Лёгкая атлетика: бег 100м, прыжки в длину с разбега.
презентация к уроку по физкультуре на тему
Лёгкая атлетика: бег 100м, прыжки в длину с разбега.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
urokno2_konspekt.docx | 17.41 КБ |
urok_no2_prezentatsiya.pptx | 855.97 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока №2
по физической культуре для учащихся
8-го класса.
Темы:
1. Лёгкая атлетика: бег 100м, прыжки в длину с разбега.
2.Гимнастика: подтягивание на верхней и нижней перекладине.
3.Футбол: двухсторонняя игра.
Задачи урока: 1. Обучать технике: спринтерского бега; прыжки в длину с разбега.
2.Развивать быстроту, прыгучесть..
3.Воспитывать дисциплинированность.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, поточный, соревновательный, с элементами круговой тренировки..
Место проведения: школьный стадион.
Инвентарь: футбольные мячи, рулетки, секундомер, мультимедийный проектор, презентация, ноотбук.
Время проведения: 11. 00 - 11. 45.
Содержание. | Дозировка, мин. | Организационно-методические указания. |
1 | 2 | 3 |
1.Вводня часть. Построение, приветствие, сообщение о задачах урока.
2.Организация соревнований по лёгкой атлетике; 1. Индивидуальная разминка учеников. 2. Основная часть. 1. Бег 100м.
2.Прыжки в длину с разбега способом: а) «согнув ноги»; б) «прогнувшись».
3.Двухсторонняя учебная игра «Футбол» по упрощённым правилам.
3.Заключительная часть 1.Подтягивание: а) в висе- юноши. б)в висе лёжа- девушки. 2.Построение, подведение итогов уроков. | 12мин 1 мин.
3 мин.
8 мин.
30мин
5мин
10мин
15 м 3мин
2мин
1 мин | Лопатки сведены, смотреть вперёд; наличие спортивной формы; выявление больных и и освобождённых. Приложение. Слайд 3. Помощники учителя распределяют судейство и сектора для проведения зачёта соревнований. Приложение. Слайд 4. Обратить внимание учеников на последовательность подбора упражнений при подготовке к бегу и прыжкам в длину.
Приложение. Слайд 5. Бег на 100м выполняют на двух беговых секторах по два человека. Бежать только по своей дорожке, с любого вида старта (высокого, низкого). Приложение. Слайд 6. Прыжки выполняют по по правилам соревнований в двух прыжковых секторах, результаты вносятся в протокол и личные карточки физкультурника. Выбор способа прыжка подбирается учеником индивидуально. Стараться не приземляться при прыжке на руки и не заступать за планку отталкивания Приложение. Слайд 7. Класс делится на 4 команды: две команды девушек, играющих между собой; две команды юношей. Игры проходят одновременно на двух площадках. Приложение. Слайд 8. Количество упражнений и нагрузка определена у каждого ученика: выполнить 50% МТх3 серии. Домашнее задание: подбор упражнений для развития силы. |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Задачи урока: 1. Обучать технике: спринтерского бега; прыжки в длину с разбега. 2.Развивать быстроту, прыгучесть.. 3.Воспитывать дисциплинированность.
Организация соревнований по лёгкой атлетике. Организация, проводящая соревнование, должна полностью обеспечить судейскую коллегию необходимым инвентарем, оборудованием, протоколом, бланками, канцпринадлежностями , номерами участников и др. материалами. Контроль за спортивной базой и ее соответствие правилам соревнований ведут организация, проводящая соревнование, дирекция спортивной базы и главная судейская коллегия.
. Индивидуальная разминка учеников при подготовке к бегу и прыжкам в длину.
Бег 100 метров
Прыжки в длину с разбега Способом: согнув ноги Способом: прогнувшись
Двухсторонняя учебная игра «футбол»
Подтягивания на верхней и нижней перекладине
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок по теме: "Легкая атлетика. Овладение техникой прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов"
Тема: «Легкая атлетика. Овладение техникой прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов».Цель: воспитание двигательных способностей в легкой атлетике.Задачи:1. обучение технике п...
Разработка урока "Легкая атлетика. Овладение техникой прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов"
ОТКРЫТЫЙ УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ. Тема: « Легкая атлетика. Овладение техникой прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов ».Цель: воспитание двигательных способностей в легкой ат...
Урок по Легкой Атлетике. Обучение прыжка в длину с разбега.
Урок по Физической культуре по разделу Легкая атлетика. Данный урок составлен на основе требование ФГОС с учетом УУД....
Легкая атлетика.Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».
Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)...
Раздел "Легкая атлетика" план конспект урока. Прыжки в длину с разбега. Бег на короткие дистанции.
План - конспект урока: Прыжки в длину с разбега. Бег на короткие дистанции. Раздел: Легкая атлетика....