Контрольно-измерительные материалы для проведения зачета по дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура Специальность 34.02.01 Сестринское дело На базе среднего общего образования Форма обучения очно-заочная
материал

Департамент здравоохранения города Москвы

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Департамента здравоохранения города Москвы

«Медицинский колледж № 1»

(ГБПОУ ДЗМ «МК № 1»)

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

для проведения зачета 

по дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура

Специальность 34.02.01 Сестринское дело

На базе среднего общего образования

Форма обучения очно-заочная

Курс 1 семестр 1

Год начала подготовки 2022

2023 г.

Состав рабочей группы

по разработке контрольно-измерительных материалов для проведения зачёта по дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура

Рецензенты:

1. Абрамова Нина Витальевна, преподаватель ГБПОУ ДЗМ «МК №6»
2. Курашова Елена Лениаровна, руководитель физического воспитания ГБПОУ ДЗМ «МК №7»
3. Полетаев Дмитрий Васильевич, преподаватель ГБПОУ ДЗМ «Свято-Димитриевское УСМ»
4. Симкачев Антон Сергеевич, преподаватель ГБПОУ ДЗМ «МК №5»
5. Улыбин Вячеслав Александрович, преподаватель ГБПОУ ДЗМ «МК №2»

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПАСПОРТ КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ

1. Назначение КИМ

Контрольно-измерительные материалы (КИМ) для проведения   зачета

предназначены для контроля и оценки образовательных достижений обучающихся по дисциплине Физическая культура

2. Документы, определяющие содержание КИМ

Комплект КИМ для проведения зачета по дисциплине   Физическая культура

разработан на основании следующих нормативных документов:

• Федеральный государственный образовательный стандарт среднего профессионального образования по специальности 34.02.01 Сестринское дело
• Рабочая программа по дисциплине  Физическая культура

 (Приложение ___ к ППССЗ по специальности 34.02.01 Сестринское дело).

3. Характеристика структуры и содержания КИМ

1. Структура (модель) проведения промежуточной аттестации

Промежуточная аттестация по ОГСЭ.04 Физическая культура проводится в один этап в форме решения тестовых заданий.

Тестирование проводится в форме решения тестовых заданий, комплектуемых для каждого обучающегося автоматически с использованием информационных систем путем случайной выборки из единого банка тестовых заданий на образовательном портале СПО колледжа на платформе Moodle или письменно (несколько вариантов) с использованием бланков ответов.

Банк тестовых заданий разрабатывается преподавателями дисциплины из расчета 40 тестовых заданий согласно тематическому плану и утверждается предметно-цикловой комиссией / цикловой методической комиссией (далее – ПЦК / ЦМК).

Соотношение тестовых заданий в банке – 30 вопросов с одним правильным ответом, 10 вопросов с двумя правильными ответами.

Время начала и окончания работы над тестовыми заданиями ограничено, при этом на решение одного тестового задания отводится не более 1 минуты.

Количество попыток ограничено – не более 1 попытки.

2. Содержание (объем) проверяемого материала

Зачёт по дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура охватывает учебный материал, изученный с сентября по декабрь.

3. Проверяемые результаты обучения

Объем времени выполнения заданий

Время начала и окончания работы над тестовыми заданиями ограничено, при этом на решение одного тестового задания отводится не более 1 минуты. На выполнение всех заданий зачета отводится 40 минут.

Таблица 1. Время выполнения тестовых заданий с учетом уровня сложности

4. Дополнительные материалы и оборудование

При проведении зачета по дисциплине ОГСЭ.04 Физическая культура с применением дистанционных образовательных технологий, преподавателю и обучающимся* необходимо обеспечить выполнение следующих технических требований:

-наличие персонального компьютера (планшета, смартфона)

-наличие актуальной версии интернет браузера Mozilla Firefox или Google Chrome, офисного программного обеспечения (Microsoft Office, LibreOffice и др.)

-наличие стабильного доступа к сети Интернет

* Обучающийся самостоятельно обеспечивает выполнение необходимых технических требований для проведения промежуточной аттестации с применением дистанционных образовательных технологий.

При проведении зачета в учебной аудитории необходимо обеспечить обучающихся комплектом распечатанных тестовых заданий.

При проведении зачета в учебной аудитории необходимо обеспечить обучающихся комплектом распечатанных тестовых заданий.

5. Критерии оценки

Результат тестирования формируется с использованием информационных систем автоматически или путем подсчета при проведении тестирования письменно с использованием бланков ответов с указанием процента правильных ответов от общего количества тестовых заданий. На основании итогов тестирования преподаватель / экзаменатор переводит полученный результат из 100-бальной в 5-бальную систему оценки:

• при результате 90-100% правильных ответов от общего числа тестовых заданий – оценка 5 (отлично)
• при результате 80-89% правильных ответов от общего числа тестовых заданий – оценка 4 (хорошо)
• при результате 70-79% правильных ответов от общего числа тестовых заданий – оценка 3 (удовлетворительно)
• при результате 69% и менее правильных ответов от общего числа тестовых заданий – оценка 2 (неудовлетворительно).

2. ПАКЕТ ДОКУМЕНТОВ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ

1. Перечень контрольных вопросов, позволяющих оценить теоретическую подготовку обучающихся

1. Физическое развитие

2. Функции физической культуры

3. Основа физического воспитания

4. Общая физическая подготовка

5. Физические качества

6. Средства развивающие физические качества

7. «Спорт - это..»

8. Массовый спорт

9. «Здоровье»

10. Виды гимнастики

11. Виды производственной гимнастики

12. «Гипокинезия»

13. Виды отдыха

14. Травмы при занятиях физическими упражнениями

15. К занятиям по физической культуре допускаются студенты

16. Первые Олимпийские игры современности

17. Олимпийский девиз

2. Пример формулировки тестовых заданий

а) Пример формулировки тестовых заданий закрытого типа с одним правильным ответом

Инструкция: выберите один правильный ответ

1. К составляющим здорового образа жизни относят

1. режим жизнедеятельности
2. вредные привычки
3. культуру поведения
4. выбор профессии

б) Пример формулировки тестовых заданий закрытого типа с множественным выбором

Инструкция: выберите несколько правильных ответов

2. В массовый спорт входит

1. оздоровительно-рекреативный
2. любительский
3. высших достижений
4. профессиональный

3. Перечень информационных ресурсов для подготовки к промежуточной аттестации

1. Основные печатные издания:

1. Бишаева А.А., Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования/ А.А. Бишаева. – 6-е изд., стер. – М.: Издательский центр Академия», 2020. – 320с
2. Решетников Н.В., Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования. / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын, Р.Л Палтиевич, Г.И. Погадаев. – 14-е изд., - М.: ИЦ Академия, 2018. – 176 с.
3. Кузнецов Василий Степанович, Колодницкий Георгий Александрович. Издательство: Кнорус, 2021.- Серия: СПО; 256с.

2. Электронные издания

1. Аллянов, Ю. Н. Физическая культура: учебник для среднего профессионального образования / Ю. Н. Аллянов, И. А. Письменский. — 3-е изд., испр. — Москва: Издательство Юрайт, 2021. — 493 с. — (Профессиональное образование). — ISBN 978-5-534-02309-1. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://www.urait.ru/bcode/471143
2. Алхасов, Д. С. Теория и история физической культуры и спорта: учебник и практикум для среднего профессионального образования / Д. С. Алхасов. — Москва: Издательство Юрайт, 2021. — 191 с. — (Профессиональное образование). — ISBN 978-5-534-15186-2. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://www.urait.ru/bcode/487793 
3. Жданкина, Е. Ф. Физическая культура. Лыжная подготовка: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин; под научной редакцией С. В. Новаковского. — Москва: Издательство Юрайт, 2020. — 125 с. (Профессиональное образование). — ISBN 978-5-534-10154-6. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://www.urait.ru/bcode/453245
4. Плавание с методикой преподавания: учебник для среднего профессионального образования / Н. Ж. Булгакова [и др.]; под общей редакцией Н. Ж. Булгаковой. — 2-е изд. — Москва: Издательство Юрайт, 2022. — 344 с. — (Профессиональное образование). — ISBN 978-5-534-08846-5. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://www.urait.ru/bcode/487324
5. Журин, А. В. Волейбол. Техника игры: учебное пособие для СПО / А. В. Журин. — Санкт-Петербург: Лань, 2021. — 56 с. — ISBN 978-5-8114-5849-3. — Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/156624

3. Нормативно-правовая документация

1. www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации);
2. www.edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»);
3. www.olympic.ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России);
4. www.goup32441.narod.ru (сайт: Учебно-методические пособия «Общевойсковая подготовка». Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации

4. Дополнительные источники

1. Российская физкультурная энциклопедия [Электронный ресурс]. URL: https://libsport.ru/
2. Теория и практика физической культуры. [Электронный ресурс]. URL: http://www.teoriya.ru/ru/journals

3. ПАКЕТ ДОКУМЕНТОВ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

::Физическая Культура01::Выберите один правильный ответ: Физическое развитие – это

{

~процесс обучения человека двигательным умениям и навыкам, управления движениями своего тела во времени и пространстве

=биологический процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение жизни

~педагогический процесс, направленный на формирование физически совершенного человека

~специально организованный воспитательный процесс, направленный на приобретение жизненно важных двигательных умений и навыков 

}

::Физическая Культура02::Выберите один правильный ответ:

Спорт – это

{

=собственно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней

~один из важнейших компонентов здорового образа жизни человека, в основе которого разумное, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья, систематическое использование средств физической культуры и спорта

~специфический процесс и результат человеческой деятельности, средства и способ физического совершенствования личности

~специально организованный воспитательный процесс, направленный на приобретение жизненно важных двигательных умений и навыков

}

::ФизическаяКультура03::Выберите один правильный ответ: Физическая культура выполняет общекультурные социальные функции:

{

~лечебную, подводящую, нормативную и др.

~подготовительную, основную, заключительную и др.

~рекреативную, воспитательную, вводную и др.

=образовательную, познавательную, коммуникативную и др.

}

::ФизическаяКультура04::Выберите один правильный ответ: Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу –

{

=физического воспитания

~спортивных достижений

~начальной военной подготовки

~физиологии человека

}

::ФизическаяКультура05::Выберите один правильный ответ: Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный

{

~на умственное и физическое развитие человека

~на формирование физиологически правильной осанки

=на всестороннее и гармоничное физическое развитие

~психическое развитие гармоничной личности

}

::ФизическаяКультура06::Выберите один правильный ответ: Оценивают уровень общей физической подготовки (ОФП) по следующим показателям

{

=быстрота, выносливость, сила, гибкость

~быстрота, ловкость, гибкость, стройность

~сила, быстрота, стройность, координация

~стройность, красота, гибкость, координация

}

::ФизическаяКультура07::Выберите один правильный ответ: Здоровый образ жизни — это 

{

=система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определенного уровня здоровья

~совершенное владение двигательными действиями в любом возрасте

~понятие, включающее в себя политическую идеологию и физкультуру

~биологический процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение жизни

}

::ФизическаяКультура08::Выберите один правильный ответ: Здоровье — это 

{

=состояние физического, духовного и социального благополучия при отсутствии болезней и физических дефектов

~отсутствие патологических процессов в организме и физических дефектов

~устойчивость к действию повреждающих факторов окружающей среды

~отсутствие нарушения биоритмов у человека

}

::ФизическаяКультура09::Выберите один правильный ответ: К составляющим здорового образа жизни относят

{

=режим жизнедеятельности

~редкие случаи следования вредным привычкам

~культуру поведения в общественном месте

~выбор профессии, связанной с обеспечением здоровья

}

::ФизическаяКультура10::Выберите один правильный ответ: Гипокинезия — это 

{

=снижение двигательной активности, обусловленное образом жизни, особенностями профессиональной деятельности

~повышение уровня физической работоспособности, связанное с особенностями профессии

~повышение двигательной активности, обусловленное образом жизни, особенностями профессиональной деятельности

~заболевание опорно-двигательного аппарата, обусловленное образом жизни

}

::ФизическаяКультура11::Выберите один правильный ответ: Оздоровительная гимнастика - это

{

~комплекс физических упражнений, призванный укрепить организм, усилить его иммунитет, предотвратить различного рода болезни

~комплекс физических упражнений, призванный ускорить протекание психофизиологических процессов, необходимых для предстоящей деятельности, и таким образом подготовить организм к работе

~набор элементарных физических упражнений, которые выполняют сотрудники организации на рабочем месте и включают в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников

~вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений

}

::ФизическаяКультура12::Выберите один правильный ответ: Рекреативная гимнастика — это

{

=отдых и развлечение с помощью специальных физических упражнений

~гимнастика, призванная ускорить протекание психофизиологических процессов

~организованное, систематическое выполнение специально подобранных физических упражнений перед началом работы

~гимнастический комплекс физических упражнений, выполняемых утром для ускорения перехода от состояния сна к активной деятельности

}

::ФизическаяКультура13::Выберите один правильный ответ: Режим жизнедеятельности – это

{

=установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон

~рациональное сочетание элементов жизнедеятельности, основным из которых является отдых

~ежедневное чередование нагрузки и отдыха в течении рабочего дня

~привычный трудовой ритм конкретного индивида с перерывами на приёмы пищи

}

::ФизическаяКультура14::Выберите один правильный ответ: В современном спорте высших достижений можно выделить спорт

{

=профессиональный

~западный

~интеллектуальный

~потребительский

}

::ФизическаяКультура15::Выберите один правильный ответ: Занятия оздоровительной физической культурой направлены на

{

=всестороннее физическое развитие

~повышение интеллектуального уровня личности

~достижение максимально возможного результата

~подготовку к участию в спортивных соревнованиях

}

::ФизическаяКультура16::Выберите один правильный ответ: Единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая система -

{

=организм человека

~личность

~индивидуальность

~экологический фактор

}

::ФизическаяКультура17::Выберите один правильный ответ: Выносливость – это

{

=способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности

~способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени

~способность преодолевать внешнее сопротивление

~способность поднимать большой вес

}

::ФизическаяКультура18::Выберите один правильный ответ: Быстрота – это

{

=способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени

~способность преодолевать внешнее сопротивление

~способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности

~ способность поднимать большой вес (тяжелые предметы)

}

::ФизическаяКультура19::Выберите один правильный ответ: Гибкость подразумевает

{

=способность выполнять движение с большой амплитудой

~способность преодолевать внешнее сопротивление

~способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без ~снижения эффективности

~способность точно дозировать величину мышечных усилий

}

::ФизическаяКультура20::Выберите один правильный ответ: Сила – это

{

=способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий

~способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в максимально короткое время

~способность выполнять движение с большой амплитудой

~способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности

}

::ФизическаяКультура21::Выберите один правильный ответ: Под физическим качеством «ловкость» понимают

{

=способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность

~способность точно дозировать величину мышечных усилий

~способность выполнять движение с большой амплитудой, высокая степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата

~способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени

}

::ФизическаяКультура22::Выберите один правильный ответ: К средствам развития быстроты относят

{

=бег на короткие дистанции

~бег на длинные дистанции

~силовые упражнения

~упражнения на координацию

}

::ФизическаяКультура23::Выберите один правильный ответ: Бег на длинные дистанции развивает

{

=выносливость

~ловкость

~координацию

~гибкость

}

::ФизическаяКультура24::Выберите один правильный ответ: Физическими качествами принято называть

{

=врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека

~приобретенные в течение жизни знания, умения и навыки в области физической культуры

~приобретенные, благодаря усиленным тренировкам спортивные знания, умения и навыки

~приобретенные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека

}

::ФизическаяКультура25::Выберите один правильный ответ: Зарядку необходимо выполнять для того, чтобы

=активизировать работу внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости после сна

~организм получил максимальную физическую нагрузку в течение короткого времени после сна

~повысить тренированность организма человека при подготовке к высоким спортивным достижениям

~развить коммуникативные качества человека, способность быстро передавать информацию

}

::ФизическаяКультура26::Выберите один правильный ответ: Нагрузка при выполнении утренней гимнастики должна  

{

=быть умеренной

~быть максимальной

~чередоваться (максимальная и минимальная)

~слабой, минимальной

}

::ФизическаяКультура27::Выберите один правильный ответ: Основное назначение производственной гимнастики —это

{

=увеличение активности и работоспособности человека

~развитие физических качеств  человека в рамках рабочего времени

~обучение всех работников совершенным двигательным навыкам

~активизация работы внутренних органов после продолжительного сна

}

::ФизическаяКультура28::Выберите один правильный ответ: Какие формы производственной гимнастики вы знаете?

{

=вводная гимнастика, физкультминутка

~утренняя гимнастика, спортивная ходьба

~вводная гимнастика, спортивная тренировка

~рекреативная гимнастика, физкультминутка

}

::ФизическаяКультура29::Выберите один правильный ответ: Вводная гимнастика обычно проводится

{

=за 10 минут до начала работы

~в течение рабочего дня

~в конце рабочего дня

~в обеденный перерыв

}

::ФизическаяКультура30::Выберите один правильный ответ: Физкультминутка необходима для

{

=предупреждения утомления и поддержания высокой работоспособности

~обучения совершенным двигательным навыкам

~тренировки функциональных систем организма

~релаксации и отхода ко сну

}

::ФизическаяКультура31::Выберите один правильный ответ: Основными признаками физического развития являются

{

=антропометрические показатели человека

~социальные особенности человека

~моральные качества человека

~умственные способности человека

}

::ФизическаяКультура32::Выберите один правильный ответ: К признакам физического здоровья относят

{

=нормальное функционирование всех органов и систем организма

~способность участвовать в различных соревнованиях

~способность бодрствовать без сна в течение долгого времени

~способность принимать участие в спортивных тренировках

}

::ФизическаяКультура33::Выберите один правильный ответ: К составляющим здорового образа жизни относят

{

=выполнение требований гигиены и закаливания

~соблюдения диеты для быстрого похудения

~«разумное» следование вредным привычкам

~выбор профессии, связанной с экологией

}

::ФизическаяКультура34::Выберите один правильный ответ: Занятия оздоровительной физической культурой направлены на

{

=всестороннее физическое развитие личности

~повышение интеллектуального уровня личности

~достижение максимально возможного спортивного результата

~подготовку к участию в соревнованиях по многоборью

}

::ФизическаяКультура35::Выберите один правильный ответ: Впервые в истории олимпийские игры проводились в

{

=Олимпии

~Спарте

~Афинах

~Трое

}

::ФизическаяКультура36::Выберите один правильный ответ: Родиной олимпийских игр является

{

=Древняя Греция

~Древний Рим

~Древний Вавилон

~Древняя Индия

}

::ФизическаяКультура37::Выберите один правильный ответ: Местом проведения первых Олимпийских игр современности был город

{

=Афины

~Вавилон

~Рим

~Олимпия

}

::ФизическаяКультура38::Выберите один правильный ответ: Своим возрождением олимпийское движение современности обязано

{

=Пьеру де Кубертену

~Хуану Антонио Самаранчу

~Шарлю де Голлю

~Карлосу Кастанеде

}

::ФизическаяКультура39::Выберите один правильный ответ: Пять олимпийских колец символизируют

{

=пять континентов, принимающие участие в олимпийском движении

~пять основных видов спорта, входящих в состав древних олимпийских игр

~пять принципов олимпийского движения

~основные цвета флагов стран-участниц олимпиад

{

::ФизическаяКультура40::Выберите один правильный ответ: Олимпийский девиз

{

=«Быстрее, выше, сильнее!»

~«Мы – непобедимы!»

~«Чемпионы – вперед!»

~«Спорт – вперед!»

}

::ФизическаяКультура41::Выберите несколько правильных ответов: В сферу массовой физической культуры (массового спорта) входят

{

=оздоровительно-рекреативный спорт

=любительский спорт

~спорт высших достижений

~профессиональный спорт

}

::ФизическаяКультура42::Выберите несколько правильных ответов: Активная двигательная деятельность способствует

{

=устойчивости к учебным нагрузкам

=устойчивости к стрессам

~гиподинамии

~ослаблению и уставанию организма

}

::ФизическаяКультура43::Выберите несколько правильных ответов: Какой из перечисленных признаков НЕ характеризует двигательный навык

{

=неспособность решать двигательные задачи

=неавтоматизированное управление движениями

~высокая надежность выполнения движений

~автоматически осуществляется двигательная активность

}

::ФизическаяКультура44::Выберите несколько правильных ответов: Виды выносливости в спорте -

{

=общая выносливость

=специальная выносливость

~средняя выносливость

~условная выносливость

}

::ФизическаяКультура45::Выберите несколько правильных ответов: Виды полноценного отдыха человека

{

=активный отдых

=сон

~работа

~работа с компьютером

}

::ФизическаяКультура46::Выберите несколько правильных ответов: Недостаточный отдых ведет к

{

=переутомлению

=потере работоспособности

~повышению работоспособности

~укреплению здоровья

}

::ФизическаяКультура47::Выберите несколько правильных ответов: Какой из перечисленных признаков характеризует двигательный навык

{

=высокая надежность выполнения движений

=автоматически осуществляемая двигательная активность

~избыточная изменчивость движений

~степень владения двигательными действиями

}

::ФизическаяКультура48::Выберите несколько правильных ответов. Наиболее распространённые травмы при несоблюдении техники безопасности на занятиях физической культурой

{

=ушибы

=вывихи и растяжения

~эмоциональные

~порезы

}

::ФизическаяКультура49::Выберите несколько правильных ответов: Регулярные занятия физической культурой направлены на

{

=всестороннее развитие личности

=гармоничное развитие личности

~переутомление индивида

~перенапряжение систем организма

}

::ФизическаяКультура50::Выберите несколько правильных ответов: К занятиям физической культурой в колледже допускаются студенты

{

=прошедшие медицинский осмотр

=ознакомленные с техникой безопасности

~без спортивной формы

~в любых кроссовках, в том числе на высокой танкетке

}