"Водные олимпийские виды спорта". Презентация
презентация к уроку по физкультуре по теме

Слайд 1

Русакова Наталия Михайловна учитель физической культуры ГБОУ лицей №95 г. Санкт-Петербурга 2013г. Водные виды спорта Материал ко дню погружения «Мир в капле воды»

Слайд 2

Какие бывают водные виды спорта ? На воде : водное поло, п лавание, прыжки в воду, синхронное плавание, триатлон, парусный спорт, водные лыжи, академическая гребля, гребной слалом, гребля на байдарках и каноэ. На льду : конькобежный спорт, фигурное катание, шорт-трек, биатлон, кёрлинг, горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, лыжные гонки, сноуборд, фристайл, бобслей, скелетон, санный спорт, хоккей. .

Слайд 3

Плавание Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

Слайд 4

Водное поло Водное поло — командный вид спорта с мячом , в котором две команды стараются забросить мяч в ворота соперника . Игра при этом проходит в бассейне с водой, неформальные встречи могут проходить в открытых водоёмах .

Слайд 5

Прыжки в воду Прыжки в воду — один из водных видов спорта . На соревнованиях выполняются прыжки с трамплина (1 и 3 метра) и вышки (5, 7 и 10 метров). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). Судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полётной фазе, так и чистота входа в воду. На соревнованиях по синхронным прыжкам оценивается также синхронность исполнения элементов двумя участниками .

Слайд 6

Синхронное плавание Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания .

Слайд 7

Триатлон Триатлон — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание , велогонку и бег по шоссе .

Слайд 8

Парусный спорт Парусный спорт — вид спорта , в котором спортсмены соревнуются, используя снаряжение, главным образом, лодки и суда, специальные сани для снега или льда, а также тележки для передвижения по твердой поверхности, приводимые в движение парусами.

Слайд 9

Воднолыжный спорт Водные лыжи , воднолыжный спорт — популярный вид спорта и развлечение — передвижение по поверхности воды на специальной формы лыже , на тросе (его называют «фал»), соединённом с катером или другим плавательным средством, обеспечивающим поступательное движение.

Слайд 10

Академическая гребля Академическая гребля — циклический вид спорта. Спортсмены находятся в лодках и гребут веслами, используя мышцы спины, рук и ног проходя дистанцию спиной вперед, в отличие от гребли на байдарках и каноэ . Наиболее распространена и популярна в странах Западной Европы, России, США , Австралии , Новой Зеландии .

Слайд 11

Гребной слалом Гребной слалом — олимпийский вид спорта, преодоление на скорость размеченной воротами дистанции: участка порожистой реки или искусственной трассы (скорость потока воды должна быть не менее 2 м/с).

Слайд 12

Гребля на байдарках и каноэ Гребля на байдарках и каноэ — гребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов : байдарки и каноэ . Является олимпийским видом спорта с 1936 года (впервые же был представлен на олимпийских играх 1924 года в качестве неофициального вида). Кроме собственно гребли на байдарках и каноэ (или гребли на «гладкой воде») существует большое количество других дисциплин, использующих эти типы лодок. Из их числа в олимпийскую программу включён только гребной слалом .

Слайд 13

Заключение Одни из самых эффективных видов спорта - это занятия на воде. Они способствуют улучшению координации движений, способствуют выводу из организма лишней жидкости, уменьшают риск тромбообразования и улучшают сердечно- сосудистую систему. Вода позволяет снять нагрузку с позвоночника во время занятий, при этом улучшает мышечный тонус. Преодолевая сопротивление, мы тем самым усиливаем нагрузку, повышая выносливость организма и улучшая координацию движений. Кроме того, занятия в воде улучшают циркуляцию крови в организме, стимулируя работу внутренних органов. Подобные занятия рекомендуются практически всем, а в особенности тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системы, излишним или недостаточным весом.