Презентация на тему: "Массаж-стоп"
презентация к уроку по физкультуре на тему
На уроке по физической культуре можно выполнять ряд специальных упражнений для профилактики плоскостопия. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому любые нарушения в строении стопы влияют на общее состояние ребенка. Для правильного развития ребенка необходимо укреплять мышцы, поддерживающие свод стопы. Презентация показывает, какие упражнения можно провести с детьми.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 massazh_stop.ppt | 2.84 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Стопа предназначена для опоры и передвижения тела в пространстве. Любое нарушение строения функции стопы неизбежно влияет на общее состояние ребенка, снижает его выносливость к физическим нагрузкам и настроение. Поэтому для правильного развития ребенку просто необходимо иметь здоровые стопы. Для укрепления мышц, поддерживающих свод стопы, рекомендуется ходьба босиком по неровной, но мягкой (песок, мягкий грунт, эластичный ворс ковровых покрытий) поверхности.
Массаж стоп приносит существенную пользу здоровью ребенка: -помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата; -воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему; -активизирует обменные процессы в организме; положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет; -развивает вестибулярный аппарат; -способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому; -расслабляет, снимает психологическое напряжение.
Комплекс упражнений на массажном коврике: - ходьба с прямой спиной, - на внешней и внутренней стороне стопы, - перекат с пятки на носок, – ходьба на носочках, – на пяточках, - помаршировать на месте, - потянуться, - слегка присесть, - стойка на одной ноге, - прыжки, лёгкий бег.
Игры на массажном коврике. «Пройти под мостиком» Цель: профилактика и лечение плоскостопия. Дети становятся 2 руками и 2 ногами на м.к. в виде мостика. Другой ребенок проползает под ним. Затем убирает 1 руку. Участники должны проползти под таким мостом. Затем участники меняются ролями. Выигрывает тот, кто ни разу не упал.
Массажные коврики можно сделать своими руками. О снова может быть из куска ткани, паласа, ламината. К ней можно пришить пуговицы, бусины, карандаши, стержни от ручек, фломастеров, пластиковые крышки от бутылок, губки для посуды и т.д.
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок по теме: "Мультимедийные интерактивные презентации. Дизайн презентации и макеты слайдов. "
Данный урок рассматривается первым по счету в разделе «Компьютерные презентации». На данном уроке учащиеся знакомятся с программой POWERPOINT, учатся изменять дизайн и макет слайдов....
Презентация "Использование мультимедийных презентаций как универсального средства познания"
В презентации "Использование мультимедийных презентаций как универсального средства познания" даются советы по оформлению и наполнению презентаций....
Разработка урока и презентации "The Sightseeng Tours" London and Saint-Petersburg c презентацией
Цели: развитие речевого умения (монологическое высказывание); совершенствование грамматических навыков чтения и говорения (прошедшее неопределенное время, определенный артикль) Задачи: учи...
Презентация "Рекомендации по созданию мультимедийных презентаций"
§Предложить рекомендации по подготовке презентаций; §научить профессиональному оформлению слайдов. ...
Презентация к уроку "Обобщение по теме презентации"
Урок – деловая игра «Работа с пакетом презентаций Power Point». В ходе урока организовано повторение материала "электронные таблицы" с использованием КИМов, повторение технологи...
Презентация "Лица Победы". Данную презентацию можно использовать на уроках литературы в день памяти о тех, кто сражался и погиб в годы Великой Отечественной войны.
Данная презентация посвящена событиям Великой Отечественной войны и может быть использована в средних и старших классах как на уроках литературы, так и на внеклассных мероприятиях для пров...
Проектная деятельность на уроках литературы. 7 класс. Стихи Н.А.Некрасова .Презентация. презентация
Презентация к уроку"Проектная деятельность на уроках литературы.Стихи Н.А.Некрасова.7класс"...