КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГАНДБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОГО ВОЗРАСТА И ИГРОВОГО АМПЛУА
методическая разработка

КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГАНДБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОГО ВОЗРАСТА И ИГРОВОГО АМПЛУА

   Аннотация. Цель исследования – разработать комплексную оценку специальной физической и технической подготовленности гандболистов различного возраста и игрового амплуа.

   Методика и организация исследования. Для оценки специальной физической подготовленности использовали прыжок в длину с места, бег 30 м, сумма высот 10 прыжков, челночный бег 3×10 с., технической подготовленности – ускорение 5×6 м, комплексный тест, время выполнения 20 бросков, процент попаданий 20 бросков и соревновательной деятельности.  Эти результаты оценивались по стандартным методикам. Исследование проводилось в период сентябрь-декабрь 2022 года, в нем принимало участие 40 юных гандболистов в возрасте 13 -18 лет.          

   Результаты исследования. Разработанные нормативы физической и технической подготовленности юных гандболистов отражали три качественных уровня: «удовлетворительный», «хороший» и «отличный». За оценку «удовлетворительно» гандболистов получал 1 балл, «хорошо» – 2 балла, «отлично» – 3 балла. Сумма набранных очков по показателям физической и технической подготовленности гандболистов характеризовала их комплексную оценку: «удовлетворительно» (16 баллов), «хорошо» (27 баллов) и «отлично» (28 баллов и более). 

    Вывод. Результаты исследований показывают целесообразность применения комплексной оценки специальной физической и технической подготовленности баскетболистов различного возраста и игрового амплуа, что требует модернизации контроля тренировочного процесса и соревновательной деятельности.

   Ключевые слова: юные гандболисты, специальная физическая и техническая подготовленность, комплексная оценка, игровое амплуа, тесты.                                                    

   Введение. Анализ доступной литературы показал, что комплексная оценка физической и технической подготовленности юных гандболистов занимает важное место в их тренировочном процессе и соревновательной деятельности [1; 2; 3] Однако до настоящего времени отсутствует единое мнение о значимости комплексной оценки физических качеств и технической оснащенности юных гандболистов с учетом игрового амплуа, Необходимость подобного исследования диктуется запросами практики.

    Цель исследования – разработать комплексную оценку показателей специальной физической и технической подготовленности гандболистов различного возраста и игрового амплуа.

    Методика и организация исследования.  Для оценки специальной физической подготовленности использовали прыжок в длину с места, бег 30 м, сумма высот 10 прыжков, челночный бег 3×10 с., технической подготовленности – ускорение 5×6 м, комплексный тест, время выполнения 20 бросков, процент попаданий 20 бросков и соревновательной деятельности. Эти результаты оценивались по стандартным методикам. Исследование проводилось в период сентябрь-декабрь 2022 года в ДЮСШ Воробьевы горы, в нем принимало участие 40 юных гандболистов в возрасте 13-18 лет.  

     Результаты исследования и их обсуждение. На основе изучения оценки специальной физической и технической подготовленности гандболистов различного возраста и игрового амплуа создавались модельные оценочные характеристики, способствующие повышению эффективности управления тренировочным процессом. Мы поставили задачу выявить присущие изучаемому возрасту и игрового амплуа диапазоны уровней специальной физической и технической подготовленности юных гандболистов, ориентируясь при этом на создание таких модельных характеристик.

     Предложенные нормативы специальной физической и технической подготовленности юных гандболистов отражали три качественных уровня: «удовлетворительный», «хороший» и «отличный» (Таблица 1).

      За оценку «удовлетворительно» гандболист получал 1 балл, «хорошо» –2 балла, «отлично» – 3 балла. Сумма набранных очков по показателям специальной физической и технической подготовленности гандболистов характеризовала комплексную оценку их подготовленности: «удовлетворительно» (16 баллов), «хорошо» (27 баллов) и «отлично» (28 баллов и более).

Полученные данные свидетельствовали о том, что при разработке требований к уровню специальной физической и технической подготовленности юных гандболистов необходимо ориентироваться не только на присущие каждому возрастному контингенту индивидуальные показатели, но и важно учитывать их игровое амплуа.

Одной из главных тенденций современного гандбола является отбор для всех звеньев команд относительно высокорослых спортсменов. Результаты наших исследований свидетельствовали о том, что комплектование гандбольных команд по показателю длины тела практически заканчивается в 16-18 лет.  

В дальнейшем достоверного погодового изменения данной морфометрической характеристики не происходит. Так, из общего количества обследованных игроков длину тела 195 см и выше имели: среди 14-летних – 4,3%, 15-летних – 8,3%, 16-летних – 15,0%, 17-летних – 18,2%, 18-летних – 21,7% гандболистов.

Таблица 1 – Оценка специальной технической подготовленности  юных гандболистов  с учетом возраста и игрового амплуа

 Таблица 2 – Оценка показателей  игровой деятельности  юных гандболистов

           Нами в процессе соревновательной деятельности определялись   показатели игровой активности юных гандболистов, на основе разработаны их оценочные показатели (Таблица 2). Также выявлялась экспертная оценка качества соревновательной деятельности гандболистов, а также самооценка игроком уровней  их физической и технической подготовленности.

Вывод. Результаты исследований показывают целесообразность применения комплексной оценки специальной физической и технической подготовленности гандболистов различного возраста и игрового амплуа, что требует модернизации контроля тренировочного процесса и их соревновательной  деятельности.