Физика и здоровье человека
методическая разработка по физике

Физика  и здоровье человека.

Здоровьесбережение – это не только охрана здоровья, но и укрепление здоровья, воспитание культуры здорового образа жизни обучающихся.

Физика – относится к категории «сложных» учебных предметов, поэтому проблема перегрузки на уроках физики актуальна.  При планировании учебного материала учитываю индивидуальные особенности учащихся, от этого зависит устойчивость внимания, усидчивость; тип восприятия.

Здоровьесберегающие уроки по физике можно условно разделить на следующие виды:

         I вид. Урок, в который включены элементы здоровьесбережения, так как содержание урока имеет отношение к здоровью. Например, для тем, входящих в программу физики:

II вид. Это может быть стандартный урок. Это урок максимального умственного, психического, физического и нравственного комфорта.

При проведении таких уроков использую опорные конспекты, алгоритмы решения задач, тесты, где учащиеся видят весь план работы на уроке, использую критерии оценивания всех видов деятельности учащихся на уроке и при выполнении домашнего задания.

III вид. Это запланированный урок здоровья. « Влажность воздуха и ее значение для здоровья». 10класс, «Радиоизотопы. Их применение и влияние на человека и окружающую среду». 11 класс. «Влияние мобильных телефонов на здоровье человека», 10 класс. «Развитие атомной энергетики и влияние на среду» ,11класс.

Проводятся беседы  «Электричество, и угроза поражения электрическим током».

 При прохождение электрического тока через тело человека вызывает судорожное сокращение мышц, в том числе осуществляющих дыхание и работу сердца.

 Паралич дыхания человека наступает при силе тока 0,1А при длительности 3с – смертельное поражение, которое определяется не только напряжением, но и сопротивлением человеческого тела в момент соприкосновения с электрической цепью.

Обучающие должны знать, что при поражении электрическим током могут быть применены два метода оживления организма:

искусственное дыхание путем ритмического вдувания воздуха из своего рта в рот или нос пострадавшего (10—12 раз в 1 мин);

поддержание искусственного кровообращения закрытым массажем сердца путем сжатия его мышц ритмическими надавливаниями на переднюю стенку грудной клетки в ее нижней трети (60—70 р. в 1 мин).

Но главное — не допускать поражения, неукоснительно выполняя правила пользования электроприборами (рассматриваем эти правила).

В теме «Механические колебания. Звук» важно сообщить обучающимся о том, как воздействуют на человека музыкальные звуки и шум, об основных источниках шума на производстве и в быту, о допустимых нормах шума, методах его уменьшения.

На уроках включаю в процесс обучения не только рациональную, но и эмоциональную сферу.

На уроке используются эмоционально-смысловые разрядки: юмористические или поучительные картинки, используются поговорки, афоризмы по теме. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных задач:

обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности.

Использую отрывки из литературных произведений, иллюстрирующих то или иное физическое явление, что служит не только психологической разгрузке, но и установлению и укреплению межпредметных связей.