Школьная олимпиада по физической культуре для учащихся 10-11 классов
олимпиадные задания по физкультуре (11 класс) по теме

Теоретико-методические задания

для подготовки к школьной Олимпиаде по физической культуре

для учащихся 10-11 классов

Содержание теоретического части слагается из блоков: социокультурные основы; психолого-педагогические основы физической культуры; медико-биологические основы двигательной деятельности; базовые виды физкультурно-спортивной деятельности, и представлено в виде тестовых заданий в закрытой форме.

Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и напишите букву, соответствующую номеру вопроса. Если Вы решили изменить ответ, аккуратно крестом зачеркните написанную букву и рядом впишите другую. В заданиях, в которых  предлагается завершить высказывание, необходимо подобрать слово и разборчиво написать. Неаккуратные исправления и подчистки будут оцениваться комиссией как неправильные ответы. Желаем успехов!

1. В каком году и каком состязании появилось имя первого победителя Олимпийских игр

    Короибос (Кореб)? 

а) в 786 г. до н.э. в борьбе;                            в) в 776 г. до н.э. в метании диска;

б) в 776 г. до н.э. в беге;                                г) в 778 г. до н.э. в беге.

2. Назовите Римского императора, который в 394 году н.э. запретил проведение античных

    Олимпийских игр?

а) Феодосий I;                                                в) Нерон;

б) Феодосий II;                                              г) Юлиан.

3. При развитии силовой выносливости интенсивность упражнений составляет…

а) 10-30%                                                       в) 60-70%

б) 20-50%                                                       г) 85-95%

4. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет?

а) 1898г.                                                         в) 1923г.

б) 1911г.                                                         г) 1894г.

5. В 1894г. на Парижском конгрессе в состав МОК, состоявший всего из 13 членов, был избран

    первый россиянин. Кто он?

а) А.Д.Бутовский                                         в) В.Г.Смирнов

б) Н.Н.Романов                                            г) С.П.Павлов

6. Впервые на Олимпийских играх в Мехико – появился талисман. А под каким талисманом и

    какие игры проходили в Москве?

а) XIX – ягуар;                                              в) XXIV – тигренок;

б) XXII – медвежонок;                                г) XXIII – орленок.

7. Гигиена – это…

а) Область экологии, изучающая особенности воздействия среды обитания на человека;

б) Свод санитарно-эпидемиологических законов и нормативных документов;

в) Область медицины, изучающая влияние внешней среды на здоровье человека;

г) Все выше перечисленное.

8. Для совершенствования координационной выносливости используют следующий метод…

а) Интервальный;                                         в) Переменный;

б) Повторно-прогрессирующий;                г) Игровой.

9. Подводящие упражнения применяются…

а) Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;

б) Если обучающийся недостаточно физически развит;

в) Если необходимо устранять причины возникновения ошибок;

г) Если применяется метод целостно-аналитического упражнения.

10. Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»?

а) Это двигательное действие, используемое для физического совершенствования      

    человека;

б) Это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности

    выполнения;

в) Это форма двигательных действий;

г) Это движения, выполняемые на уроке физической культуры.

11. Под понятием «спорт» принято называть:

а) Исторически сложившуюся деятельность человека, направленную на физическое

    совершенствование и достижение высоких результатов при участии в соревнованиях;

б) Исторически сложившуюся систему организации и управления процессом физического

    воспитания;

в) Целенаправленный педагогический процесс в ходе которого осуществляется прикладная

    направленность физического воспитания;

г) Наивысший уровень физического развития и физической подготовленности человека.

12. Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц в…

а) Уступающем режиме;                                 в) Удерживающем режиме;

б) Преодолевающем режиме;                         г) Статическом режиме.

13. Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время…

а) Челночного бега;                                         в) Подвижных игр;

б) Прыжков в глубину;                                   г) Приседаний со штангой.

14. При проведении закаливающих процедур нужно придерживаться основным принципам

      закаливания. Определите какие?

1. Принцип систематичности;

2. Принцип разнообразности;                                   Варианты ответов:     а) 2,4,5

3. Принцип постепенности;                                                                              б) 1,3,5

4. Принцип активности;                                                                                    в) 1,2,4

5. Принцип индивидуальности.                                                                        г) 3,4,5                                      

15. При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется:

а) Сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий;

б) Частотой сердечных сокращений;

в) Степенью преодолеваемых трудностей;

                  г)  Утомлением, возникающим в результате их выполнения. 

16. Сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности объединяется в

      понятие:

а) Биологическая активность;                        в) Двигательная активность;

б) Оптимальная активность;                          г) Физиологическая активность.

17. Укажите 3 принципа самостоятельного освоения двигательных действий в физической

       культуре?

                  1. От низкого к высокому                              4. От ближнего к дальнему

2. От известного к неизвестному                  5. От субъективного к объективному

3. От простого к сложному                            6. От освоенного к неосвоенному

а) 1,3,4

б) 1,2,6

в) 2,3,6

г) 3,5,6

18. Дополните определение: «Сила – это способность преодолевать… или противостоять ему за

      счет…..».

а) Внутреннее сопротивление; мышечного напряжения;

б) Внешнее сопротивление; мышечного усилия;

в) Физические упражнения; внутреннего потенциала;

г) Физическую нагрузку; мышечного напряжения.

19. Минимальный расход энергии на мышечную деятельность должен ежедневно составлять не

      менее…

а) 1000-1300 ккал;                                          в) 1300-1500 ккал;

б) 800-1100 ккал;                                           г) 1400-1600 ккал.

20. Недостаток мышечной активности современного человека называют:

а) Гипокинезией;                                           в) Гипоксией;

б) Атрофия;                                                    г) Гипертрофия.

21. Физическая культура представляет собой...

             а) Учебный предмет в школе;             в) Процесс совершенствования возможностей человека;

             б) Выполнение упражнений;              г) Часть человеческой культуры.

22. Что является мерилом выносливости?

а) Амплитуда движений;                             в) Время;

б) Сила мышц;                                              г) Быстрота двигательной реакции.

23. Вес баскетбольного мяча должен быть…

а) не менее 537г, не более 630г;                 в) не менее 573г, не более 670г;

б) не менее 550г, не более 645г;                 г) не менее 567г, не более 650г.

24. Игровое время в баскетболе состоит…

а) Из 4 периодов по 10 минут;                    в) Из 4 периодов по 12 минут;

б) Из 3 периодов по 8 минут;                      г) Из 6 периодов по 10 минут.

25. Для предупреждения развития плоскостопия соблюдают следующие профилактические меры:

а) Не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или на плоской подошве;

б) Для уменьшения деформации свода стопы пользоваться супинаторами, постоянно

    выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени;

в) Выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей;

г) Все вышеперечисленные.

26. При каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам ФИБА:

а) 7                                                                 в) 6

б) 3                                                                г) 5

27. Физическая культура ориентирована на совершенствование ...

             а) Физических и психических качеств людей;

             б) Техники двигательных действий;

             в) Работоспособности человека;

             г) Природных физических свойств человека.

28. Под физическим развитием понимается...

             а) Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

             б) Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и

                 кровообращения, физическая работоспособность;

                  в) Процесс совершенствования физических качеств посредством физических упражнений;

             г) Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической

                 культурой и спортом.

29. Под быстротой как физическим качеством понимают…

     а) Способность быстро бегать;

     б) Способность совершать двигательные действия за минимальное время;

     в) Движения человека, обеспечивающие активное перемещение в пространстве;

     г) Способность поддерживать высокий темп движения при очень быстром передвижении.

30. В каком году и где впервые сборная команда России приняла участие в Олимпийском турнире

      по футболу?

а) 1948 в Лондоне;                                     в) 1920 в Бельгии;

б) 1912 в Стокгольме;                               г) 1904 в Канаде.

31. Какое минимальное количество игроков должно быть в команде, при котором она

      допускается к игре в футбол?

а) Не менее 7;                                             в) Не менее 8;

б) Не менее 6;                                             г) Не менее 5.

32. Какое наказание следует в футболе: если вратарь, находясь в пределах штрафной площади,

      касается мяча руками за ее пределами?

а) Угловой удар;                                        в) Штрафной удар;

б) Свободный удар;                                   г) 11 метровый удар.

33. Под тестированием уровня физической подготовленности понимается…

а) Измерение уровня развития основных физических качеств;

б) Измерение роста и веса;

в) Измерение показателей сердечно – сосудистой и дыхательной системы;

г) Всё вышеперечисленное.

34. Автором создания игры в волейбол считается…

а) Елмери Бери;                                          в) Ясутака Мацудайра;

б) Вильям Морган;                                    г) Анатолий Эйнгорн.

35. Втечение какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка

      первого судьи на подачу?

а) 8 секунд;                                               в) 10 секунд;

б) 3 секунд;                                               г) 7 секунд.

36. Определение, применяемое в волейболе: «действие игроков вблизи сетки по преграждению

      пути мяча, направленному соперником, поднятием руки выше верхнего края сетки»

      означает…

а) Атакующий удар;                                в) Заслон;

б) Блокирование;                                      г) Задержка.

37. Какая должна быть высота сетки в волейболе для мужчин?

а) 2м 43см;                                                в) 2м 47см;

б) 2м 45см;                                                г) 2м 50см.

38. Создателем игры в баскетбол считается…

а) Х. Нильсон;                                            в) Д. Нейсмит;

б) Л. Ордин;                                               г) Ф. Шиллер.

39. При воспитании выносливости применяют режимы нагрузки, подразделяющиеся на

      оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Какую частоту

      сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим?

а) 110 – 130 ударов в минуту;                  в) 140 - 160 ударов в минуту;

б) до 140 ударов в минуту;                       г) выше 160 ударов в минуту.

40. В первых античных Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты                    

      состязались в беге на дистанции, равной...

            а) Одной стадии;

            б) Двойной длине стадиона;

            в) 400 метрам;

            г) Во время этих игр в беге не состязались.

КЛЮЧ  ОТВЕТОВ

тестовых заданий Олимпиады по физической культуре

для учащихся 10-11 классов