План-конспект занятий по баскетболу группы девочек 6-8 классов.
план-конспект урока по теме
Задача данного занятия: совершенствование техники ведения мяча, бросков мяча в корзину, передачи мяча в движении.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 basket_6-8_dev.doc | 27.5 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект занятий по баскетболу
группы девочек 6-8 классов.
Задачи: 1) Совершенствование техники ведения мяча, бросков мяча
в корзину, передачи мяча в движении.
2) Изучение упражнений для быстрой атаки.
3) Содействие развитию быстроты движения.
4) Воспитание интереса к игре в баскетбол.
I. Вводная часть.
1. Построение в одну шеренгу.
2. Рапорт дежурного. Приветствие.
3. Сообщение задач занятия.
4. Повторить правила техники безопасности на занятиях.
5. Разминка:
- ходьба по кругу;
- бег;
- расчет на первый-второй;
- по свистку меняться местами с внешней стороны;
- то же с внутренней стороны;
- ходьба в присяде;
- прыжки на левой, на правой, на обеих ногах;
- упражнения «тачка»;
- бег по диагонали зала;
- бег спиной вперёд;
- бег приставными шагами правым и левым боком;
- бег ускорением;
- построение в две шеренги, упражнения в парах
II. Основная часть
1. Взять мячи,
2. Введение по кругу правой рукой.
3. То же левой рукой;
4. Ведение мяча с изменением направления по сигналу.
5. Ведение мяча по восьмерке.
6. Построение вдоль лицевой линии.
7. Ведение по прямой правой и левой рукой.
8. Челночное ведение.
9. Ведение мяча по диагонали с обводкой центрального круга правой и левой рукой с броском мяча в корзину после ведения с правой и с левой стороны щита.
10. Ведение мяча с обводкой трех кругов зала со сменой рук.
11. Ведение мяча с броском мяча в корзину с правой и с левой стороны.
12. Броски мяча из-под щита с правой и с левой стороны.
13. Выполнение штрафных бросков.
14. Передача мяча в парах в движении с броском его по кольцу.
15. Выполнение упражнений для атаки.
16. Эстафета с элементами баскетбола.
17. Разделение на команды.
18. Учебная игра.
III. Заключительная часть.
1. Построение в одну шеренгу.
2. Игра на внимание.
3. Подведение итогов занятия.
4.Организованный выход из зала.