Зимние виды спорта
план-конспект по физкультуре на тему

Конспект НОД по физической культуре «Зимние виды спорта»

в подготовительной к школе группе.

Задачи:

- Знакомить детей с зимними видами спорта.

- Развивать у детей координацию движений, быстроту, ловкость, силу, точность, выносливость.

- Поддерживать у дошкольников интерес и желание заниматься зимними видами спорта.

Оборудование: пластиковые снежинки, гантели, клюшки, шайбы, мячи по количеству детей.

Ход занятия.

Подготовительная часть.

Психологическая игра-приветствие.

Инструктор: Здравствуйте, девочки, здравствуйте, мальчики!  Солнышко, здравствуй, день такой прекрасный. Вместе с солнышком растём, здоровеем с каждым днём! Сегодня мы с вами познакомимся с зимними видами спорта.  А какими – вы узнаете, отгадав загадки.

Загадки:

1.Клюшка есть и есть ворота,

Да и с шайбой все о, кей!

Эта разновидность спорта называется … хоккей!

2.Вот спортсменка на коньках

Упражняется в прыжках.

Лед сверкает и искрится.

Спортсменка эта – фигуристка!

3.Ты этого спортсмена назвать бы сразу смог,

И лыжник он отменный, и меткий он стрелок. Биатлонист

Инструктор: Чем отличаются эти виды спорта?

Дети рассказывают о хоккее, фигурном катании, биатлоне.

Инструктор: Сегодня наши мальчики станут хоккеистами, а девочки - изящными фигуристками. Любой спортсмен всегда начинает тренировку с разминки: Направо! Шагом марш!

Дети выполняют ходьбу разными способами, бег под музыкальное сопровождение, упражнения а восстановление дыхания.

Инструктор: Мы размялись в движении, разогрелись, а теперь приступаем к интенсивной тренировке на месте. Для спортсмена важно разогреть все мышцы и суставы для выполнения сложных элементов.

Разминка всем полезна, разминка всем нужна. От лени и болезни спасает всех она!

Дети выполняют упражнения с предметами под музыкальное сопровождение, затем убирают атрибуты на место и по ходу движения берут резиновые мячи и встают в круг.

Развивающие упражнения для девочек со снежинками мальчики с гантелями.

1. И.п. – основная стойка, предметы внизу. 1 – предметы в стороны; 2 – вверх; 3 – в стороны; 4 – вернуться в исходное положение. 6-8 раз.
2. И.п. – стойка ноги врозь, предметы внизу. 1 – предметы в стороны; 2 – наклон вперед к правой ноге, положить предметы у носка; 3 – выпрямиться, руки на пояс; 4 – наклониться, взять предметы, вернуться в исходное положение. То же к левой ноге. 4-6 раз.
3. И.п. – стоя на коленях, предметы у плеч. 1 – поворот вправо, положить один предмет у пятки правой ноги; 2 – поворот влево, положить один предмет у пятки левой ноги; 3 – поворот вправо, взять второй предмет; 4 – поворот влево, взять второй предмет. 4-6 раз.
4. И.п. – основная стойка, предметы внизу. 1 – присесть, предметы вынести вперед; 2 – исходное положение. 6-8 раз.
5. И.п. – основная стойка, предметы на полу у ног. Прыжки на правой и левой ноге поочередно вокруг предметов, вправо и влево.  

Основная часть.

Инструктор: Игра: 1,2,3-мяч не урони! (Дети считают и ударяют мяч о землю, ловят после отскока двумя руками), 4,5,6-вот он, вот он здесь! 7,8,9-в победу надо верить! 1,2,3-конец игры! Убирают мячи на место и перестраиваются в две колонны.

Вы отлично с мячами играли, а теперь в две команды встали.

Две команды: хоккеисты и фигуристки (мальчики, девочки)

Поточный способ выполнения задания.

Мальчики быстрым шагом обходят ориентиры «змейкой», ведя клюшкой шайбу, забрасывают шайбу в ворота и возвращаются так же, передают атрибуты следующему игроку. Воспитатель следит за правильностью выполнения движения.

Девочки передвигаются прыжками ноги вместе ноги врозь с продвижением вперед, останавливаются и выполняют поворот на одной ноге вокруг себя, возвращаются правым боком крестным шагом, передают эстафету касаясь следующей фигуристки. Инструктор следит за осанкой и страхует девочек при повороте на одной ноге.

Игра для девочек «Поворот!»

Девочки стоят в одной колонне и по сигналу первая делает поворот вокруг себя, вторая кладет руки на пояс впереди стоящей и делает поворот вдвоем и так до последнего игрока.

Все вместе дети выполняют упражнение на равновесие. Дети перестраиваются в круг.  Девочки выполняют упражнение «Ласточка» руки в стороны, мальчики стоят на одной ноге, руки держат на поясе.

Инструктор: 

«Очень трудно так стоять, ножку на пол не спускать,

И не падать, не качаться, за соседа не держаться!»

А сейчас, мои друзья, меткость вашу проверю я! В биатлоне необходима меткость и ловкость, спортсмены бегут на лыжах, а затем стреляют по мишеням из винтовки. Мы будем метать снежки в цель, мальчики, стоя на одном колене, а девочки стоя на двух ногах.

Игра «Лыжники и лыжницы!» (по типу игры «Воробьи и вороны»)

Девочки – лыжницы, мальчики – лыжники. Девочки и мальчики стоят на середине зала у черты спиной друг к другу.

Инструктор говорит по слогам ЛЫЖ-НИ-КИ или ЛЫЖ-НИ-ЦЫ, последний слог, который слышат дети - это сигнал к бегу до ориентиров, имитируя движение спортсменов.

Заключительная часть.

Инструктор: Есть снежинки у меня, на каждой снежинке картинки с видами спорта. Одну снежинку берите и пару к ней найдите.

Свободный диалог детей по составлению парных картинок. Дети строятся парами, как составили картинки. Ходьба по кругу парами.

Инструктор: Наше занятие подходит к концу. До новых встреч, ребята.