Урок физической культуры по разделу "Спортивные игры".
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

№

Содержание урока

Расход времени на этапах урока

Методические указания

I Вводная часть

1. Мотивация (самоопределение)

к учебной деятельности

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока.

Правила безопасности при занятиях спортивными играми.

Повороты на месте.

Ходьба-разновидности.

Бег-разновидности.

Перестроение в колонну по 2

Общеразвивающие упражнения с набивными мячами.

1,2 упражнение проводят учащиеся.(Домашнее задание).

3. И.п. - ноги врозь, мяч внизу;

    1.-мяч вверх;

    2-3- пружинистые наклоны влево.

    4.-И.п.

4. И.п. -ноги врозь, мяч внизу

     1.-мяч вверх;

     2.-И.п.

     3.-поворот туловища вправо;

     4.-И.п.

5. А следующее упражнение требует от Вас ловкости, умения и большого вдохновения.

И. п. основная стойка.

    1.- прогнуться, мяч вверх.

   2.-наклон вперед, мяч вниз;

   3.-присесть, мяч вперед;

   4.- И.п.

6.И.п.- сед на правой, мяч впереди.

   1.-переносим тяжесть тела на левую ногу.

  2.- И.п.

7. И.п. - мяч внизу.

  1.-прыжок, ноги врозь;

  2.И.п.

Ходьба на месте. Упражнения на восстановление дыхания.

Основная часть.

Упражнения на пальцы.

Упражнения на укрепление зрения с мячом.

1 задание

 2 задание

3.Игра "Хвосты"

1. Закрепление  техники броска с места и после ведения

Подведение итогов выполнения бросков.

2.Учебная игра в баскетбол:

Группа-А

Группа-Б

Подведение итогов игры в баскетбол.

3.Оценка домашнего задания.

Заключительная часть

Построение на исходное положение.

Игра на внимание.

Итог  урока.

Рефлексия.

Домашнее задание.

Организованный уход из зала.

12-13минут

1- минута

1-1,5 минуты

7-8 раз

6-7 раз

7-8 раз

8-9 раз

7-8 раз

26-28 минут

5-7 минут

5-6 минут

3-4 минуты

5-7 минут

6-7 минут

3-4 минуты

4 минуты

1- 2 минуты

1-2 минуты

1минута

На исходное положение

Связать с целью ребят

Плакат по т/безопасности

С заданием по свисту

Указать дистанцию

Карточки с упражнениями

Оценить проведение упражнений

Глубже наклон, посмотрели на мяч

Вправо, влево Посмотрели на мяч

Прогнуться, глубже наклон, присесть

Мяч вперед, спина прямая

Выше прыжок, врозь, вместе

Руки через стороны -вверх, глубокий вдох, выдох.

Круговые движения лучезапястного сустава

Следить за перемещением мяча.

1номера-ведут змейкой;

2оказывают сопротивление;

2*15 с 5 фишками;

Второй раз выполняем на время

Кто больше соберет хвостов, свой хвост считать

А-ведение, два шага бросок;

Б-бросок с места;

А-бросок с места МЕДАЛЬ;

Б-обучение ведение, два шага, бросок;

 Судят игру учащиеся из группы А

Подвести итоги по выполнению домашнего задания.

Игра на восстановление дыхания.

Подведение итогов урока - оценки за урок.

Вопросы для обучающихся:

- какие упражнения для вас были трудно выполняемыми, а какие упражнения давались легко?

- над чем нам с вами еще нужно работать?

Упражнения на укрепление мышц пресса.