Сертификат спортивных достижений (на основе ФСК "Готов к труду и обороне"
методическая разработка по физкультуре по теме
Данное пособие поможет учителю физической культуры и учащимся тщательно отслеживать результаты.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 sertifikat_sportivnyh_dostizheniy.doc | 362.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Школе 20 лет:
время достижений!
Фамилия_______________________________________________ Классный руководитель_________________________
Имя_______________________________________________________ Учитель физкультуры_________________
Класс________________________________ Директор_____________________________
Мой девиз____________________________
______________________________________
2010-2011 учебный год
Организация учета:
Право выдачи удостоверения и нагрудного знака предоставляется директору образовательного учреждения на основании внутреннего приказа и ведомости сдачи норм комплекса ГТО.
Учащимся при окончании образовательного учреждения или переходе в другое ОУ для продолжения учебы выдается справка с результатами последней сдачи контрольных нормативов Комплекса.
Данные о лицах, выполнивших нормативы Комплекса, учитываются в утвержденной Росстатом форме федерального статического наблюдения и физической культуре и спорте.
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
I ступень
1-2 классы (6-8 лет) мальчики
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Челночный бег 3*10м (сек) или бег с высокого старта 30 м (сек) | 9,8 6,2 | 9,1 5,7 |
2 | Бег 1000 м | Без учета времени | Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) | 1,1 | 1,2 |
4 | Метание мяча в цель с 6м (количество попаданий) | 3 | 4 |
5 | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | 3 | 5 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) или Лыжные гонки 2 км | 8,30 без учета времени | 8,00 без учета времени |
8 | Плавание без учета времени (м) | 10 | 15 |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 8 | 8 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 6 | 6 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, прыжок в длину, метание мяча.
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
I ступень
1-2 классы (6-8 лет)девочки
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Челночный бег 3*10м (сек) или бег с высокого старта 30 м (сек) | 10,4 6,3 | 9,6 5,8 |
2 | Бег 1000 м | Без учета времени | Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) | 1,0 | 1,1 |
4 | Метание мяча в цель с 6м (количество попаданий) | 3 | 4 |
5 | Подтягивание на низкой перекладине (раз) | 8 | 13 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) или Лыжные гонки 2 км | 9,00 без учета времени | 8,30 без учета времени |
8 | Плавание без учета времени (м) | 10 | 15 |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 8 | 8 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 6 | 6 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, прыжок в длину, метание мяча.
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
II ступень
3-4 классы (9-10 лет) мальчики
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 10,6 | 10,0 |
2 | Бег 1000 м | Без учета времени | Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,30 3,00 | 1,50 3,40 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 27 | 34 |
5 | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | 4 | 6 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) или Лыжные гонки 2 км | 7,00 без учета времени | 6,30 без учета времени |
8 | Плавание без учета времени (м) | 25 | 50 |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 8 | 8 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 6 | 6 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, прыжок в длину, метание мяча.
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
II ступень
3-4 классы (9-10 лет) девочки
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 11,0 | 10,4 |
2 | Бег 1000 м | Без учета времени | Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,20 2,60 | 1,30 3,00 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 17 | 21 |
5 | Подтягивание на низкой перекладине (раз) | 10 | 15 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 1 км (мин.) или Лыжные гонки 2 км | 7,30 без учета времени | 7,00 без учета времени |
8 | Плавание без учета времени (м) | 25 | 50 |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 8 | 8 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 6 | 6 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, прыжок в длину, метание мяча.
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
III ступень
5-7 классы (11-13 лет) мальчики
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 10,2 | 9,4 |
2 | Бег 1500 м (мин) или Бег 2000 м | 7,30 Без учета времени | 7,00 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,70 3,50 | 1,90 3,80 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 31 | 39 |
5 | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | 5 | 8 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 2 км (мин.) или Лыжные гонки 3 км | 14,00 без учета времени | 13,00 без учета времени |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-1 (очки) | 110 | 130 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 0,50 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание мяча, стрельба
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
III ступень
5-7 классы (11-13 лет) девочки
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 10,4 | 9,8 |
2 | Бег 1500 м (мин) или Бег 2000 м | 8,00 Без учета времени | 7,30 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,50 3,00 | 1,65 3,50 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 19 | 26 |
5 | Подтягивание на низкой перекладине (раз) | 15 | 19 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 2 км (мин.) или Лыжные гонки 3 км | 14,30 без учета времени | 14,00 без учета времени |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-1 (очки) | 105 | 125 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 1,05 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание мяча, стрельба
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
IV ступень
8-9 классы (14-15 лет) девочки
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 10,2 | 9,6 |
2 | Бег 2000 м (мин) или Бег 3000 м | 12,00 Без учета времени | 10,20 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,80 3,30 | 2,00 3,70 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 23 | 26 |
5 | Подтягивание на низкой перекладине (раз) | 19 | 22 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 3 км (мин.) или Лыжные гонки 5 км | 20,00 без учета времени | 19,30 без учета времени |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-2 (очки) | 85 | 105 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 1,00 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание мяча, стрельба
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
IV ступень
8-9 классы (14-15 лет) мальчики
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 60 м (сек) | 9,2 | 8,4 |
2 | Бег 2000 м (мин) или Бег 3000 м | 10,00 Без учета времени | 9,20 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 2,10 3,80 | 2,30 4,30 |
4 | Метание мяча 150 г (м) | 40 | 45 |
5 | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | 8 | 10 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 3 км (мин.) или Лыжные гонки 5 км | 18,00 без учета времени | 17,30 без учета времени |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-2 (очки) | 90 | 110 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 0,56 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание мяча, стрельба
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
IV ступень
10-11 классы (16-17 лет) девочки
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 100 м (сек) | 18,2 | 17,2 |
2 | Бег 2000 м (мин) или Бег 3000 м | 11,30 Без учета времени | 10,00 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 1,75 3,40 | 1,90 3,80 |
4 | Метание гранаты 500 г (м) | 20 | 24 |
5 | Подтягивание на низкой перекладине (раз) | 22 | 27 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 3 км (мин.) или Лыжные гонки без учета времени (км) | 19,00 5 | 18,30 5 |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-2 (очки) | 85 | 105 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 0,50 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание гранаты, стрельба
Комплекс для учащихся образовательных учреждений
Виды испытаний и нормы
IV ступень
10-11 классы (16-17 лет) мальчики
1.Знания и умения в соответствии с образовательным стандартом по физической культуре.
2.Виды испытаний (тесты) и нормы.
№ п.п. | Виды испытаний (тесты) | Серебряный уровень | Золотой уровень |
1 | Бег 100 м (сек) | 15,2 | 14б2 |
2 | Бег 3000 м (мин) или Бег 5000 м | 13,50 Без учета времени | 13,00 Без учета времени |
3 | Прыжки в длину с места (м) или прыжок в длину с разбега (м) | 2,30 4,20 | 2,40 4,60 |
4 | Метание гранаты 750 г (м) | 32 | 38 |
5 | Подтягивание на высокой перекладине (раз) | 10 | 12 |
6 | Наклон вперед с прямыми ногами | Достать пальцами пол | Достать ладонями пол |
7 | Лыжные гонки 5 км (мин.) или Лыжные гонки без учета времени | 27,00 10 | 25,00 10 |
8 | Стрельба из пневматической винтовки – упражнение ВП-2 (очки) | 90 | 110 |
9 | Плавание 50 м (мин) | Без учета времени | 0,46 |
10 | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | В соответствии с возрастными требованиями |
Количество видов испытаний тестов в возрастной группе: | 10 | 10 | |
Необходимо выполнить нормативов для получения значка | 7 | 8 |
Обязательным является выполнение следующих испытаний (тестов): бег на короткую и длинную дистанции, метание гранаты, стрельба
Первый уровень (дети 6-10 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
1 ступень (6-8 лет) мальчики
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 3х10м, сек | Бег 30 м, сек | Бег 1000 м без учета времени. | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча в цель с 6 м, кол-во попаданий | Подтягивание на перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 1 км, мин | Лыжные гонки 2 км без учета времени | Плавание без учета времени,м |
1 | |||||||||||
2 | |||||||||||
3 | |||||||||||
4 | |||||||||||
5 | |||||||||||
6 | |||||||||||
7 | |||||||||||
8 | |||||||||||
9 | |||||||||||
10 | |||||||||||
11 | |||||||||||
12 | |||||||||||
13 |
Первый уровень (дети 6-10 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
1 ступень (6-8 лет) девочки
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 3х10м, сек | Бег 30 м, сек | Бег 1000 м без учета времени. | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча в цель с 6 м, кол-во попаданий | Подтягивание на низкой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 1 км, мин | Лыжные гонки 2 км без учета времени | Плавание без учета времени,м |
1 | |||||||||||
2 | |||||||||||
3 | |||||||||||
4 | |||||||||||
5 | |||||||||||
6 | |||||||||||
7 | |||||||||||
8 | |||||||||||
9 | |||||||||||
10 | |||||||||||
11 | |||||||||||
12 | |||||||||||
13 |
Первый уровень (дети 6-10 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
1I ступень (9-10 лет) мальчики
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 1000м, сек | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 1 км, мин | Лыжные гонки 2 км без учета времени | Плавание без учета времени,м |
1 | |||||||||||
2 | |||||||||||
3 | |||||||||||
4 | |||||||||||
5 | |||||||||||
6 | |||||||||||
7 | |||||||||||
8 | |||||||||||
9 | |||||||||||
10 | |||||||||||
11 | |||||||||||
12 | |||||||||||
13 |
Первый уровень (дети 6-10 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
1I ступень (9-10 лет) девочки
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 1000м, сек | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на низкой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 1 км, мин | Лыжные гонки 2 км без учета времени | Плавание без учета времени,м |
1 | |||||||||||
2 | |||||||||||
3 | |||||||||||
4 | |||||||||||
5 | |||||||||||
6 | |||||||||||
7 | |||||||||||
8 | |||||||||||
9 | |||||||||||
10 | |||||||||||
11 | |||||||||||
12 | |||||||||||
13 |
Второй уровень (дети 11-15 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
III ступень (11-13 лет) мальчики
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 1500м, мин и 2000м | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 2 км, мин | Лыжные гонки 3 км без учета времени | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-1, очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
Второй уровень (дети 11-15 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
III ступень (11-13 лет) девочки
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 1500м, мин и 2000м | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 2 км, мин | Лыжные гонки 3 км без учета времени | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-1, очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
Второй уровень (дети 11-15 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
IVступень (14-15 лет) мальчики
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 2000м, мин и 3000 м | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 3 км, мин | Лыжные гонки 5 км без учета времени | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-2 очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
Второй уровень (дети 11-15 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
IVступень (14-15 лет) девочки
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 60м, сек | Бег 2000м, мин и 3000 м | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание мяча 150 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 3 км, мин | Лыжные гонки 5 км без учета времени | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-2 очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
Третий уровень (молодежь 16-29 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
Vступень (16-17 лет) юноши
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 100м, сек | Бег 2000м, мин и 3000 м и 5000 м б.у.в. | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание гранаты 700 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 5 км, мин | Лыжные гонки без учета времени, км | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-2 очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
Третий уровень (молодежь 16-29 лет)
Протокол приема нормативов физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне»
Vступень (16-17 лет) девушки
№ п.п. | Ф.И.О. | Бег 100м, сек | Бег 2000м, мин и 3000 м и 5000 м б.у.в. | Прыжки в длину с разбега,м | Прыжки в длину с места, см | Метание гранаты 700 г, м | Подтягивание на высокой перекладине, кол-во раз | Наклон вперед с прямыми ногами | Лыжные гонки 5 км, мин | Лыжные гонки без учета времени, км | Плавание 50 м, мин | Стрельба из пневматической винтовки упражнение ВП-2 очки | Тур.поход с проверкой тур знаний |
1 | |||||||||||||
2 | |||||||||||||
3 | |||||||||||||
4 | |||||||||||||
5 | |||||||||||||
6 | |||||||||||||
7 | |||||||||||||
8 | |||||||||||||
9 | |||||||||||||
10 | |||||||||||||
11 | |||||||||||||
12 | |||||||||||||
13 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Сценарий физкультурно-спортивного праздника «Друзья спорта», посвященного Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) для учащихся 3-4 классов
Сценарий физкультурно-спортивного праздника «Друзья спорта», посвященного Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) для учащихся 3-4 классо...
Роль школьных спортивных клубов во внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Внедрение ВФСК ГТО в образовательных организациях является очень своевременным и актуальным. Возрождение комплекса призвано способствовать повышению уровня физического воспитания, формированию здорово...
Роль школьных спортивных клубов во внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Внедрение ВФСК ГТО в образовательных организациях является очень своевременным и актуальным. Возрождение комплекса призвано способствовать повышению уровня физического воспитания, формированию здорово...
СЕРТИФИКАТ. «Подготовка обучающихся к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)»
март 2019 годпрослушал(а) темы:– Требования федеральных государственных образовательных стандартов по подготовкеобучающихся к сдаче нормативов «ГТО».– Федеральный закон «...
«Традиционная общепоселенческая спартакиада, проводимая в рамках работы спортивного клуба «Снеговик», посвященная возобновлению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», под девизом «ГТО –путь к успеху!»
Аннотацияк методической разработке внеклассного мероприятия по физической культуре.1. Целевая направленность методической разработки. - формирование у учащихс...
Роль школьных спортивных клубов во внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Детский и юношеский туризм является эффективным средством воспитания, обучения, оздоровления, профессиональной ориентации, социальной адаптации учащихся, утве...
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА на тему: ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ В ОБЛАСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ПРОЕКТ СПОРТИВНО-МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»
Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки:«Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением»...