Методическая статья "Многоборье-это интересно"
статья по физкультуре ( класс) на тему

МНОГОБОРЬЕ – ЭТО ИНТЕРЕСНО.

Каждый человек наделен запасом жизненных сил, и их ровно столько, чтобы быть здоровым всю жизнь. Но, к сожалению, здоровый человек, особенно школьник, редко задумывается над тем, что такое здоровье. Среди школьников в ряду ценностных ориентаций здоровье находится лишь на 6-8 месте. Для большинства детей, здоровый образ жизни не является ценностью.

Здоровье детей и их развитие одна из самых главных проблем школы. Установлено, что за период обучения в школе количество здоровых детей уменьшается в 4-5 раз.

Привлечь ребят к работе по совершенствованию собственных физических возможностей можно без  излишней фантазии, «потому что так надо», а если через игру, через увлечение,  то мотивация возрастает в несколько раз.

Немаловажную роль в решении этой проблемы, на мой взгляд, решал комплекс ГТО, но со временем эти соревнования канули в Лету. Идея многоборья всегда казалась мне интересной и увлекательной. Взяв за основу материал из журнала « Физическая культура в школе», стал проводить у себя в школе многоборье, основанное на пяти видах, которые без труда можно проводить практически в любом спортивном зале. Для зала 24*12 метров беговой круг получается примерно 54-55  метров, этот мини-стадион вполне пригоден для проведения забегов, как на спринтерские, так и на стайерские дистанции. Пятиборье включает в себя следующие виды: бег на короткую дистанцию (2 круга), бег на длинную дистанцию (10 и 18 кругов), прыжки в длину с места, метание набивного мяча и силовое упражнение для мальчиков - подтягивание, для девочек – отжимание. Результаты тестирования оцениваются по 30-ти бальной шкале, где 1 - 2 очка на виде  - это для самых слабых, 10 очков – возрастная норма, 20- для отличников, 30 – для хорошо подготовленных спортсменов. Поскольку таблицы свои для каждого возраста, то возраст сам по себе не дает никакого преимущества, и 50 и 100 очков из 150 возможных набрать одинаково трудно в любом классе.

В начале, сдача еще одного дополнительного норматива, не вызвала большого энтузиазма у ребят. Получив и обработав все результаты, я разместил их на стенде, импровизирующем гору Эверест. Высота стенда 150см, где каждый сантиметр равнялся одному очку, а фамилии всех учеников были написаны на той высоте, сколько очков они набрали в сумме пятиборья. Результаты этих соревнований  «Восхождение на Эверест» были расположены возле спортивного зала и являлись местом сбора всех учащихся в течении длительного времени. Все, кто участвовал в соревнованиях, нашли свою фамилию на склонах горы. Но одни видели ее стоя в полный рост (потому что она находилась наверху), а другие сидя на корточках. С тех пор эти соревнования вызывают у ребят большой интерес, и они всегда с удовольствием принимают в них участие, с нетерпением ожидая результатов.

Первые соревнования  были проведены осенью 2003-2004 учебного года, с тех пор я провожу их ежегодно в октябре и апреле месяце, причем, подвожу итоги не только в личном, но и в  командном первенстве между классами. Для опубликования результатов я не использую каждый раз новую гору, а меняю цвет краски или шрифт, поэтому каждый учащийся может проследить за ростом своего физического развития или, наоборот, за снижением. Имея результаты соревнований за несколько лет, возможно, проводить разного рода анализ и мониторинги.

По приведенным ниже диаграммам и таблицам можно без труда проследить за тенденцией развития любого класса, а также и всей школы.

Среднее количество баллов набранных классами

Фомин Сергей Александрович

учитель физической культуры

 первой квалификационной категории