Рабочая программа
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия №3 Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»

Рабочая программа

по физической культуре 3 а,б,в,г классы

Ивановой Анжелы Викторовны

учителя высшей  квалификационной  категории

( 105 часов, 3часа в неделю)

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

Протокол №    от «_   _» августа 2016 года

2016 - 2017  учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена  на  основе:    

- Федерального Закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 (далее – ФГОС начального общего образования);

- приказа от 31.12.2015 № 1576 «О внесении изменений в ФГОС НОО, утв. приказом Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 № 373»,

- Примерная основная образовательная программа начального общего образования,

- Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение);

- Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010г.).

- Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Гимназия №3 ЗМР РТ»,

- Учебного плана МБОУ «Гимназия №3 ЗМР РТ».

Общая характеристика курса   В настоящее время выдвинута важная задача – проблема сохранения и укрепления здоровья человека, разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста.    Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры.  Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию  убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить  так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

      Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

       Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

       Уровень  изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных  и  внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в начальной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим начальную школу.  Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура»  оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Предметные результаты

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной   деятельности, к    приобретается    и закрепляется

процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной

деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением

самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.                                                                                                                                                                                                                                                       В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
     • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий,

• корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.                                                                                                                                                                                                                                         В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности.
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Формы организации                                                                                                                                                                                                                                                                                       К формам организации занятий по физической культуре:                                                                                                                                                                                             1) разнообразные уроки физической культуры;                                                                                                                                                                                                                                              2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;                                                                                                                                                                  3) самостоятельные занятия физическими упражнениями.                                                                                                                                                                                        Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа:                                                                                     с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.                                                                            На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.                                                                                                                                        Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).                                                                                                                                                                   Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье. Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры. Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.     По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.                                                                                                                                                                                                        

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре 3  класс

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА                                                                                                                                                                                                                       Знания о физической культуре                                                                                                                                                                                                                        Правила предупреждения травматизма во время занятий физической культуры. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укрепления здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба  на  лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.                                                                                                                                                                                                                                                     История физической культуры                                                                                                                                                                                                                             История  развития физической культуры, Олимпийских игр и первых соревнований.  Особенности физической культуры разных народов.  Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народов.  Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.                                                                                                              Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.                                                                                                              Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств.                                                                                                                             Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.                                                                                                   Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений                                                                                                                                                          Способы физкультурной деятельности                                                                                                                                                                                                 Самостоятельные  занятия. Составление режима дня. Выполнение  простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мыщц туловища, развития основных  физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня.(утренняя зарядка, физкультминутки).                                                                                                                                                                                                                                        Самостоятельные игры и развлечения.                                                                                                                                                                                                    Организация   и проведение подвижных игр ( на спортивных площадках и в спортивных залах) Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.                                                                                                                                                                                                                  Физическое совершенствование                                                                                                                                                                                                               Спортивно-оздоровительная деятельность                                                                                                                                                                                                                    Гимнастика с основами акробатики                                                                                                                                                                                                                                     Организующие команды и приемы:                                                                                                                                                                                                                  Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд, перестроение из одной шеренги в две,из одной  колоны в две.                                                                                                                                                                           Акробатические упражнения:                                                                                                                                                                                                                                   Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты вперед  и  назад; стойка на лопатках,  кувырки вперед,  и назад, стойка на голове, стойка на руках, гимнастический  мост из положения лежа.                                                                                                                                                                                                     Акробатические комбинации;                                                                                                                                                                                                                           Например:1) мост из положения  лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа, на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев 2 кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.                                                                                                                                                                                                                             Гимнастические упражнения прикладного характера:  Прыжки со скакалкой, передвижения по гимнастической стенке, по гимнастической  скамейке, лазания по канату в три приема, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами, ходьба по   бревну.                                                                                                                                                                                                                                                   Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания,  переползания, передвижения по наклонной скамейке, прыжки через набивные мячи.                                                                                                                                                                                                      Опорный прыжок; Наскок  на козел и соскок   с козла, с  разбега через гимнастического козла  100 см в высоту.
Легкая атлетика                                                                                                                                                                                                                                                                                 Беговые упражнения; Высокий старт и стартовый разбег, бегс высоким подниманием бедра, прыжками , ускорениями, с изменением направлением движения. Из разных исходных положений
 Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов. Спринтерский бег,30, 60,100,200 метров.                                                                                                                                                                                                                                      Бег 300.500, 1000метров.                                                                                                                                                                                                                                              Прыжковые упражнения: на одной и двух ногах на месте и с продвижением, в длину с разбега с места; спрыгивание и запрыгивание; по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой                                                                                                                                                                                     Броски большого мяча ( 1 кг) на дальность разными способами.                                                                                                                                                                 Метание малого мяча  в вертикальную не подвижную  цель  метание малого мяча на дальность  150 граммов.
Лыжные гонки.                                                                                                                                                                                                                                          Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный  ход, одновременный бесшажный ход.
Спуски в основной, средней, низкой  стойке.
Подъемы  «лесенкой», «елочкой».
Торможение «плугом».Повороты  переступанием.                                                                                                                                                                                                                                Прохождение на скорость 1км  с учетом времени и равномерный бег на лыжах без учета времени 2км и 3км.                                                                                 Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:                                                                                                                                                                       «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».                                                                                                                                                                                                 На материале раздела «Легкая атлетика»:                                                                                                                                                                                                      «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома»,«Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
 На материале раздела «Лыжные гонки»:                                                                                                                                                                                                  «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
 На материале раздела «Спортивные игры»:
 Футбол                                                                                                                                                                                                                                                                                  Остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек;                                                                                                                                                                                                                                                           Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы;                                                                                                                                                                                                 Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол                                                                                                                                                                                                                                                                                             Специальные передвижения с мячом без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком;                                                                                                                     Бег спиной вперед;                                                                                                                                                                                                                                                                               Остановка в шаге и прыжком;                                                                                                                                                                                                                                                        Ведение правой и левой рукой (туда и обратно),. ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;                                                                                                                                                    Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу»,                                                                                                                                                                                                                              Мини- баскетбол по упрощенным правилам, «Бросок мяча в колонне».                                                                                                                                                                             Броски мяча двум от  груди и от плеча одной рукой,  после  ведения                                                                                                                                                                                          Пионербол                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче снизу и сверху;                                                                                                                                                                                 Специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища;                                                                                                                                                      Подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».                                                                                                                                                                                                                Пионербол 6Х6 по правилам
 Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств                                                                                                                                                     Плавание                                                                                                                                                                                                                                                                                      Подводящие упражнения: вхождение в воду, передвижение по дну бассейна,                                                                                                                                                                   Упражнения на всплывание, лежание и скольжение;                                                                                                                                                                                                                                    Упражнения на согласование  рук  и ног,                                                                                                                                                                                                   Проплывание учебных дистанций; произвольным способом.                                                                                                                                                                                                 Туризм                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ориентирование на местности, разбивка бивуака, игры стрелы, казаки-разбойники ,разборка и сборка палатки.                                                                                                                                Требования к качеству освоения программного материала                                                                                                                                                                                                          В  результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3  класса должны:
      иметь представление:
      — о зарождении древних Олимпийских игр;
      — о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
      — о правилах проведения закаливающих процедур;
      — об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
      уметь:
      — определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости, выносливости, ловкости);
      — вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
      — выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
      — выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
      — выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
      — выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;                                                                                                                                                                                                                       Уровень развития физической культуры  учащихся                                                                                                                                                                                                  В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательной программой освоения Обязательного минимума содержания   учебного предмета и  должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.                                                                                                                                                                                                                                                            

     Контрольные упражнения для определения уровня физической подготовленности:

• Прыжок в длину с места; прыжки с разбега с 5-7 шагов
• Челночный бег 3 х 10 метров;
• Сгибание и разгибание рук в упоре на полу (девочки), подтягивание в висе  (мальчики);
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -девочки;
• Наклон вперед из положения «сидя»;
• Поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 60 секунд;
• Смешанная ходьба 1 км,2км
• Метание мяча в цель с 5-7 шагов, метание на дальность
• Прохождение на лыжах 1км с учетом времени и 2км,3км без учета времени
• Бег на выносливость 1000 метров, 1500 метров, 2000 метров

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей                                                         (см. таблицу)

Способы  физкультурно-оздоровительной  деятельности самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).

Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий. Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры, составляющей вариативную часть (материал по выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углублённому изучению одного или нескольких видов спорта), развивает и определяет учитель.

Демонстрировать  уровень двигательной подготовленности

Планируемые результаты освоения обучающимися программы по физической культуре к концу  3 класса.                                                                                      В результате обучения обучающиеся на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
• раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
• характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять организующие строевые команды и приемы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• плавать, в том числе спортивными способами;

Календарно-тематическое планирование

3 классы по ФГОС

Оценка физкультурных знаний                                                                                                                                                                                                                     Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

Оценка техники владения двигательными действиями

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

Требования к уровню подготовки выпускников

В результате освоения курса обучения выпускники должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры:

Уметь объяснять:

- роль и значение физической культуры в развитии человека и общества;

- взаимосвязь занятий физической культурой с процессом биологического созревания организма;

-   потребность в систематических занятиях  физической  культурой  и необходимость ведения здорового образа жизни:

- значение социальной и природной среды в сохранении здоровья человека.

Характеризовать особенности:

- планирования индивидуальных занятий и контроля их выполнения;

- обучения и самообучения двигательным действиям;

- развития физических способностей.

Соблюдать правила:

- личной гигиены и закаливания организма;

-    организации   и   проведения   самостоятельных   занятий   физической культурой и спортом;

- профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи.

Проводить:

- самостоятельные занятия и тренировки;

- контроль физической работоспособности, уровня физического развития;

-  упражнения по профилактике и коррекции отклонений в состоянии здоровья;

- занятия оздоровительной направленности с группой обучающихся.

Определять:

- уровни физического развития и двигательной подготовленности;

- дозировку физической нагрузки;

- физическую работоспособность;

Демонстрировать физические способности:

- скоростные;

- силовые;

- скоростно-силовые;

- выносливости, гибкости, координации.

Учебно-методическое и  материально-технического  обеспечение  образовательного  процесса