рабочая программа по секции футбол
рабочая программа по физкультуре на тему

        УТВЕРЖДЕНО

                                                                             решение педсовета протокол №1

      от 29  августа 2014  года

      Председатель педсовета

 _________    

                  подпись руководителя ОУ              Ф.И.О.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

спортивного кружка « Футбол»

 (указать предмет, курс, модуль)

Количество часов: 136 часов                     Уровень    базовый

Учитель:

к  программе   секции  « Футбол» одного года обучения для детей 5- 9 классов учителя ФК  

Учитель физической культуры

разработал  программу  одного года обучения в  секции  « Футбол » для детей 5- 9 классов.  Программа  утверждена на МО учителей 29.08.2014 года.

Пояснительная записка.

Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное — воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

·  укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

·  воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

·  развитие основных двигательных качеств.

Материал программы дается в четырех разделах:

1. Основы знаний

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная подготовка

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по футболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

Планирование и учет.

Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет два занятия по два часа. Численный состав группы 12- 15 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

·        укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

·         привитие интереса к занятиям по футболу

·        воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

·        изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

·        приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

Основными документами учета является журнал.

Задачи и содержание работы

по периодам годичных тренировочных циклов.

Основная задача подготовительного периода — подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СФП. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных соревнованиях.

Основная задача данного периода — успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях — индивидуальных, групповых, командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей

и специальной физической подготовленности  небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

Цели и задачи работы секции футбола

ЦЕЛИ:

- Гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего поколения;
- Подготовка спортивных резервов в футболе, достижение обучающимися высоких спортивных
результатов.

Достижение вышеуказанных целей требует решения целого ряда задач:

- формирование  у  подростков  потребности  в  регулярных занятиях  физической  культурой  и спортом, в соблюдении здорового образа жизни;

- овладение обучающимися основам техники и тактики современного футбола, последовательное повышение уровня освоения необходимых навыков;

- приобретение обучающимися необходимых теоретических знаний по гигиене и физиологии, по основам техники и тактики игры, организации тренировок;

- развитие и  совершенствование спортивно-силовых и двигательных качеств, осуществление
общей физической и специальной физической подготовки юных футболистов;

- воспитание необходимых черт личности спортсмена: целеустремленности, настойчивости,
выдержки, самообладания, дисциплины, трудолюбия, коллективизма;

Воспитанники должны:
Знать:

•         Терминологию избранной игры.

•         Правила и организацию проведения соревнований по футболу (мини-футболу).

•         Технику безопасности при проведении соревнований и занятий.

Уметь:

•         Подготавливать места занятий.

•         Помогать в судействе.

•         Организовывать и проводить подвижные игры и игровые задания.

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ,
СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОНТРОЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ

1.      Упражнения и нормы по физической подготовке

2. Упражнения и нормы по специальной физической и технической подготовке

Используемая литература:

Решитько В.Л. «Техническая подготовка юных футболистов»: методические рекомендации-М.,1994.

СуворовВ.В. «Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности».

«Физическая культура в школе» - Москва, 2010

«Физкультура и спорт» - Москва, 2010

Согласовано                                                                        Согласовано

Протокол №1 заседания МО учителей                                        Заместитель директора по ВР

от 29.08.2014г.

_____________