Организация урока физической культуры
статья по физкультуре по теме

Презентация

«Специфика травм при занятиях отдельными видам спорта»

Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Тема моего сообщения «Специфика травм при занятиях отдельными видам спорта». Сначала я хочу рассказать о причинах спортивного травматизма на уроках физкультуры и во время соревнований школьников.

Основная причина – организационные недостатки при проведении занятий.

В первую очередь - это нарушение инструкций о проведении урока физической культуры и соревнований и неправильное составление программы уроков и  графика соревнований.

Во-вторых – нарушение правил соревнований, несмотря на кажущуюся обоснованность изменений.

Также можно выделить и причины методического характера, а именно:

- неправильная организация и методика проведения урока;

- выполнение сложных незнакомых упражнений без предварительного объяснения;

- занятия без проведения разминки или недостаточной  её продолжительности;

- отсутствие сосредоточенности и внимания у занимающихся. (

  А теперь подробнее о причинах организационного характера. Это:

- отсутствие должной квалификации учителя;

- проведение занятий без учителя;

- нарушение правил содержания мест занятий в соответствии с каждым видом спорта;

- неудовлетворительная воспитательная работа с учащимися;

- нарушения правил врачебного контроля;

- неблагоприятные метереологическия условия при проведении занятий на улице (ветер, дождь, мокрое покрытие спортплощадки).

    А теперь об особенностях спортивного травматизма.

- у девушек травм меньше, чем у юношей - они более осторожны и аккуратнее выполняют упражнения и менее склонны к риску, чем юноши.

- чем младше возраст учащихся, тем выше вероятность травм – наибольшее число травм приходится на 11-14 лет в связи с анатомо-физиологическими особенностями этого возраста (плохо развитое чувство самоконтроля, завышенная самооценка своих возможностей, желание повысить свой статус среди одноклассников)

-наиболее травмоопасны уроки гимнастики - плохая растянутость мышц и связок, избыточный вес учащихся, плохая координация движений, «закомплексованность» по отношению к своей фигуре .

   Хочу привести примеры некоторых закономерностей травматизма:

- падения «на ровном месте» (запнунувшись о собственные ноги);

-подскальзывание на площадке или в зале из-за несоответствующей обуви или покрытия.

 Большинство травм связано с недостаточно серьёзным отношением учащихся к технике безопасности при проведении урока - неосторожность, беспечность, лихачество. Проводя перед началом каждого урока инструктаж по ТБ  в соответствии с темой урока, учитель может предотвратить  возможность возникновения травм.

Рассмотрим специфику травм при различных видах спорта

Лёгкая атлетика. Характерные травмы:

-повреждения голеностопного и коленного суставов;

-растяжения и разрывы связочного аппарата;

- разрывы и надрывы сухожилий (реже мышц).

По  ТБ при проведении занятий лёгкой атлетикой необходимо:

-содержать в порядке место проведения занятий (чистота покрытия, отсутствие ям и кочек, мест скопления воды);

- проверять перед каждым занятием состояние площадок и инвентаря;

- проводить бег только в одном направлении;

- в качестве финишной ленты использовать легкорвущуюся ткань;

- при проведении соревнований чётко оградить трассу;

- при выполнении прыжков в длину перекапывать песок в прыжковых ямах и выравнивать поверхность  ям через 3-4 попытки.

Запрещается одновременно  проводить занятия  несовместимыми видами спорта, например бег и метание и т.д.

Гимнастика и акробатика. Характерные травмы :

- повреждение целостности кожного покрова ладоней (упражнения на брусьях, турнике, лазанье по канату);

- повреждения сумочно-связочного аппарата локтевого, коленного и голеностопного суставов (прыжки в глубину, соскоки с бревна, опорные прыжки);

- сотрясения головного мозга.

По ТБ при проведении занятий гимнастикой и акробатикой необходимо:

-открывать зал с подготовленными для занятий снарядами только со звонком на урок;

-вход учеников в зал разрешён только в присутствии учителя;

-спортивная форма должна соответствовать теме урока (облегающие футболка и тренировочные брюки (спортивные шорты));

- переносить и устанавливать снаряды только под руководством учителя;

-осуществлять страховку при выполнении упражнений;

-по окончании занятий убрать все снаряды.

При изучении нового материала учитель обязан рассказать о необходимой страховке и показать её действия на отдельном ученике.

Заниматься на снарядах разрешено только в присутствия учителя. Выход из зала во время занятий только с разрешения  учителя.

Спортивные игры ( баскетбол, волейбол, футбол, гандбол) – 26-28% травм приходится на спорт.игры. Характерные травмы:

- ушибы;

-растяжения связок голеностопного и коленного суставов;

- повреждения пальцев рук;

- носовые кровотечения;

- реже переломы и сотрясения головного мозга.

По  ТБ при проведении  спортивных игр необходимо:

- хорошо отрабатывать технику игры (броски и ловлю  мяча, правильную стойку и приземления при приёме мяча);

- освободить зал от посторонних снарядов и инвентаря;

-соблюдать высокую дисциплину учащихся;

- необходимо наличие у учащихся  надлежащей спортивной формы и обуви.

Лыжи  -в рамках программы я рассматриваю раздел «Лыжные гонки».

Характерные травмы на уроках лыжной подготовки:

-ушибы;

-ссадины;

-растяжения связок нижних конечностей;

-обморожения пальцев рук и ног, лица;

- переломы.

По  ТБ при проведении  занятий  по лыжной подготовки необходимо:

- заранее подготовить трассу для урока;

- проверить правильность экипировки учащихся;

-соблюдать температурный режим;

- смазывать лыжи в соответствии с погодными условиями.

Заключение

Вы,наверное, заметили, что основные причины травматизма в различных видах спорта, сводятся к  следующему:

- неподготовленное заранее место проведения урока;

-несоответствие спортивной формы  и обуви учащихся  теме занятия;

-низкая дисциплина на уроке физической культуры.

 И, конечно же, постоянного контроля учителем всех моментов урока.

 Спасибо за внимание!