Рабочие программы
рабочая программа по физкультуре по теме
Рабочаие программы по физической культуре 6, 7, 8, 10, 11 классы
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 poyasnitelnaya_zapiska_5-9.docx | 26.86 КБ |
| poyasnitelnaya_zapiska_10-11_klass.doc | 44.88 КБ |
| ktp_6_klass.doc | 244.5 КБ |
| ktp_7_klassy.doc | 226 КБ |
| ktp_8_klass.doc | 242 КБ |
| ktp_10_klass.docx | 41.79 КБ |
| ktp_11_klass.docx | 39.04 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 5 классов разработана на основе Примерной программы «Физическая культура 5 классы», издание 3. Примерная программа по физической культуре. (Стандарты нового поколения)- Москва, «Просвещение», 2011г. Данная программа подготовлена в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение ФГОС образования второго поколения», по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию.
Целью предмета «Физическая культура» в основной школе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:
- Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
- Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
- Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Общая характеристика учебного предмета
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
- на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
- на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
- на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- на достижение меж предметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Место предмета в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в основной школе выделяется 105ч, (3 ч в неделю, 35 учебных недель) по расписанию.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в мета предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности.
В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной деятельности» (операционный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально- мотивационный компонент деятельности).
Планируемые результаты освоения учебного предмета
Личностные результаты:
• положительное отношение школьников к занятиям двигательной деятельностью, накопление необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
В области познавательной культуры:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности.
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о способах профилактики заболеваний средствам физической культуры.
- знакомство с традициями и национальными играми коренного населения ХМАО
В области нравственной культуры:- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; - способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
В области трудовой культуры: - умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; - соблюдать технику безопасности на уроке, в школе, вне школы;
В области эстетики: - красивая и правильная осанка, умение ее длительно сохранять при разных формах движений и передвижений;
- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
В области коммуникативной культуры: - анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
- находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, а различных изменяющихся внешних условий; - владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; - умение максимально проявлять физические качества при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
- владение навыками традиционных игр народов Ханты.
Мета предметные результаты:
В области познавательной культуры:
- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактика вредных привычек и девиантного ( отклоняющегося) поведения;
- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека.
В области нравственной культуры:
- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;- ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.
В области эстетической культуры:- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты:
В области познавательной культуры:- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
- умение оказывать помощь товарищу при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
- обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.
В области эстетической культуры:- способности вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
В области физической культуры:- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Содержание основного общего образования по учебному предмету
6 класс (105 часов)
Физическое совершенствование:
Гимнастика с основами акробатики (14 часов)
Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь.
Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полу переворот назад в стойку на коленях.
Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок прогнувшись ( козел в ширину, высота 80-100см).
Упражнение и комбинация на гимнастическом бревне (девочки): вскок произвольно , ходьба на носках, поворот кругом ноги врозь на носках, равновесие на правой ноге, левой ноге, соскок из приседа, сбоку с опорой на руки прогнувшись.
Упражнение и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики): висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Смешанные висы; подтягивание из виса лежа (девочки).
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; лазанье по канату; прыжки со скакалкой; броски набивного мяча; общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц стопы; дыхательная гимнастика.
Легкая атлетика (24 часов)
Бег: высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30 до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут, бег 1000м.; челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов.
Броски набивного мяча (2кг): двумя руками из-за головы, от груди, снизу вверх- вперед. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.
Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м..
Прыжки: в длину с 7-9 шагов разбега; прыжки в высоту с3-5 шагов разбега; через препятствия; со скакалкой.
Упражнения прикладного характера: всевозможные прыжки и много скоки; кросс до 10 минут; эстафетный бег; эстафеты, старты из различных и. п.; варианты челночного бега; игры народов Ханты.
Спортивные игры – баскетбол (24часа)
Баскетбол (24часа): специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках); ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли). Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок; ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди»; игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.
Волейбол (23часа) Стойка игрока перемещения ,передачи мяча сверху , приемы мяча сверху снизу над собой , в парах в движении у стены, нижняя прямая подача мяча с близкого расстояния ,Игры пионербол с элементами волейбола , игра волейбол по упрощенным правилам. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Лыжные гонки (20 часов) На освоение техники лыжных ходов: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы; подъем «полу елочкой», торможение «плугом»; повороты переступанием; прохождение дистанции 1км, 1,5 км
Упражнения прикладного характера: повторное прохождение отрез до 300м – максимально, на лыжах ускорения до 20 метров, различные эстафеты на лыжах и с лыжами, прохождение дистанции до 3 км.
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к тематическому планированию по физической культуре
для учащихся 10-11 классов
Развернутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего (полного) образования по физической культуре (базовый уровень) и может быть применительно к учебной программе по физической культуре для учащихся 1-11 классов (Лях В. И, Зданевич А. А. - М.: Просвещение, 2005).
Тематический план ориентирован на использование следующих учебных пособий и материалов:
- пособие для учащихся:
- Мейксон, Г. Б., Любомирский, Л. Е., Лях, В. И. Физическая культура: учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 2001;
- пособия для учителя:
- Лях, В. И. Физическое воспитание учащихся 10-11 кл. - М., 1997.
- Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2000.
- Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. - М., 2001.
- Методика преподавания гимнастики в школе. - М., 2000.
- Макаров, А. Н. Лёгкая атлетика. - М., 1990.
- Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. - М., 1999.
- Лёгкая атлетика в школе / под ред. Г, К. Холодова, В. С. Кузнецова, Г. А. Колодницкого. - М., 1998.
- Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. - М., 2001.
- Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М., 2003.
- Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. - М., 2004.
- Спорт в школе / под ред. И. П. Космина, А. П. Паршикова, Ю. П. Пузыря. - М., 2003.
- Журнал «Физическая культура в школе».
Школьное образование в современных условиях призвано обеспечить функциональную грамотность и социальную адаптацию обучающихся на основе приобретения ими компетентностного опыта в сфере учения, познания, профессионально-трудового выбора, личностного развития, ценностных ориентаций и смыслотворчества. Это предопределяет направленность целей обучения на формирование компетентной личности, способной к жизнедеятельности и самоопределению в информационном обществе, ясно представляющей свои потенциальные возможности, ресурсы и способы реализации выбранного жизненного пути.
Главной целью школьного образования является развитие ребенка как компетентной личности путем включения его в различные виды ценностной человеческой деятельности: учеба, познания, коммуникация, профессиональнотрудовой выбор, личностное саморазвитие, ценностные ориентации, поиск смыслов жизнедеятельности. С этих позиций обучение рассматривается как процесс овладения не только определенной суммой знаний и системой соответствующих умений и навыков, но и как процесс овладения компетенциями.
Изучение физической культуры на базовом уровне среднего (полного) общего образования направлено на достижение следующих целей:
- Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.
- Воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью.
- Овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта.
- Освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций.
- Приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
На основании требований Государственного образовательного стандарта 2004 г. в содержании тематического планирования предполагается реализовать актуальные в настоящее время компетентностный, личностно ориентированный, деятельностный подходы, которые определяют задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов:
- Содействие гармоничному физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам.
- Формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности.
- Расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях.
- Дальнейшее развитие кондиционных и координационных способностей.
- Формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовке к службе в армии.
- Закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта.
- Формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремлённости, уверенности, выдержки, самообладания.
- Дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.
Содержание программного материала уроков в планировании состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Для освоения базовых основ физической культуры, которые необходимы и обязательны для каждого ученика, отведено 58 часов, на вариативную часть — 10 часов. В связи с учётом региональных и местных особенностей образовательного учреждения, климато-географических условий и имеющейся специализации часы лыжной подготовки и вариативной части распределены для занятий спортивными играми и лёгкой атлетикой, где посредством специальных прикладных легкоатлетических упражнений обеспечивается развитие жизненно необходимых физических качеств, умений и навыков. Упражнения на снарядах в разделе «Гимнастика» заменены другими элементами гимнастических упражнений.
Компетентностный подход определяет следующие особенности предъявления содержания образования: оно представлено в виде трех тематических блоков, обеспечивающих формирование компетенций.
В первом блоке представлен информационный компонент - изучение культурно-исторических основ знаний,
^ медико-биологических, психолого-социальных основ и основ безопасности жизнедеятельности. Данный компонент способствует развитию ценностно-смысловой и учебно-познава-тельной компетенций.
Во втором блоке представлен операциональный компонент, включающий в себя двигательные умения и навыки (освоение техники упражнений и развитие способностей) и практические умения. Этот компонент позволяет формировать у учащихся коммуникативную компетенцию и компетенцию личностного самосовершенствования.
В третьем блоке представлен мотивационный компонент, который отражает требования к учащимся (что они должны знать, уметь, демонстрировать).
Таким образом, тематическое планирование обеспечивает взаимосвязанное развитие и совершенствование ключевых, общепредметных и предметных компетенций.
Личностная ориентация образовательного процесса выявляет приоритет воспитательных и развивающих целей обучения. Способность учащихся понимать причины и логику развития физических и психических процессов открывает возможность для осмысленного восприятия всего разнообразия мировоззренческих, социокультурных систем, существующих в современном мире. Система учебных занятий призвана способствовать развитию личностной самоидентификации, гуманитарной культуры школьников, их приобщению к ценностям национальной и мировой культуры, усилению мотивации к социальному познанию и творчеству, воспитанию личностно и общественно востребованных качеств, в том числе гражданственности, толерантности.
Деятельностный подход отражает стратегию современной образовательной политики: необходимость воспитания человека и гражданина, интегрированного в современное ему общество, нацеленного на совершенствование этого общества. Система уроков сориентирована не столько на передачу «готовых знаний», сколько на формирование активной личности, мотивированной к самообразованию, обладающей достаточными навыками и психологическими установками к самостоятельному поиску, отбору, анализу и использованию информации. Это поможет выпускнику адаптироваться в мире, где объем информации растет в геометрической прогрессии, где социальная и профессиональная успешность напрямую зависят от позитивного отношения к новациям, самостоятельности мышления и инициативности, от готовности проявлять творческий подход к делу, искать нестандартные способы решения проблем, от готовности к конструктивному взаимодействию с людьми.
Основой целеполагания является обновление требований к уровню подготовки выпускников в системе физкультурного образования, отражающее важнейшую особенность педагогической концепции государственного стандарта - переход от суммы «предметных результатов» (то есть образовательных результатов, достигаемых в рамках
отдельных учебных предметов) к межпредметным и интегративным результатам. Такие результаты представляют собой обобщенные способы деятельности, которые отражают специфику не отдельных предметов, а ступеней общего образования. В государственном стандарте они зафиксированы как общие учебные умения, навыки и способы человеческой деятельности, что предполагает повышенное внимание к развитию межпредметных связей курса физической культуры.
Дидактическая модель обучения и педагогические средства отражают модернизацию основ учебного процесса, их переориентацию на достижение конкретных результатов в виде сформированных умений и навыков учащихся, обобщенных способов деятельности. Формирование целостных представлений о физической культуре будет осуществляться в ходе творческой деятельности учащихся на основе личностного осмысления фактов и явлений физического развития. Особое внимание уделяется познавательной активности учащихся, их мотивированности к самостоятельной учебной работе. Это предполагает все более широкое использование нетрадиционных форм уроков, в том числе методики ролевых игр, спортивных игр, единоборств, соревновательных упражнений, эстафет, межпредметных интегрированных уроков и т. д.
Учащиеся должны приобрести умения по формированию собственного алгоритма решения познавательных задач формулировать проблему и цели своей работы, определять адекватные способы и методы решения задачи, прогнозировать ожидаемый результат и сопоставлять его с собственными знаниями по физической культуре. Учащиеся должны научиться представлять результаты индивидуальной и групповой познавательной деятельности в формах реферата, рецензии, публичной презентации.
Проектная деятельность учащихся - это совместная учебно-познавательная, творческая или игровая деятельность, имеющая общую цель, согласованные методы, способы деятельности, направленная на достижение общего результата. Непременным условием проектной деятельности является наличие заранее выработанных представлений о конечном продукте деятельности, соблюдение последовательности этапов проектирования (выработка концепции, определение целей и задач проекта, доступных и оптимальных ресурсов деятельности, создание плана, программ и организация ^деятельности по реализации проекта), комплексная реализация проекта, включая его осмысление и рефлексию результатов деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки
Социокультурные основы
- класс. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности.
Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: укрепление здоровья; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение.
- класс. Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.
Психолого-педагогические основы
- класс. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений. Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов физических упражнений из современных систем физического воспитания. Основные технико-тактические действия в избранном виде спорта.
- класс. Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта. Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-масовых мероприятий. Способы регулирования массы тела.
10 класс. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укрепления здоровья. Основы организации двигательного режима, характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей ^индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья.
11 класс. Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом. Вредные привычки, причины возникновения и пагубное влияние на здоровье.
10-11 классы. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующие тренировки. Элементы йоги.
10-11 классы. Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных
способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований.
Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.
10-11 классы. Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координациионных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств.
Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.
Гимнастика с элементами акробатики
10-11 классы. Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние на телосложение гимнастических упражнений. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.
10-11 классы. Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие
двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.
Стандарт ориентирован на воспитание школьника - гражданина и патриота России, развитие духовнонравственного мира школьника, его национального самосознания. Эти положения нашли отражение в содержании уроков. В процессе обучения должно быть сформировано умение формулировать свои мировоззренческие взгляды и на этой основе - воспитание гражданственности и патриотизма.
Тематический план предусматривает разные варианты дидактико-технологического обеспечения учебного процесса. В частности, в 10-11 классах (базовый уровень) дидактико-технологическое оснащение включает таблицы, схемы, карточки, картотеки игр, видеокассеты, аудиокассеты.
Для информационно-компьютерной поддержки учебного процесса предполагается использование следующих программно-педагогических средств, реализуемых с помощью компьютера: электронные папки для подготовки учащихся 9-11 классов к итоговой аттестации по теоретическому курсу по физической культуре, учебные презентации по аэробике, легкой атлетике.
Требования к уровню подготовки
учащихся 10-11 классов
В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен знать/понимать:
- влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
уметь:
- выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической
культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
- выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
Физические способности | Физические упражнения | Мальчик и | Девочки |
Скоростные | Бег 100 м/с Бег 30 м/с | 14,3 5,0 | 17,5 5,4 |
Силовые | Подтягивание в висе на высокой перекладине, кол-во раз | 10 | - |
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, кол-во раз | - | 14 | |
Прыжок в длину с места, см | 215 | 170 | |
К вынослив ост и | Бег 2000 м, мин, с | - | 10.00 |
Бег 3000 м, мин, с | 13.30 | - |
Задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов направлены:
- на содействие гармоническому развитию личности, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояние стрессам;
- расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условий;
- дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
- формирование знаний о закономерности двигательной активности, спортивной тренировки, значении занятий
физической культуры для будущей трудовой деятельности;
-углубленное представление об основных видах спор
- закрепление потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;
- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.
- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
- выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;
- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
- для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;
- подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
- активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;
владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе и на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.
Для прохождения программы в учебном процессе обучения можно использовать следующие учебники.
Уровень программы | Программ а | Тип классов | Кол-во часов | Учебники |
Базовый | Авторская | 10-11 | 2 | Физическая культура-. 10-11 классы / под ред. В. И. Ляха. - Мд Просвещение, 2005 |
Углубленны й | Авторская | 10-11 | 3 | Физическая культура: 10-11 классы / под ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2005 |
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный
материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для ознакомления с теоретическими сведениями можно выделять время как в процессе уроков, так и при выделении одного часа в четверти, специально отведенного для этой цели.
Важной особенностью образовательного процесса в средней школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков.
По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Кроме того, по окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре в форме экзамена по выбору или в форме дифференцированного зачета.
Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 10-11 классах
№ п/ п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | ||||
Класс | ||||||
10 (юноши) | 11 (юноши) | . 10 (девушки) | 11 (девушки) | |||
1 | Базовая часть | 63 | 63 | 63 | 63 | |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | 8 | 8 | 8 | 8 | |
1.2 | Волейбол | 20 | 20 | 20 | 20 | |
1.3 | Гимнастика с элементами | 14 | 14 | 14 | 14 | |
акробатики | |||||
1.4 | Легкая атлетика | 20 | 20 | 20 | 20 |
2 | Вариативная часть | 39 | 39 | 39 | 39 |
2.1 | Баскетбол | 20 | 20 | 20 | 20 |
2.2 | Лыжная подготовка | 20 | 20 | 20 | 20 |
Итого | 102 | 102 | 102 | 102 |
Предварительный просмотр:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 класс
Наименование раздела программы | Тема урока | № урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | |
По плану | фактически | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Легкая атлетика | Техника безопасности. Высокий старт. | 1 | Инструктаж по ТБ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м); специальные беговые упражнения. ОРУ.
| Знать инструкцию по ТБ. Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Ком- плекс 1 | |||
Бег по дистанции. Эстафетный бег. Развитие силы. | 2 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт бег по дистанции (40–50 м); прием-передача эстафеты. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | |||
Высокий старт . 30 метров – результат. Метание. | 3 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт Финиширование. Эстафета по кругу. Метание на дальность. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | 30 метров: мальчики- 4,9; 5,8; 6,5. дев.-5,0; 6,4; 7,0. | Ком- плекс 1 | |||
Развите выносливости | 4 | |||||||
60 метров – результат. Метание. Развитие силы | 5 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 60 м на результат. Метание. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | М: 10,0; 10,6; 10,8. Д: 10,4; 10,0, 11,2 | Ком- плекс 1 | |||
Развитие скоростной выносливости | 6 | Пробегание дистанции до 800 м | ||||||
Бег 400 м | 7 | |||||||
Легкая атлетика | Метание теннисного мяча . | 8 | Специальные беговые упражнения.. Метание мяча в горизонтальную цель (1 1) с 8–10 м. прыжковые упражнения. Бег 4-5 мин. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | ||
Техника метания мяча | 9 | Метание мяча в горизонтальную цель (1 1) с 8–10 м. | ||||||
Прыжок в длину. Метание - результат | 10 | Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бег 5-6 мин. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | М:- 36 м.; 29 м.; 24 м. Д:. 23 м.; 18 м.; 15 м. | Ком- плекс 1 | |||
Прыжок в длину - результат | 11 | Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | М. : 5-355 см.; 4-330 см.; 3- 300 см.;Д. 5-345 см.; 4- 320 см.; 3-290 см. | Ком- плекс 1 | |||
Кроссовая подготвка | 12 | Бег до 8 мин. | Уметь пробегать дистанцию 1000 м | |||||
1000 метров - результат | 13 | ОРУ. Метание на дальность. Бег 1000 м (мин) на результат. | Уметь пробегать дистанцию 1000 м на результат | М: 5,00; 5,30; 6,00. Д: 5,30; 6,00; 6,20 | Ком- плекс 1 | |||
Легкая атлетика | Метание, кроссовый бег | 14 | Равномерный бег до 10 минут. Метание на дальность и в цель. Спортивные игры. Подтягивание, отжимание. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | ||
Равномерный бег, Спортивная игра | 15 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору Спортивные игры. Подтягивание, отжимание. | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут; | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | |||
Спортивные игры Спортивные игры | Баскетбол; стойка, перемещение, ведение, остановка прыжком. | 16 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | Тестирование скоростно-силовых, силовых качеств мышц живота и гибкости. | Ком- плекс 1 | ||
Техника ведения с изменением скорости | 17 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника ведения и перемещения, остановка прыжком | 18 | Передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока Остановка прыжком. Передача мяча в движении. Игровые задания. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить ведение с изменением направления. | Ком- плекс 1 | |||
Остановка прыжком после ведения | 19 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника перемещения Соединение элементов - оценить | 20 | Стойка и повороты на месте. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, остановка двумя шагами. Игра в минибаскет. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценить -ведение, остановка прыжком и передача. | Ком- плекс 1 | |||
Передачи мяча в парах | 21 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Оценить соединение элементов- ведение и передача, остановка прыжком - бросок | 22 | Стойка и повороты на месте. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка двумя шагами. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценка техники соединения элементов ведения и передачи в движении | Ком- плекс 1 | |||
Передачи мяча в парах в движении | 23 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Поворот на месте – оценить. Остановка двумя шагами. | 24 | Ведение мяча с изменением направления. Повороты на месте - оценить Остановка двумя шагами. Игра в мини-б/б .подтягивание отжимание. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Оценка техники выполнения поворота | Ком- плекс 1 | |||
Передачи в движении | 25 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Броски по кольцу после ведения | 26 | Передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча от груди в парах на месте и в движении. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить технику броска после ведения | Ком- плекс 1 | |||
Ведение, бросок в кольцо оценить. (остановка прыжком) | 27 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Техника броска со средней дистанции | 28 | Ведение мяча с разной высотой отскока и изменением направления. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить применение технических элементов баскетбола в игре. | Ком- плекс 1 | |||
Игровые задания – оценить умения и навыки | 29 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Игровые задания. Учебная игра. | 30 | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | Оценить умение применять технические приемы в игре | Комплекс 1 | |||
Гимнастика.
гимнастика | Техника безопасности. Подъем переворотом в упор. | 31 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ в движении, упражнения в группировке. Подъем переворотом в упор. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Развитие гибкости и силовых качеств верхнего плечевого пояса. | Знать ТБ на уроках гимнастики, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. | Ком- плекс 2 | |||
гимнастика | Оценка силовых способностей. Подтягивание - оценить | 32 | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор (м) - Вис лежа. Вис присев -(д). Развитие гибкости и силовых качеств верхнего плечевого пояса. | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | М на высокой перекладине: 5-6 раз; 4-4раза; 3-2 раза. Д: низкая перекладина 5-17р.; 4-14р.; 3-10р. | Ком- плекс 2 | ||
Техника лазания по канату в три приема | 33 | |||||||
Висы, подъем переворотом в упор | 34 | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор (м)- Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Лазание по канату. | 35 | |||||||
Подъем переворотом - оценить | 36 | Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор (м). Вис лежа. Вис присев (д). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | Оценка техники выполнения упражнений | Ком- плекс 2 | |||
Оценить технику лазания по канату. | 37 | |||||||
Развитие силовых способностей. Отжимание - оценить | 38 | Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижные игры. | Уметь выполнять упражнения, прикладные упражнения | Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа: м -28; 20; 15. д-18; 10; 7. | Ком- плекс 2 | |||
Опорный прыжок, полоса препятствий. | 39 | ОРУ в движении. Опорный прыжок через козла ноги врозь и согнув. Полоса препятствий. (низкая перекладина, брусья, бревно, элементы лазания и ползания). | Уметь выполнять опорный прыжок. | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Оценить технику опорного прыжка. | 40 | |||||||
гимнастика | Акробатика, равновесие. Опорный прыжок - оценить | 41 | ОРУ в движении. Эстафеты. Опорный прыжок, равновесие(выполнение упражнений на ограниченной плоскости). Акробатика (перекаты в группировке, стойки, кувырок вперед и назад). | Уметь выполнять опорный прыжок. | Техника опорного прыжка | Ком- плекс 2 | ||
Висы и упоры на брусьях – оценить. Развитие скоростно-силовых способностей
| 42 | Преодоление препятствий прыжком. Висы и упоры на брусьях: (передвижение в упоре на брусьях, поворот кругом, подъем переворотом махом одной, толчком другой. Вис, прогнувшись, вис, согнувшись). Подвижные игры. | Уметь выполнять преодолевать препятствия | Оценка техники выполнения прикладных упражнений | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика. Подтягивание - оценить | 43 | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять элементы акробатики | Подтягивание: М. высокая перекл.: 5-6 р; 4-4р; 3-2 р. Д: низкая перекл. 5-17р.; 4-14р.; 3-10р | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика, висы и упоры. лазание | 44 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Висы и упоры на разновысоких брусьях и низкой перекладине. | Уметь выполнять акробатические элементы | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика, лазание. ОРУ с предметами | 45 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ со скакалками. Лазание по наклонной и горизонтальной скамейке. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Оценка двигательной подготовленности. Акробатика. Лазание | 46 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ со скакалками Оценка двигательных способностей по президентским тестам (прыжок с места, подъем туловища, наклон вперед). | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Президентские т. – 60 бал., 40 бал., 25 бал. | Ком- плекс 2 | |||
гимнастика | Техника висов и упоров на брусьях. Развитие силовых способностей | 47 | Соединение элементов акробатики. Развитие силовых способностей. Висы и упоры М. на параллельных, Д. на разновысоких брусьях | Уметь выполнять слитно соединения акробатических элементов | Техника выполнения висов и упоров. | Ком-плекс 2 | ||
гимнастика | Соединение элементов акробатики – оценить. Развитие силовых способностей. | 48 | Соединение элементов акробатики. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять слитно соединения акробатических элементов | Соединение из 5-7 элементов | Ком-плекс 2 |
2 полугодие
Лыжная подготовка Лыжная подготовка | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. | 49 | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Оздоровительное влияние лыжной подготовки для организма. Подбор инвентаря. | Знать технику безопасности при лыжной подготовки | Ком- плекс 3 | |||
Попеременные ходы. | 50 | Попеременный двухшажный ход, скользящий шаг. Повороты на месте вокруг пяток и носков. Прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом. б/б Передачи после ведения, передачи в движении. ОФП. | Уметь выполнять длительное скольжение на опорной лыже. б\б –передачи после остановки прыжком и в два шага | Силовые способности. | Ком- плекс 3 | |||
б/б передачи в движении. | 51 | |||||||
Попеременные ходы. | 52 | Попеременный двухшажный ход. Ознакомить с согласованностью работы рук и ног в подъеме в гору ступающим шагом. б/б - Игровые задания – 2х2; 3х2. Выбор свободного места. ОФП. | Уметь уверенно выполнять попеременный двухшажный ход. б\б-Перемещение в защитной стойке. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней стойке. 1 км на время. | 53 | Прохождение дистанции 1 км на время спуски в средней стойке. б/б – передвижение в защитной стойке. Двухсторонняя игра. ОФП. | Уметь выполнять попеременное скольжение. б\бПеремещение в защитной стойке. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
б/б- игровые задания. | 54 | |||||||
Одновременные ходы. | 55 | Одновременный двухшажный, одношажный лыжный ход. Попеременный двухшажный ход. б/б- ведение с изменением скорости. Передал – вышел на свободное место. Круговая тренировка. | Уметь выполнять технику попеременных и одновременных ходов б\б- сочетание элементов нападения. | Оценить технику попеременного двухшажного хода | ||||
Одновременные ходы. | 56 | Одновременный двухшажный, одношажный и безшажный лыжный ход. Прохождение дистанции. б/б перемещение в защитной стойке. Игровые задания. ОФП. | Уметь выполнять технику одновременных ходов. б\б – личная опека. | Оценить технику одновремен двухшажного хода | Ком- плекс 3 | |||
б/б техника защиты. | 57 | |||||||
Спуски и подъемы Одновременные ходы. | 58 | Одновременный одношажный и безшажный лыжный ход. Спуски и подъемы. б/б броски с места, бросок после ведения и остановки прыжком, бросок после выполнения двух шагов. ОФП. | Уметь выполнять технику одновременных ходов. б\б – выполнение броска после остановки прыжком. | Оценить технику одновремен. одношажного хода | Ком- плекс 3 | |||
Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности | 59 | Техника ранее разученных лыжных ходов. Двухсторонняя игра по правилам баскетбола. Круговая тренировка. | Уметь применять лыжные ходы в зависимости от рельефа трассы. | прохождение дистанции 2 км. б\б-знание правил игры в б\б | Ком- плекс 3 | |||
б/б техника нападения | 60 | |||||||
Спуски торможение. Коньковый ход. | 61 | Скольжение на одной лыже в коньковом ходе. Спуск и торможение. б/б-Броски в кольцо с различных дистанций. Игровые задания с бросками в кольцо. ОФП. | Уметь выполнять торможение и поворот при спуске способом полуплуг. б\б – выполнение броска после остановки прыжком | Двигательные способности (подтягивание, наклон и подъем туловища за 30 сек.) | Ком- плекс 3 | |||
Одновременные ходы. | 62 | Одновременный одношажный ход. Одновременный одношажный коньковый ход. б/б-Сочетание элементов нападения. ОФП. | Уметь выполнять одновременные ходы. б\б –сочетание ведения, передачи и броска в кольцо | б\б –сочетание элементов ведения и передачи в дв-и. | Ком- плекс 3 | |||
б/б- броски с места и в движении | 63 | |||||||
Одновременный коньковый ход. | 64 | Одновременный одношажный коньковый ход. Прохождение дистанции с применением конькового хода б/б – игра по упрощенным правилам. ОФП. | Уметь выполнять скольжение в коньковом ходе. | Оценить технику скольжения в коньковом ходе. | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней и низкой стойке. Коньковый ход. | 65 | Коньковый ход без помощи рук с небольшого уклона. Спуски в средней и низкой стойке. б/б – игровые задания с элементами ведения, передач и бросков. Круговая тренировка. | Уметь выполнять длительное скольжение в коньковом ходе б\б сочетание ведения, передачи и броска в кольцо | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
б/б- техника и тактика нападения. ОФП. | 66 | |||||||
Спуски в средней и низкой стойкой. Повороты при спусках | 67 | Спуски в средней и низкой стойке. Поворот переступанием при спуске и поворот полуплугом . б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска ОФП. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках | б\б-Сочетание элементов ведения и броска в кольцо. | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней и низкой стойкой. | 68 | Прохождение отрезков на учебном круге с применением разученных лыжных ходов. Встречные эстафеты с применением попеременных и одновременных ходов. б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска. Круговая тренировка. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках б\б – выполнение элементов | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
техника элементов б/б. ОФП | 69 | |||||||
Прохождение от 2 км. до 3 км. | 70 | Прохождение дистанции 2-3 км. б/б – двухсторонняя игра. ОФП. | Уметь выполнять технику лыжных ходов в зависимости от рельефа трассы. | Текущий контроль | ||||
Спуски в средней и низкой стойкой. Повороты при спусках | 71 | Спуски в средней и низкой стойке. Поворот переступанием при спуске и торможение плугом . прохождение дистанции. б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках б\б – выполнение элементов | Оценить умение выполнять спуск в средней и низкой стойке | Ком- плекс 3 | |||
б/б- игра по правилам | 72 | |||||||
Легкая атлетика | Применение лыжных ходов при прохождении дистанции. б/б – навыки и умения в баскетболе | 73 | Прохождение дистанции по учебному кругу с пологими спусками и подъемами с использованием изученных ходов . б/б- двухсторонняя игра. | Уметь применять лыжную технику в зависимости от рельефа. б/б - владеть навыками и умениями игры в б/б. | Оценить умения применять лыжные ходы в зависимости от рельефа дистанции. | Ком- плекс 3 | ||
Легкая атлетика | Сочетание лыжных ходов | 74 | Комбинированная эстафета по кругу б/б Соединение элементов баскетбола. Стритбол. | Уметь применять лыжную технику в зависимости от рельефа. б/б - владеть навыками и умениями игры в б/б. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | ||
б/б Соединение элементов баскетбола | 75 |
Спортивные игры | Техника безопасности на занятиях волейболом | 76 | Техника безопасности. ОРУ с в/м мячами на месте. Подвижные игры с элементами в/б | Уметь выполнять технические приемы | Текущий контроль | |||
Стойка волейбоиста | 777 | Подвижные игры с элементами в/б | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Прием мяча снизу | 78 | Стойка и передвижение игрока. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | Челночный бег 3х10м. мальчики: 5-8,3 с; 4-9,0 с; 3- 9,5 с,; дев. 5-8,8 с.; 4- 9,6 с.; 3- 10,0 с. | Ком- плекс 3 | |||
Прием мяча снизу 2 руками | 79 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Верхняя передача мяча | 80 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Верхняя передача мяча | 81 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Развитие координационных способностей | 82 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Нижняя прямая подача | 83 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Нижняя прямая подача | 84 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника перемещений | 85 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Игра «Пионербол» | 86 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Сочетание приемов и передач | 87 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Нижняя прямая подача | 88 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | |||||
Игра по упрощенным правилам | 89 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | |||||
Развитие скоростно-силовых способностей | 90 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Ведение мяча с разной высотой отскока. Прыжковые упражнения (многоскоки, прыжок с места в длину, тройной прыжок с места.) Игра 22, 33. | Уметь выполнять технические приемы | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | Техника разбега в прыжках в высоту. | 91 | СБУ и прыжковые упражнения. Подводящие упражнения для прыжков в высоту. Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | Уметь выполнять технические приемы | Оценить технику броска в кольцо в движении | Ком- плекс 3 | ||
Прыжок с 3-4 шагов | 92 | Подводящие упражнения для прыжков в высоту. Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | ||||||
Оценка скоростно- силовых способностей . | 93 | Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | Уметь выполнять технические приемы б/б. разбег и переход через планку при прыжках в высоту. | Прыжок в длину с места м: 5- 180 см.; 4- 170 см; 3-150 см; д. 5-165см.; 4-150 см.; 3-140 см. | Ком- плекс 3 | |||
Техника разбега с 5-7 шагов. | 94 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 3-5шагов разбега способом «перешагивания», | Уметь прыгать в высоту с разбега, | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Прыжок в высоту способом перешагивания | 95 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 3-5шагов разбега способом «перешагивания», | ||||||
Легкая атлетика | .Техника низкого старта | 96 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 5–7 шагов разбега способом «перешагивания», Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в высоту с разбега, | М. 5-115 см.; 4-105 см.; 3-95 см. дев. 5-110 см.; 4-105 см.; 3-90 см. | Ком- плекс 3 | ||
Высокий старт. Спринтерский бег. | 97 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Техника эстафетного бега | 98 | Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге | ||||||
Высокий старт. Бег по дистанции | 99 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Техника бега на 30 и 60 метров. Эстафетный бег. | 100 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, Финиширование. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | 60 метров – результат. Прыжок в длину с разбега. | 101 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Бег 60 м (мин) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Мальчики: 10,0; 10,4; 10,8. Девочки: 10,4; 10,8; 11,2 | Ком- плекс 3 | ||
Техника и подбор разбега в прыжках в длину. метание | 102 | Прыжок в длину с разбега с 5-7 шагов Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь прыгать в длину с разбега., согнув ноги. Метать на дальность. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Прыжок в длину – результат. Метание. | 103 | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь прыгать в длину с разбега., согнув ноги. Метать теннисный мяч на дальность. | Прыжок в дл. М. : 5-355 см.; 4-330 см.; 3- 300 см.;Д. 5-345 см.; 4- 320 см.; 3-290 см. | Ком- плекс 3 | |||
Метание - результат | 104 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Метание мяча на дальность. Терминология кроссового бега | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут | Метание: мальчики- 36 м.; 29 м.; 24 м. дев. 23 м.; 18 м.; 15 м. | Ком- плекс 4 | |||
Развитие выносливости. | 105 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Развитие выносливости | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут | Текущий контроль | Ком- плекс 4 |
Предварительный просмотр:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
7 класс
Наименование раздела программы | Тема урока | № урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | |
По плану | фактически | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Легкая атлетика | Техника безопасности. Высокий старт. | 1 | Инструктаж по ТБ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м); специальные беговые упражнения. ОРУ.
| Знать инструкцию по ТБ. Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Ком- плекс 1 | |||
Бег по дистанции. Эстафетный бег. Развитие силы. | 2 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт бег по дистанции (40–50 м); прием-передача эстафеты. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | |||
Высокий старт . 30 метров – результат. Метание. | 3 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт Финиширование. Эстафета по кругу. Метание на дальность. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | 30 метров: мальчики- 4,9; 5,8; 6,5. дев.-5,0; 6,4; 7,0. | Ком- плекс 1 | |||
Развите выносливости | 4 | Беговые упражнения. Бег до 10 минут | ||||||
60 метров – результат. Метание. Развитие силы | 5 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 60 м на результат. Метание. Подтягивание, отжимание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | М: 10,0; 10,6; 10,8. Д: 10,4; 10,0, 11,2 | Ком- плекс 1 | |||
Развитие скоростной выносливости | 6 | Пробегание дистанции до 800 м | ||||||
Бег 400 м | 7 | Пробегание 400метров | ||||||
Легкая атлетика | Метание теннисного мяча . | 8 | Специальные беговые упражнения.. Метание мяча в горизонтальную цель (1 1) с 8–10 м. прыжковые упражнения. Бег 4-5 мин. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | ||
Техника метания мяча | 9 | Метание мяча в горизонтальную цель (1 1) с 8–10 м. | ||||||
Прыжок в длину. Метание - результат | 10 | Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бег 5-6 мин. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | М:- 36 м.; 29 м.; 24 м. Д:. 23 м.; 18 м.; 15 м. | Ком- плекс 1 | |||
Прыжок в длину - результат | 11 | Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. | Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность | М. : 5-355 см.; 4-330 см.; 3- 300 см.;Д. 5-345 см.; 4- 320 см.; 3-290 см. | Ком- плекс 1 | |||
Кроссовая подготовка | 12 | Бег до 8 мин. | Уметь пробегать дистанцию 1000 м | |||||
1000 метров - результат | 13 | ОРУ. Метание на дальность. Бег 1000 м (мин) на результат. | Уметь пробегать дистанцию 1000 м на результат | М: 5,00; 5,30; 6,00. Д: 5,30; 6,00; 6,20 | Ком- плекс 1 | |||
Легкая атлетика | Метание, кроссовый бег | 14 | Равномерный бег до 10 минут. Метание на дальность и в цель. Спортивные игры. Подтягивание, отжимание. | Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | ||
Равномерный бег, Спортивная игра | 15 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору Спортивные игры. Подтягивание, отжимание. | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут; | Текущий контроль | Ком- плекс 1 | |||
Спортивные игры Спортивные игры | Баскетбол; стойка, перемещение, ведение, остановка прыжком. | 16 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | Тестирование скоростно-силовых, силовых качеств мышц живота и гибкости. | Ком- плекс 1 | ||
Техника ведения с изменением скорости | 17 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника ведения и перемещения, остановка прыжком | 18 | Передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока Остановка прыжком. Передача мяча в движении. Игровые задания. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить ведение с изменением направления. | Ком- плекс 1 | |||
Остановка прыжком после ведения | 19 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника перемещения Соединение элементов - оценить | 20 | Стойка и повороты на месте. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, остановка двумя шагами. Игра в минибаскет. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценить -ведение, остановка прыжком и передача. | Ком- плекс 1 | |||
Передачи мяча в парах | 21 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Оценить соединение элементов- ведение и передача, остановка прыжком - бросок | 22 | Стойка и повороты на месте. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка двумя шагами. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценка техники соединения элементов ведения и передачи в движении | Ком- плекс 1 | |||
Передачи мяча в парах в движении | 23 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Поворот на месте – оценить. Остановка двумя шагами. | 24 | Ведение мяча с изменением направления. Повороты на месте - оценить Остановка двумя шагами. Игра в мини-б/б .подтягивание отжимание. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Оценка техники выполнения поворота | Ком- плекс 1 | |||
Передачи в движении | 25 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Броски по кольцу после ведения | 26 | Передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча от груди в парах на месте и в движении. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить технику броска после ведения | Ком- плекс 1 | |||
Ведение, бросок в кольцо оценить. (остановка прыжком) | 27 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Техника броска со средней дистанции | 28 | Ведение мяча с разной высотой отскока и изменением направления. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. | Уметь выполнять технические приемы | Оценить применение технических элементов баскетбола в игре. | Ком- плекс 1 | |||
Игровые задания – оценить умения и навыки | 29 | передвижение игрока приставными –правым, левым боком и спиной. Ведение мяча с изменением направления. Остановка после ведения. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | |||||
Игровые задания. Учебная игра. | 30 | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | Оценить умение применять технические приемы в игре | Комплекс 1 | |||
Гимнастика.
Техника безопасности. Подъем переворотом в упор. | 31 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ в движении, упражнения в группировке. Подъем переворотом в упор. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Развитие гибкости и силовых качеств верхнего плечевого пояса. | Знать ТБ на уроках гимнастики, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. | Ком- плекс 2 | ||||
гимнастика | Оценка силовых способностей. Подтягивание - оценить | 32 | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор (м) - Вис лежа. Вис присев -(д). Развитие гибкости и силовых качеств верхнего плечевого пояса. | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | М на высокой перекладине: 5-6 раз; 4-4раза; 3-2 раза. Д: низкая перекладина 5-17р.; 4-14р.; 3-10р. | Ком- плекс 2 | ||
Лазание по канату в три приема | 33 | ОРУ, строевые приемы. Лазание по канату. | ||||||
Висы, подъем переворотом в упор | 34 | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор (м)- Вис лежа. Вис присев (д). Эстафеты. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Техника лазания по канату. | 35 | |||||||
Подъем переворотом - оценить | 36 | Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор (м). Вис лежа. Вис присев (д). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения, висы | Оценка техники выполнения упражнений | Ком- плекс 2 | |||
Оценить технику лазания по канату. | 37 | |||||||
Развитие силовых способностей. Отжимание - оценить | 38 | Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижные игры. | Уметь выполнять упражнения, прикладные упражнения | Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа: м -28; 20; 15. д-18; 10; 7. | Ком- плекс 2 | |||
Опорный прыжок, полоса препятствий. | 39 | ОРУ в движении. Опорный прыжок через козла ноги врозь и согнув. Полоса препятствий. (низкая перекладина, брусья, бревно, элементы лазания и ползания). | Уметь выполнять опорный прыжок. | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
40 | ||||||||
гимнастика | Акробатика, равновесие. Опорный прыжок - оценить | 41 | ОРУ в движении. Эстафеты. Опорный прыжок, равновесие(выполнение упражнений на ограниченной плоскости). Акробатика (перекаты в группировке, стойки, кувырок вперед и назад). | Уметь выполнять опорный прыжок. | Техника опорного прыжка | Ком- плекс 2 | ||
Висы и упоры на брусьях – оценить. Развитие скоростно-силовых способностей
| 42 | Преодоление препятствий прыжком. Висы и упоры на брусьях: (передвижение в упоре на брусьях, поворот кругом, подъем переворотом махом одной, толчком другой. Вис, прогнувшись, вис, согнувшись). Подвижные игры. | Уметь выполнять преодолевать препятствия | Оценка техники выполнения прикладных упражнений | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика. Подтягивание - оценить | 43 | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей | Уметь выполнять элементы акробатики | Подтягивание: М. высокая перекл.: 5-6 р; 4-4р; 3-2 р. Д: низкая перекл. 5-17р.; 4-14р.; 3-10р | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика, висы и упоры. лазание | 44 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Висы и упоры на разновысоких брусьях и низкой перекладине. | Уметь выполнять акробатические элементы | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика, лазание. ОРУ с предметами | 45 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ со скакалками. Лазание по наклонной и горизонтальной скамейке. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий контроль | Ком- плекс 2 | |||
Оценка двигательной подготовленности. Акробатика. Лазание | 46 | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ со скакалками Оценка двигательных способностей по президентским тестам (прыжок с места, подъем туловища, наклон вперед). | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Президентские т. – 60 бал., 40 бал., 25 бал. | Ком- плекс 2 | |||
гимнастика | Техника висов и упоров на брусьях. Развитие силовых способностей | 47 | Соединение элементов акробатики. Развитие силовых способностей. Висы и упоры М. на параллельных, Д. на разновысоких брусьях | Уметь выполнять слитно соединения акробатических элементов | Техника выполнения висов и упоров. | Ком-плекс 2 | ||
гимнастика | Соединение элементов акробатики – оценить. Развитие силовых способностей. | 48 | Соединение элементов акробатики. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять слитно соединения акробатических элементов | Соединение из 5-7 элементов | Ком-плекс 2 |
2 полугодие
Лыжная подготовка Лыжная подготовка | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. | 49 | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Оздоровительное влияние лыжной подготовки для организма. Подбор инвентаря. | Знать технику безопасности при лыжной подготовки | Ком- плекс 3 | |||
Попеременные ходы. . | 50 | Попеременный двухшажный ход, скользящий шаг. Повороты на месте вокруг пяток и носков. Прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом. б/б Передачи после ведения, передачи в движении. ОФП. | Уметь выполнять длительное скольжение на опорной лыже. б\б –передачи после остановки прыжком и в два шага | Силовые способности. | Ком- плекс 3 | |||
б/б передачи в движении | 51 | |||||||
Попеременные ходы. б/б- игровые задания. | 52 | Попеременный двухшажный ход. Ознакомить с согласованностью работы рук и ног в подъеме в гору ступающим шагом. б/б - Игровые задания – 2х2; 3х2. Выбор свободного места. ОФП. | Уметь уверенно выполнять попеременный двухшажный ход. б\б-Перемещение в защитной стойке. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней стойке. 1 км на время. б/б техника защиты. | 53 | Прохождение дистанции 1 км на время спуски в средней стойке. б/б – передвижение в защитной стойке. Двухсторонняя игра. ОФП. | Уметь выполнять попеременное скольжение. б\бПеремещение в защитной стойке. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
ОФП. Передачи в движении. | 54 | |||||||
Одновременные ходы. | 55 | Одновременный двухшажный, одношажный лыжный ход. Попеременный двухшажный ход. б/б- ведение с изменением скорости. Передал – вышел на свободное место. Круговая тренировка. | Уметь выполнять технику попеременных и одновременных ходов б\б- сочетание элементов нападения. | Оценить технику попеременного двухшажного хода | ||||
Одновременные ходы. . | 56 | Одновременный двухшажный, одношажный и безшажный лыжный ход. Прохождение дистанции. б/б перемещение в защитной стойке. Игровые задания. ОФП. | Уметь выполнять технику одновременных ходов. б\б – личная опека. | Оценить технику одновремен двухшажного хода | Ком- плекс 3 | |||
б/б техника нападения | 57 | |||||||
Спуски и подъемы Одновременные ходы. б/б- броски с места и в движении | 58 | Одновременный одношажный и безшажный лыжный ход. Спуски и подъемы. б/б броски с места, бросок после ведения и остановки прыжком, бросок после выполнения двух шагов. ОФП. | Уметь выполнять технику одновременных ходов. б\б – выполнение броска после остановки прыжком. | Оценить технику одновремен. одношажного хода | Ком- плекс 3 | |||
Применение лыжных ходов в зависимости от рельефа местности б/б- игра по правилам | 59 | Техника ранее разученных лыжных ходов. Двухсторонняя игра по правилам баскетбола. Круговая тренировка. | Уметь применять лыжные ходы в зависимости от рельефа трассы. | прохождение дистанции 2 км. б\б-знание правил игры в б\б | Ком- плекс 3 | |||
б/б – техника и тактика защиты | 60 | |||||||
Спуски торможение. Коньковый ход. | 61 | Скольжение на одной лыже в коньковом ходе. Спуск и торможение. б/б-Броски в кольцо с различных дистанций. Игровые задания с бросками в кольцо. ОФП. | Уметь выполнять торможение и поворот при спуске способом полуплуг. б\б – выполнение броска после остановки прыжком | Двигательные способности (подтягивание, наклон и подъем туловища за 30 сек.) | Ком- плекс 3 | |||
Одновременные ходы. | 62 | Одновременный одношажный ход. Одновременный одношажный коньковый ход. б/б-Сочетание элементов нападения. ОФП. | Уметь выполнять одновременные ходы. б\б –сочетание ведения, передачи и броска в кольцо | б\б –сочетание элементов ведения и передачи в дв-и. | Ком- плекс 3 | |||
б/б-Броски в кольцо с различных дистанций ОФП. | 63 | |||||||
Одновременный коньковый ход. б/б - Двухсторонняя игра. ОФП | 64 | Одновременный одношажный коньковый ход. Прохождение дистанции с применением конькового хода б/б – игра по упрощенным правилам. ОФП. | Уметь выполнять скольжение в коньковом ходе. | Оценить технику скольжения в коньковом ходе. | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней и низкой стойке. Коньковый ход. б/б- техника и тактика нападения. ОФП. | 65 | Коньковый ход без помощи рук с небольшого уклона. Спуски в средней и низкой стойке. б/б – игровые задания с элементами ведения, передач и бросков. Круговая тренировка. | Уметь выполнять длительное скольжение в коньковом ходе б\б сочетание ведения, передачи и броска в кольцо | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
б/б- техника и тактика нападения. ОФП | 66 | |||||||
Спуски в средней и низкой стойкой. Повороты при спусках | 67 | Спуски в средней и низкой стойке. Поворот переступанием при спуске и поворот полуплугом . б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска ОФП. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках | б\б-Сочетание элементов ведения и броска в кольцо. | Ком- плекс 3 | |||
Спуски в средней и низкой стойкой. Повороты при спусках | 68 | Прохождение отрезков на учебном круге с применением разученных лыжных ходов. Встречные эстафеты с применением попеременных и одновременных ходов. б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска. Круговая тренировка. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках б\б – выполнение элементов | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
техника элементов б/б. ОФП | 69 | |||||||
Прохождение от 2 км. до 3 км. | 70 | Прохождение дистанции 2-3 км. б/б – двухсторонняя игра. ОФП. | Уметь выполнять технику лыжных ходов в зависимости от рельефа трассы. | Текущий контроль | ||||
Спуски в средней и низкой стойкой. Повороты при спусках | 71 | Спуски в средней и низкой стойке. Поворот переступанием при спуске и торможение плугом . прохождение дистанции. б/б - Сочетание элементов ведения, остановки, передачи и броска. | Уметь устойчиво держать положение тела при спуске в различных стойках б\б – выполнение элементов | Оценить умение выполнять спуск в средней и низкой стойке | Ком- плекс 3 | |||
техника элементов б/б. ОФП | 72 | |||||||
Применение лыжных ходов при прохождении дистанции. б/б – навыки и умения в баскетболе | 73 | Прохождение дистанции по учебному кругу с пологими спусками и подъемами с использованием изученных ходов . б/б- двухсторонняя игра. | Уметь применять лыжную технику в зависимости от рельефа. б/б - владеть навыками и умениями игры в б/б. | Оценить умения применять лыжные ходы в зависимости от рельефа дистанции. | Ком- плекс 3 | |||
Сочетание лыжных ходов | 74 | Комбинированная эстафета по кругу б/б Соединение элементов баскетбола. Стритбол. | Уметь применять лыжную технику в зависимости от рельефа. б/б - владеть навыками и умениями игры в б/б. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
б/б Соединение элементов баскетбола | 75 |
Спортивные игры | Техника безопасности на занятиях волейболом | 76 | Техника безопасности. ОРУ с в/м мячами на месте. Подвижные игры с элементами в/б | Уметь выполнять технические приемы | Текущий контроль | |||
Стойка волейбоиста | 777 | Подвижные игры с элементами в/б | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Прием мяча снизу | 78 | Стойка и передвижение игрока. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | Челночный бег 3х10м. мальчики: 5-8,3 с; 4-9,0 с; 3- 9,5 с,; дев. 5-8,8 с.; 4- 9,6 с.; 3- 10,0 с. | Ком- плекс 3 | |||
Прием мяча снизу 2 руками | 79 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Верхняя передача мяча | 80 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Верхняя передача мяча | 81 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Развитие координационных способностей | 82 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Нижняя прямая подача | 83 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Нижняя прямая подача | 84 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Техника перемещений | 85 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Игра «Пионербол» | 86 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь выполнять технические приемы | |||||
Сочетание приемов и передач | 87 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 22, 33. Развитие координационных способностей. | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Нижняя прямая подача | 88 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | |||||
Игра по упрощенным правилам | 89 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Передача мяча двумя руками | Уметь играть в по упрощенным правилам, выполнять технические приемы | |||||
Развитие скоростно-силовых способностей | 90 | Волейбол: верхний прием передача. Прием снизу. Ведение мяча с разной высотой отскока. Прыжковые упражнения (многоскоки, прыжок с места в длину, тройной прыжок с места.) Игра 22, 33. | Уметь выполнять технические приемы | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | Техника разбега в прыжках в высоту. | 91 | СБУ и прыжковые упражнения. Подводящие упражнения для прыжков в высоту. Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | Уметь выполнять технические приемы | Оценить технику броска в кольцо в движении | Ком- плекс 3 | ||
Прыжок с 3-4 шагов | 92 | Подводящие упражнения для прыжков в высоту. Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | ||||||
Оценка скоростно- силовых способностей . | 93 | Прыжок в высоту. (подбор разбега и перешагивание планки). | Уметь выполнять технические приемы б/б. разбег и переход через планку при прыжках в высоту. | Прыжок в длину с места м: 5- 180 см.; 4- 170 см; 3-150 см; д. 5-165см.; 4-150 см.; 3-140 см. | Ком- плекс 3 | |||
Техника разбега с 5-7 шагов. | 94 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 3-5шагов разбега способом «перешагивания», | Уметь прыгать в высоту с разбега, | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Прыжок в высоту способом перешагивания | 95 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 3-5шагов разбега способом «перешагивания», | ||||||
Легкая атлетика | .Техника низкого старта | 96 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 5–7 шагов разбега способом «перешагивания», Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь прыгать в высоту с разбега, | М. 5-115 см.; 4-105 см.; 3-95 см. дев. 5-110 см.; 4-105 см.; 3-90 см. | Ком- плекс 3 | ||
Высокий старт. Спринтерский бег. | 97 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Техника эстафетного бега | 98 | Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге | ||||||
Высокий старт. Бег по дистанции | 99 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Техника бега на 30 и 60 метров. Эстафетный бег. | 100 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Высокий старт 15–30 м, Финиширование. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | 60 метров – результат. Прыжок в длину с разбега. | 101 | Специальные беговые упражнения. ОРУ. Бег 60 м (мин) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Мальчики: 10,0; 10,4; 10,8. Девочки: 10,4; 10,8; 11,2 | Ком- плекс 3 | ||
Техника и подбор разбега в прыжках в длину. метание | 102 | Прыжок в длину с разбега с 5-7 шагов Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь прыгать в длину с разбега., согнув ноги. Метать на дальность. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Прыжок в длину – результат. Метание. | 103 | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь прыгать в длину с разбега., согнув ноги. Метать теннисный мяч на дальность. | Прыжок в дл. М. : 5-355 см.; 4-330 см.; 3- 300 см.;Д. 5-345 см.; 4- 320 см.; 3-290 см. | Ком- плекс 3 | |||
Метание - результат | 104 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Метание мяча на дальность. Терминология кроссового бега | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут | Метание: мальчики- 36 м.; 29 м.; 24 м. дев. 23 м.; 18 м.; 15 м. | Ком- плекс 4 | |||
Развитие выносливости. | 105 | Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Развитие выносливости | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут | Текущий контроль | Ком- плекс 4 |
Знания, умения и навыки в легкой атлетике
С максимальной скоростью пробегать 60 метров, в равномерном темпе бежать 10-15 минут. Выполнять прыжок в длину и в высоту с 9-13 шагов разбег
Метать мяч на дальность с 3-х шагов разбега
Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для выполнения легкоатлетических упражнений.
Знать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Знать терминологию и правила соревнований в легкоатлетических упражнений. Знания, умения и навыки в спортивных играх
Техника выполнения элементов баскетбола. Тактические действия на поле, уметь играть в баскетбол и пионербол по упрощенным правилам.
Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для выполнения элементов баскетбола и волейбола. Знать технику безопасности при занятиях спортиграми. Знать терминологию баскетбола и правила двухсторонней игры в баскетбол.
При прохождении раздела гимнастика включать в содержание урока упражнения с б/б мячамидля развития двигательных способностей
Знания, умения и навыки в гимнастике
Выполнять опорный прыжок через козла в длину и в ширину, согнув ноги.
Выполнение технически правильно элементов акробатики.
Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для выполнения гимнастических упражнений на брусьях, перекладине и в равновесии.
Знать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой. Знать терминологию и правила соревнований по гимнастике, а также значение гимнастики для формирования правильной осанки.
При низких температурах включать в содержание урока упражнения с элементами баскетбола для развития двигательных способностей
Знания, умения и навыки в лыжной подготовки.
Выполнять технически правильно классические и коньковые ходы, владеть навыками горной техники.
Уметь применять лыжные ходы в зависимости от рельефа.
Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для прохождения зачетной дистанции классическими ходами.
Знать правила техники безопасности при лыжной подготовке и уметь оказывать первую помощь при обморожении.
Знать терминологию и правила соревнований по лыжным гонкам, а также оздоровительную направленность лыжных прогулок.
.
При прохождении раздела баскетбол включать в содержание урока акробатику для развития двигательных способностей
Знания, умения и навыки в легкой атлетике и баскетболе.
С максимальной скоростью пробегать 60 метров, в равномерном темпе бежать 10-15 минут. Выполнять прыжок в длину с 9-13 шагов разбег
Метать мяч на дальность с 3-х шагов разбега Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для выполнения легкоатлетических упражнений. Знать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.
Техника выполнения элементов баскетбола. Сочетание элементов баскетбола.
Иметь навыки и достаточное развитие двигательных способностей для выполнения элементов баскетбола. Знать правила безопасности при занятиях спортивными играми. Знать правила игры в баскетбол.
Предварительный просмотр:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
8 класс.
Наименование раздела программы | Тема урока | № урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения по плану | Дата проведения фактически |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Легкая атлетика | Инструктаж по технике безопасности. Высокий старт и Низкий старт. Бег по дистанции. | 1 | Инструктаж по ТБ. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). | Знать правила ТБ на уроках л/атлетики | Текущий | Ком- плекс 1 | ||
Эстафетный бег. | 2 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прием передача эстафеты в движении. Эстафетный бег по кругу. | Выполнение приема и передачи эстафеты в движении.
| Текущий. | Ком- плекс 1 | |||
Бег по дистанции | 3 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств. | 4 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
60 м – результат. Развитие скоростных способностей. | 5 | ОРУ. Специальные беговые упражнения Бег на результат 60 м. Пробегание отрезков на скорость 20-30 м Две серии по 3 повторения | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью | Мальчики: 8.8; 9,7;10.2 Девочки: 9,7;10,2;11 | Ком- плекс 1 | |||
Прыжок в длину. Метание. Развитие скоростных способностей. | 6 | ОРУ. Специальные беговые упражнения Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. Пробегание отрезков на скорость 20-30 м две серии по 2 повторения. | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Легкая атлетика. | Прыжок в длину, метание. Развитие скоростно-силовых способностей. | 7 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Текущий | Ком- плекс 1 | ||
Прыжок в длину, метание. | 8 | ОРУ. Специальные беговые упражнения Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов | Текущий | Ком- плекс 1 | ||||
Развитие скоростно-силовых способностей. | 9 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Пр. упражнения (прыжки на одной, пр. в шаге на правую и левую ноги., выпрыгивание вверх). | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Прыжок в длину – результат. | 10 | Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метание мяча с разбега | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов. | М: 400, 380, 360. Д: 370, 340, 320 | Ком- плекс 1 | |||
Метание – результат. | 11 | ОРУ. СБУ Метание. Спортивные игры. Правила соревнований. | Показать максимальный результат. Знать правила соревнований. | М: 42 м.; 37 м.; 30 м; дев: 27 м.; 21 м.; 18 м. | Ком- плекс 1 | |||
1000-1500 м. – результат. | 12 | ОРУ. СБУ. Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) | Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м) | Д: 9,00; 9,30; 10,00 М: 7,30; 8,00; 8,30 | Ком- плекс 1 | |||
Кроссовая подготовка | Развитие выносливости. | 13 | Бег 15 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила использования л/а упражнений для развития выносливости | Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут, | Текущий | Ком- плекс 1 | ||
Прыжок в длину. | 14 | Специальные беговые и прыжковые упражнения. Подбор разбега в прыжках в длину. Прыжки в длину с 5-7 беговых шагов. Спортивная игра. | Уметь подбирать разбег при прыжках в длину | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Развитие выносливости. | 15 | Бег 15 минут. ОРУ. Круговая тренировка. (5-7 упражнений х 2-3 круга) Правила использования л/а упр. для развития выносливости | Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут | Текущий | Ком- плекс 1 |
баскетбол
Спортивные игры (баскетбол) | Техника ведения. | 16 | Сочетание приемов передвижений и остановок прыжком и в два шага. Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита | Уметь выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 1 | ||
Техника ведения Броски в кольцо. | 17 | Сочетание приемов передвижений и остановок прыжком и в два шага. Ведение мяча с пассивным сопротивлением Бросок с близких и средних дистанций с места и в движении в кольцо. Передачи мяча разными способами на месте. | Уметь выполнять технические действия в игре. | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Личная защита. Двухсторонняя игра | 18 | Перемещение в защитной стойке. Опека противника во время ведения и броска мяча. Учебная иг-ра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Передача в движении Техника ведения. | 19 | Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценка ведения мяча с изменением направления | Ком- плекс 1 | |||
Техника ведения мяча. Игровые задания | 20 | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на места. Личная защита. Игровые задания 2х1, 2х2, игровые задания с ведением и бросками в кольцо | Уметь выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Учебная игра в баскетбол. Игровые задания. | 21 | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на места. Двухсторонняя игра в баскетбол. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам | Оценка техники передачи мяча разными способами | Ком- плекс 1 | |||
Соединение элементов. | 22 | Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Ведение, остановка прыжком, передача выход на свободное место, бросок в кольцо. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Оценка техники соединения элементов | Ком- плекс 1 | |||
Сочетание приемов б/б Штрафной бросок | 23 | Сочетание элементов передвижений, передач, бросков остановок игрока. Личная защита. | Уметь выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Штрафной бросок – оценить. Двухсторонняя игра. | 24 | Техника штрафного броска с места и в прыжке после остановки. Двухсторонняя игра –без ведения на своей половине. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Штрафной бросок - оценить Двухсторонняя игра. | 25 | Сочетание элементов передвижений, передач, бросков остановок игрока. Личная защита. Учебная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Штрафной бросок: из 5 попыток 5-3, 4-2, 3-1 | Ком- плекс 1 | |||
Техника владения мячом. | 26 | Ведение мяча с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2×2, 3×3, 4×4. | Уметь играть в баскетбол по правилам, выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 1 | |||
Игровые задания – оценить умения и навыки. | 27 | Игровые задания 2×2, 3×3, 4×4. Выход на свободное место. Два нападающих против одного защитника. Передал- вышел | Оценить умения и навыки | Ком- плекс 1 |
.
Спортивные игры | Нижняя подача. Верхний прием-передача. | 28 | Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. П. игра. | Уметь выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 2 | ||
Верхняя передача,– оценить. Нижняя подача. | 29 | Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценка передачи над собой во встречных колоннах | Ком- плекс 2 | |||
прием-передача через сетку. Нижняя подача. Верхний Нападающий удар. | 30 | Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. | Уметь выполнять технические действия в игре | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Нападающий удар. Оценить нижнюю подачу. | 31 | Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча. Игра по упрощенным правилам | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценка техники нижней подачи | Ком- плекс 2 | |||
Прямой нападающий удар. передача в тройках и через сетку. | 32 | Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания. Игра по упрощенным правилам | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам. | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Передача в тройках – оценить. Нападающий удар в тройках | 33 | Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценка техники передачи в тройках после перемещения | Ком- плекс 2 | |||
Нападающий удар в тройках. Верхняя подача | 34 | Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам. | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Верхняя подача – оценить. Нападающий удар в тройках. | 35 | Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценка верхней прямой подачи | Ком- плекс 2 | |||
Нападающий удар –оценить. | 36 | Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным | Текущий | Ком- плекс 2 |
Гимнастика 12 часов
Спортивные игры | Техника безопасности. Подъем переворотом в упор | 37 | Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (девочки). | Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения упражнений. | Текущий | Ком- плекс 2 | ||
Подъем переворотом в упор. Подтягивание оценить. | 38 | ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя (мальчики). Махом одной, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. | комбинацию на перекладине | М. 8; 6; 4. Д. 18; 14: 8. | Ком- плекс 2 | |||
Подъем переворотом в упор – оценить. Опорный прыжок. | 39 | ОРУ с предметами. Ходьба по рейке гимнастической скамейки с различными заданиями и повторами. Эстафеты. Подъем-переворот в упор силой (мальчики). Опускание из упора на низкой перекладине в вис присев (девочки). Опорный прыжок. | Уметь выполнять строевые упражнения, выполнять упражнения в равновесии | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Висы и упоры на брусьях, равновесие и опорный прыжок. | 40 | ОРУ с предметами. Комбинация на рейке гимнастической скамейки. Висы и упоры на параллельных и на разновысоких брусьях. Опорный прыжок | Уметь выполнять комбинацию в равновесии, опорный прыжок | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Гимнастика гимнастика | Соединение на перекладине и брусьях. Опорный прыжок – оценить. | 41 | Соединения на перекладине и на брусьях для контрольного урока. Опорный прыжок | Уметь упражнения в равновесии | Техника выполнения опорного прыжка | Ком- плекс 2 | ||
Комбинация в равновесии – оценить. развитие силовых способностей. | 42 | ОРУ с предметами. Комбинация в равновесии. М. – перекладина, Д. – брусья. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения | Выполнение на оценку комбинации в равновесии | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика. М.- перекладина. Д. – брусья | 43 | ОРУ в движении. Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). М. – перекладина, Д. – брусья. | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Текущий | Ком- плекс 2 | |||
Техника упр. на перекладине (М) и на брусьях (Д) – оценить. акробатика. | 44 | ОРУ в движении. Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (М). Висы и упоры. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Техника упражнений М. на перекладине и Д. на брусьях | Ком- плекс 2 | |||
гимнастика | Техника выполнения упр. на перекладине (Д) и на брусьях (М) – оценить. Акробатика. | 45 | Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Висы и упоры. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Техника выполнения упражнений Д. на перекладине и М. на брусьях | Ком- плекс 2 | ||
Техника акробатических упражнений – оценить. развитие силовых способностей | 46 | Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Оценка техники выполнения акробатических элементов | Ком- плекс 2 | |||
Элементы равновесия на бревне – оценить. развитие силовых способностей. | 47 | Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Комбинация в равновесии. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь выполнять строевые упражнения | Выполнение на оценку комбинации в равновесии | Ком- плекс 2 | |||
Акробатика. Развитие силовых способностей | 48 | ОРУ в движении. Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки).. Лазание по канату в два приема, отжимание. | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Текущий | Ком- плекс 2 |
Лыжная подготовка | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. | 49 | Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Подбор инвентаря. | Знать гигиенические требования для лыжной подготовки | Текущий | |||
Попеременные ходы. Повороты переступанием. б/б – техника нападения | 50 | Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. б\б-Ведение с изменением скорости. | Уметь согласовывать работу рук и ног при попеременных ходах. б\б- техника ведения | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Повороты переступанием. б/б – броски в кольцо | 51 | Повороты переступанием в движении на ровной площадке. Прохождение дист-ции 2 км. Броски после ведения. Игра. | Применение ходов на дистанции б\б- техника броска. | |||||
Развитие двигательных способностей. | 52 | ОРУ на месте. Прием и передач на месте и в движении в парах Развитие силовых способностей и гибкости. ОФП. Игра. | Уметь применять технические приемы при игре в баскетболе. | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Попеременные ходы. б\б – техника нападения | 53 | Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием Преодоление бугров и ям. Прохождение дистанции 2км. б\б-Ведение с изменением скорости. Броски после ведения. Игра. | Уметь согласовывать работу рук и ног при попеременных ходах. б\б-техника ведения и броска. | Оценить умение преодолевать препятствия. б\б- Техника ведения. | Ком- плекс 3 | |||
Развитие двигательных способностей | 54 | ОРУ на месте. Прием и передача на месте и в движении в парах Развитие силовых способностей и гибкости. ОФП. Двухсторонняя игра. | Уметь применять технические приемы при игре в баскетболе. | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Лыжная подготовка Лыжная подготовка | Применение ходов в зависимости от рельефа дистанции. б\б - Техника нападение. | 55 | Одновременные ходы. Прохождение дистанции по учебному кругу попеременным ходом с применением одновременных ходов в зависимости от рельефа. б\б – сочетание элементов нападения и защиты. Двухсторонняя игра. | Уметь применять лыжные ходы в зависимости от рельефа дистанции. б\б-Техника элементов нападения и | Оценить технику попеременного двухшажного хода. б\б – сочетание элементов . | |||
Применение ходов в зависимости от рельефа дистанции. б\б – Техника защиты. | 56 | . Прохождение дистанции по учебному кругу попеременным ходом с применением одновременных ходов в зависимости от рельефа. б\б – защиты. Двухсторонняя игра. | Уметь применять лыжные ходы в зависимости от рельефа дистанции. б\б-Техника элементов защиты. | |||||
Развитие двигательных способностей | 57 | Ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо после ведения. Развитие координационных способностей. Круговая тренировка. | Уметь выполнять технические действия в игре | Оценить координационные способности, челночный бег 3х10 м. | Ком- плекс 3 | |||
Одновременные ходы. б\б - Техника нападение и защиты. | 58 | Одновременные ходы. Активное разгибание туловища в одновременном бесшажном ходе. Прохождение дистанции 3-4 км. б\б – сочетание элементов нападения и защиты. | Уметь применять одновременные ходы при прохождении дистанции. | Оценить технику одновременного двухшажного хода. б\б – перемещение в защитной стойке. | Ком- плекс 3 | |||
Одновременные ходы. б\б - Техника нападение и защиты. | 59 | . Прохождение дистанции 3-4 км.с применением одновременных ходов б\б –Двухсторонняя игра. | б\б- Техника элементов нападения и защиты. | |||||
Развитие двигательных способностей | 60 | Ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо после ведения. Развитие координационных способностей. Круговая тренировка. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам. | Оценить силовые способности верхнего плечевого пояса. | Ком- плекс 3 | |||
Лыжная подготовка Лыжная подготовка Лыжная подготовка Лыжная подготовка | Коньковый ход. б\б - тактика нападения. | 61 | Одновременные ходы. Работа руками в одновременном двухшажном коньковом ходе прохождение дистанции 4-5 км. б\б – игровые задания. | Уметь выполнять правильно одновременные ходы б\б-Техника нападения, защиты. | Оценить технику одновременного одношажного хода. | Ком- плекс 3 | ||
Развитие выносливости б\б - тактика нападения. | 62 | прохождение дистанции 4-5 км. б\б Сочетание элементов нападения. Круговая тренировка. | Тактика прохождения дистанции | |||||
Развитие двигательных способностей. | 63 | ОРУ с б\б мячами. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Развитие силовых способностей. Двухсторонняя игра | Уметь играть в баскетбол по правилам. | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Коньковый ход. б\б - тактика нападения. | 64 | Одновременные ходы. Работа руками в одновременном двухшажном коньковом ходе. б\б –Сочетание элементов нападения. | Уметь выполнять технически правильно одновременные ходы б\б-тактические действия в игре | Оценить технику одновременного бесшажного хода. б\б-выбор свободного места | Ком- плекс 3 | |||
Развитие выносливости б\б - тактика нападения. | 65 | Прохождение дистанции 4-5 км с применением конькового хода. б\б – игровые задания. | Тактика прохождения дистанции. | |||||
Развитие двигательных способностей. | 66 | Сочетание приемов передвижений и остановок. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Круговая тренировка. | Уметь выполнять технически правильно элементы б\б. | Оценить технику штрафного броска. | Ком- плекс 3 | |||
Коньковый ход.- б\б – техника и тактика нападения | 67 | Техника одновременных ходов Согласованность движений рук и ног в одновременном двухшажном коньковом ходе при передвижении в пологий подъем. б\б – игровые задания. Сочетание элементов нападения | Уметь выполнять правильно одновременные ходы б\б – тактические действия в нападении. | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Оценить скольжение в коньковом ходе. б\б – техника и тактика защиты. | 68 | Прохождение коньковым ходом без палочек с пологого спуска. Прохождение дистанции 2 км. б\б – игровые задания. | Правильное вкатывание в коньковом ходе. б\б – тактические действия в защите | Техника скольжения | ||||
Развитие двигательных способностей. | 69 | Сочетание приемов передвижений и остановок. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей, | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, | Текущий | Ком- плекс 3 | |||
Горная техника. б/б-техника и тактика нападения и защиты. | 70 | Подъемы и спуски в средней и низкой стойке. Слалом. Торможение плугом и упором боком. Б\б - Сочетание элементов нападения | Уметь выполнять торможение и повороты при спусках. | Текущий | ||||
Прохождение дистанции. | 71 | Прохождение дистанции 3-4 км. С применением лыжных ходов в зависимости от рельефа дистанции Б\б -игровые задания. | Элементы –защиты и нападения. | |||||
Развитие двигательных способностей | 72 | Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Развитие скоростно-силовых способностей. ОФП. | Выполнять технически правильно элементы баскетбола. | Тройной прыжок с места – результат. | Ком- плекс 3 | |||
Лыжная подготовка Лыжная подготовка | Горная техника. б\б – техника и тактика нападения | 73 | 3км. Слалом в три -четыре поворота при спуске. Спуски в средней и низкой стойке. Торможение разученными способами. б\б –Сочетание элементов нападения и защиты. | Уметь поворачивать и тормозить плугом, б\б – применение умений и навыков в игре. | . | Ком- плекс 3 | ||
Контрольное прохождение дистанции. б\б – техника и тактика защиты | 74 | Контрольное прохождение дистанции 3 км. б\б – игровые задания. | применять ходы в зависимости от рельефа. б\б – применение умений и навыков в игре. | Оценить контрольное прохождение дистанции | ||||
Развитие двигательных способностей | 75 | Двухсторонняя игра. Развитие силовых способностей туловища. | Уметь играть в баскетбол. | Оценить силовые способности мышц живота. | Ком- плекс 3 | |||
Горная техника. б\б – техника и тактика нападения | 76 | Торможение и повороты плугом. б\б – игровые задания. Сочетание элементов нападения и защиты. | Уметь выполнять торможение и повороты при спуске. | Оценить технику торможения и поворота. | Ком- плекс 3 | |||
Применение хода в зависимости от рельефа дистанции б\б – техника и тактика защиты | 77 | Техника одновременных ходов попеременных ходов. Прохождение дистанции с целесообразным применением лыжных ходов. б\б –Сочетание элементов защиты. | Уметь выполнять лыжные ходы. б\б – применение умений и навыков в игре. | |||||
Легкая атлетика. Развитие двигательных способностей | 78 | Двухсторонняя игра. Развитие силовых способностей туловища. | Уметь играть в баскетбол. | Текущий | Ком- плекс 3 |
Легкая атлетика
Легкая атлетика. | Техника безопасности | 79 | Техника безопасности. ОРУ с б/б мячами на месте. Подвижные игры с элементами б/б | Знать правила безопасности. | ||||
Высокий старт. Развитие скоростно-силовых способностей | 80 | ОРУ в движении. СБУ. Высокий старт. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игровые задания в баскетболе. | Уметь выполнять стартовый разгон с высокого старта | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Низкий старт. Развитие скоростно-силовых способностей | 81 | ОРУ в движении. СБУ. Задания с волейбольными мячами в парах. СБУ. Низкий старт Челночный бег 3х10м Игра 2×2, 3×3. | Уметь выполнять стартовый разгон с низкого старта. | бег 3х10м. М: 5-8,0 с; 4-8,7 с; 3- 9,2 с; Д. 5-8,5 с.; 4- 9,1 с.; 3- 9,8 с. | Ком- плекс 3 | |||
Эстафетный бег. Низкий старт. | 82 | ОРУ в движении. СБУ. Низкий старт. Прием и передача эстафетной палочки в парах, с соблюдением коридора передачи. Эстафета по кругу. Подвижные игры с элементами волейбола. | Уметь выполнять передачу эстафеты в движении. | Текущий контроль | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика Легкая атлетика | Техника прыжка в высоту с разбега Низкий старт. | 83 | ОРУ в движении. СБУ. Низкий старт. Прием и передача эстафеты в парах. Разбег в 3-5 шага с последующим отталкиванием. Переход через планку. | Техника перехода через планку и низкого старта. | Техника низкого старта. | Ком- плекс 3 | ||
Техника прыжка в высоту с разбега | 84 | ОРУ в движении с б/б мячами. СБУ. Прием и передача эстафеты в движении. Разбег в 3-5 шагов с последующим отталкиванием. Переход через планку. Тройной прыжок с места в длину. | Уметь выполнять переход через планку и передачу эстафеты | Тройной пр. с места М: 570 см.; 520 см; 3-410см; Д: 510см.; 465 см.; 400 см. | Ком- плекс 3 | |||
Техник приема и передачи эстафеты в коридоре.. | 85 | ОРУ в движении с б/б мячами. Прыжковые упражнения. Прием и передача эстафеты. Прыжок в высоту с 5–7 шагов разбега способом «перешагивания», выполнять переход через планку. | Уметь прыгать в высоту с разбега и выполнять прием и передачу эстафеты | Техника приема и передачи эстафеты. | Ком- плекс 3 | |||
Техника и результат прыжка в высоту с разбега | 86 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с 5–7 шагов разбега способом «перешагивания», Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь показать максимальный результат в прыжках в высоту. способом перешагивания. | Пр. в высоту М. 140 см.; 130 см.; 110 см. Д. 120 см.; 110 см.; 100 см. | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | Низкий старт, бег по дистанции | 87 | ОРУ. СБУ. Низкий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Эстафеты с элементами бега и прыжков. Футбол – М. Д пионербол. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Текущий. | Ком- плекс 3 | ||
Высокий старт, бег по дистанции | 88 | ОРУ. СБУ. Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м). Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий. | Ком- плекс 3 | |||
Прыжок в длину с разбега. Метание. | 89 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Высокий старт 15–30 м, Финиширование. Метание. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий. | Ком- плекс 3 | |||
Техника и результат бега на 60 метров. | 90 | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 60 м (мин) на результат. Эстафеты. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Мальчики: 9,0; 9,6; 10,1. Девочки: 9.5; 10,0; 10,8 | Ком- плекс 3 | |||
Легкая атлетика | Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости. | 91 | ОРУ. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Медленный бег 15-20 мин. | Уметь прыгать в длину с разбега.. | Текущий. | Ком- плекс 3 | ||
Прыжок в длину с разбега – результат | 92 | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Круговая тренировка (чередование упр. на гибкость с упр. скоростно-силового характера). | Уметь прыгать в длину с разбега. | М. : 400 см.; 365 см.; 335 см.;Д. 355 см.; 330 см.; 300 см. | Ком- плекс 3 | |||
Метание - результат | 93 | ОРУ в движении. Равномерный бег до 10 минут. Преодоление препятствий. Метание мяча на дальность. Терминология кроссового бега | Уметь в равномерном темпе бегать до 10 минут | Метание: М-42м 35м.;31 м. Д.-30 м.; 25 м.; 18 м. | Ком- плекс 4 | |||
Метание в цель | 94 | ОРУ в движении. Метание на дальнось-3 попытки. Метание в цель (баскетбольный щит) после 5 бросков –увеличить расстояние. | Уметь прицельно метать теннисный мячик. | Текущий. | Ком- плекс 4 | |||
1000 метров- результат | 95 | Ору на месте. специальные беговые упражнения. Бег 1000 метров. Упражнения на восстановление дыхания. | Тактика бега. | Мальчики: 4,00; 4,30; 5,30. Девочки: 5,00; 5,45; 6,20 | Ком- плекс 4 | |||
Эстафетный бег по кругу | 96 | Ору на месте. специальные беговые упражнения. Прием и передача эстафетной палочки. Эстафетный бег по кругу. Подтягивание, упр. для мышц туловища. | Уметь выполнять передачу эстафеты в движении. | Текущий. | Ком- плекс 4 | |||
Легкая атлетика | Эстафетный бег | 97 | ОРУ. СБУ. Низкий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), эстафета в парах с соблюдением коридора. | Уметь выполнять передачу эстафеты в движении. | Техника приема и передачи эстафетной палочки. | |||
Развитие выносливости | 98 | ОРУ в движении. Равномерный бег до 20 минут. Круговая тренировка( темп выполнения средний количество повторений выше среднего). | Уметь поддерживать темп в течении 20 минут | Текущий. | Ком- плекс 4 | |||
1500 м – тактика и результат | 99 | Ору на месте. специальные беговые упражнения. Бег 1000 метров. Упражнения на восстановление дыхания. | Уметь выбрать темп в зависимости от своей подготовленности. | Д: 9,00; 9,30; 10,00 М: 7,30; 8,00; 8,30 | Ком- плекс 4 | |||
Развитие скоростно-силовых способностей | 100 | ОРУ в движении. СБУ. И прыжковые упражнения. Низкий старт Челночный бег 3х10м. Двухсторонняя игра. | Уметь выполнять стартовый разгон с низкого старта. | Текущий. | Ком- плекс 4 | |||
Кроссовая подготовка | 101 | ОРУ в движении. СБУ. Равномерный бег до 30 мин. | Уметь поддерживать заданный темп в течении 30 минут. | Оценить равномерность выполнения работы. | Ком- плекс 4 | |||
Развитие двигательных способностей | 102 | ОРУ в движении. СБУ. Спортигры. ОФП (упр. для верхнего плечевого пояса и туловища) | Знать правила игры. правильно выполнять упр. силой направленности. | Текущий. | Ком- плекс 4 | |||
. Кроссовая подготовка | 103 | ОРУ в движении. СБУ. Равномерный бег до 30 мин. | Уметь поддерживать заданный темп в течении 30 минут. | Оценить равномерность выполнения работы. | Ком- плекс 4 | |||
Легкая атлетика. | Развитие двигательных способностей | 104 | ОРУ в движении. СБУ. Спортигры. ОФП (упр. для верхнего плечевого пояса и туловища) | Знать правила игры. правильно выполнять упр. силой направленности. | Текущий. | Ком- плекс 4 | ||
Легкая атлетика. | Кроссовая подготовка | 105 | ОРУ в движении. СБУ. Равномерный бег до 30 мин. | Уметь поддерживать заданный темп в течении 30 минут. | Оценить равномерность выполнения работы. | Ком- плекс 4 |
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
10 класс 2012-2013 учебный год
№ урока | Кол-во часов | Тип урока | Тема урока | Элементы содержаия | Вид контроля | Д/з | план | Факт |
1 | 1 | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ по л/а. | Знать ТБ на уроках по лёгкой атлетике и спортивным играм, правила поведения на занятиях ФК в с/зале и на улице. | Комплекс УГ 1 | |||
2 | 1 | Совершенствование ЗУН | Высокий старт. Стартовый разгон. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта | Комплекс УГ 1 | |||
3 | 1 | Совершенствование ЗУН | Низкий старт. Бег 60 м.. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | Комплекс УГ 1 | |||
4 | 1 | Изучение нового материала | Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов | Комплекс УГ 1 | |||
5 | 1 | Учетный | Бег на результат 100 м. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | «5» –13,5; 16,5 «4» –14,0; 17,0 «3» –14,3; 17,5 | Комплекс УГ 1 | ||
6 | 1 | Комплексный | Кроссовая подготовка | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут совершать прыжок в длину после быстрого разбега | Комплекс УГ 1 | |||
7 | 1 | Комплексный | Кросс на дистанцию 2000м. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
8 | 1 | Комплексный | Кросс до 2000м. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
9 | 1 | Учетный | Метание гранаты. | Уметь метать гранату на дальность | «5» – 32 м; 26 «4» – 28 м; 20 «3» – 26 м 16 | Комплекс УГ 1 | ||
10 | 1 | Комплексный | Прыжок в длину сп. «прогнувшись». | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов | Комплекс УГ 1 | |||
11 | 1 | Учетный | Бег на дистанцию 3000 м | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | «5» – 13,50; 10,10 «4» – 14,50; 11,00 «3» – 15;50; 12,00 | Комплекс УГ 1 | ||
12 | 1 | Совершенствование ЗУН | Итоговый урок по теме л/а. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
13 | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
14 | 1 | Комплексный | Ведение мяча с изменением направления и высоты | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс УГ 1 | ||
15 | 1 | Комплексный | Совершенствование ведения мяча. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
16 | 1 | Комплексный | Штрафной бросок. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
17 | 1 | Комплексный | Остановка прыжком, бросок. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники остановки прыжком. | Комплекс УГ 1 | ||
18 | 1 | Учетный | Броски после ведения | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники броска после ведения на два шага. | Комплекс УГ 1 | ||
19 | 1 | Комплексный | Ведение с изменением скорости и высоты. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
20 | 1 | Комплексный | Стойки и передвижения игрока. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. | Оценка техники выполнения технического действия «Быстрый прорыв». | Комплекс УГ 1 | ||
21 | 1 | Комбинированный | Сочетание приемов и передвижений. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 1 | |||
22 | 1 | Совершенствование ЗУН | Броски после ведения. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
23 | 1 | Учетный | Быстрый прорыв | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. | Оценка техники выполнения технического действия«Быстрый прорыв». | Комплекс УГ 1 | ||
24 | 1 | Комбинированный | Учебная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
25 | 1 | Комбинированный | Игра в позиционном нападении | Уметь играть в б/бол по упрощенным правилам, выполнять тех. действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
26 | 1 | Комбинированный | Учебно-тренировочная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
27 | 1 | Комбинированный | Судейство учебно-тренировочной игры | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
28 | 1 | Совершенствование ЗУН | Инструктаж по ТБ. Акробатика | Уметь выполнять ОРУ на месте, висы на перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
29 | 1 | Изучение нового материала | Элементы акробатической комбинации | Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию из 5-6 элементов. | Комплекс УГ 2 | |||
30 | 1 | Совершенствование ЗУН | Кувырки вперёд назад, стойки, перекаты, | Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию из 5-6 элементов. | Комплекс УГ 2 | |||
31 | 1 | Учетный | Опорный прыжок через «козла» согнув ноги. | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Оценка техники выполнения акробатических элементов | Комплекс УГ 2 | ||
32 | 1 | Совершенствование ЗУН | Опорный прыжок через «козла» ноги врозь. | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Комплекс УГ 2 | |||
33 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ на месте. Опорный прыжок | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Комплекс УГ 2 | |||
34 | 1 | Комбинированный учетный | Опорный прыжок ноги врозь. | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Оценка техники выполнения опорного прыжка через «козла» ноги врозь. | Комплекс УГ 2 | ||
35 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ на месте. Лазание по канату | Уметь выполнять строевые упражнения, лазание по канату | Комплекс УГ 2 | |||
36 | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения на равновесие | Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения на равновесие. | Комплекс УГ 2 | |||
37 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Подъем переворотом | Уметь выполнять комбинацию на перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
38 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ Упражнения на равновесие на бревне. | Уметь выполнять упражнения на равновесие. | Комплекс УГ 2 | |||
39 | 1 | Учетный | Упражнения на бревне. | Уметь выполнять упражнения на равновесие. | Оценка техники выполнения комплекса на равновесие на напольном бревне. | Комплекс УГ 2 | ||
40 | 1 | Изучение нового материала | Упражнения на перекладине. | Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения на брусьях и перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
41 | 1 | Учетный | Соревнование и судейство. | Уметь выполнять упражнения на брусьях и перекладине; на равновесие; строевые упражнения; опорный прыжок; лазание по канату. | Оценка техники выполнения упражнений | Комплекс УГ 2 | ||
42 | 1 | Освоение нового материала | Стойка и передвижения игрока. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, Знать правила игры и судейства. | Комплекс УГ 2 | |||
43 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи в парах | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
44 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи в парах со сменой мест. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
45 | 1 | Совершенствование ЗУН | Учебно–тренировочная игра. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
46 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стойка и передвижения игрока. | Уметь играть в волейбол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
47 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи со сменой мест. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 2 | |||
48 | 1 | Совершенствование ЗУН | Учебная игра. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 2 |
Наименованиераздела | №урока | Количество часов | Тип Урока | Тема урока | Элементы содержания | Вид контроля | Д/з | План | Факт |
Баскетбол | 49 | 1 | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ Температурный режим | Знать нормы ТБ на лыжной подготовке и температурный режим. | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная Подготовка | 50 | 1 | Изучение нового материала | Попеременный двухшажный ход. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | |||
51 | 1 | Изучение нового материала | Прохождение дистанции 3 | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 52 | 1 | Совершенствование ЗУН | Б/бол. Ведение мяча, броски | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 53- | 1 | Совершенствование ЗУН | Попеременный двухшажный ход. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | |||
54 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 55 | 1 | Совершенствование ЗУН | Штрафной бросок, подбор. Учебная игра. | Уметь играть в баскетбол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 56- | 1 | Совершенствование ЗУН | Классические хода. | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | |||
57 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции . | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 58 | 1 | Совершенствование ЗУН | Быстрый прорыв. Учебная игра. | Уметь играть в б/бол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 59- | 1 | Совершенствование ЗУН | Переход с хода на ход. | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | |||
60 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 61 | 1 | Совершенствование ЗУН | Быстрый прорыв. Учебно-тренировочная игра. | Уметь играть в баскетбол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 62- | 1 | Совершенствование ЗУН | Коньковый ход. | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | |||
63 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 64 | 1 | Совершенствование ЗУН | Броски по кольцу после ведения. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 65- | 1 | Совершенствование ЗУН | Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. | Уметь выполнять лыжные ходы. Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | |||
66 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы. Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 67 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стойка и передвижения игрока. Учебная игра. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 68- | 1 | Изучение нового материала | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять подъем и торможение | Комплекс УГ 3 | |||
69 | 1 | Изучение нового материала | Ловля мяча. Передачи в движении. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 70 | 1 | Комплексный | Ловля мяча. Передачи в движении. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжнаяподготовка | 71- | 1 | Совершенствование ЗУН | Спуск с горы. Подъём в гору | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | |||
72 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 73 | 1 | Комплексный | Ведение мяча с изменением направления. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжнаяподготовка | 74- | 1 | Совершенствование ЗУН | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение | Комплекс УГ 3 | |||
75 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 76 | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | Уметь играть в б/бол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча на месте | Комплекс УГ 3 | ||
Лыжнаяподготовка | 77- | 1 | Учетный | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Техника выполнения торможения | Комплекс УГ 3 | ||
78 | Учетный | Прохождение дистанции | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 |
79 | 1 | Освоение нового материала | В/бол. Комбинации из разученных перемещений. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, Знать правила игры. | Комплекс УГ 4 | |||||
80 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя прямая подача, прием подачи. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
81 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой в парах | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
82 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя и верхняя подачи, прием. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
83 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой двумя руками сверху. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия с мячом. | Комплекс УГ 4 | |||||
84 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя и верхняя подачи, прием подач. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
85 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нападающий удар | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
86 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой. Нападающий удар. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
87 | 1 | Учетный | Нижняя прямая подача, Нападающий удар | Уметь играть в в/бол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Оценка техники – нападающий удара | Комплекс УГ 4 | ||||
88 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя прямая подача, прием. Игра в/вол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||||
89 | 1 | Учетный | Передача над собой. Игра в/вол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Оценка техники выполнения прямой нижней подачи и приёма подачи. | Комплекс УГ 4 | ||||
90 | 1 | Совершенствование ЗУН | Низкий старт.Эстафетный бег. | Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||||
91 | 1 | Совершенствование ЗУН | Специальные беговые упражнения. | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||||
92 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стартовый разгон. Финиширование. | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||||
93 | 1 | Учетный | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью | М: 13–9,3; 10–9,6. Д: 10–9,8; 7–10,0 | Комплекс УГ 4 | ||||
94 | 1 | Комбинированный | Бег- 1000 м. Спец беговые упражнения | Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м) | М: 9,00; 9,30;10,00 Д: 7,30; 8,00; 8,30 | Комплекс УГ 4 | ||||
95 | 1 | Комбинированный | Бег- 1000 м. Спец беговые упражнения | Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м) | Комплекс УГ 4 | |||||
96 | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Комплекс УГ 4 | |||||
97 | 1 | Учетный | Техника выполнения метание мяча с разбега | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Мальчики: 400, 380, 360. Девочки: 370, 340, 320 | Комплекс УГ 4 | ||||
98 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||||
99-100 | 1 | Учетный | Бег 2 км (мин). Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут | Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00 | Комплекс УГ 4 | ||||
101 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||||
102103 | 1 | Учетный | Бег 2 км (мин). Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут | Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00 | Комплекс УГ 4 | ||||
104 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||||
105 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
11 класс 2012-2013 учебный год
№ урока | Кол-во часов | Тип урока | Тема урока | Элементы содержания | Вид контроля | Д/з | план | Факт |
1 | 1 | Изучение нового материала | Правила поведения на л/а. | Знать ТБ на уроках по лёгкой атлетике и правила поведения на занятиях ФК в с/зале и на улице. | Комплекс УГ 1 | |||
2 | 1 | Совершенствование ЗУН | Инструктаж по ТБ | Знать ТБ на уроках по лёгкой атлетике и правила поведения на занятиях ФК в с/зале и на улице. | Комплекс УГ 1 | |||
3 | 1 | Совершенствование ЗУН | Высокий старт. Стартовый разгон | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | Комплекс УГ 1 | |||
4 | 1 | Изучение нового материала | Низкий старт. Бег 60 м. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта | Комплекс УГ 1 | |||
5 | 1 | Учетный | Бег 100 м. на результат | Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта | «5» –13,5; 16,5 «4» –14,0; 17,0 «3» –14,3; 17,5 | Комплекс УГ 1 | ||
6 | 1 | Комплексный | Прыжок в длину способом «прогнувшись» | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут совершать прыжок в длину после быстрого разбега | Комплекс УГ 1 | |||
7 | 1 | Комплексный | Кроссовая подготовка | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
8 | 1 | Комплексный | . Прыжок в длину способом «прогнувшись» | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
9 | 1 | Учетный | Метание на дальность. | Уметь метать гранату на дальность | «5» – 32 м; 26 «4» – 28 м; 20 «3» – 26 м 16 | Комплекс УГ 1 | ||
10 | 1 | Комплексный | Кроссовая подготовка | Уметь совершать прыжок в длину после быстрого разбега с 13–15 беговых шагов | Комплекс УГ 1 | |||
11 | 1 | Учетный | Бег 3000 м | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | «5» – 13,50; 10,10 «4» – 14,50; 11,00 «3» – 15;50; 12,00 | Комплекс УГ 1 | ||
12 | 1 | Совершенствование ЗУН | Преодоление горизонтальных препятствий. | Уметь бежать в равномерном темпе до 25 минут, преодолевать препятствие | Комплекс УГ 1 | |||
13 | 1 | Комплексный | Учебная игра. Правила игры в б/бол. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
14 | 1 | Комплексный | Броски от головы в прыжке. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча с изменением направления | Комплекс УГ 1 | ||
15 | 1 | Комплексный | Ведение мяча с изменением направления. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
16 | 1 | Комплексный | Бросок от головы в прыжке. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
17 | 1 | Комплексный | Броски после ведения на 2 шага. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники остановки прыжком. | Комплекс УГ 1 | ||
18 | 1 | Учетный | Игра в защите «зоной» и лично. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники броска после ведения на два шага. | Комплекс УГ 1 | ||
19 | 1 | Комплексный | Броски после ведения с остановкой. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 1 | |||
20 | 1 | Комплексный | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. | Оценка техники выполнения технического действия «Быстрый прорыв». | Комплекс УГ 1 | |||
21 | 1 | Комбинированный | Взаимодействие игроков на площадке. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 1 | |||
22 | 1 | Совершенствование ЗУН | Бросок одной рукой в прыжке. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
23 | 1 | Учетный | Учебно-тренировочная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. | Оценка техники выполнения технического действия«Быстрый прорыв». | Комплекс УГ 1 | ||
24 | 1 | Комбинированный | Учебная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
25 | 1 | Комбинированный | Игра в позиционном нападении | Уметь играть в б/бол по упрощенным правилам, выполнять тех. действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
26 | 1 | Комбинированный | Учебно-тренировочная игра. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
27 | 1 | Комбинированный | Судейство учебно-тренировочной игры. | Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 1 | |||
28 | 1 | Совершенствование ЗУН | Инструктаж по ТБ. Акробатика | Уметь выполнять ОРУ на месте, висы на перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
29 | 1 | Изучение нового материала | Элементы акробатической комбинации | Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию из 5-6 элементов. | Комплекс УГ 2 | |||
30 | 1 | Совершенствование ЗУН | Кувырки вперёд назад, стойки, перекаты, | Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию из 5-6 элементов. | Комплекс УГ 2 | |||
31 | 1 | Учетный | Опорный прыжок через «козла» согнув ноги. | Уметь выполнять комбинации из разученных элементов | Оценка техники выполнения акробатических элементов | Комплекс УГ 2 | ||
32 | 1 | Совершенствование ЗУН | Опорный прыжок через «козла» ноги врозь. | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Комплекс УГ 2 | |||
33 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ на месте. Опорный прыжок | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Комплекс УГ 2 | |||
34 | 1 | Комбинированный учетный | Опорный прыжок ноги врозь. | Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок. | Оценка техники выполнения опорного прыжка через «козла» ноги врозь. | Комплекс УГ 2 | ||
35 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ на месте. Лазание по канату | Уметь выполнять строевые упражнения, лазание по канату | Комплекс УГ 2 | |||
36 | 1 | Совершенствование ЗУН | Упражнения на равновесие | Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения на равновесие. | Комплекс УГ 2 | |||
37 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ. Подъем переворотом | Уметь выполнять комбинацию на перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
38 | 1 | Совершенствование ЗУН | ОРУ Упражнения на равновесие на бревне. | Уметь выполнять упражнения на равновесие. | Комплекс УГ 2 | |||
39 | 1 | Учетный | Упражнения на бревне. | Уметь выполнять упражнения на равновесие. | Оценка техники выполнения комплекса на равновесие на напольном бревне. | Комплекс УГ 2 | ||
40 | 1 | Изучение нового материала | Упражнения на перекладине. | Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения на брусьях и перекладине. | Комплекс УГ 2 | |||
41 | 1 | Учетный | Судейство соревнований. | Уметь выполнять упражнения на брусьях и перекладине; на равновесие; строевые упражнения; опорный прыжок; лазание по канату. | Оценка техники выполнения упражнений | Комплекс УГ 2 | ||
42 | 1 | Освоение нового материала | Стойка и передвижения игрока. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, Знать правила игры и судейства. | Комплекс УГ 2 | |||
43 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи в парах | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
44 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи в парах со сменой мест. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
45 | 1 | Совершенствование ЗУН | Учебно–тренировочная игра. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
46 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стойка и передвижения игрока. | Уметь играть в волейбол, выполнять технические действия в игре. | Комплекс УГ 2 | |||
47 | 1 | Совершенствование ЗУН | Приёмы, передачи со сменой мест. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 2 | |||
48 | 1 | Совершенствование ЗУН | Учебная игра. | Уметь играть в в/бол, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 2 |
Наименованиераздела | №урока | Количество часов | Тип Урока | Тема урока | Элементы содержания | Вид контроля | Д/з | План | Факт |
Баскетбол | 49 | 1 | Изучение нового материала | Инструктаж по ТБ Температурный режим | Знать нормы ТБ на лыжной подготовке и температурный режим. | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная Подготовка | 50 | 1 | Изучение нового материала | Попеременный двухшажный ход. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | |||
51 | 1 | Изучение нового материала | Прохождение дистанции 3 | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 52 | 1 | Совершенствование ЗУН | Б/бол. Ведение мяча, броски | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 53- | 1 | Совершенствование ЗУН | Попеременный двухшажный ход. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | |||
54 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции. | Уметь правильно подбирать лыжный инвентарь. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 55 | 1 | Совершенствование ЗУН | Штрафной бросок, подбор. Учебная игра. | Уметь играть в баскетбол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 56- | 1 | Совершенствование ЗУН | Классические хода. | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | |||
57 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции . | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 58 | 1 | Совершенствование ЗУН | Быстрый прорыв. Учебная игра. | Уметь играть в б/бол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 59- | 1 | Совершенствование ЗУН | Переход с хода на ход. | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | |||
60 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 61 | 1 | Совершенствование ЗУН | Быстрый прорыв. Учебно-тренировочная игра. | Уметь играть в баскетбол, применять в игре технические приемы | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 62- | 1 | Совершенствование ЗУН | Коньковый ход. | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | |||
63 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 64 | 1 | Совершенствование ЗУН | Броски по кольцу после ведения. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 65- | 1 | Совершенствование ЗУН | Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. | Уметь выполнять лыжные ходы. Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | |||
66 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы. Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 67 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стойка и передвижения игрока. Учебная игра. | Уметь выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжная подготовка | 68- | 1 | Изучение нового материала | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять подъем и торможение | Комплекс УГ 3 | |||
69 | 1 | Изучение нового материала | Ловля мяча. Передачи в движении. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 70 | 1 | Комплексный | Ловля мяча. Передачи в движении. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжнаяподготовка | 71- | 1 | Совершенствование ЗУН | Спуск с горы. Подъём в гору | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | |||
72 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 73 | 1 | Комплексный | Ведение мяча с изменением направления. Игра б/бол | Уметь играть в баскетбол, выполнять правильно технические действия | Комплекс УГ 3 | |||
Лыжнаяподготовка | 74- | 1 | Совершенствование ЗУН | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение | Комплекс УГ 3 | |||
75 | 1 | Совершенствование ЗУН | Прохождение дистанции | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Комплекс УГ 3 | ||||
Баскетбол | 76 | 1 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. | Уметь играть в б/бол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники ведения мяча на месте | Комплекс УГ 3 | ||
Лыжнаяподготовка | 77- | 1 | Учетный | Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». | Уметь выполнять лыжные ходы подъем и торможение. | Техника выполнения торможения | Комплекс УГ 3 | . | |
78 | Учетный | Прохождение дистанции | Преодолевать дистанцию | Комплекс УГ 3 |
79 | 1 | Освоение нового материала | В/бол. Комбинации из разученных перемещений. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, Знать правила игры. | Комплекс УГ 4 | |||
80 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя прямая подача, прием подачи. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
81 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой в парах | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
82 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя и верхняя подачи, прием. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
83 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой двумя руками сверху. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия с мячом. | Комплекс УГ 4 | |||
84 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя и верхняя подачи, прием подач. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
85 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нападающий удар | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
86 | 1 | Совершенствование ЗУН | Передача над собой. Нападающий удар. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
87 | 1 | Учетный | Нижняя прямая подача, Нападающий удар | Уметь играть в в/бол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Оценка техники – нападающий удара | Комплекс УГ 4 | ||
88 | 1 | Совершенствование ЗУН | Нижняя прямая подача, прием. Игра в/вол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Комплекс УГ 4 | |||
89 | 1 | Учетный | Передача над собой. Игра в/вол | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре | Оценка техники выполнения прямой нижней подачи и приёма подачи. | Комплекс УГ 4 | ||
90 | 1 | Совершенствование ЗУН | Низкий старт.Эстафетный бег. | Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||
91 | 1 | Совершенствование ЗУН | Специальные беговые упражнения. | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||
92 | 1 | Совершенствование ЗУН | Стартовый разгон. Финиширование. | Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта | Комплекс УГ 4 | |||
93 | 1 | Учетный | Бег на результат 100 м. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать 100 м с максимальной скоростью | М: 13–9,3; 10–9,6. Д: 10–9,8; 7–10,0 | Комплекс УГ 4 | ||
94 | 1 | Комбинированный | Бег- 1000 м. Спец беговые упражнения | Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м) | М: 9,00; 9,30;10,00 Д: 7,30; 8,00; 8,30 | Комплекс УГ 4 | ||
95 | 1 | Комбинированный | Бег- 1000 м. Спец беговые упражнения | Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м) | Комплекс УГ 4 | |||
96 | 1 | Комбинированный | Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Комплекс УГ 4 | |||
97 | 1 | Учетный | Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метание мяча с разбега | Уметь прыгать в длину с 11–13 беговых шагов, метать на дальность мяч | Мальчики: 400, 380, 360. Девочки: 370, 340, 320 | Комплекс УГ 4 | ||
98 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||
99-100 | 1 | Учетный | Бег 2 км (мин). Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут | Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00 | Комплекс УГ 4 | ||
101 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||
102103 | 1 | Учетный | Бег 2 км (мин). Развитие выносливости. | Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут | Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00 | Комплекс УГ 4 | ||
104 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 | |||
105 | 1 | Комбинированный | Бег 10 минут. Эстафеты. | Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут, преодолевать горизонтальные препятствия | Комплекс УГ 4 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02
Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...
Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)
Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...
Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)
Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.
Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...