Тесты для контроля за усвоением учебного материала по разделу легкая атлетика в X-XI классах.
тест по физкультуре (10, 11 класс)
Понимать роль физической культуры в развитии человека. Знать основы физической культуры и здоровый образ жизни. Владеть системой практических умений и навыков.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
: а)1952г. (Хельсинки, Финляндия); б)1956г. (Мельбурн, Австралия); в)1960г.(Рим, Италия). 2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска… а) Нина Думбадзе; б) Елизавета Багрянцева; б) Нина Ромашкова (Пономарева).
а) Гимнастику; б) Легкую атлетику; в) Тяжелую атлетику. 4. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32км 180м; б) 40км 190м; в) 42км 195м.
а) 1500м; б) 5000м; в) 10000м. 6. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800м; б) 1500м; в) 100м.
а ) работой рук; б) углом отталкивания ногой от дорожки; в) наклоном головы. 8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами; б) разноименная работа рук; в) быстрое выпрямление туловища.
а) повышению скорости бега; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины бегового шага; г) более сильному отталкиванию ногами. 10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед? а) сокращает длину бегового шага; б) увеличивает скорость бега; в) способствует выносу бедра вперед-вверх.
а ) узкой постановке ступней; б) свободной работе рук; в) незаконченному толчку ногой. 12. Широкая постановка ступней при беге влияет на … а) улучшение спортивного результата; б) снижение скорости бега; в) увеличение длины бегового шага.
а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) способа прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги. 14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… а) способа прыжка; б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна; в) координации движений прыгуна.
а) координации движений; б) техники движений; в) быстроты реакции; г) скоростной силы. 16. Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег: а) на 800м; б) 1000м; в) 1500м; г) 3000м.
а) 10м; б) 20м; в) 30м. 18. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? а) метром; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами.
а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции. 20. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя… а) упражнения с отягощениями; б) повторное про бегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений.
а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание поврежденного места; г) обращение к врачу. 22.Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике а) во второй половине дня; б) сразу после еды; в) через 1-2 часа после еды.
а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1м позади всех стартующих. 24. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему … а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитывается; в) попытка засчитывается, а результат – нет.
а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительный бросок; в) попытка засчитывается, а результат – нет. 26. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений; в) по снижению скорости бега; г) по самочувствию.
а) в конце основной части занятий; б) середине основной части занятия; в) начале основной части занятия; г) конце подготовительной части занятия. 28. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений: а) 120-130 ударов в минуту; б) 130-140 ударов в минуту; в) 140-150 ударов в минуту.
а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травм. 30. Нельзя проводить тренировку, если … а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.
1-а, 2-в, 3-б, 4-в, 5-а, 6-в, 7-б, 8-в, 9-б, 10-а, 11-в, 12-б, 13-а, 14-в, 15-в, 16-б, 17-б, 18-б, 19-в, 20-б, 21-в, 22-б, 23-а, 24-в, 25-в, 26-б, 27-в, 28-в, 29-в, 30-в.
http://simptomiraka.ru/normativy-po-lyogkoj-atletike. http://www.vestikavkaza.ru/upload/nvk/Bolee-200-rossiyskikh-sportsmenov-dopushcheny-na-Olimpiadu-v-Sochi- Олимпийская%20Россия. jpg http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/44915000/jpg/_44915167_russiandelegation.jpg http://www.trud.ru/article/02-05-2013/1293102_nina_ponomareva_perezhiv_vojnu_my_golodnye_i_obsharpannye_zaschischali_chest_svoej_strany_i_pobezhda/print/ https://sport.mail.ru/prev670w/pic/a2/64/main12986202_160176f110b0dfdae52d273fe5bdb6e3.jpg http://penzanews.ru/gallery/albums/_images/10080/normal_DSC_1912.JPG http://i.eurosport.com/2013/07/09/1056114-16913444-640-360.jpg http://rusbiathlon.ru/foto/159/79734.jpg http://cde.elcomercio.pe/66/ima/0/0/4/9/8/498917.jpg http://s5o.ru/storage/simple/46/54/10/2013.10.10.13.22.17.142465410.1.jpg http://www.rusathletics.com/imgs/6518-m.jpg http://i4.mywishis.in/s/i/wishes/470x0_62259e79cc36d44f9113df93166f8ee3f0b6ce71e5c042210bcc8373b7a2fa8f___jpg____4_4aab5f3e.jpg http://www.runners.ru/images/2012/2012_05/kucherenko.jpg http://s.s-ports.ru/images/styles/upload/fp_fotos/a8/53/2012-08-11T183000Z_1839241315_LM2E88B1FDSJD_RTRMADP_3_OLY-ATHL-ATWHJP-DAY15-ATW071101.JPG http://data.photo.sibnet.ru/upload/imggreat/132230326112.jpg http://www.usasianpost.com/wp-content/uploads/shutterstock_11.255bc161359.w4001.jpg
http://www.visualphotos.com/photo/2x4531776/3-female-athletes-and-trainer.jpg http://dm-sport.ru/wp-content/uploads/2015/08/dscn5605.jpg http://fb.ru/misc/i/gallery/32326/871471.jpg http://img.tyt.by/n/sport/06/3/leontyuk-praha-07-03-2015-sp-l.jpg http://img02.rl0.ru/pgc/432x288/52170787-aa8a-f65d-aa8a-f65211f4c121.photo.0.jpg http://www.korenovsk.ru/wp-content/uploads/2015/10/1bHsbqf3SNk.jpg http://cs402527.vk.me/v402527823/6bd/qonZb65NtcY.jpg http://www.kvinto-mebel.ru/images/photoalbum/album_19/17.jpg
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тестирование как метод контроля качества усвоения учебного материала учащимися.
В презентации обосновывается необходимость внедрения в учебный процесс такого метода контроля, как тестирование обучающихся....
Тестирование как метод контроля качества усвоения учебного материала
Материал содержит теорию вопроса и практические наработки учителя, а также статистический материал, подтверждающий результативность используемых приемов и методов работы....
Контроль за усвоением учебного материала при помощи тестов
Тесты могут быть использованы на уроках истории и обществознания в 5-11 классах...
Тестирование как метод контроля качества усвоения учебного материала.
Одним из важнейших направлений модернизации системы образования является совершенствование контроля и управления качеством образования. Цель государственного контроля качест...
Тестирование как метод контроля качества усвоения учебного материала(Презентация).
Одним из важнейших направлений модернизации системы образования является совершенствование контроля и управления качеством образования. Цель государственного контроля качест...
Презентация - Учебный материал по разделам легкой атлетики
В работе рассмотрены фазы бега и фазы прыжка....
Тест по разделу "Легкая атлетика" для 5 - 7 классов
Тесты для проверки теоретических знаний по разделу «Легкая атлетика» для 5-7 классов....