Инструкция по охране труда и технике безопасности при проведении занятий по горным лыжам
методическая разработка ( класс) на тему

1. Общие требования безопасности

1.1 К занятиям на  горнолыжном склоне допускаются обучающиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и допущенные к занятиям  по состоянию здоровья.

1.2 При проведении занятий по горным лыжам возможно действие на обучающихся следующих опасных факторов:

• обморожение или переохлаждение,
• потертости от неправильно подобранной горнолыжной и сноубордической обуви,
• травмы при падении и столкновении  на склоне и трассе подъема,
• травмы при выполнении упражнений без разминки,

1.3 При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание

учебных занятий, установленные режимы занятий  и отдыха.

1.4. В наличии должна быть  медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными материалами  для оказания первой доврачебной помощи.

1.5. Занятия на склоне проводятся при температуре воздуха не ниже -20°С (без ветра) и не ниже -15°С (с ветром).

1.6. Запрещается выходить на склон без задания педагога.

1.7. Обучающиеся,  допустившие невыполнение или нарушение данной инструкции

• по технике безопасности, привлекаются к ответственности и  немедленно отстраняются от занятий  до повторного прохождения инструктажа, а со всеми обучающимися проводится
• внеплановый инструктаж по охране труда и технике безопасности.

2. Требования безопасности перед началом занятий.

2.1. Тщательно проверить, подогнать личный спортивный инвентарь (лыжи, крепления, палки, шлем, защиту) и подготовить его к использованию.

2.2. Использовать вид спортивной формы в зависимости от погодных условий.

2.3.  Проверить место занятий и качество подготовки склона. На склоне  не должно быть посторонних лиц и предметов, которые могут стать причиной травмы.

2.4. Надеть спортивную  форму

 3. Требования безопасности во время занятий.

3.1. Соблюдать дисциплину, строго выполнять все требования и указания педагога. Без разрешения педагога запрещается выполнять упражнения, включая виды упражнений, не требующих страховки.

3.4 Провести разминку

3.5 При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

3.6 Во время занятий запрещается жевать и употреблять пищу.

3.7 Прежде чем начать спуск и перейти на трассу, необходимо убедиться в безопасности  движения, внимательно осмотрев верхнюю часть склона.

3.8. Скорость спуска и перемещение на склоне должны соответствовать технической подготовленности и физическим возможностям обучающегося, а также необходимо  учитывать состояние трассы, рельеф и погодные условия.

3.9  Находясь наверху, следует выбирать такое направление спуска, чтобы гарантировать безопасность нижерасположенных лыжников.

3.10 Обгон лыжника сверху и снизу, слева и справа  должен выполняться широким маневром, чтобы обгоняемый мог заметить обгоняющего.

3.11 Строго соблюдать правила поведения на канатном  подъемнике. Во время подъема на канатной дороге лыжи необходимо держать параллельно, расставленными на ширину плеч. В случае падения стараться быстро освободить колею трассы подъема.

3.12. При сильном морозе и ветре следить за товарищами и сообщать о первых признаках обморожения.

 4. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом педагогу. Занятия продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного инвентаря.

4.2 При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом педагогу.