КОНСПЕКТ урока по физической культуре в 5 классе
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) по теме
Раздел программы: волейбол
Тема урока: Передача мяча сверху двумя руками.
Цель урока: обучить передачи мяча сверху двумя руками.
Задачи урока:
- Обучение технике передачи мяча сверху двумя руками;
- Способствовать развитию координационных и
скоростно-силовых способностей ;
- воспитание чувства коллективизма.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
plan_konspekt.docx | 356.1 КБ |
Предварительный просмотр:
КОНСПЕКТ
урока по физической культуре в 5 классе
Раздел программы: волейбол
Тема урока: Передача мяча сверху двумя руками.
Цель урока: обучить передачи мяча сверху двумя руками.
Задачи урока:
- Обучение технике передачи мяча сверху двумя руками;
- Способствовать развитию координационных и
скоростно-силовых способностей ;
- воспитание чувства коллективизма.
Инвентарь: мячи волейбольные, сетка волейбольная.
Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная часть, 8 минут | ||
1. Построение, сообщение задач. | 1 мин | Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. |
2. Равномерный бег; 3. Техника перемещения: Приставным шагом правым и левым боком, бег спиной вперёд; 4. Общеразвивающие упражнения : - и.п. – о.с., 1- наклон головы вперёд; 2-назад; 3-вправо; 4-влево. - и.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх; 3 – руки к плечам; 4 – и.п. - и.п. – ноги врозь, руки к плечам; 1-4 – круговые движения руками вперёд; 5-8-круговые движения руками назад; - и. п. — ноги врозь , руки в замок перед грудью; 1-4 — волнообразные движения руками перед грудью; - и. п. — ноги врозь , руки в замок перед грудью ,ладони к груди; 1- отведение рук вперёд; 2- руки вверх; 3- отведение рук вперёд; 4- и.п. -и.п.-руки на пояс, ноги врозь. 1-наклон ; 3-наклон к левой; 4- и.п. | 1 мин 1 мин 6 мин 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз | Следить за дыханием Следить за дистанцией между друг другом, за правильным перемещением работой рук и ног. Спину держать прямо Спину и руки держать прямо Спину держать прямо, движения руками одновременные. Дыхание в произвольном темпе. Спину держать прямо. Следить за дыханием. При наклоне коснуться пола руками. |
Основная часть, 30 минут | ||
Для ознакомления с техникой передачей мяча сверху двумя руками ученикам демонстрируется презентация. 1.Упр. с волейбольными мячами в парах: -броски мяча в пол из-за головы; -броски мяча из-за головы в руки партнёру; -броски правой рукой и левой в руки партнёру. 2.Передача мяча сверху двумя руками: -имитация передачи мяча сверху двумя руками над собой; -бросок мяча двумя руками над собой поймать в положении верхней передачи; -бросок мяча партнеру , партнёр ловит в положении верхней передачи; -бросок мяча в пол около себя, поймать в положении верхней передачи; - бросок мяча в пол около себя, выполнить передачу мяча сверху над собой; - бросок мяча партнеру , партнёр выполняет передачу сверху двумя руками; -передачу мяча выполнить партнёру , партнёр выполняет передачу мяча. 3. Игра в пионербол с элементами волейбола. | 3 мин 6 раз 6 раз 12 раз 8 раз 8 раз 5+5 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 мин | При броске мяча , закрыть кисти рук. Броски мяча точно в руки партнёру. Бросок одной рукой из-за головы. Мяч приближается – выпрямиться и поднять руки вверх; погасить скорость полета мяча – незначительно согнуть руки в локтях и ноги в коленях; передать мяч – подтянутся вперед – вверх, выпрямляя ноги и руки; принять и. п. В игре используется передача мяча сверху двумя руками. |
1. Построение. 2. Подведение итогов. | 1 мин 1 мин | Повторить ,что дети выполняли на уроке. Указать на ошибки при выполнение технике передачи сверху. И поставить оценки за урок. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физическая культура 8 класс. Занятия физической культурой в зимний период, на улице.
Актуальность:Многие специалисты сходятся в том, что зимой заниматься физической культурой полезнее для здоровья, чем летом. Особенно на свежем воздухе.Причины:1. Зимний воздух больше насыщен кислородо...
Конспект урока по физической культуре (3 класс) "Класс - концерт."
Конспект для 3 класса...
Рабочая программа по физической культуре 11 класс ,5-8 класс ,9 класс
Рабочая программа составлена в соответствии ФГОС ...
Разработка урока по физической культуре 5 класс Легкая атлетика Культура движения
Тема: Легкая атлетика Цель урока: Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвива...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА Грачева Олега Юрьевича, учителя физической культуры по физической культуре, 5 класс МБОУ "Лянторская СОШ № 6"
Элементы рабочей программы. Планируемые результаты освоения учебного предмета Содержани...
План-конспект урока физической культуры, 8 класс. Тема: "Развитие физической выносливости"
План-конспект урока физической культуры, 8 класс. Тема: "Развитие физической выносливости"...
Рабочая программа По учебному предмету «Физическая культура» Предметной области «Физическая культура» 2 класс
рабочая программа по физической культуре 2 класс...