групповые и командные упражнения для обучения тактическим действиям в защите (баскетбол)
картотека по физкультуре на тему

групповые и командные упражнения для обучения тактическим действиям в нападении

1. Индивидуальные действия (выход игрока на свободное место).

2. Взаимодействие двух игроков с передачами мяча «отдал и вышел» (игрок передает мяч партнеру и быстро выбегает на свободное место, получает мяч и бросает его в корзину с места или после ведения).

3. Взаимодействие трех игроков с передачами и ведением мяча (быстро продвигаясь вперед, игроки передают мяч друг другу.Игрок, бегущий внутри, сначала несколько отстает от своих партнеров, а затем перед зоной штрафного броска меняется местами с игроком слева, который выходит для ловли мяча и последующего броска в корзину).

4.Взаимодействие трех игроков со встречным ведением мяча (три игрока передвигаются навстречу друг другу, по очереди ведя мяч и передавая его партнеру.Игрок, освободился от защитника при встречного движения, бросает мяч в корзину с места или после ведения под щит).

5. Взаимодействие с заслонами {заслон - действие, с помощью которой игрок освобождает партнера от опеки защитника. Игрок, который ставит заслон, должен держать руки внизу и твердо стоять на полу. Он должен задержать защитника. Новичкам разрешается перекрестить руки на груди, чтобы принять на них часть удара. Самая распространенная ошибка - наклон по направлению соперника, сразу замечают судьи, фиксируя нарушения правил. Часто игрок, который ставит заслон, остается один, когда оба защитников бегут к игроку с мячом. В таком случае мяч следует немедленно направлять ему):

а) заслон для игрока без мяча (игрок приближается к защитнику партнера без мяча, располагаясь на близком расстоянии сбоку-сзади него, пересекает ему путь, игрок (у которого был защитник) выбегает после финта сторону поставленной завесу ловли м "мяча);

б) заслон для игрока с мячом (игрок без мяча бежит к защитнику партнера с мячом и ставит ему заслон. Игрок с мячом переходит на ведение сторону поставленной завесу).

6. Комбинации с заслонами:

а) «двойка» (игрок передает партнеру мяч, ставит заслон его защитнику, освобождая путь для продвижения к щиту. Защитник игрока, который передавал мяч, вынужден оставить своего подопечного и переключиться на игрока, который движется к щиту. Освободившись, игрок, который ставил заслон, разворачивается после заслона и делает рывок к щиту, а получив мяч, бросает его в корзину);

б) «тройка» (игрок передает мяч партнеру, перемещается в противоположную сторону и ставит заслон защитнику другого партнера без мяча. Последний выбегает из-под заслона к щиту и, получив мяч, атакует корзину).

7. Быстрый прорыв:

а) с длинной передачей (игрок, который выходит в прорыв, начинает движение, когда мяч еще в воздухе, но уже очевидно, что он попадет к партнерам. Передачу чаще выполняют через всю площадку игрок, который овладел мячом);

б) с короткими передачами между тремя партнерами (передвигаться с выполнением передач, располагаясь треугольником (вершиной от щита соперника). Крайние игроки передают мяч через партнера, который располагается посередине);

в) с длительным ведением мяча (чаще всего выполняется с движением двух или трех игроков в первом эшелоне. Игрок ведет мяч к моменту активного сопротивления защитника, после чего отдает его свободному партнеру для завершения атаки).

8. Позиционное нападение:

а) с одним центровым игроком (получив передачу, центровой игрок может сам завершить атаку броском в корзину или вывести партнеров на завершающий бросок. Если центровой располагается сбоку от штрафной зоны, то игроку с противоположной стороны необходимо выходить к линии штрафного броска. Во время игры на линии штрафного броска можно получать мяч спиной к щиту, после поворота лицом к корзины можно бросить мяч в корзину или передать его партнеру в удобной позиции);

б) с двумя центровыми игроками (в таком размещении игроков обеспечивается треугольник подбора мяча, отскочивший от щита);

в) комбинация «тройка»;

г) комбинация «наведения в перекрестном выходе».

9. Нападение против зонной защиты:

а) растяжение защиты;

б) «перегрузки».

10. Подбор мяча после неудачных бросков