Инструкция для обучающихся по мерам безопасности при занятиях плаванием в бассейне.
методическая разработка по физкультуре на тему

Инструкция

для обучающихся по мерам безопасности при занятиях

                                 плаванием в бассейне.

I Общие требования безопасности.

 К занятиям допускаются учащиеся:

• отнесённые по состоянию здоровья к основной подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• сообщить учителю об умении или неумении плавать;
• заходить в бассейн, брать инвентарь, выполнять упражнения в воде только с разрешения учителя;
• знать и выполнять настоящую инструкцию;
• иметь купальник, шапочку, плавки, полотенце, мочалку, мыло, шлёпанцы.

За несоблюдение правил и мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.

II Требования безопасности перед началом проведения занятий.

УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• заходить в раздевалку с разрешения учителя;
• раздеться в раздевалке;
• снять с себя посторонние предметы (часы, серьги и т.д.) и пройти в душевую;
• тщательно вымыться с мылом и мочалкой, закрыть за собой воду;
• надеть на себя купальный костюм, а на голову резиновую шапочку;
• по команде учителя войти в воду, используя специальную лестницу.

III Требования безопасности во время проведения занятий.

ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ НА ВОДЕ УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• чётко и правильно выполнять задания;
• не виснуть и не садиться на разделительные дорожки;
• выполнять упражнения по указанной дорожке;
• при плавании по дорожке держаться правой стороны, избегать столкновений с другими учащимися;
• соблюдать достаточный интервал и дистанцию;
• не изменять резко направление своего движения,
• не выполнять упражнения с жевательной резинкой во рту;
• осуществлять вдох и выдох через рот;
• не топить друг друга, не толкаться в воде, не подавать ложной тревоги в помощи о спасении;
• не выходить из воды и не покидать бассейн без разрешения.

ПРИ НЫРЯНИИ С ТУМБОЧКИ УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• выполнять ныряние по сигналу или с разрешения учителя;
• выполняя ныряние потоком, друг за другом, не стартовать, пока нырнувший перед вами не появится на поверхности;
• после входа в воду обязательно открыть глаза.

IV Требования безопасности по окончании занятий.

УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• организованно выйти из бассейна, используя специальную лестницу, в душевую;
• снять купальный костюм;
• помыться с мылом и мочалкой;
• насухо вытереть волосы и уши.

V Требования безопасности при несчастных случаях.

УЧАЩИЙСЯ ДОЛЖЕН:

• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, вызвать «скорую помощь».