карточки-задания для уроков лыжной подготовки
методическая разработка (физкультура и спорт) по теме
карточки-задания используемые на уроках лыжной подготовки
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 карточки-задания для уроков лыжной подготовки | 440.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Приложение №6
Карточки - задания используемые
на уроках по лыжной подготовке.
54 «До флажка»
Задачи: совершенствование техники спуска со склона; овладение техникой торможения «плугом» в соревновательных условиях.
Инвентарь: два флажка, лыжи.
Место: пологий склон.
48 «Гонка с выбыванием»
Задача: развитие специальной выносливости в соревновательных условиях.
Инвентарь: лыжи.
Место: хорошо укатанная трасса с замкнутой круговой лыжней длиной 200-400 м.
35 «Встречные старты»
Задачи: развитие скоростных качеств; совершенствование техники передвижения на лыжах в соревновательных условиях.
Инвентарь: лыжи.
Место: лыжная площадка.
34 «Спуск с горы с препятствием»
Задачи: формирование навыка быстрого передвижения на лыжах при спуске с гор; совершенствование техники преодоления препятствий.
Инвентарь: лыжи, лыжные палки, флажки.
Место: гористая местность.
60 «Лучший гонщик»
Задача: закрепление техники финиширования в соревновательных условиях.
Инвентарь: лыжи.
Место: замкнутая круговая лыжня длиной 300-400 м.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Игры на уроке лыжная подготовка.
Игры на лыжах (для любой ступени обучения)....
Конспект урока "Лыжная подготовка"
Представлен конспект урока по лыжной подготовки для учащихся 10 класса...
Игры на уроках лыжной подготовки
Варианты игр на уроках лыжной подготовки...
План-конспект урока по физкультуре в 5 классе с региональным содержанием. Тема урока: Лыжная подготовка.
Урок лыжной подготовки с региональным содержанием....
Лыжная подготовка. Форма одежды и правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки.
Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу.Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и являетс...
Технологическая карта урока. 6 класс Тема урока: Лыжная подготовка. Совершенствование ходьбы на лыжах скользящим шагом с палками. Обучение одновременному бесшажному ходу.
Тема урока: Лыжная подготовка. Совершенствование ходьбы на лыжах скользящим шагом с палками. Обучение одновременному бесшажному ходу, преодолению препятствий.Цель урока: Овладение элементами бесшажног...