных занятий.

Соревнование с элементами волейбола.

19.03

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.120-121..Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

76

Спортивные игры (футбол).

 Инструктаж по ТБ на уроках по с/играм

 ( футбол). Инструкция №. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Обучение технике: ведения, удара и остановки мяча. Игры «Мяч капитану», «Борьба за мяч».

21.03

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; 

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Стр.130-131

Основные  правила игры.

http://www.rfs.ru/

77

Спортивные игры (футбол). Основные правила для проведения самостоятельных занятий. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Обучение технике: ведения, удара и остановки мяча. Игры и игровые задания 2:1,3:2,3:1.

22.03

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.132-135.

Комплекс УГГ.

78

Спортивные игры (футбол). Основные правила для проведения самостоятельных занятий.

Игра  в футбол по упрощённым правилам.

2.04

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Комплекс УГГ

79

Спортивные игры (футбол). Утренняя гимнастика. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Обучение технике: ведения, удара и остановки мяча, отбор мяча. Игры «Передал-садись»,

«Пятнашке мяча не давай», «Салки».

4.04

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Комплекс УГГ

80

Спортивные игры (футбол). Утренняя гимнастика. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Учёт техники элементов: отбор мяча; вбрасывание мяча, передачи мяча, остановка мяча, ведение мяча. Учебная игра 3:3,4:4.

5.04

1

Комплекс УГГ

81

Спортивные игры (футбол). Утренняя гимнастика.

Игра  в футбол по упрощённым правилам

9.04

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Комплекс УГГ.

82

Легкая атлетика. Техника безопасности на уроках. Инструкция № 4.   Элементы общеразвивающих упражнений. Трудный прыжок. Аисты.

Лапта с перебежками.

11.04

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

83

Легкая атлетика. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Разучить комплекс ОРУ. Изучение техники прыжка в  высоту, техники метания малого мяча в цель. Быстро по местам.

Лапта с перебежками.

12.04

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

84

Легкая атлетика. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях. Соревнование с элементами  лёгкой атлетики.

16.04

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель-ности, взаимопомощи и сопереживания;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

85

Легкая атлетика. Подбор спортивного инвентаря для занятий физическими упражнениями в домашних условиях.

Повторить комплекс ОРУ.

Совершенствование техники прыжка в  высоту, техники метания малого мяча в цель.  Вызов номеров.

18.04

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохраняя хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

86

Легкая атлетика. Банные процедуры.  Элементы общеразвивающих упражнений. Совершенствование техники длительного бега. Совершенствование

техники прыжка в  высоту, техники метания малого мяча в цель.  Вызов номеров. Цепочка. Лапта с перебежками.

19.04

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

87

Легкая атлетика. Банные процедуры. Соревнование с элементами  лёгкой атлетики.

23.04

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

88

Легкая атлетика. Банные процедуры.

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность, техники бега 1200м. Бегуны и пятнашки.

Охрана перебежек. Русская лапта.

25.04

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

89

Легкая атлетика. Рациональное питание. Совершенствование техники бега на 60м., бега на 1200м.  Бегуны и пятнашки. Охрана перебежек.

Русская лапта.

26.04

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

90

Легкая атлетика. Рациональное питание. Соревнование по  лёгкой атлетике. Учёт техники бега 1200м.

30.04

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия и разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Прыжки со скакалкой 100-150 раз.мин.

91

Спортивные и народные игры.

Техника безопасности на уроках. Инструкция №  16  .  Элементы общеразвивающих упражнений. Совершенствование технических действий защиты. Учебные игры в футбол и лапту.

2.05

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

92

Спортивные и народные игры. Режим труда и отдыха. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технических действий защиты. Русская лапта. Выбей соперника. Футбол.

3.05

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

93

Спортивные и народные игры. Режим труда и отдыха.

Учебные игры в футбол и лапту с заданиями.

7.05

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

94

Спортивные и народные игры. Режим труда и отдыха.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование техники, тактики игры. Учебные игры в футбол и лапту.

9.05

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

95

Спортивные и народные игры. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технический действий  в нападении. Русская лапта.

Выбей соперника. Футбол.

10.05

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

96

Спортивные и народные игры. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки.

Учебные игры в футбол и лапту с заданиями.

14.05

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

97

Спортивные и народные игры. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование техники, тактики игры. Учебные игры в футбол и лапту.

16.05

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

98

Спортивные и народные игры. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Совершенствование технический действий  в нападении.

Учебные игры в футбол и лапту.

17.05

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

99

Спортивные и народные игры. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Учебные игры в футбол и лапту с заданиями.

21.05

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

100

Спортивные и народные игры. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Совершенствование техники, тактики игры. Русская лапта.

Выбей соперника.. Футбол.

22.05

1

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

101

Спортивные и народные игры. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах. Выполнение комплекса ОРУ в движении. Совершенствование технический действий  в нападении. Русская лапта.

23.05

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

102

Спортивные и народные игры. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах.

Учебные игры в футбол и лапту с заданиями.

24.05

1

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

№

Название раздела

Темы урока

Сроки прохождения темы

Часы учебного времени

Планируемые результаты деятельности обучающихся

Домашнее задание

ЭОР

примечание

Предметные

УУД

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

план

факт

1

Легкая атлетика. Вводный тест.

Техника безопасности на уроках.

Инструкция № 4. Изучение   техники   бега на 30 метров. Изучение техники высокого старта. Бег за флажками. Салки.

4.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Правила безопасно-сти на уроках физической культуры.

http://www.uroki.ru:

2

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности. Совершенствование техники высокого старта. Совершенствование  техники   бега на 30метров. Бег за флажками.

Прыжок за прыжком. Входной контроль.

6.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Учебник: стр 8-10.

3

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности. Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Снайперы.

Прыгуны и пятнашки.

8.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

Учебник: стр 10-13.

4

Легкая атлетика. Зарождение Олимпийских игр древности.  Совершенствование техники высокого старта. Совершенствование  техники   бега на 30,60метров. Эстафета на полосе препятствий. Эстафета по кругу.

Русская лапта.

11.09

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Учебник: стр 13-17.

5

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Изучение

техники метания малого мяча в цель и на дальность. Учет бега на 30 м.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Бег на выносливость- 1200метров.

Русская лапта.

13.09

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

6

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Соревнование с элементами лёгкой атлетики.

Эстафета на полосе препятствий.

15.09

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. 

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

7

Легкая атлетика. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители). Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Совершенствование техники спринтерского бега на 30, 60 метров. Бег на выносливость -1200метров. Сильный бросок.   Перестрелка.

18.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Комплекс упр.

Для сохранения и укрепления осанки

8

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность.

Учет бега на 60 метров. Сдача норм комплекса ГТО. Быстрые и ловкие.

20.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Учебник: стр 10-13. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

9

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Соревнование по подвижным играм.

22.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Учебник: стр 77-79.

http://www.uroki.ru:

10

Легкая атлетика. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Изучение техники прыжка «согнув ноги». Учет бега на 60 метров. Сдача норм комплекса ГТО. Догоняй-убегай.  Лапта.

25.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Учебник: стр 79-80.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

11

Легкая атлетика. Цель и задачи современного олимпийского движения. Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега «способом  согнув ноги». Учет  бега -1200метров. Борьба за мяч.  Русская лапта.

27.09

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

12

Легкая атлетика. Цель и задачи современного олимпийского движения.  Соревнование с элементами лёгкой атлетики. Учет   техники прыжка в длину с разбега «способом  согнув ноги».

29.09

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

Учебник: стр -84-87.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

13

 Русская лапта. Инструктаж по Т.Б. на уроках по подвижным и народным играм. Инструкция № 16. Выполнить комплекс ОРУ на месте. Ознакомление с техникой защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание.  Игры - «Перестрелка», «Вызов».

2.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

 оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

14

Русская лапта. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Выполнить комплекс ОРУ на месте. Закрепление  техники защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание. Учебная игра.

4.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

15

Русская лапта. Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Двусторонняя игра с заданиями.

6.10

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; 

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

16

Русская лапта.  Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве, на Урале и в Сибири. Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технических действий защиты: стойки, перемещения, ловля мяча,  передача мяча, осаливание,  переосаливание. Игры - «Выбей соперника», «Кто быстрее».

9.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

17

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Ознакомление с техническими действиями в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки.  Игра «Без промаха». Учебная игра.

11.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

18

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

 Двусторонняя игра с заданиями.

13.10

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

19

Русская лапта. Первые спортивные клубы в дореволюционной России.

 Выполнение комплекса ОРУ на месте.  Закрепление технический действий  в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки. Игры «Выбей соперника»,  «Точно в цель».

16.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

http://www.basket.ru/

20

Русская лапта. Наши соотечественники — олимпийские чемпионы.

Выполнение комплекса ОРУ на месте. Совершенствование технических действий  в нападении: стойки, перемещения, виды хвата биты, удары битой, перебежки. Учебная игра.

18.10

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

21

Русская лапта. Наши соотечественники — олимпийские чемпионы.

 Двусторонняя игра с заданиями.

20.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Комплекс УГГ:

Стр. 43-44.

22

Спортивные игры (баскетбол).

Техника безопасности на уроках.

Инструкция № 5.  Изучение техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Мяч капитану. Борьба за мяч.

Салки-стойки.

23.10

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Знать Т. Б. на уроках спортигр.

Стр.111-112.

23

Спортивные игры (баскетбол).

Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе Совершенствование техники передвижения. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Быстрые передачи. Перестрелка.

Салки с ведением. Учебная игра.

25.10

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.109-111.

Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз.

24

Спортивные игры (баскетбол). Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе

Соревнование с элементами спортивных игр.

27.10

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Стр.112 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

25

Спортивные игры (баскетбол). Физкультура и спорт в Российской Федерации на современном этапе.

Совершенствование техники передвижения. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Изучение техники ведения  мяча. День и ночь.

Ведение восьмёркой. Учебная игра.

8.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.113

Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

26

Спортивные игры (баскетбол).  Росто-весовые показатели. Учет техники ловли и передачи мяча. Совершенствование  техники ведения мяча. Изучение техники бросков мяча. Броски в корзину с места.

Чехарда. Учебная игра.

10.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.114 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

27

Спортивные игры (баскетбол). Росто-весовые показатели.

Соревнование с элементами спортивных игр.

13.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Стр.115 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

28

Спортивные игры (баскетбол). Росто-весовые показатели. Учет техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча. Броски в корзину на бегу. Обведи и прокати. Бросай точнее.

Учебная игра.

15.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.115 Выпрыгивание из положения полу-приседа: д-10-12 раз.

М-12-15 раз

29

Спортивные игры (баскетбол). Банные процедуры.Учет техники  бросков мяча.

Совершенствование техники защиты в игре. Броски в корзину с места.

Чехарда. Учебная игра.

17.11

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

30

Спортивные игры (баскетбол). Банные процедуры.

Соревнование с элементами спортивных игр.

20.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

31

Гимнастика. Техника безопасности на уроках. Инструкция №.

Совершенствование  техники строевых  упражнений. Обще-развивающие упражнения без предметов на месте и в движении. Сильные и ловкие

Соблюдай равновесие.

22.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных

действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Знать Т. Б. на уроках гимнастики.

32

 Гимнастика. Знания о физической культуре. Совершенствование техники строевых упражнений. Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Сильные и ловкие

Соблюдай равновесие.

24.11

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Стр.97-99.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

33

Гимнастика. Банные процедуры. Соревнование с элементами акробатики.

27.11

1

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

34

Гимнастика.  Рациональное питание. Выполнение  упражнений на скамейке. Совершенствование техники строевых упражнений. Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Игра «Кто самый гибкий».

29.11

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Стр.99-101.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

35

Гимнастика. Рациональное питание. Разучивание комплекса ОРУ типа зарядки. Закрепление техники  акробатики: два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью.  Игра «Чехарда» для мальчиков.

1.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Стр.105-109.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

36

Гимнастика. Рациональное питание. Соревнование с элементами гимнастики.

4.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

37

Гимнастика. Режим труда и отдыха.  Разучивание комплекса ОРУ с палкой.

Обучение технике акробатики: два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Переправа на перекладине.

6.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

38

Гимнастика. Режим труда и отдыха.  Выполнение комплекса ОРУ с палками. Закрепление  техники акробатики: два кувырка вперёд слитно( мальчики);  «мост» из положения стоя, с помощью ( девочки). Соблюдай равновесие.

Бег со скакалкой.

8.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

39

Гимнастика. Режим труда и отдыха. Соревнование с элементами акробатики. Учёт.

11.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Поднимание туловища из положения лёжа на спине 20-25 раз.

40

Гимнастика. Вредные привычки.  Строевые упражнения. ОРУ в движении. Обучение висам: Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

 Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев.  Переправа на перекладине.

Бег со скакалкой.

13.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа.

41

Гимнастика. Вредные привычки. Строевые упражнения.  ОРУ в движении. Совершенствование висов и упоров:  Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

 Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев. Удержи обруч. Придумай сам.

15.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

42

Гимнастика. Вредные привычки. Соревнование с элементами гимнастики.  Учет висов и упоров.

18.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Стр.103-105

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

43

Гимнастика. Допинг.  Строевые упражнения.  ОРУ на месте и в движении. Обучение опорному прыжку прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см). Упражнения с гимнастической скамейкой.

20.12

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия  разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

Стр.99-100.

Подтягивание из виса :м-5-8 раз. Д. 10-12 раз из виса лёжа

44

Гимнастика. Допинг . ОРУ на месте и в движении. Закрепление опорного прыжка прыжок ноги врозь (козел в ширину). Упражнения с гимнастической скамейкой. Точный прыжок на коня.

Прыжки с двумя скакалками.

22.12

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

45

Гимнастика. Допинг. Соревнование с элементами гимнастики . Учёт.

25.12

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Стр.99-100.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

46

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове.  Строевые упражнения. ОРУ на месте и в движении. Обучение лазанию по канату. Упражнения с набивными мячами.

Волк во рву.

10.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Стр.99-100.

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

47

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Знания о физической культуре. Строевые упражнения. ОРУ на месте и в движении. Совершенствование приемов лазания по канату. Подтягивание в висах и упорах. Акробатические упражнения. Слушай сигнал. Волк во рву.

12.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Стр.101-103..

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

48

Гимнастика. Упражнения для сохранения и поддержания правильной осанки с предметом на голове. Соревнование с элементами гимнастики. Учет приемов лазания по канату.

15.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью.

Стр.101-103..

Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

49

Лыжная подготовка. Вводный урок.

Техника безопасности на уроках.

Инструкция №        По местам.

Кто быстрее. Накат.

17.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100 раз

50

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы.  Изучение техники строевых упражнений с  лыжами. Круговая эстафета.

«Пятнашки простые».

19.01

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

51

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы. Соревнование по подвижным играм на снегу.

22.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств.

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

52

Лыжная подготовка. Упражнения для укрепления мышц стопы. Совершенствование техники строевых упражнений. Прохождение дистанции 2 км. За мной. Пробеги и не задень.

Кто дальше проскользит.

24.01

1

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Стр.136-137 Прыжки со скакалкой: 80-100

53

Лыжная подготовка. Зрение.  Совершенствование техники лыжных ходов: одновременный двухшажный и безшажный ход. Прохождение дистанции 2км. Догонялки. Пятнашки на лыжах. Спуск по снежному склону.

26.01

1

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Стр.138-140 Прыжки со скакалкой: 80-100

54

Лыжная подготовка. Зрение. Соревнование по подвижным играм на лыжах.

29.01

1

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу д:6-10 раз : м-10-12 раз

55

Лыжная подготовка. Зрение.  Совершенствование техники лыжных ходов: одновременный двухшажный и безшажный ход. Прохождение дистанции 3км. Встречные старты

Спуск с метанием снежков.

31.01

1