plan-konspekt_po_fizicheskoy_kulture_9_klass
план-конспект урока по физкультуре (9 класс) на тему
План – конспект урока по физической культуре
Тема: Спортивные игры. Баскетбол. Штрафной бросок.
Задачи:
1) Образовательные:
1. Закрепить технику штрафного броска.
2. Совершенствование техники ведения мяча.
3. Совершенствование тактических действий в защите.
2) Коррекционные:
1. Развитие ориентировки в пространстве.
2. Развитие мелкой и крупной моторики рук.
3. Развитие выносливости, быстроты реакции, внимания.
3) Воспитательные:
1. Воспитание чувства коллективизма, товарищества.
2. Создание мотивации к занятиям по баскетболу.
3. Воспитание чувства взаимопомощи.
Инвентарь: кегли, мячи баскетбольные, набивные мячи.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания | |||
Подготовительная
| 1 Построение, приветствие. 2 Сообщение задач урока. 3 Строевые упражнения. 4 Бег, его разновидности. 5 Ходьба, её разновидности. 6 Комплекс ОРУ -в движении -на месте с предметами. 7 Специально-беговые упражнения. 8 Упражнения на восстановления дыхания. | 30 с. 1.5 м 1.м. 1.5 м. 1.5 м. 4 мин.
2.5 м 30 с. | Строевая стойка. Доступно. Одновременно выполнять. Следить за дыханием. Следить за осанкой. Следить за осанкой
С набивными мячами. | |||
Основ-ная
| 1 Контроль: Бросок набивного мяча из-за головы.
2 Совершенствование техники ведения мяча, броска по кольцу, и тактических действий в защите. Работа по станциям. № 1 Штрафной бросок. - И.п.-стойка баскетболиста на штрафной линии,штрафной бросок выполняет каждый по 4 раза.
-И.п-стойка баскетболиста на средней линии – рывок до линии штрафного броска , остановка прыжком , бросок по кольцу , передача мяча.
№ 2 ОФП (общефизическая подготовка) -прыжки на скакалке 50 раз каждый.
- приседания с мячом 1 кг. 25 раз каждый.
- упражнения на пресс 30 раз каждый.
№ 3
Виды ведения мяча. Тактические действия. - различные виды ведения мяча, бросок по кольцу, тактические действия в защите 1*1.
- различные виды ведения мяча, бросок по кольцу, тактические действия в защите 1*2. 3 Учебная игра.
| 6 мин.
4-4.5 мин.
4-4.5 мин
4-4.5 мин
6- 8.5 мин | 3 попытки. Выполнять из положения сидя.
Четкость выполнения заданий. Ведение без пробежек.
Сохранять осанку.
Не заступать за штрафную линию.
Восстановление дыхания.
Точно выполнять бросок по кольцу. Стараться обвести 1 и двух защитников.
Соблюдать правила. |
| ||
Заключи тель ная
| 1. Построение. 2. Подведение итогов. 3. Домашнее задание. 4. Игра «Определи время»
| 4-5 мин. | Объявить оценки. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (20 раз). Восстановление дыхания. |
| ||
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 plan-konspekt_po_fizicheskoy_kulture_9_klass.doc | 37.5 КБ |
Предварительный просмотр:
План – конспект урока по физической культуре
Тема: Спортивные игры. Баскетбол. Штрафной бросок.
Задачи:
1) Образовательные:
1. Закрепить технику штрафного броска.
2. Совершенствование техники ведения мяча.
3. Совершенствование тактических действий в защите.
2) Коррекционные:
1. Развитие ориентировки в пространстве.
2. Развитие мелкой и крупной моторики рук.
3. Развитие выносливости, быстроты реакции, внимания.
3) Воспитательные:
1. Воспитание чувства коллективизма, товарищества.
2. Создание мотивации к занятиям по баскетболу.
3. Воспитание чувства взаимопомощи.
Инвентарь: кегли, мячи баскетбольные, набивные мячи.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания | |||
Подготовительная | 1 Построение, приветствие. 2 Сообщение задач урока. 3 Строевые упражнения. 4 Бег, его разновидности. 5 Ходьба, её разновидности. 6 Комплекс ОРУ -в движении -на месте с предметами. 7 Специально-беговые упражнения. 8 Упражнения на восстановления дыхания. | 30 с. 1.5 м 1.м. 1.5 м. 1.5 м. 4 мин. 2.5 м 30 с. | Строевая стойка. Доступно. Одновременно выполнять. Следить за дыханием. Следить за осанкой. Следить за осанкой С набивными мячами. | |||
Основ-ная | 1 Контроль: Бросок набивного мяча из-за головы. 2 Совершенствование техники ведения мяча, броска по кольцу, и тактических действий в защите. Работа по станциям. № 1 Штрафной бросок. - И.п.-стойка баскетболиста на штрафной линии,штрафной бросок выполняет каждый по 4 раза. -И.п-стойка баскетболиста на средней линии – рывок до линии штрафного броска , остановка прыжком , бросок по кольцу , передача мяча. № 2 ОФП (общефизическая подготовка) -прыжки на скакалке 50 раз каждый. - приседания с мячом 1 кг. 25 раз каждый. - упражнения на пресс 30 раз каждый. № 3 Виды ведения мяча. Тактические действия. - различные виды ведения мяча, бросок по кольцу, тактические действия в защите 1*1. - различные виды ведения мяча, бросок по кольцу, тактические действия в защите 1*2. 3 Учебная игра. | 6 мин. 4-4.5 мин. 4-4.5 мин 4-4.5 мин 6- 8.5 мин | 3 попытки. Выполнять из положения сидя. Четкость выполнения заданий. Ведение без пробежек. Сохранять осанку.
Не заступать за штрафную линию. Восстановление дыхания. Точно выполнять бросок по кольцу. Стараться обвести 1 и двух защитников. Соблюдать правила. | |||
Заключи тель ная | 1. Построение. 2. Подведение итогов. 3. Домашнее задание. 4. Игра «Определи время» | 4-5 мин. | Объявить оценки. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (20 раз). Восстановление дыхания. | |||