дыхательная гимнастика
презентация к уроку (физкультура и спорт) по теме
Одной из важнейших функций в нашем организме является дыхание. Представленная презентация кратко повествует о дыхательной гимнастике.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 dykhatelnaya_gimnastika.ppt | 869.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
..Когда мы рождаемся - мы делаем первый в своей жизни вдох, а когда умираем последний выдох. Вот так, между вдохом и выдохом проходит вся жизнь. Каждый день мы делаем больше тысяч вдохов и выдохов. Но если дыхания не станет, тело не сможет существовать. Тело не сможет существовать без дыхания. Как часто вы задумывались над этой простой мыслью? Что для нас дыхание? Как часто осознавали важность нашего дыхания?
Значение дыхательной гимнастики: улучшает кислородный обмен в организме; стимулирует работу сердечно-сосудистой,дыхательной и пищеварительной систем; способствует овладению элементарными навыками саморегуляции: умение расслабляться,успокаиваться
Типы дыхания: -брюшное или диафрагмальное; -верхнее или грудное; - среднее или реберное; -полное дыхание йогов.
Дыхательные упражнения: «воздушный шар» (диафрагмальное дыхание); «воздушный шар в грудной клетке»; « воздушный шар поднимается вверх» (грудное дыхание); «ветер» (полное дыхание); ОРУ выполняемые в сочетании с дыханием.(насос, дровосек, пловец, упр. С гимнастической палкой и тд.); дыхательные упражнения в сочетании со звуковой гимнастикой
Спасибо за внимание!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Дыхательная гимнастика в детском саду.
В данной презентации изложен теоретический материал по строени. органов дыхания, даны обоснования о необходимости проведения упражнений по развитию дыхания, приведены практические материалы....
использование дыхательной гимнастики
использование дыхательной гимнастики в работе с детьми...
Речевое дыхание. Дыхательная гимнастика и подготовка голоса.
Правильное речевое дыхание, четкая, ненапряженная артикуляция являются основой и для звучного голоса....
Консультация для учителей и воспитателей продленных групп коррекционной школы "Дыхательная гимнастика по методике А. Н. Стрельниковой"
В консультации даются рекомендации по профилактике нарушений дыхательной функции обучающихся коррекционной школы, с использованием эффективных методов развития правильного физиологического и речевого ...
