Информационная палатка по теме "Техника безопасности и медицинская помощь в походах"
методическая разработка на тему

1. Какой вид посуды наиболее удобен в полевых условиях и почему?

А - пластиковая

Б – алюминиевая

В - эмалированная

Г – одноразовая

2. Как вести себя во время грозы? Чего делать категорически нельзя? (надо – в лесу укрываться среди невысоких деревьев с раскидистыми кронами, все металлческие предметы сложить в 15-20 метрах от людей, сидеть сгруппировавшись, подложить под себя изолируясь от почвы – полиэтилен, спасжилет, ветки лапник, камни, стволы, одежду и т.д., в пути идти по одному, не спеша, в укрытии переодеться в сухое, при нахождении на воде к берегу; нельзя – укрываться возле одиноко стоящих деревьев,  оставаться на полянах, близко к водоемам, прятаться под скальными навесами, передвигаться плотной группой, оставаться на возвышенностях, расщелинах, находиться в мокрой одежде и обуви).

3. Вы упали  с катамарана. Что делать? Не выпускать весло, не паниковать, стараться прилечь внимание, двигаться  вперед ногами по течению в сторону судна.

4. По каким признакам можно определить что баллон катамарана поврежден? Сдувается, несимметричная форма, шипение, бульканье, точнее место повреждения определяется намыливанием.

5. Ваши действия при нарушении герметичности баллона катамарана? Если Вы участник экипажа? Если Вы капитан? Участник – сообщает капитану, Капитан – определяет характер и место повреждения, и в зависимости от этого срочность ремонтных работ.

6. Экипаж Вашего катамарана отплыл, а Вас забыли на берегу. Опишите правильную последовательность действий. Стараться прилечь внимание, оставаться на месте.

7. После нахождения в воде в течение длительного периода времени у Вас сводит судорогой ногу? Что делать? Уколоть острым предметом (ножом, булавкой, двигаться по направлению к берегу, главное - не впадать в панику, набрать в легкие больше воздуха.

8. Как в полевых условиях высушить мокрые спички? (интенсивное трение об сухие волосы).

9. Вы принимаете участие в водном походе. Четвертый день не прекращаются дожди. Как высушить палатку, вещи, спальник? (над костром под тентом, под палатку поставить распорки натянуть ее, а сушить используя угли).

10. При прохождении порога твой рюкзак упал с катамарана. Что делать? Сначала предупредить о падении, подгрести к нему и вытащить.

11. Как правильно упаковать рюкзак для горно-пешего похода? А есть ли особенности упаковки рюкзака для водного похода? Перечисли их. Основное требование - герметичность. Колющие режущие, хрупкие предметы упаковываются отдельно. Если вы сидите на рюкзаке во время сплава – это также необходимо учитывать.

12. Перечислите правила оказания первой помощи спасенному от утопления человеку. У человека, который наглотался воды, но не потерял сознания, на берегу может начаться рвота, а затем обморочное состояние. Его нужно раздеть, досуха вытереть и уложить, тепло укутав. Если не было рвоты, ее нужно вызвать, раздражая корень языка. При обмороке надо следить, чтобы голова была низко опущена. Это необходимо для увеличения прилива крови к голове. С этой же целью можно придать конечностям приподнятое положение. Лицо надо обрызгать холодной водой и дать вдохнуть нашатырного спирта с намоченной ватки. Когда пострадавший придет в себя, дать крепкого чая или кофе.

Если пострадавшего извлекли из воды без сознания, надо, прежде всего, удалить изо рта и глотки ил, слизь и рвотную массу, а затем воду из дыхательных путей и желудка. Для этого его кладут грудью на колено тому, кто оказывает помощь, таю, чтобы голова свисала и была ниже грудной клетки. Затем каким-то куском ткани очищают рот и глотку. После энергичными движениями надавливают на спину, добиваясь сжатия грудной клетки. Таким путем удаляют воду из легких. После этого, уложив его лицом вверх и укутав, делают искусственное дыхание, а при отсутствии сердцебиения — наружный массаж сердца. Обе процедуры надо проводить одновременно, а не чередуя одну с другой.

13. Как избежать теплового удара? Не надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляции и не впитывающую пот) одежду; летом переходы на маршруте следует производить в раннее, прохладное время суток, а отдых в жаркое время; при передвижении по возможности использовать тень или продуваемые ветром места; не выходить на маршрут сразу же после приема обильной пищи; снижать темп движения в сильную жару.

14. Перечислите признаки теплового удара. Как правильно оказать первую помощь? Усиленное потоотделение, слабость, головная боль, носовое кровотечение, учащенное дыхание, тошнота. Для предупреждения перегрева и теплового удара следует выполнять некоторые простейшие правила. Не надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляции и не впитывающую пот) одежду; летом переходы на маршруте следует производить в раннее, прохладное время суток, а отдых в жаркое время; при передвижении по возможности использовать тень или продуваемые ветром места; не выходить на маршрут сразу же после приема обильной пищи; снижать темп движения в сильную жару.

15. Чем отличается клещ-носитель энцефалита от клеща, заболевание через которого не передается? Не отличается.

16. Профилактика укуса клеща. Вакцинация, походная одежда - заправленная в брюки штормовка или плотная (только не из ворсистой ткани!) рубаха, обшлага которой рекомендуют делать на двойных резинках. Под рубаху хорошо надеть тесно облегающую тело футболку или тельняшку. Спортивные брюки перетягивают ремнем и заправляют в носки. Голову и шею защищают капюшоном. На маршруте рекомендуется через каждые 2 - 3 часа осматривать открытые части тела, а при остановке на большой привал (днем и вечером) проводить полный осмотр одежды и тела. В одежде особенно тщательно надо проверить все складки, имея в виду, что клещей путем отряхивания удалить нельзя.

17. Как правильно извлечь клеща из кожи пострадавшего? В случае обнаружения клеща, впившегося в тело, надо смазать его каким-либо жиром и через несколько минут снять с кожи. При этом важно не раздавить его и не оставить в ранке головку. Руки и место укуса обязательно продезинфицировать. Если через несколько дней пострадавший почувствует себя плохо, то ему надо обеспечить полный покой и принять меры к быстрейшей транспортировке в ближайший медпункт. Полезно обратиться к врачу сразу же после укуса клеща: пострадавшему в качестве предупредительной меры можно ввести специальную сыворотку или гамма-глобулин.

18. Как избежать солнечных ожогов в походе? Летом носить головной убор светлых тонов с козырьком и солнцезащитные очки; применять защитные кремы от загара, на воде с высоким UV-фильтром; светлокожим, не привыкшим к интенсивной солнечной радиации, носить рубахи с длинными рукавами и закрытой шеей; запрещается прием солнечных ванн на сытый или голодный желудок, сон на солнце;

19. Как избежать термических ожогов в походе? Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами. Дежурные у костра должны иметь на себе длинные брюки, обувь и рукавицы; костровые рогульки, перекладина или тросик для подвески ведер должны быть безусловно надежными; готовую горячую пищу следует отставлять только в то место, где на нее не могут наступить люди; зимой посуду с горячей пищей не рекомендуется ставить в снег, так как при его подтаивании она легко опрокидывается; у костра необходимо пользоваться длинными поварешками; надо избегать искристых дров; не допускать игр и развлечений с огнем.

20. Оказание первой помощи при термических ожогах разной степени тяжести. При ожоге пламенем прежде всего надо погасить на пострадавшем горящую одежду  и быстро снять ее. При ожоге кипятком или горячей пищей также необходимо быстро освободиться от одежды, пропитанной горячей жидкостью. При небольших ожогах рекомендуется протереть рану тампоном, смоченным перекисью водорода, затем наложить повязку из стерильного бинта, смоченного в растворе марганцовокислого калия или питьевой соды. Последующее лечение локальных ожогов I - II степени в походных условиях заключается в смазывании обожженных участков кожи стрептоцидной (синтомициновой) эмульсией или мазью Вишневского. После выхода в населенные места надо обратиться к врачу.

При ожогах значительных поверхностей тела или глубоком поражении тканей (III - IV степени) пострадавшего необходимо срочно транспортировать в ближайший медпункт. Из повязок допустима лишь стерильная. Кроме того, пострадавшему рекомендуется принять внутрь, а еще лучше сделать инъекцию из болеутоляющих и сердечных средств ; ввести подкожно противостолбнячную сыворотку. При отсутствии лекарств до вмешательства врача можно давать пострадавшему крепкий сладкий чай.

Важно при ожогах не следует делать ничего, что могло бы затруднить последующее лечение. Нельзя отрывать приставшие к обожженной коже участки одежды; вскрывать на коже пузыри; самостоятельно смазывать поверхность ожога жирами или маслами; применять «народные средства»;

21. Профилактика солнечных ожогов. Летом необходимо также носить головной убор светлых тонов с козырьком и солнцезащитные очки; применять защитные кремы от загара; туристам, не привыкшим к интенсивной солнечной радиации, носить рубахи с длинными рукавами и закрытой шеей; запрещается прием солнечных ванн на сытый или голодный желудок, сон на солнце;

22. Правила использования реппелентов в походе. Известные Вам народные средства от комаров и мошки (отпугивают запахи полыни, пижмы, луговой ромашки, уксуса, смазывание открытых частей тела грязью или глиной, от мошки – ванильный раствор, накомарник, синтетические реппеленты нельзя наносить на поврежденную кожу, слизистую, глаза, повторное нанесение не не раньше чем через 2 часа).

23. Перечислите признаки пищевого отравления. Как его избежать? Симптомы заболевания - схваткообразные боли в животе, озноб, острый понос, мучительные тошноты, упадок сердечной деятельности, повышение температуры. Важно помнить что скрытый период пищевого отравления длится несколько часов. К желудочным заболеваниям и отравлению может также привести нарушение режима питания, в том числе большие перерывы в приеме пищи, питание всухомятку, очень горячая или жирная пища, употребление плохой воды.

24. Оказание первой помощи при отравлении. В первую очередь следует промыть желудок путем приема нескольких стаканов теплой воды с содой до появления рвоты. Повторить промывание желудка несколько раз. Затем принять солевое слабительное, полстакана бледно-розового раствора марганцовокислого калия и тетрациклин.

В последующем необходимо соблюдать строгую диету, пить крепкий горячий сладкий чай. В зависимости от состояния больного его следует транспортировать или сопровождать к врачу. При болях рекомендуются сердечные и болеутоляющие средства.

25. Как себя правильно вести при встрече со змеей? А медведем? Чего категорически нельзя делать? Нужно - ходить группой, издавать громкие звуки, при непосредственном столкновении - уходить, пятится, в глаза не смотреть (медведь).

26. Оказание первой помощи при укусе змеи. В первые минуты после укуса следует попытаться отсосать часть яда из раны. Отсасываемую кровянистую жидкость надо сразу же сплевывать. Отсасывание не могут проводить люди, у которых во рту имеются язвы или ссадины. Затем из подручных материалов на пораженную конечность накладывают шину и принимают меры для экстренной транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение. Во время транспортировки на место укуса рекомендуется класть холод, давать возможно большее количество жидкости, чтобы уменьшить концентрацию яда в организме и способствовать его выделению с мочой. Бытовавшее ранее мнение о необходимости прижиганий, надрезов, наложения жгута сейчас признается неправильным. Прижигание лишь увеличивает рану, способствуя ее нагноению, но не уничтожает яда, надрезами же не всегда удается вызвать обильное кровотечение, так как в яде присутствуют вещества, вызывающие быстрое свертывание крови, а само место укуса сильно травмируется. Перетягивание жгутом конечности также не может приостановить проникновение яда в организм, поскольку он распространяется не по кровеносным, а по лимфатическим сосудам.

Если имеется шприц и лекарства для инъекций, то наиболее радикальным методом лечения будет немедленное введение противоядной сыворотки, а также сердечно-сосудистых средств.

27. Приметы хорошей погоды. Заря имеет зеленый луч. Млечный Путь на небе полон звезд и светлый. Солнце красного цвета садится на безоблачном небе. Луна бледная и яркая. Усиление ветра после долгих осадков (к прояснению) .Ослабление дождя или снега к вечеру (улучшение погоды).Сильный дождь или снег ночью или рано утром при слабом ветре (к солнечной погоде).Туман во время восхода солнца (длительная хорошая погода) .Дым идет прямо или наклонно (сохранение и наступление хорошей погоды) .

28. Все Ваши вещи утонули вместе с катамараном. Как обеспечить ночевку в полевых условиях? Походить вдоль берега (поискать вещи), сделать временные жилища из воды и веток, рыба, ягоды.

29. Вы заблудились в лесу. Что делать? Сориентироваться, ждать помощи.

30. Способы ориентирования в лесу в отсутствие компаса (по часам, по звездам, по солнцу, по муравейнику, по тени).

31. Ваш товарищ в походе заболел. Симптомы: простуда, повышенная температура, кашель, воспаленное горло. Какие народные средства лечения простуды можно применить в полевых условиях? Перечислите не менее 8. (чеснок, лук, смородина, зверобой, липа, полынь, клевер, брусника).

32. Народные приметы непогоды. Небесные светила — Солнце, Луна, планеты, звезды — имеют красный цвет (появление ветра, выпадение осадков). Звезды слепо мигают перед осадками. Утренняя заря быстро гаснет (к дождю). Солнце садится за темные густые тучи с красными краями. Длительные сумерки (приближение осадков, ветра). Появление на безоблачном небе нитеподобных перистых облаков (установление пасмурной погоды).Резкое изменение направления ветра (изменение погоды).Сильный дождь или снег утром при сильном или штормовом ветре (весь день — плохая погода).Отсутствие утренней росы (приближение непогоды). 33. Какие советы по экипировке (одежда, обувь) вы дадите людям, которые отправляются в горно-пешее путешествие?

34. Какие советы по экипировке (одежда, обувь) вы дадите людям, которые отправляются в водное путешествие?

35. Меры пожарной безопасности в походе (назначение ответственных, костровых, разводить костры в непожароопасных местах, покидать место привала только после того как костер потушен).

36. Что должно входить в состав аварийного комплекта (не менее 10). Сухое горючее, рыболовный набор, спички, лупа, компас, аптечка, нож, презерватив (для хранения воды), накомарник, сигнальное зеркало, свечи в банках, иголка, нитка?

37. Как обеззаразить воду? (пантоцид, марганцовка, йод, соль – 1ст.л. на 1, 5-2 л. воды, кипятить не менее 10 минуть, на ведро воды 100-200 г. Хвоинок сосны, ели пихты, кедра, можжевельника – молодых, кипятить 10-30 мин., или кора ивы, вербы, дуба 100-150 гр. на ведро, кипятить 20-40 мин. или отстаивать не менее 6 часов).

38. В каких местах нельзя располагать бивак? У сыпучих скал, в основаниях желобов, в местах возможного схода, камнепадов и лавин, на снежных  скальных карнизах и под ними, избегать возвышенных, оголенных пространств, седловин хребтов, ущелий и других мест с сильным ветром.

39. Как согреть замерзающие руки и ноги? (интенсивное движение, самомассаж).

40. Первая помощь при переохлаждении в водном походе. (снять одежду, вытереть, обкладывать горячими простынями, горячее питье, алкоголь, согревать телами).